Vigtigste / Håndled

Dislokation af ankelleddet: symptomer, behandling og førstehjælp

Dislocation af ankelleddet blandt skader forekommer ganske ofte. Ofte kan du observere forstuvninger hos kvinder, der bærer hæle. I vintersæsonen kan alle snuble sig og blive såret.

Uforsigtige bevægelser, alder - her er nogle flere grunde til ankelforskydninger.

Hvis du snuble og fandt tegn på forvandling (smerter i ankelområdet, manglende evne til at træde på benet), skal du straks give førstehjælp, og derfor bør du vide, hvad du skal gøre i dette tilfælde.

I denne artikel lærer du årsagerne og symptomerne på ankelforskydning, hvordan man identificerer skader og hvordan man skal behandle, hvad man skal gøre for at yde førstehjælp til offeret, samt tips om traditionel medicin og forebyggende foranstaltninger.

Klassificering af ankelforskydninger

En sund ankel sikrer en smuk gang og en sund kropsholdning. Ankelen er en bloklignende ledd, der sørger for bøjning, forlængelse og rotationsbevægelser af foden omkring aksen. Derudover har den en afskrivningsfunktion.

Når foden kommer i kontakt med overfladen, balancerer og bløder blæsten, på en skrånende overflade holder kroppen en lodret position. Et kraftigt ligamentapparat, en gruppe sener og muskler giver alle bevægelser. Dette er nødvendigt for at modstå trykket af en persons kropsvægt, og dette er en imponerende belastning.

Alder, livsstil funktioner påvirker funktionen af ​​joint. Fra en stillesiddende livsstil, stillesiddende arbejde svækkes det. Herfra er der problemer, og den mest almindelige - forskydning af ankelforbindelsen eller subluxation af artikulationen.

Dislokation er den fuldstændige forskydning af ledfladen og bruddet af de omgivende ledbånd. Det er muligt at forskyde ankelleddet uden pauser, når artikulære overflader er forskudt, men muskelfibre og ligamentapparater er ikke beskadiget og forbliver intakte.

Ankelforskydning er en ankelskade, hvor der forekommer bruskforskydning, mens den helt kan falde ud af ledhulen eller delvis løsrive sig. I sidstnævnte tilfælde skal du tale om subkalkationen af ​​ankelleddet.

Afhængigt af kompensationssiden:

  1. Forreste forvrængning - opstår når et stærkt slag mod den nederste tredjedel af underbenet fra ryggen med en fast sål eller med en voldsom skarp bøjning af foden til dorsalsiden.
  2. Bagudforskydning - opstår når et stærkt slag mod den nederste tredjedel af underbenet på forsiden med en fast sål eller voldsom skarp bøjning af foden i plantasiden.
  3. Ekstern dislokation - opstår, når dislokationen af ​​foden udad og i siden, er denne tilstand ledsaget af en brud på den laterale ankel.
  4. Intern dislokation - opstår, når dislokationen af ​​foden inde, denne tilstand kan kombineres med en fraktur af den mediale ankel.
  5. Øvre forskydning - opstår, når den falder fra en højde (det er ekstremt sjældent).

Hvis ufuldstændig forskydning forekommer, kaldes dette subluxation i traumatologi. Det er muligt at forskyde ankelleddet uden pauser, når artikulære overflader er forskudt, men muskelfibre og ligamentapparater er ikke beskadiget og forbliver intakte.

Hovedårsagerne til skade på anklen er et fald, et direkte slag på underbenet, et mislykket hoppe, tucking af foden på en glat eller ujævn overflade og gå i højhælede sko.

Men det er nok bare at snuble ud af det blå for at skabe disse ubehagelige symptomer. En sådan skade kan opretholdes, hvis den normale holdkraft af ledbåndene og knoglens tæthed af en eller anden grund reduceres. Dette kan være i nogle oncopatologier, tuberkulose, osteomyelitis, artrose, betændelse i ledbånd og sener, endokrine lidelser.

Gravitationsgrader:

  • Trin 1 - de enkelte fibre i bundtbruddet
  • 2 grader - der er en lille tåre af ligamentet;
  • Grad 3 - fuldstændig frigørelse af ledbåndet fra den knogle, hvortil den er fastgjort.

Afhængigt af skadesperioden:

  1. Frisk - mindre end tre dage er gået
  2. Forældet - omkring 2 uger er gået
  3. Gamle mennesker - mere end 2 uger er gået, kræver en sådan skade en åben kirurgisk reduktion, da de omgivende væv har mistet deres egenskaber i løbet af denne tid, og væksten af ​​bindevæv er opstået.

En præcis diagnose kan kun foretages af en specialist på grundlag af en undersøgelse og efter at have afprøvet. Det er ikke værd at engagere sig i selvbehandling for subluxationer og dislokationer, samt at diagnosticere dig selv, det kan føre til uoprettelige konsekvenser. I meget forsømte tilfælde kan lemmen endda blive amputeret.

grunde

I dagens verden er der et katastrofalt fald i aktiviteten: Transport har erstattet daglige vandreture for os, computeren og fjernsynet gjorde os heller ikke mere atletiske. I denne henseende bliver muskuloskeletalsystemet svagere. Som følge heraf bliver lægerne i stigende grad udsat for problemer med forstuvninger og forstuvninger.

Dislokation af anklen forekommer blandt mennesker, der bruger meget tid til fysisk anstrengelse. Basketballspillere i processen af ​​spillet kan ofte gøre pludselige bevægelser, ledsaget af hopper. Et forkert trin - og skade er garanteret.
Atleter, der løfter barbell eller andre tunge projektiler, er også i fare. Med øget pres på leddene og ledbåndene kan en knogle gå ud af sin plads.

På denne baggrund kan skaden opnås med uforsigtige bevægelser og overdreven belastning på kroppen.

Skader kan forekomme som i udførelsen af ​​husholdningsmanipulationer, såvel som under besættelsen af ​​enhver form for sport. De vigtigste mekanismer for skade er:

  • dreje foden udad eller indad;
  • skarpe bevægelser af benene, når ankelen er i en fast fysiologisk position;
  • forskydningen af ​​foden tilbage med et parallelt arrangement til jordens overflade (for eksempel når en person skarpt hookede sine fingre på en forhindring).

Husk, som de siger i den berømte film "Fell, Woken, Gypsum". Her ser vi det samme billede: en forkert bevægelse - forvandling af ankelen.

Ankelskade kan forekomme i følgende situationer:

  1. Når du hopper fra en dårlig landing, enten fra en stor højde. Sygdomme tilbøjelige faldskærmsudspringere og lette atleter såvel som personer involveret i parkur.
  2. Mens du spiller fodbold, volleyball, dans og gymnastik, såvel som skøjteløb, kan du få en lignende skade. I sidstnævnte tilfælde er det nødvendigt at bære skøjterne korrekt og straks snøre dem op i det fælles område.
  3. Et fald, især på is eller en glat overflade, foden stiger op under et fald og samlingen tager af.
  4. Når der bæres høje hæle, stiger risikoen for forskydning meget.
  5. Dislokation kan forekomme i tilfælde af at en person bare trippede over en forhindring.
  6. Subluxation og forstuvning opstår ofte, når en person går på en ujævn overflade, for eksempel i tøfler over ruiner. I dette tilfælde er benet let gemt i forskellige retninger og med en skarp bevægelse er skadet.

Overvej de situationer, der bidrager til denne type skade. Sportsskader, der er forbundet med løb, hoppe fra en højde, skarpe bevægelser (atletik, faldskærmsudspring, gymnastik, parkour osv.).

Careless bevægelser, der ikke er relateret til sport. Oftest forekommer der glidende på is og mislykket landing med ukorrekt fiksering af lemmerne under overgangen til en ujævn overflade, mens der bæres højhælede sko samt tripper over en forhindring med tæerne.

Situationer, der reducerer anklens kraft. Alderdom - leddets elasticitet falder og muskler og sygdomme svækkes: artrosi, osteomyelitis, knogle tuberkulose, fedme, onkologiske formationer mv.

Som regel kan forvridning forekomme, når foden strammes indad eller udad, eller hvis personen pludselig bevægede sig til siden, og leddet ikke kunne bære det. Fugen kan også flyve ud af ledhulen, hvis en person snubler.

Ofte er skaden utilsigtet på grund af en vis forkert bevægelse, men følgende sygdomme kan øge risikoen for dislokation:

  • Arthrosis, gigt - betændelse i leddet
  • Osteomyelitis er en betændelse i knoglevævet;
  • Fedme skaber stor vægt på anklen og kan forårsage skade på anklen;
  • Med tuberkulose og knogle onkologi kan dislokationer forekomme.

På grund af de ovenfor nævnte sygdomme svækker knoglevæv og ligamentapparat, knoglerne og leddene er mere udsatte for skade, i dette tilfælde kan dislokation forekomme med næsten ingen grund.

Bidrager til svækkelsen af ​​ankel og passiv livsstil, hvor musklerne og ledbåndene bliver svage, blodcirkulationen er brudt og leddet bliver dårligt beskyttet.

symptomer


Dislokation af ankelen af ​​forskellige typer har almindelige symptomer:

  1. Smerte. De første smertefulde fornemmelser forekommer under skade. De er også ledsaget af en bestemt version af crunchen. Efter nogle få sekunder sænker smerten på grund af det faktum, at smertestillende receptorer overexciteres og bliver ufølsomme. Efter et par timer vil smertersymptomerne vende tilbage med større kraft og blive forværret, når de bevæger sig i sårforbindelsen.
  2. Deformation. Dette symptom afhænger af typen og graden af ​​dislokation. Foden bliver oftest bøjet i den ene retning eller den anden.
  3. Ødem. Svære symptomer på ankelforskydning - progressiv hævelse af underbenet, ankelen, foden. De vises umiddelbart efter skade. Når dette ledsages af hæmatomer.
  4. Funktionen af ​​støtte og gåning med brugen af ​​den skadede ankel bliver utilgængelig. Foden som om "fryser" i en snoet position.

Ikke at mærke dislokationen af ​​ankelleddet er næsten umuligt. Du vil føle lyden af ​​en klappe på tidspunktet for skade (der er forbundet med den tredje fase af stretching); smerter i anklen, forværret ved forsøg på at bevæge benet smerte på palpation af området af de strakte ledbånd.

Derudover manglende evne til at træde på foden og tage et skridt; udseendet og gradvis stigning i ødem på stedet for ankelskade; ankel hævelse; manifestation af tegn på hæmatom - rødme, blå, blå mærke; begrænsning af bevægelsen af ​​leddet, ønsket om at beskytte benet.

Traumet i denne anatomiske region får patienten en masse lidelser, da enhver bevægelse forårsager alvorlig smerte. I tilfælde af ankelskader skal en kirurg, en traumatolog eller en ortopædkirurg foreskrive behandling.

Diagnose af dislokation


Kun symptomer hjælper ikke med at etablere en diagnose af ankelforskydning. For at trække de rigtige konklusioner ordinerer lægerne en røntgenstråle, som vil hjælpe med at etablere: forekomsten af ​​dislokation; udbrudets udseende type skader.

Desuden er det ikke en enkelt skade, hvis der opdages lateral dislokation. Det betyder, at en ankelbrud også vil være til stede på billedet.

Anterior dislokation er en meget sjælden diagnose. Det forekommer sjældent. Den bageste dislokation kombineres med en fraktur af den bageste ankel. Subluxationer i billedet ser ud som mismatch af de to ledflader. Endelig er sædvanlig forskydning en følge af en alvorlig fodskade, der forårsagede senessbrydning eller ukorrekt foreskrevet behandling.

Enhver sygdom kræver konsekvent udførte handlinger, i vores tilfælde de er:

  1. Historie tager - det er nødvendigt at finde ud af, hvordan skaden opstod (dvs. mekanismen), patientens hovedklager og hvor længe siden det skete. Det er vigtigt at differentiere den primære og gentagne forskydning, fordi behandlingen vil være anderledes;
  2. Objektiv forskning - lægerens fingre kan karakterisere halvdelen af ​​billedet af enhver patologi, i dette tilfælde vil palpation bidrage til at bestemme de patologiske knogle fremspring, vurdere den passive mobilitet af den fælles og lokale smerte;
  3. Instrumentale metoder. Bl.a. som røntgenundersøgelse er gjort for alle med nogen skade for at præcisere omfanget af skade.

Altid billeder tages i mindst to vinkelrette fremspring. Denne metode hjælper med at diagnostisere dislokation, brud, brud og graden af ​​forskydning af knoglefragmenter.

Samt CT, MRI - de tygges til at klarlægge diagnosen med et uklart billede på radiografien. De bruges også til flere eller kombineret skade, for sædvanlige forskydninger, når kirurgisk behandling er påkrævet.

Ankel Dislokation - Behandling

Behandling af ankelforskydning indebærer en række aktiviteter. Først og fremmest bedømmer lægen lemmerne og foretager omplaceringen af ​​det fordrevne led. Anæstesi kan være både lokal og generel afhængig af dislokationen.

Generel anæstesi slapper af i muskelsystemet, hvilket gør benet lettere at oprette. Lukket reposition tager ikke meget tid.

Dernæst skal du ordne anklen med et stramt bandage. Immobilisering kan udføres ved hjælp af gips, longuet, elastisk bandage. Benet bør fastsættes i mindst 3 dage.

Efter fjernelse af fastgørelsesforbindelsen anbefales det at gå langsomt. For at reducere puffiness er det nødvendigt at påføre isforbindinger, både før omplacering og efter det.

Medikamentbehandling indebærer at tage analgetika og antiinflammatoriske ikke-steroide lægemidler. Det kan være Nimid, Dikloberl, Ibuprom og så videre. Narkotika tages i munden eller som en injektion. Sørg for at anvende geler og salver på det berørte område.

Fysioterapiprocedurer i form af UHF, elektroforese, termiske procedurer og magnetisk terapi påføres ca. 4-5 dage efter omplacering.

Terapeutisk træning bruges i nyttiggørelsesperioden. Kirurgisk indgreb anvendes til patienter med tredje grad af sværhedsgrad, når konservativ behandling ikke giver positive resultater med samtidige brud.

Dislokation af ankelforbindelsen - behandling afhængig af omfanget af læsionen:

  1. Grad 1. Efter at lægen har indstillet den forskudte knogle, påføres en elastisk bandage i ca. 3 dage. Derefter er det nødvendigt at lægge varme kompresser, lave et net af jod, motionsterapi, gå til et massage- og fysioterapierum. I de første dage skal foden være i ro.
  2. Grade 2. Efter en lukket reduktion påføres en gipsstøbning med U-form. Fikseringsperioden er 10-14 dage. Og opsvingstiden er 21 dage. På samme måde som i 1. grad af sværhedsgrad udføres resten af ​​procedurerne, men efter at have fjernet forbindingen.
  3. Grade 3. En gipsstøbning anvendes som en støvle, det vil sige fra fingrene på underbenet til toppen af ​​shin. Gipsperioden er mindst 30 dage, hvorefter de resterende procedurer foreskrives. Men med grad 3 oplever patienten alvorlig smerte over en længere periode, så lægen kan ordinere novokaininjektioner. Efter at gipsstøbningen er fjernet, skal patienten stadig vikles med en elastisk bandage i mindst en halvanden måned eller have en særlig bandage.

Efter omplacering er patienten ordineret medicin, herunder brug af lægemidler, der lindrer hævelse, samt salver til hurtig helbredelse.

Salve på basis af NSAID'er - hjælper med at lindre hævelse, samtidig har en smertestillende effekt. I nogle formuleringer er mentol og eucalyptusolier inkluderet, som har en afkølende virkning på den skadede ledd.

Antikoagulanter. Gendannelsestiden for ankelforskydning kan forkortes på grund af hurtig eliminering af blå mærker som følge af beskadigelse af ledbåndene.

Kirurgisk behandling anbefales at gøre med en fuldstændig ruptur af fibrene, åben skade, større blødning i vævet. Operationen udføres en måned efter skaden. Alvorlig forvridning af ankelleddet før operationen anbefales ikke, for ikke at forårsage udvikling af kontrakturer. Udsæt operationen i længere tid, så komplikationer ikke vises.

Kirurgisk behandling består af hæftning af beskadigede fibre. Dette fjerner (resekteret) beskadiget væv. Ved mildere tilfælde skal du bruge konservativ behandling. Ved bestemmelsen af ​​diagnosen tages der hensyn til symptomer og resultaterne af røntgenstråler.

Dislokation af et barn er kompliceret af, at muskelvæv endnu ikke har opnået tilstrækkelig styrke og simpelthen ikke kan holde leddet i en normal, anatomisk korrekt stilling efter skade.

Tiden for rehabilitering i barndommen øges betydeligt. Behandling for dislokation af barnets ankel omfatter tilvejebringelse af nødvendige betingelser for at forhindre tilbagefald.

Førstehjælp til offeret


Førstehjælp til ankelskader bør være øjeblikkelig. Først og fremmest skal du immobilisere det beskadigede ben, lægge en rulle eller en lille pude under den. For at reducere smerten anbringes is på skadestedet, og patienten får smertestillende medicin.

Husk! Det er umuligt at uafhængigt sætte leddet - det kan føre til en forværring af tilstanden, fordi du ikke ved det, eller der kan være brud!

På kortest mulig tid skal offeret flyttes til nærmeste hospital for at bestemme skadens sværhedsgrad. Dislokation af ankelleddet og subluxation kræver øjeblikkelig vedtagelse af visse førstehjælpsforanstaltninger til de tilskadekomne.

Så hvad skal man gøre ved ankelforskydning i de første minutter efter skade:

  1. Sørg for resten af ​​lemmen - fjern enhver mekanisk påvirkning, fjern sko.
  2. Vedhæft en forkølelse - vil hjælpe med at reducere hævelse og smerte. Islæg et håndklæde og fastgør i 15 minutter, og gentag derefter proceduren efter en time.
  3. Immobiliser en lem - fastgør lemmen i den stilling, hvor leddet er placeret (hvis det er muligt, greb knæleddet). Du kan bruge værktøjerne ved hånden, som en linjal, som vil blive brugt i stedet for funktionelle dæk.
  4. Giv den sublime position af lemmen - på grund af reduktionen af ​​blodstagnation i karrene vil hævelsen af ​​lemmen ikke øges.

Dislocation af ankelen afhænger af alvorligheden af ​​skaden, kan helbredes i 7-21 dage. Efter genopretning er det nødvendigt at bære fastgørelsesmaterialer på benet i nogen tid for at forhindre tilbagefald. Særligt komplekse skader kræver pålæggelse af en gipsskinne i en periode på 10 dage. Yderligere behandling i dette tilfælde er foreskrevet, fra 2-3 dage fra skadetidspunktet.

Med svær smerte kan du gøre injektioner på 1-2% novokain. Ved stærk indre mærkning af leddet udføres en punktering for at fjerne blod.

Efter helbredelsen anbefales det at gøre et par uger til at genskabe gymnastik derhjemme. Øvelser vælges for at genoprette blodcirkulationen og motorfunktionerne.

I hjemmet, hvis lægen har diagnosticeret en lille ankelskade, udføres følgende behandling: en ispakning anvendes til den sædvanlige forskydning. Køleprocedurer kan ikke gøres ofte (højst 15 minutter om dagen). Is kan ikke lægges oven på en ubeskyttet ankel, kun gennem et håndklæde; Ved forskydning af ankelleddet skal du pålægge et stramt fikseringsmiddel.

Undgå overdreven klemning, således at ilt sulten opstår. Benet med en ankelskade kræver fuldstændig hvile. At være hjemme, er det bedre at sætte en fod på en eminence. Sådan bistand vil sikre udstrømningen af ​​væske fra sårforbindelsen.

Ligation metoder til dislokation af ankelen

For det faktum, at dislokationen helede hurtigere og blev fikset i den korrekte position, er der visse metoder til ligering. I medicinsk praksis er der fem metoder til ligation af foden.

Den første metode er den tilbagevendende ligering til hele foden. Denne metode anvendes, hvis det er nødvendigt at klæde sig på lugten og dække fingrene. Den nødvendige bredde af elastikforbindelsen er 10 cm. Den starter med de rundt forankrede cirkler i den nederste 1/3 af anklen over ankelen.

Efter det er overført til siden af ​​den indre ankel på højre fod og udefra - til venstre. Derefter anvendes et par cirkulære bevægelser langs siden til tommelfingeren, fra den langs bagsiden til hælen.

Fra hælen til fingerspidserne og bandagebevægelser i form af en spiral mod den nederste 1/3 af tibia. I ankelområdet anvendes evnen til at påføre et bandage til hældelen. Forbandet slutter i en cirkulær bevægelse over ankelen.

Den anden metode er en korsformet (otteformet) dressing på foden. Det pålideligt fastsætter ankel leddet i tilfælde af ledbåndsskader og andre sygdomme i leddene. Bredden af ​​den elastiske bandage er 10 cm. Foden er fastgjort til stillingen i en ret vinkel i forhold til underbenet.

Wrap elastisk bandage begynder med cirkulære bevægelser i den nederste 1/3 af benet over ankelen. Derefter overføres bandagen langs skråt fra bagparten af ​​ankelen til profilsiden. Justerer rundt om aksen. Så fra bagsiden af ​​anklen bag ankelen baglæns går den tidligere gentagende bevægelse sidelæns og vender tilbage til skinnet.

Cirkulære bevægelser over anklen gentages, og et otteformet slag udføres 4-5 gange for at sikre fiksering. Forbindelsen slutter med bevægelser omkring underbenet over ankelen.

Den tredje metode er at bandage hælområdet. Bruges til fuldstændig at isolere hælen. Bredden af ​​en elastisk bandage er 10 cm. Den begynder med cirkulære handlinger for at rette skinnen godt over ankelen. Derefter skråt ned på bagsiden af ​​drevet ham til ankelen.

Den første cirkel er justeret gennem den mest ud af hælen og bagsiden af ​​anklen, og en rundkørsel over og under den første er tilføjet den. For at undgå løs pasform styrkes forbindingerne ved komplementær bevægelse på skråt, der går fra bagsiden af ​​anklen ned og foran til forsiden af ​​siden.

Så langs bandets overflade fører bandagen til den indre kant og fortsætter med at afvikle divergerende skildpaddeforbindinger. Forbindelsen er færdig med cirkulære bevægelser i den nederste 1/3 af underbenet over ankelen.

Fjerde - spiky stigende bandage på foden. Det bruges til præcis fiksering af dressingen på sålen med skader og sygdomme hos fødderne. Fingre blev åben. Bredden af ​​en elastisk bandage er 10 cm. Den begynder med en cirkulær fastgørelsesbevægelse gennem hælets fremspring og bagsiden af ​​ankelen.

Derefter lægger du fra hælen et bandage på ydersiden af ​​skråt til bagsiden af ​​bunden af ​​fingeren. En fuld cirkelbevægelse er lavet rundt om foden og vender tilbage til bagsiden i småfingerens begyndelse. På bagsiden skærer den forrige cirkel og går tilbage til hælområdet på den anden side.

Efter at have viklet hælen gentages den beskrevne otteformede cirkel bagved og skifter den gradvist mod ankelforbindelsen. Forbandet slutter i en cirkulær bevægelse i den nederste 1/3 af underbenet over ankelen.

Den femte metode er et bandage for hele foden. Plantarområdet er lukket med midten af ​​tæppe, dets top er indpakket og lukker fingrene og ryggen. Enderne vender op på bagsiden af ​​foden, skærer og drejer derefter om underbenet over ankelen og knyttes foran.

Folkelige retsmidler

Nogle gange er et effektivt middel til simpel forskydning behandling i henhold til traditionelle medicinopskrifter: Lav en infusion af skum, blomst, kalendula blomster og blomster, lad det stå i en halv time. Derefter fugtes bandagen i det og fastgøres til stedet for forvandling. Skift kompressionen, når materialet tørrer.

Grind sæbe, tilsæt ammoniak og kamferpulver, hæld lampeolie og hvidt terpentin, bland grundigt. Den resulterende masse smøre ankel dislokation.

Bland en halv spiseskefuld salt med et halvt glas 9% eddike. I den resulterende opløsning for at fugte kluden og anvende på området for forskydning, vil dette hjælpe med at forhindre udseende af en tumor og lindre smerte.

Følgende opskrifter er populære:

  • Alkohol komprimerer - fugt en serviet i alkoholopløsning, læg den på et beskadiget lem, pakk det i cellofan og læg på en sok (gør det natten over).
  • En opløsning af ½ spiseskefuld salt + 125 ml bordeddike, fugt en serviet og gør som i det første tilfælde.
  • Forbered en infusion af urter: calendula, tog, celandine og tansy. Fyld blomsterne med kogende vand, lad det brygge i 40 minutter. Fugt et væv og fastgør til fugen, efter tørring gentag proceduren.
  • Komprimere med urin - dypp et serviet i urinen, og gentag proceduren fra første afsnit.

De effektive metoder til behandling af ankelforskydning ved hjælp af folkemæssige midler indbefatter varme bade med tilsætning af aromatiske olier såvel som anvendelse af paraffinvoks.

En af de populære opskrifter er: Elecampus rod er knust, en spiseskefuld af sammensætningen hældes med 250 ml kogende vand. Gaze dyppet i den resulterende bouillon. Pålæg i form af en komprimering.

En blanding af løg og sukker - et værktøj, der er egnet efter indstilling af leddet. Løgene knuses og sukker tilsættes til den resulterende vandpulver 1 til 10. Sammensætningen anvendes til lotioner. Ændring af bandagen vil tage hver 5-6 timer.

Mange læger anbefaler at bruge opskrifter af traditionel medicin som en hjælp. Behandling af ankelforskydning derhjemme:

  1. Slib hvidløgene og kombiner det med æblecidereddike i omtrent lige store mængder. Blandingen gnides i det berørte område.
  2. I en almindelig eddike (halvt glas) tilsættes en spiseskefulde medicinske salt. Fugt gasbind i den resulterende opløsning og anvende den i form af en kompress, dækker med polyethylen og en blød klud.
  3. Lavendel blomster hæld vegetabilsk olie i et forhold på en til fem. Lad det brygge i en måned. Lav komprimerer i rehabiliteringsperioden.
  4. En komprimering lavet af knust løg og havsalt hjælper med at eliminere puffiness. Denne komprimering skal indstilles i mindst 5 timer.
  5. Tansy, celandine, calendula, en serie, taget i lige store mængder hældes kogende vand. Insistere omkring 40 minutter i en termos. Brug som komprimere flere gange om dagen. Hjælper med at håndtere smerte og betændelse.

En anden effektiv komprimering kan laves af skinnende eller manchetter. Et glas kogende vand er nok til at tage 6 teskefulde planter. Insister 30-60 minutter. Påfør på den berørte ankel.

Afkogning af mælk (200 ml) og blade af barbær (en halv teskefuld). Mælk skal være frisk, da blandingen skal koges i en halv time og derefter stamme. At bruge indenfor tre gange om dagen på en teskefuld.

forebyggelse


Et tilbagevenden til et fuldt liv efter en skade er ikke begrænset til førstehjælp og hjemmebehandling. Så snart ødemet falder, skal rehabilitering begynde med det formål at genoprette alle fællesfunktionerne.

Fysioterapi omfatter en række øvelser med fysioterapi, hvis formål er: forebyggelse af muskelatrofi; forbedring af blodgennemstrømningen i lemmerne genoprette fleksibilitet og elasticitet af joint.

  1. "Gusenichka". Stå op, bevæge sig langs gulvet i nogen afstand uden at løfte fødderne, kun på grund af fingerens udvidelse og forlængelse. Hver dag for at øge den tilbagelagte afstand.
  2. "Udgangen på sokkerne." Klap langsomt og forsigtigt tæerne og slip tilbage. Uden pludselige bevægelser gør man to gange 10 gange. Med ubehag kan du vride hælen udad eller indad.
  3. "Stool". Tag afføringen med bundstangen. Sid ned modsat, og med dine fingre på tværs, træk langsomt afføringen mod dig.
  4. "Gummibånd". Stram tyggegummi binde en ring. At koble den ene ende på et ben på et bord eller en sofa for at kaste den anden over et ben. Bøj og bøj anklen, hvilket skaber en lille modstand.

Efterhånden kan du tilføje andre øvelser - rotation, flexion-forlængelse, løb, hoppe. Hvis du føler smerte og ubehag under fysisk kultur, bør du reducere belastningen.

Udover hjemmeøvelser kan ortopædkirurgen ordinere fysioterapiprocedurer:

  • calcium elektroforese;
  • UHF terapi;
  • fonophorese med hydrocortison;
  • paraffinbehandling
  • mudder wraps.

Som advarsel om forskydning bør du give dig moderat motion, få nok calcium med mad eller som kosttilskud. Hvis du har flade fødder eller en anden overtrædelse, skal du ikke forsømme ortopædiske sko

For at undgå omfordeling anbefales det at bære slibning i 2 måneder fra genopretningstidspunktet.

Derudover er det nødvendigt at fjerne hæle fra klædeskabet, styrke led og muskler, tabe sig, undgå uforsigtige bevægelser, beskyt led (elastisk bandaging).

Hovedprincippet for forebyggelse af ankelforstuvning er at bære gode støttesko. Og når man spiller sport - høje sneakers.

Karakteristiske tegn på fodtøj med fremragende støtte til foden: Hælen er solid, tåen er ret bred, så tæerne ikke knuses, de vristige støtter er hårde eller halvstive, indersålen er aftagelig, fronten er lang nok, hælens højde er 1,5-2 cm

Hvis du ikke kan undgå højhælede sko, skal du gå forsigtigt ind og undgå støt og huller på vejen. Hvis du er overvægtig, bør du bekæmpe det, da en hvilken som helst grad af fedme betyder en øget overbelastning af leddene.

Banal tips til at leve et aktivt liv og spise en afbalanceret kost forbliver altid relevante. Øvelse moderat i naturen for at styrke ledbåndene.

Dislokation af ankelgenvindingstiden

Forstuvning af foden: behandling, årsager, symptomer, hvad man skal gøre, når man strækker sig

Ingen er forsikret mod forskellige skader og skader. Skarp mislykket drejning, bevægelse - alt dette kan forårsage blå mærker eller falder. Den største belastning er på ledbånd af store ledd, hvilket er grunden til, at de er mere tilbøjelige til at lide. En af de mest almindelige typer skader er forstuvet fod.

Det er muligt at dreje benet, når et mislykket spring, løbe eller bare gå på isen. Det er naturligvis lettere at forhindre en sådan skade. Men hvis det skete, skal du vide, hvordan du skal handle i en sådan situation, hvad du skal gøre, og hvordan du leverer førstehjælp. Din yderligere tilstand vil afhænge af dine første handlinger. Jo hurtigere og vigtigere, jo mere korrekt du handler og reagerer, jo hurtigere lemmer helbreder.

Hvad er årsagerne til forstuvning af foden?

Årsagerne til denne type skader på benene, faktisk meget. Men før jeg fortsætter med deres overvejelse, vil jeg gerne præcisere en vigtig nuance. Selve begrebet af denne type skade - "strækker sig" er ikke helt korrekt. Faktum er, at bundter er udstyret med flere typer fibre. De er ansvarlige for at sikre bindingsstyrken og elasticiteten. Ingen af ​​typerne af fibre kan stige mere end det, der tilvejebringes af fysiologi. Derfor, hvad vi plejede at kalde strække er faktisk fiber pause.

Hovedårsagen til at strække fodens ledbånd er for stor spænding på ledbåndene. Sådanne skader er mere henført til indenlandske skader end sport. Stretching kan skyldes:

  • tidligere lidt skade som intraartikulær brud, dislokation eller forstuvning;
  • overvægt;
  • konstant belastning på leddene under overførsel af tunge genstande, under sport eller under lang gåtur;
  • fladfod eller forhøjet fodbue
  • ustabilitet på grund af arthritiske ændringer.

Udover atleter er folk med tilstedeværelse af: fedme, patologier i muskuloskeletalsystemet og ankelsygdomme mest modtagelige for sådanne skader.
symptomer

Der er flere grader af forstuvninger af foden. Den første er bruddet af fibre mod baggrunden af ​​stoffets overordnede strukturelle integritet. I dette tilfælde er der klager over udseendet af smerte. Symptomer forekommer ofte i form af svag hævelse.

Den anden grad er kendetegnet ved flere pauser med delvis skade på kapslen. De vigtigste symptomer er: moderat hævelse, blødning, intens smerte og manglende evne til at læne på den berørte fod.

Den tredje grad er fuldstændig strækning af fodbundens ledbånd. Følgende symptomer er rapporteret: intens smerte og blå mærkning.

Den første og anden grad af fodstrækning er modtagelig for lægemiddelterapi. Efter cirka en halv måned kommer fuld opsving. Behandling af forstuvninger er en besværlig og tidskrævende proces og kræver ofte en operation, fordi fodens ligamenter selv ikke kan genoprette og helbrede.

Sådan genkender du stretching med eksterne tegn, se i denne video:

Så strækningen er kendetegnet ved følgende symptomer:

  • smertsyndrom af varierende intensitet;
  • blødning;
  • hævelse af foden
  • lokal temperaturstigning
  • manglende evne til at læne eller stå på et ømt lem.

Uanset hvilken type skade (forstuvning, forskydning, brud) vil effektiviteten af ​​yderligere behandling af ledbånd afhænge af, hvordan korrekt og hurtig førstehjælp blev tilvejebragt.

Det er vigtigt ikke så meget at bestemme strækningen for at kunne skelne denne type skade fra andre, for eksempel en brud eller forskydning. Symptomerne på disse læsioner er faktisk ens. Smerter og bevægelser samt nedsat bevægelse øges gradvist.

Hvis du har mistanke om en ruptur af fodbundens ledbånd, søg straks hjælp fra en traumatolog. Tidlig og passende behandling vil ikke kun bidrage til hurtig genopretning, men også for at forhindre udvikling af komplikationer.

Ved strækning vises altid intens smerte og rødme i det berørte område. Når du berører det skadede område, er der en stigning i smerte. Når fodbundens ledbånd er strakt, er der også hævelse og hævelse.

Efter lidt tid bliver symptomerne mere udtalt. Hæmatomdannelse og lokal temperaturstigning noteres. På grund af alvorlig smerte observeres begrænsning af mobilitet i foden.

De vigtigste træk, som vil hjælpe dig med at skelne strækningen af ​​det ligamente apparat fra en knoglebrud inkluderer:

  • øgede smertefulde fornemmelser om natten
  • varigheden af ​​stigningen i hævelse er i gennemsnit tre dage;
  • begrænset bevægelse af foden
  • probing under huden af ​​den smertefulde fossa, som er stedet for stretching.

Førstehjælp til stretching

Som allerede nævnt er det den rette og rettidige akutpleje, som vil bidrage til at reducere konsekvenserne, forhindre udvikling af komplikationer og hurtig kur.

Behandling af skade på ligamentapparatet skal begynde umiddelbart efter skade. Så de vigtigste områder af præ-medicinsk bistand, som skal leveres hjemme, omfatter:

  • funktionel hvile;
  • immobilisering;
  • anvende en kold kompress
  • forhøjning af lemposition
  • minimere smerte.

Beskadigede ledbånd behøver fuldstændig hvile. Det anbefales kraftigt ikke at flytte lemmen efter at have strækket i to til tre dage. Enhver bevægelse kan forårsage endnu større skade på fodbundens ledbånd. Og dette vil medføre belastning af patienten og forværringen af ​​prognosen. Først efter tre dage kan du gradvist begynde at bevæge det skadede lem.

Forlænget immobilisering af foden kan forårsage muskel- og ligamentatrofi, og dette er fyldt med et fald i bevægelsens amplitude i fremtiden. Hovedmærket i denne sag er smerte. Hvis du føler dem, begrænse bevægelsen.

Den anden fase af præ-medicinsk behandling derhjemme er immobilisering af ankelleddet. I dette tilfælde skal du binde foden med et elastikbandage. Det er muligt at anvende specielle ortopædiske bandager til fødderne - ortoser i stedet for en bandage. De hjælper med at minimere smerte, hævelse, samt forhindre udvikling af komplikationer og forhindre blødning med dannelse af hæmatomer.

Sådan bandage foden med beskadigede ankel ledbånd, se videoen:

Brug elastisk bandage skal også være klogt. Det er umuligt at bandage for tæt, da dette kan fremkalde en overtrædelse af blodcirkulationen. Før du går i seng skal en elastisk bandage fjernes.

Umiddelbart efter strækningen af ​​fodbundens ledbånd anbefales det at anvende is eller en kold komprimering til det beskadigede område. Dette vil bidrage til indsnævring af blodkarrene på skadestedet, reduktion af smerte, hævelse, betændelse. Kompressen påføres en kvart time i løbet af de første fire timer efter skade på lemmerne.

Foden skal have en sublim position. For at gøre dette skal du blot lægge en pude eller pude under den. Dette vil hjælpe med at forbedre venøs udstrømning af blod, reducere smerte og hævelse.

Med ineffektiviteten af ​​tidligere aktiviteter (hvis patienten klager over alvorlig smerte), før lægen ankommer, give offeret smertestillende. Husk, førstehjælp skal leveres hurtigt, fordi det afhænger af dette velbefindende og patientens generelle tilstand.

Hvad man ikke skal gøre

Det er lige så vigtigt at vide, hvad der ikke kan gøres, når man strækker fodens ledbånd i mindst de første tre dage. Det anbefales kraftigt ikke at bruge varme til denne form for skade. Brug af varme kompresser, varme bade, tør varme kan skade offeret. Brug ikke folkemæssige retsmidler. Tildele brugen af ​​ikke-traditionelle midler kan kun være en specialist.

Det er forbudt at tage alkoholholdige drikkevarer. Dette vil udløse en stigning i puffiness samt en forværret prognose. Desuden kan behandlingen i dette tilfælde simpelthen være ineffektiv.

Mange tror, ​​at lemmerne er mere tilbøjelige til at helbrede, hvis du laver en massage. Det vises kun i opsvingstiden. Massage under terapi vil forværre situationen.

Behandling af forstuvninger af foden

Kun en kvalificeret specialist vil være i stand til at helbrede forstuvninger af foden samt at skelne ledbåndets brud på grund af en brud. Ofte er behandlingen af ​​lysforlængelser konservativ. I dette tilfælde er patienten ikke indlagt på hospitalet. Cure sådan skade kan være hjemme. Det vigtigste er at overholde alle lægenes forskrifter.

Som regel foreskrevet brugen af ​​stoffer til lokal og intern brug:

  • Ikke-steroide antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler: Diclofenac, Meloxicam, Indomethacin;
  • kølepræparater, for eksempel chlorethyl;
  • anæstetika såsom benzokain;
  • opvarmningspræparater (i nyttiggørelsesperioden): salver på basis af slange eller bi-gift;
  • antibiotika: penicillin, amoxicillin;
  • midler til forbedring af venøs udstrømning: Troxevasin, Lioton.

For at fremskynde processen med vævsregenerering er anvendelsen af ​​vitamin B, ascorbinsyre, ordineret. Et vigtigt sted i behandlingen af ​​forstuvninger af foden er fysioterapi. Udpeget ansøgning: elektroforese, UV-stråling, magnetisk terapi.

Behandle sygdommen kan kun specialist. Om hvor meget du skal tage en bestemt lægemiddelkontrol med lægen. Desuden må du ikke bruge folkemæssige retsmidler uden hans viden. Folkebehandling kan være ineffektiv, og det kan også skade dig.

Kirurgisk behandling

Når effektiviteten af ​​behandlingen af ​​sygdommen er lav, er medicin ordineret til operationen. Valg af metoder udføres af en specialist efter at have undersøgt patienten og vurderet graden af ​​sværhedsgrad. Ofte udfører de rekonstruktiv plastikkirurgi på fodbundens ledbånd, hvor et implantat implanteres i det beskadigede område.

Succesen af ​​operationen afhænger i høj grad af genopretningsperioden. For at genoprette funktionen af ​​ankelforbindelsen (ledbånd, muskler) er der brug for massage, fysioterapi, elektroforese, magnetisk terapi, laserterapi, ultralydbehandling, paraffin og ozoceritoterapi. Husk, at en hurtig opsving ikke afhænger så meget af den ordinerede behandling, men om implementeringen af ​​alle lægenes anbefaling og anbefalinger. Det tager et halvt år at genoprette funktionen af ​​foden (ledbånd og muskler) efter operationen.

Fælles behandling Mere >>

Du må under ingen omstændigheder forsøge at behandle forstuvning af foden selv. For at helbrede patologien for kun en elastisk bandage eller uhensigtsmæssig brug af stoffer, er det usandsynligt, at det lykkes.

Komplikationer af forstuvninger

Ignorerer symptomerne på sygdommen, uhensigtsmæssig brug af stoffer kan medføre udvikling af komplikationer. Disse er: en overtrædelse af motorens mekanismer på grund af ukorrekt fusion af ledbåndene; systemisk inflammation på grund af åbent sår og indtrængning i blodbanen af ​​infektion; betændelse i brusk, knogle og blødt væv i led- eller periartikulært område.

Hvis du begynder at behandle sygdommen i tide, kan udviklingen af ​​sådanne komplikationer forhindres.

Hvordan man forstærker fodens led og forhindrer forskellige sygdomme forbundet med dette, siger i programmet "Health Line":

En stor procentdel af skader på muskuloskeletale systemet forekommer ved ankelledene. Hypodynamien (stillesiddende livsstil) bidrager til svækkelsen af ​​ledbånd og muskler, hvilket i de fleste tilfælde fører til deres skade under træning. Konsekvenserne af dette er ret farlige, lige fra delvis handicap for at fuldføre handicap.

Ankelskader

Skader på ledbåndene og musklerne i anklen opstår når tucking og skarp støtte på foden. Dette letter ofte ved at hoppe uden specielle sko med en mislykket landing på en hård eller blød overflade.

Derudover er skader forårsaget af kroniske sygdomme i sener eller ledbånd, hvilket uundgåeligt fører til deres svækkelse og forstyrrelse af funktionen.

I sådanne tilfælde er det nok for en person at få en mindre skade til alvorligt at skade ankelen.

De mest alvorlige diagnoser for skader:

  • forstuvning;
  • ledbåndsbrud;
  • dislokation af leddet.

På trods af den tilsyneladende harmlessness kræves mange gange deres langsigtede behandling ledsaget af smertefulde fornemmelser.

forstuvninger

Denne diagnose bidrager til den stærke spænding af lagene af bindevæv, hvorfor skaderne af ledbåndets led i den svagere del af skaden resulterer. Forskellige symptomer på strækning afhænger af alvorligheden af ​​skaden. De er:

  • Mild, med fraværende eller mildt ødem.
  • Mellemtræk, med rive af de fibre, der udgør bundterne. På samme tid er der en skarp og smertefuld smerte med hævelse og hæmatom i fodområdet.
  • Tung grad. Det er bestemt af udseendet af alvorlig smerte, som i nogle situationer fører til tab af bevidsthed.

Meget ofte er der en kombineret skade, der kombinerer flere typer skader.

Revet ligament

Det er karakteriseret ved delvis eller fuldstændig brud på den ydre gruppe af sener og ledbånd. Der er 2 grader af skade:

  • 1 grad - ufuldstændig adskillelse eller brud på strukturen af ​​fodbundens ledbånd
  • 2 grader - afbrydelse af størstedelen af ​​fibrene, samtidig med at man reducerer de funktionelle evner af ankelleddet.

Symptomer skyldes også graden af ​​kontusion. Som regel er disse smertefulde fornemmelser under gang og under palpation, hævelse på foden og ankel, hæmatomer med forskellig intensitet af blå mærker.

Dislocated joint

En af de mest almindelige kvæstelser, hvoraf resultatet er et skifte af artiklens overflade i forhold til hinanden, ledsaget af brud på ledbånd og sener. Symptomer er opdelt i 3 forskellige grader af sværhedsgrad:

  • Let puffiness med smerte, når du går og palperer med minimal deformitet.
  • Ødem af hele planet på ydersiden af ​​anklen, ledsaget af alvorlige smerter og problemer, når man går, er fugen visuelt deformeret.
  • Intern blødning af hele munden, herunder fodsål, ledsaget af akut smerte. Fugen er stærkt hævet og deformeret. Bevægelsen er umulig.

Registrere typen af ​​skade og tildele, at den korrekte behandling kun er mulig efter røntgen.

Ligament skade rehabilitering

Ankelskader kræver primært akut medicinsk intervention. Der er visse regler, idet man bemærker, at enhver, der er i nærheden, og ofte offeret selv, vil være i stand til at yde førstehjælp. De består af følgende trin:

  • Sikre resten af ​​det skadede lem med sin placering på dækket for at undgå alvorligt ødem.
  • Anvendelse af et bandage ved hjælp af en elastisk bandage.
  • Påføring af is eller påføring af sprøjtefrysning i ankelområdet.
  • Brug af smertestillende midler (ibuprofen, aspirin, diclofenac).

Hvor hurtigt og korrekt sådanne handlinger udføres afhænger af, hvor meget forstuvning heler.

Hvis smerten ikke falder, og ødem er bedre at konsultere en læge, da konsekvenserne kan være uforudsigelige. Det skal forstås, at i tilfælde af ledbåndskader afhænger behandlingens varighed af arten og årsagerne til skaden.

Med et dybt og stort hul tager genopretningen meget længere tid end med en lille grad af strækning. Dette forklares ved, at regenerering af bindevæv forekommer ret langsomt, så behandlingen er meget forsinket.

Alvorlige tårer og forstuvninger af ankelen foreslår fuldstændig fravær af stress på det ømme ben med passende pleje. Din læge vil også ordinere dig en omfattende lægemiddelbehandling. Efter hans passage skal være fuld rehabilitering.

Gendan fuldstændig funktionen af ​​fodbundens ledbånd ved hjælp af en integreret tilgang, der omfatter følgende former for forebyggelse:

Konsekvenser af dislokation

I sin alvorlighed, konsekvenser og metoder kræver behandling af ankelforskydning særlig opmærksomhed. Det sker ofte, at en sådan skade bliver en følge af fuldstændig frigørelse af ledbånd og ankelbrud. I sådanne tilfælde er et presserende behov for at konsultere en læge, ellers kan forsinkelse og selvbehandling føre til forkert sammensmeltning af ledbånd og deformation af foden.

Som følge heraf er muligheden for følgende ubehagelige konsekvenser mulig:

  • Kontrakt og misdannelse af leddet.
  • Progressiv udvikling af arthritis og arthrose.
  • Konstant tilbagevendende ankelskader.
  • Rå ardannelse.
  • Inflammatoriske processer af blødt væv omkring anklen.
  • Uddannelse og vækst af knoglevækst.
  • Kroniske blødninger i fodvæv.
  • Atrofi af muskelvæv er fuldstændig eller delvis.

Ved modtagelse af en ankelforskydning er det et presserende behov at konsultere en læge, der vil lave en røntgen og bestemme graden af ​​kompleksitet af skaden. Hvis der er en brud, så skal du lægge en gips. I tilfælde af skade uden alvorlige konsekvenser er det nødvendigt at genplacere fællesforbindelsen. Efter bandage med elastisk bandage foreslår specialisten behandling med piller, specielle salver og kompresser.

rehabilitering

Efter svulmen falder og smerten i benet sænker (ca. 7-10 dage efter dislokationen), kan man langsomt begynde specielle øvelser med det formål at genoprette ankelledets korrekte funktion og udvikle bevægelser i leddet.

Selvuddannelse skal udføres på et fladt og skridsikkert spor. Det er vigtigt, at trinet var kort, og tempoet er langsomt. Samtidig ruller vi fra hæl til tå og undgår at dreje foden udad. Klasser stopper, da de bliver trætte. Over tid øges varigheden af ​​gangen og når overgangen til et let løb.

I den første uge efter dislokationen anbefales det også at lave et specielt sæt øvelser, mens du sidder eller ligger, som din læge vil anbefale.

Nu praktiserer mange klinikker brugen af ​​forskellige kurser for rehabiliteringsbehandling (for eksempel mekanoterapi), hvis passage af patienterne giver fremragende resultater.

Gendannelsestid

Omtrentlige vilkår for genopretning efter forskydning af forskellig grad er opdelt i tid i flere termer:

  • let - 14 dage;
  • mellem 30 dage
  • tung - 60-180 dage.

Efter disse perioder bør du ikke begynde intensivt fysiske og sportslige aktiviteter. Det er nødvendigt at gå gradvist ind i livets sædvanlige rytme uden at give benet en intens belastning.

Forsøg ikke lægernes hjælp i tilfælde af strækning, brud eller forvrængning af ankelbindene. Dette kan føre til irreversible konsekvenser, som kun kan hjælpe kirurgi, eller værre, du kan forblive en fuldstændig handicappet.

Ankelbindingsbrud - årsager, symptomer, behandling

Ankelforbindelsen hos en person forudsætter en væsentlig del af personens vægt. Det er derfor, det er omgivet af talrige muskler og sener, hvilket giver det stabilitet og pålidelighed. Imidlertid er ankelbindingsbrud den mest almindelige skade i muskuloskeletalsystemet. Hvorfor?

  • Årsager til skade
  • Vi behandler skade korrekt

Årsager til skade

  • Stillesiddende livsstil. Konsekvensen af ​​en stillesiddende og stillesiddende livsstil er ødelæggelsen, afskrækkelsen og atrofi i muskuloskeletalsystemet.
  • Alderdom Det øger risikoen for skade flere gange, fordi Over tid bliver kroppens muskler mindre elastiske, knoglerne bliver mere skrøbelige, og ledbåndene bliver svage.

Også traumatisk sport, unøjagtigt at gå med fodspænding, hoppe fra en højde osv. Kan føre til brud på ankelbåndene.

Typer og symptomer på skade

Ved antallet af revne fibre kan ankelbindingsbruddet have flere grader:

  • Med en mild grad af skade er den såkaldte strækning revet en lille del af fibrene i ankelen, dvs. mikroskopiske pauser opstod. Denne grad ledsages af mindre smertefulde fornemmelser under bevægelse og muligvis en lille rødme af huden omkring leddet.
  • Den anden grad af skade - en partiel ligamentbrud indikerer skade på de fleste fibre i leddet. I dette tilfælde kan patienten opleve store vanskeligheder med at gå eller vil ikke kunne gå overhovedet.
  • Med en ekstrem grad af skade bryder et ankelbånd helt, hvilket fører til forstyrrelse af leddets motorfunktion, og patienten kan ikke bevæge sig selvstændigt. Fugen er forstørret på grund af den store hævelse på ydersiden af ​​ankel og fod. Blår og hæmatomer forekommer i ankelområdet.

Vi behandler skade korrekt

Effektiviteten af ​​behandlingen af ​​skade afhænger af graden af ​​skade, som bestemmes af lægen i traumakirurgi.

Du kan også diagnosticere ankelbrud ved hjælp af:

  • Røntgenstråler, som følge heraf detekteres en ankelforskydning eller en fælles brud;
  • MR - hjælper med at vurdere graden af ​​skade, fordi giver et lagdelt billede af alle ledbånd, sener og sårede led.

Behandling af milde rupturer i ankelbindene reduceres til en tæt binding af leddet og brugen af ​​midler, der har en målrettet virkning på ledbåndets bindevæv.

Omfattende behandling af skade omfatter også slankekure. I rehabiliteringsperioden har kroppen brug for en øget mængde protein, der er rig på f.eks. Kød- og mejeriprodukter.

Med en lille grad af ledbåndsbrud, fra den allerførste dag efter skadens indtræden, anbefaler læger forsigtige aktive bevægelser med fingrene og ved knæleddet samt udfører statisk spænding i musklerne i fod og underben. Dette bidrager til hurtig genopretning af leddets muskelmasse, samt opretholdelse af elasticitet og muskeltone.

Restaurering af fælles funktion i dette tilfælde tager omkring 7-10 dage.

Ved delvis brud i ankelbindene er anvendelsen af ​​farmakologiske midler vigtig.

Behandlingen udføres i henhold til ordningen: beskyttelse af leddet mod stress - lægemiddelbehandling - hvile - brug af trykbandage eller splint - øvelse - rehabilitering.

Ansøgning i de første timer efter skader på kryoterapi (kold behandling) reducerer hævelse og smerte.

I tilfælde af overdreven smerte anvendes injektioner af en opløsning af novokain, lidokain og hydrocortison.

Narkotikabehandling af partielle rupturer i ankelbindene udføres ved hjælp af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler: ibuprofen, ketorolac, nimesulid osv.

Proceduren for punktering med evakuering af overskydende blod er vist i tilfælde af påvisning af signifikant blødning i ankelforbundets hulrum.

Det anbefales at bære en beskyttende otteformet bandage eller splint med en delvis brud på ledbåndene i ankelleddet i 2-3 uger indtil fuldstændig forsvinden af ​​hævelsen og smerten.

Omfattende behandling af ankelskade medfører også anvendelse af sådanne fysioterapeutiske metoder som diadynamiske strømme, paraffinbad, UHF-terapi mv.

Behandling af en fuldstændig brud på ankelbåndene samt massiv blødning i det periartikulære væv og åben traume med et revet ligament indebærer kirurgi.

Kirurgisk indgreb udføres fem eller seks uger efter skadens begyndelse, fordi tidligere kirurgisk indgreb kan udløse udviklingen af ​​kontrakturer. Senere kirurgisk indgriben fører til komplikationer i patientens rehabiliteringsproces.

Under operationen er de beskadigede ledbånd sutureret eller endene af ledbåndene syet til knoglen, fælleshulen er inspiceret og de beskadigede væv resekteres (fjernet).

konklusion

Korrekt diagnosticeret grad af traume, kompetent tilgang til behandling, omhyggelig gennemførelse af patientens læge anbefalinger fører til hurtig genopretning af ankelbindene og minimerer konsekvenserne efter skade.

Effektiviteten af ​​behandlingen af ​​ankelforbindelsesbrud ligger i at gennemføre fysioterapi klasser, fysioterapi, massage og varme bade i rehabiliteringsfasen. Individuel tilgang til øvelseskomplekset, tidlig fysisk aktivitet, garanterer en hurtig genopretning af leddet.