Vigtigste / Knæ

Spinal lordose

Resumé: Fysiologisk lordose betyder naturlig bøjning, hvilket er en absolut norm. Men hvis denne bøjning bøjer indad for meget, kaldes den allerede patologisk lordose. Patologisk lordose kan påvirke nakke og nedre ryg og endda gå ind i kyphos. Dette vil føre til øget pres på rygsøjlen, hvilket forårsager smerte og ubehag. Desuden kan patologisk lordose påvirke bevægelsen af ​​rygsøjlen, hvis den er tilstrækkeligt udtalt.

Hvad er spinal lordose?

Hver person har små bøjninger i rygsøjlen i nakken, i øvre ryg og i nedre ryg. Disse bøjninger, som definerer den S-formede rygsøjle, kaldes fysiologisk lordose (nakke og lænd) og fysiologisk kyphosis (øvre ryg). Disse kurver hjælper vores krop til at modstå presset på det og give den den nødvendige fleksibilitet.

Behandlingsmetoder for patologisk lordose afhænger af, hvor udtalt krumningen er, samt på hvad der forårsagede det. Hvis krumningen i underkanten kompenseres ved at læne sig fremad, bør sådan patologisk lordose ikke være årsag til alvorlige oplevelser. Ofte med denne betingelse hjælper medicinsk gymnastik meget.

Hvis bøjlen fremadvis forbliver visuelt ligesået, skal du besøge en læge. Læs denne artikel for at forstå, hvordan man genkender lordose og hvordan det diagnosticeres.

Typer af lordose

1. Lordose i nedre ryg

Lordosis i nedre ryg eller, videnskabeligt set, er den patologiske lordose i lændehvirvelsøjlen den mest almindelige type lordose. Den nemmeste måde at bestemme tilstedeværelsen af ​​lordose på taljen er at ligge på ryggen på en flad overflade. Normalt kan du næppe skubbe din hånd mellem underkrogen og gulvet. Hvis håndfladen er fri, har du en patologisk lordose.

Hvis krumningen er stærk i stående stilling, vil en C-formet bøjning af ryggen være synlig i taljen. Når man ser fra siden, vil personen med lordose af lændene bøje maven og skinkerne.

2. Lordosis i nakken

En cervikal lordose (en patologisk lordose i den cervicale rygsøjle) ligner en bred bue, som er konvekt anterior. Cervikal lordose optræder, når spinalkurvaturen i den cervicale rygsøjle dannes forkert. Dette kan betyde at:

  • bøje for udtalt;
  • bøjningsretning er forkert;
  • bøjningen skiftes til højre eller venstre.

symptomer

Det mest almindelige symptom på lordose er muskelsmerter. Når rygsøjlen opstår, spændes musklerne i forskellige retninger, hvilket fører til spændinger og muskelspasmer. Hvis du har cervikal hyperlordose, kan smerten føles i nakke, skuldre og øvre ryg. Også i patologisk lordose kan der være en begrænsning af mobiliteten i nakke eller lænd.

Besøg din læge, hvis du har et af følgende symptomer:

  • følelsesløshed;
  • prikkende fornemmelse;
  • skarpe smerter, som udledning af strøm;
  • svækkelse af blærekontrol
  • muskel svaghed;
  • muskelkontrolproblemer.

Disse symptomer kan være et tegn på en ret alvorlig tilstand - klemmer nerven.

grunde

Patologisk lordose kan forekomme hos en person af enhver alder. Visse betingelser og faktorer øger risikoen. De omfatter:

  • lavere rygskader;
  • ukorrekt arbejdsstilling, når du sidder eller løfter tunge genstande
  • fedme, da overvægt påvirker holdningen
  • kyphosis (krumning af øvre ryg mod forsiden);
  • diskitis (betændelse i rummet mellem hvirvlerne);
  • osteoporose (tab af knogletæthed);
  • spondylolistese (forskydning af en hvirvel i forhold til en anden ryghvirvel);
  • achondroplasi (dværgform).

Ofte forekommer patologisk lordose i barndommen uden tilsyneladende grund. Sådan lordose kaldes en godartet juvenil lordose. Dette skyldes, at musklerne i lårene på barnet er svage eller spændte. Godartet juvenil lordose er normalt rettet på egen hånd, når barnet vokser op.

Lordosis kan være tegn på en hofteforskydning, især hvis barnet tidligere har haft en hofteskade.

Andre forhold, der kan forårsage patologisk lordose hos børn, er normalt forbundet med problemer med muskler og nervesystemet. Disse forhold er sjældne og omfatter:

  • cerebral parese;
  • myelomeningocele (ryghinde, arvelig tilstand);
  • muskeldystrofi (en gruppe af arvelige sygdomme, der forårsager muskel svaghed);
  • spinal muskulær atrofi (en arvelig tilstand forårsager ufrivillige bevægelser);
  • arthrogryposis (et problem der opstår ved fødslen, hvor leddene ikke kan bevæge sig korrekt).

Patologisk lordose hos gravide kvinder

Mange gravide kvinder oplever rygsmerter og viser tegn på lordose - et fremspring af maven og skinkerne. Undersøgelser viser imidlertid, at lordose under graviditeten er forbundet med, at rygsøjlen således tilpasser sig det nye tyngdepunkt.

Rygsmerter under graviditeten kan være forbundet med ændringer i blodgennemstrømningen, og oftest passerer efter fødslen.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis krumningen kompenseres af sig selv, når du bøjer fremad (bøjningen er plastisk), behøver du ikke at se en læge.

Men hvis bøjningen forbliver krumning forbliver (bøjningen ikke plastisk), skal du kontakte en specialist.

Du skal se en læge, hvis du oplever smerter, der forhindrer dig i at udføre dine daglige opgaver. Din fleksibilitet og mobilitet afhænger i vid udstrækning af din rygs sundhed. Lægen vil være i stand til at tilbyde dig behandlingsmuligheder, som vil hjælpe dig i din sag. Behandling af patologisk lordose kan forhindre fremtidige komplikationer, herunder arthritis og kronisk rygsmerter.

diagnostik

Ved høringen kompilerer lægen og analyserer patientens medicinske historie, gennemfører en fysisk undersøgelse og spørger patienten om symptomerne. Under undersøgelsen vil lægen bede dig om at læne sig fremad og sidelæns. Således kontrollerer den:

  • plasticitet af rygsøjlen på krumningsstedet;
  • rygmobilitet
  • andre spinale anomalier.

Ud over en fysisk undersøgelse vil lægen foretage en neurologisk undersøgelse, som omfatter kontrol og vurdering af følgende symptomer: smerte, følelsesløshed, paræstesier (fx prikkende), følsomhed og mobilitet i lemmerne, muskelspasmer, muskelsvaghed og ændringer i styringen af ​​vandladning og afføring.

Lægen kan også stille følgende spørgsmål:

  • hvornår så du krumningen?
  • Fremstår lordosis med tiden?
  • Forandres krumningsformen over tid?
  • Oplever du smerte?

Efter afslutningen af ​​høringen sender lægen patienten til yderligere undersøgelser for at bekræfte den foreløbige diagnose. Sådanne undersøgelser omfatter nødvendigvis røntgenstråler, hvorigennem graden af ​​lordose bestemmes.

behandling

De fleste mennesker med patologisk lordose behøver ikke medicinsk behandling, medmindre det er et vanskeligt tilfælde. Behandling af lordose afhænger af sværhedsgraden af ​​krumning og symptomer.

Behandlinger for lordose omfatter:

  • tager smerte og betændelse medicin;
  • daglige terapeutiske øvelser for at styrke musklerne i ryggen og øge mobiliteten
  • vægttab for at forbedre kropsholdning
  • til børn og teenagere - iført et ortopædisk korset;
  • kosttilskud, såsom vitamin D.

Kirurgisk behandling af patologisk lordose er foreskrevet i tilfælde, hvor krumningen er alvorlig, når symptomer på neurologisk underskud eksisterer, eller når konservativ behandling af lordose ikke medfører lindring til patienten. Kirurgen beslutter hvilken kirurgisk procedure der er bedst for patienten. Hans beslutning er baseret på patientens medicinske historie, symptomer og radiografiske fund. Du bør diskutere med din kirurg, hvilken procedure der vil være mest effektiv i dit tilfælde.

outlook

For de fleste mennesker forårsager lordose ikke alvorlige helbredsproblemer. Det er dog vigtigt at holde rygsøjlen sund, fordi rygsøjlen er ansvarlig for vores fleksibilitet og mobilitet. Hvis den patologiske lordose ikke behandles, kan det føre til langvarigt ubehag og en øget risiko for problemer med rygsøjlen, hoftefladerne, benene og de indre organer.

Artikel tilføjet til Yandex Webmaster 2017-01-18, 19:08.

Når du kopierer materialer fra vores hjemmeside og placerer dem på andre websteder, kræver vi, at hvert materiale ledsages af et aktivt hyperlink til vores websted:

  • 1) Hyperlink kan føre til domænet www.spinabezboli.ru eller til den side, hvorfra du kopierede vores materialer (efter eget valg);
  • 2) På hver side af dit websted, hvor vores materialer er opført, skal der være et aktivt hyperlink til vores hjemmeside www.spinabezboli.ru;
  • 3) Hyperlinks bør ikke forbydes at blive indekseret af søgemaskiner (ved brug af "noindex", "nofollow" eller på andre måder);
  • 4) Hvis du har kopieret mere end 5 materialer (dvs. dit websted har mere end 5 sider med vores materialer, skal du lægge hyperlinks til alle forfatterartikler). Derudover skal du også lægge et link til vores hjemmeside www.spinabezboli.ru, på hjemmesiden på dit websted.

Se også

Vi er i sociale netværk

Når du kopierer materialer fra vores hjemmeside og placerer dem på andre websteder, kræver vi, at hvert materiale ledsages af et aktivt hyperlink til vores websted:

Lordosis, hvad er det?

Lordosis, hvad er det? Udtrykket i sig selv betyder ikke nogen sygdom. Den særlige egenskab ved rygsøjlens struktur er, at den selv med en perfekt lige kropsposition har bøjninger i anteroposterior retningen. En del af hvirvlerne danner afbøjninger i nedre del af ryggen og livmoderhalsen - lordose, og i bryst- og sacralområderne danner de tværtimod en bøjning på bagsiden - en kypose. Dette er normen. Kun hvis dybden af ​​bøjningerne ændres, forekommer der smertefulde tilstande, som vil blive diskuteret i denne artikel. Men fysiologisk skoliose (når rygsøjlen er bøjet i lateralplanet) sker ikke, det er altid en afvigelse.

Oprindelsen af ​​fysiologisk lordose

Formen af ​​rygsøjlen begynder at erhverve sin S-formede form fra et barns fødsel, især intensivt i disse perioder, når han lærer at holde sit hoved, krybe, sidde og så læne sig på benene. Gradvist dannet fysiologisk lordose.

Hvis et barn udvikler sig i overensstemmelse med alderen, er det aktivt, får tilstrækkelig opmærksomhed, spiser godt. Derefter har han på et års alder allerede lordose og kyphosis. Der er dannet et muskulært korset, som holder kroppen i den rigtige position.

I den tidlige udvikling af barnet kan en erfaren børnelæge opleve afvigelser, dem der i fremtiden vil påvirke holdningen og det fremtidige liv:

  • Problemer med hofteleddet (subluxation, dysplasi);
  • engelsk syge;
  • Cerebral parese;
  • Funktioner af rygsøjlens struktur
  • Systemiske sygdomme, der påvirker musklerne, brusk, knoglevæv.

En rettidig undersøgelse, tilstrækkelig behandling, plus en ortopæders kontrol, hjælper med at forhindre kropspatologi og opdrage sunde, smukke børn.

I 16-18 år, den endelige lukning af knoglevækstzonerne og den endelige dannelse af rygsøjlen. Derfor er det meget vigtigt at styre gang og stilling af et barn og en teenager fra barndommen, hvilket forhindrer forekomsten af ​​skoliose og bøjning. De rigtige sko er vigtige, som fordeler belastningen over foden, fysisk aktivitet (sport, dans, svømning), som danner et smukt muskulært korsæt, der pålideligt har en sund rygsøjle.

Hvis noget går galt i kroppen, begynder rygsøjlen at bøje sig overdrevent i en af ​​afdelingerne - patologisk lordose fremstår, cervikal, lumbal eller begge dele. Over tid begynder dette at påvirke barnets eller voksenens kropsholdning, og så begynder denne tilstand af rygsøjlen at fremkalde en forringelse af helbredet og forårsage smerte. Det første tegn, der kan bemærkes, er lumbar lordose. Hvem lider oftest:

  • Hurtigt voksende teenagere;
  • Kvinder bruger hele dagen i høje hæle;
  • Videnarbejdere (tvunget arbejdsstilling ved bordet, ved computeren);
  • Gravide kvinder (de bør ikke korrigere lordose, oftest efter fødslen går det væk);
  • Overvægtige mennesker;
  • Amatør sportsfolk, der overarbejde i gymnastiksalen;
  • Mennesker med ufaglært manuel arbejdskraft (læssere, pakkere osv.);
  • Lidelse fra kroniske sygdomme i muskler, knogler og led.

Selvtest

Det er bedre at udføre denne test, som bestemmer tilstedeværelsen af ​​lordose sammen. Du skal stå ved siden af ​​en lodret overflade, tæt på hendes skulderblade, skinker, hæle. Hjælperen anvender sin hånd mod væggen ved siden af ​​lommen og forsøger at bevæge fingrene og derefter palmen mellem lænen og væggen. Testresultater:

  • Hvis du skulle gøre en lille indsats med dette - den normale tilstand af lændehvirvelsøjlen, fysiologisk lordose;
  • Palmen kunne ikke avanceres - hypolordose udvikler sig (utilstrækkelig afbøjning);
  • Palmen gik frit - overdreven afbøjning.
  • Dårlig kropsholdning
  • Smerter i ryggen, som stiger med gang, fysisk anstrengelse
  • Gengangskiftet, det bliver begrænset, ofte benene er altid halvbøjede eller tværtimod ubøjet i
  • På knæene kan der forekomme en "duck" eller "glidende" gang
  • Det er ubelejligt at lægge sig og sove i maven - ubehagelige fornemmelser i iliacområdet, i ryggen;
  • Det bliver svært at bøje eller rette rygsøjlen;
  • Svaghed, det er svært at holde hovedet lige i lang tid (tyngdepunktskiftet).

Når den cervicale lordose styrkes (se på en typisk gamer), skæres skuldrene skarpt frem, halsen stikker også fremad, inaktiv, hovedet er lavt set, hovedbevægelser er smertefulde.

Manifestationer af sygdommen ophobes fra måned til måned, spinalkurvatur reducerer effektivitet og livskvalitet generelt, fører til komplikationer og progression af forskellige sygdomme:

  • Intervertebral brok;
  • Spondylolisthesis (når hvirvlerne skiftes i forhold til hinanden, som om de skifter i forhold til hinanden);
  • Vertebrae bliver patologisk mobile;
  • Inflammation udvikler sig i musklerne i iliopsoas - psoit;
  • Spinal leddene er ødelagt - deformering slidgigt;
  • Neurodystrofi af blødt væv;
  • I rygsøjlen presses rygmargen på grund af sin krumning;
  • Ofte er der dysfunktion i bækkenorganerne (smertefuld menstruation, fødselsproblemer, impotens, urininkontinens, forstoppelse osv.).

behandling

Lordosis kræver ikke altid behandling. Normal nedre rygbøjningsvinkel - fra 150 til 170 grader. Afvigelser op eller ned, fra 145 eller 170 grader - du skal være opmærksom på dem.

For en præcis diagnose (og det afhænger af hvordan man behandler lordose) bruger en kompetent specialist hele spektret af metoder til at indhente oplysninger om patologi:

  • Inspektion. Formen af ​​patientens kropsholdning bedømmes, specielle tests udføres for at detektere følsomhedsforstyrrelser, reflekser, for at bestemme den faste (når forlængelsen er umulig) lordose;
  • Palpation af musklerne i det berørte område, omgivende væv, undersøgelse af brystorganerne (det er nødvendigt at bestemme graden af ​​forskydning eller kompression, samtidig patologi);
  • Et røntgenbillede af rygsøjlen kræves ikke kun i en direkte fremspring, men også i flere sidebilleder. Det er vigtigt! Billeder "i profil" skal også tages i stillinger med maksimal flexion og forlængelse, hvorefter lægen kan måle vinklerne korrekt og afgøre om der er en fiksering;
  • Computertomografi og MR-data komplementerer billedet betydeligt, hjælper med at identificere eller eliminere volumetriske processer, til at spore dynamikken i behandlingsprocessen og andre behandlingstyper.

Patienter af denne profil falder under omsorg for vertebrologer og ortopædere. I behandlingsprocessen løses to hovedopgaver: at eliminere årsagerne til krumningen og genoprette den korrekte, fysiologiske position af det beskadigede område. Selvfølgelig skal du undervise patienten om at bevæge sig korrekt, fordi musklerne er vant til at holde hvirvlerne i den forkerte position. Sådan repareres lordosen, hvilke metoder lægen beslutter.

Medicin

Måske er den første ting, hvormed selvbehandling begynder, anvendelse af bedøvelsessalver og geler, der bredt annonceres på tv. Men lægen vælger normalt en kompleks terapi - ikke kun antiinflammatoriske og smertestillende midler, men også vitaminer i gruppe B, helt sikkert kursusindtagelse af antispasmodik (Mydocalm, Sirdalud). Det er nødvendigt at tage hensyn til og behandle comorbiditeter, hvilket eliminerer den negative virkning på den sammenfaldende rygsøjle, fx fedme. Eller beskyt også patientens mave i udnævnelsen af ​​visse antiinflammatoriske lægemidler.

fysioterapi

For at sikre, at blodtilførslen til musklerne skal du slappe af dem, anvende

  • Magnetisk terapi
  • elektroforese
  • Dosed termiske procedurer.

Ved ordination af fysioterapi vurderes patientens krop som helhed, da nogle af kroppens betingelser er en kontraindikation for udnævnelsen af ​​procedurer.

Fysisk terapi

Korrekt valgt, doseret, men samtidig giver den ønskede belastning på hvirvler og bevægelsesdele, der først udpeges af en specialist. Øvelser bør også overvåges af en læge, indtil patienten bliver vant til at udføre øvelserne korrekt, ikke at overarbejde, men samtidig at udarbejde de nødvendige områder. For mange er det daglige opvarmningskompleks for rygsøjlen ved at blive normen, så glem det, hvad lordose er, vil ikke være nødvendigt med det samme.

Ortopædiske procedurer

Bandager, korsetter og kropsretskorrektorer har deres egne indikationer. Derfor skal fagfolk, under hensyntagen til patientens tilstand, tildele og vælge størrelse og type korrigerende undertøj. Lang iført, den forkerte størrelse, fejl i at sætte på kan kun forværre tilstanden, svække de allerede usunde muskler. Gravide specielle bandager er nyttige efter 16 uger.

Manuel terapi

Det udføres kun uden for den akutte periode. Når hvirvlerne genvinder deres stabilitet (beslutningen træffes af den behandlende læge), kan du henvende dig til manuel medicin. Hænderne på en erfaren massage terapeut kan arbejde vidundere. En klassisk, akupressur- eller lymfatisk afløbsmassage (afhængig af den specifikke tilstand) kan slappe af nogle muskler, tone op andre, forbedre venøs og lymfatisk udstrømning fra de berørte områder, tag smerte og glæde.

Kirurgisk behandling

I de tilfælde, hvor andre former for behandling ikke hjælper, bliver hvirvlerne fastgjort i den ønskede stilling ved kirurgi. Moderne teknikker er meget mindre traumatiske, de giver mulighed for at forsegle lordosen gennem små snit. Efter operationen gennemføres rehabiliteringsprocedurer nødvendigvis, den eneste måde at stoppe lordose på skaber angst.

Hjælper terapeutisk træning med scoliose på 1 grad?

Hvordan udfører du øvelser i spinalkyphos?

Hvordan udføres spinal transpedikulær fiksering?

Spinal lordose

Hvad er denne sygdom? Lordosis er en krumning af rygsøjlen i livmoderhalskræftene og lænderegionerne, konvekse fremad. Vores rygsøjle kan ikke og bør ikke være helt lige, den har naturlige kurver, som kroppen understøtter i opretstående stilling, og deformationer kompenseres under statisk belastning og gang. Ryggsøjlens krumning, rettet mod siderne (højre til venstre) kaldes skoliose, krumning i lændehvirvlen eller halshulen - frem og tilbage henholdsvis lordose og kyphosis.

Lad os derefter tale om årsagerne, symptomerne og behandlingen af ​​lordose hos mennesker samt fortælle om forebyggelsen, der skal følges for normal drift af rygsøjlen.

Hvad er spinal lordose?

Lordosis - medfødt eller erhvervet fremadgående krumning i rygsøjlen, der oftest befinder sig i lændehvirvlen og halshulen. Denne sygdom manifesteres sædvanligvis i perioden med dannelse og vækst af organismen i ungdomsår på grund af en krænkelse af korrekt kropsholdning eller i nærvær af sygdomme i rygsøjlen.

Fysiologisk lordose er en naturlig kurve i rygsøjlen, som menneskekroppen kan modstå forskellige belastninger og holde sig i form.

Normalt har den menneskelige rygrad 4 krumninger:

  • to lordose (lumbal og cervical)
  • to kyphoser (sakral og thorax).

Alle er placeret i anteroposterior (sagittal) retning. Lateral krumning (skoliose) bør ikke være normal.

Fysiologisk lordose registreres hos alle mennesker i lændehvirvlen og halshvirvelsøjlen. En stor rolle i dannelsen af ​​fysiologisk lordose spilles af udviklingen af ​​knoglerne i skulderen og bækkenbundene, rygsøjlens tilstand og barnets muskelsystem.

Fysiologisk lordose kan glattes eller rettes. Udjævning af en bøjning hedder hypolordose. Når man ser på siden af ​​en persons krop, definerer han ikke en lændebøjning. I de fleste tilfælde er dette et tegn på intens sammentrækning af rygmusklerne på grund af smerter forårsaget af myosit, neuritis, radiculitis eller andre sygdomme.

Fysiologisk lordose hjælper en person:

  • absorbere stød, når du går;
  • støtte hovedet;
  • gå oprejst;
  • bøje over med lethed.

Ved patologisk lordose er alle disse funktioner svækket.

Patologisk lordose er som regel lokaliseret i de samme afdelinger, men adskiller sig fra den fysiologiske grad af bøjning. I sjældne tilfælde kan patologisk lordose forekomme på stedet for thorakkyposen.

Der tages højde for årsagerne til forekomsten:

  • Primær lordose, som udvikler sig som følge af forskellige patologiske processer, der forekommer direkte i rygsøjlen.
  • Sekundær lordose, som er af kompenserende karakter og opstår, fordi kroppen forsøger at tilpasse sig til at opretholde balance under forhold, der ikke er fysiologiske for det.

Mere præcist vurderes sværhedsgraden af ​​lordose på en radiograf i lateral fremspring. Hvis dens vinkel er mindre end eller lig med 145 grader, er det hyperlordose, og hvis det er mere end 170 grader, er det hypolordose. I de fleste tilfælde anbefales MR i rygsøjlen for at identificere årsagen til den patologiske bøjning og mulige konsekvenser.

grunde

Læger identificerer hovedårsagerne til udviklingen af ​​rygkrumning:

  • forstuvninger, blå mærker og vedvarende skader på ryggen, især rygsøjlen
  • knoglesygdom præget af calciummangel;
  • avitaminose, utilstrækkeligt forbrug af protein - det vigtigste "byggemateriale" af alle organer og væv;
  • hurtig pubertet og hurtig vækst
  • overvægt og fedme
  • lille muskelmasse.

Hyperlordose i rygsøjlen er dannet i lændehvirvelsøjlen. Dette er en af ​​to former for patologisk lordose. Med denne sygdom når ryggen af ​​ryggen en kritisk dybde og fremspring indad. Den primære form udvikler sig på baggrund af sådanne faktorer som:

  • fedme;
  • spinal tuberkulose;
  • Tilstedeværelsen af ​​carcinomer eller andre enheder.

Lordose hos børn er en konsekvens af sådan patologi som:

  • Cerebral parese - cerebral parese;
  • Dysplasi i hofteledene;
  • Trauma i fødsel;
  • engelsk syge;
  • Kashin-Beck-sygdom er en alvorlig sygdom med nedsat knogledannelse;
  • Den hurtige vækst i rygsøjlen i ungdomsårene kombineret med svaghed i ryggenes muskler.

Symptomer på lordose

Karakteristiske tegn på patologisk lordose i rygsøjlen:

  • knæ spredes fra hinanden
  • bukende mave
  • for fladt brystbenet,
  • forlængelse af skuldre og hoved fremad.

Ud over den ændrede kropsholdning er følgende symptomer på lordose til stede:

  • træthed og kronisk træthed,
  • metabolisk lidelse,
  • rygsmerter.

På grund af overbelastningen af ​​rygmusklerne er bevægelsens bevægelse begrænset.

  • hovedet lavt og skarpt fremspringende;
  • krænkelse af kropsholdning med en tydelig bøjning i cervikal rygsøjlen
  • smerte på palpation af det berørte område i den cervikale region
  • forekomsten af ​​smerter, når du drejer hovedet til siden;
  • begrænsning af hoved og øvre skulderbelte på grund af alvorlig smerte.
  • bukende mave og flad buste,
  • hoved og skuldre trukket fremad
  • bækken og krop afvist tilbage
  • knæ fra hinanden.
  • overbelastning af spinal ledbånd og ryg og ryg muskler,
  • rygsmerter opstår
  • bevægelse af ryg og lændehvirvelsøjlen er begrænset,
  • gangsændringer
  • stofskiftet er brudt,
  • hurtig træthed fremkommer,
  • der er en prolapse af de indre organer i maveskavheden og deres arbejde forværres.

komplikationer

På grund af forstyrrelsen af ​​rygsøjlens normale form for alle typer lordose forekommer der en patologisk omfordeling af belastningen på knoglerne, ledbånd og muskler. Ligamenter er overstretched, musklerne er konstant i en tilstand af forøget spænding. Som følge heraf udvikler sløvhed, svaghed, træthed. Ved vedvarende langvarig lordose kan følgende komplikationer forekomme:

  • Unormal mobilitet af hvirvlerne.
  • Multiple ladder pseudospondylolisthesis (reduceret stabilitet af intervertebrale diske).
  • Fallout-drev.
  • Intervertebral brok.
  • Psoitis (inflammatorisk proces i iliopsoas muskel).
  • Deformering af arthrose i rygsøjlen.

Det er nødvendigt at konsultere en læge med følgende symptomer, der kan skyldes de listede komplikationer:

  • følelsesløshed eller prikken i lemmerne;
  • "Skydning gennem" smerter i nakken eller ryggen;
  • urininkontinens
  • muskel svaghed;
  • manglende koordinering og muskelkontrol, manglende evne til at bøje og gå normalt.

diagnostik

Diagnose af lordose er i de fleste tilfælde ikke vanskelig. Sygdommen kan antages allerede på grundlag af ovennævnte karakteristiske ændringer. For at bekræfte mistankerne er en konventionel radiografi af rygsøjlen, der er lavet i lateral fremspring, tilstrækkelig.

Hvis dens vinkel er mindre end eller lig med 145 grader, er det hyperlordose, og hvis det er mere end 170 grader, er det hypolordose.

I tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme er yderligere undersøgelser foreskrevet. For arthritis vil gigt kræve yderligere røntgenstråler. Du har også brug for en standard liste over tests:

  • fuldføre blodtal
  • blodprøve for ESR niveau
  • blodprøve for reumatoid faktor
  • total urinanalyse.

Listen over analyser er et resumé, der kan udvides efter behov eller reduceres. Normalt for vellykket behandling tilføj bækken ultralyd, EKG og røntgen af ​​lungerne. Sættet af resultater gør det muligt at bestemme ikke kun graden af ​​lordose, men også dens indflydelse på hele organismens arbejde.

Selvdiagnose lordose

Du skal stå ved siden af ​​en lodret overflade, tæt på hendes skulderblade, skinker, hæle. Hjælperen anvender sin hånd mod væggen ved siden af ​​lommen og forsøger at bevæge fingrene og derefter palmen mellem lænen og væggen. Testresultater:

  1. Hvis du skulle gøre en lille indsats med dette - den normale tilstand af lændehvirvelsøjlen, fysiologisk lordose;
  2. Palmen kunne ikke avanceres - hypolordose udvikler sig (utilstrækkelig afbøjning);
  3. Palmen gik frit - overdreven afbøjning.

behandling

For at diagnosticere korrekt, er det nødvendigt at konsultere en neurolog eller en traumatolog, som sender dig til undersøgelse (MR, røntgen, computertomografi, ultralyd) og ordinerer en lægemiddelbehandling bestående af smertestillende midler samt et kompleks af vitaminer og mineraler.

Før direkte behandling af lumbal eller cervikal lordose, er det nødvendigt at eliminere årsagen til defekten: at helbrede en skade eller osteochondrose, for at eliminere den inflammatoriske proces, for at slippe af med overskydende vægt osv.

Manuel terapi

  • Terapeutisk massage. Det giver dig mulighed for at øge den tabte mobilitet i cervikal eller lumbosacral, for at øge muskeltonen.
  • Manuel terapi Denne teknik gør det muligt at lette mellemvertebrale skiver, lindre muskelspasmer, genoprette den anatomiske position af de livmoderhvirveler og normalisere mikrocirkulationen.

Øvelser for lordose

Korrekt valgt, doseret, men samtidig giver den ønskede belastning på hvirvler og bevægelsesdele, der først udpeges af en specialist. Øvelser bør også overvåges af en læge, indtil patienten bliver vant til at udføre øvelserne korrekt, ikke at overarbejde, men samtidig at udarbejde de nødvendige områder.

Følgende øvelser anbefales til forebyggelse af hyperlordose:

  • cirkulære rotationer frem og tilbage med armer bøjet i albuerne;
  • halsen vipper til siderne
  • udøve "kat" - alternativ bøjning og afbøjning i bagenden mens du står på alle fire
  • motion "bro" - hæve bækkenet fra den bageste position;
  • squats med en samtidig hældning af kroppen fremad;
  • Eventuelle øvelser sidder på en stor gymnastikbold (rullende, hoppe, opvarmer skulderbæltet, bøjes, vender sig mod siden).

Gør øvelser med lordose:

  1. Den oprindelige position af patienten ligger på ryggen. Løft dine ben op, mens du smider dem bag hovedet og derefter vender tilbage til startpositionen. Gentag 4-6 gange.
  2. Startposition er liggende. Udøve øvelser tryk inflation - stigende fra gulvet uden hjælp af hænder. Gentag 4-6 gange.
  3. I stående stilling, ben skulderbredde fra hinanden for at bøje fremad, forsøger at nå gulvet med fingrene i hænderne;
  4. Bliv tilbage til en flad vandret overflade, og prøv at klamre så meget som muligt med hæle, skinker, skulderblad og nakke;
  5. Det samme, men kun på en vandret flad stiv overflade med arme udstrakt langs sømene.

Alle øvelser udføres 5-10 gange ved indåndingshøjden, og den indledende position tages på højden af ​​udåndingen.

fysioterapi

Mange eksperter hævder, at den mest effektive behandling af lordose er fysioterapi:

  • magnetisk terapi;
  • UHF;
  • iført hals kraver;
  • manuel terapi;
  • undervands-rygsøjlen
  • massage af det berørte område
  • akupunktur;
  • løbet af fysioterapi (svømning, gymnastik, osv.).

Spinal traktion

Denne procedure bør kun udføres af en erfaren specialist - manuel terapeut og helst i vand. En særlig rolle i behandlingen af ​​lordose er tildelt fysioterapi.

forebyggelse

For at forhindre lordose i cervikal rygsøjlen, såvel som krumning og retting af lændehvirvelsøjlen, skal du følge enkle regler:

  • Følg holdningen i alle situationer.
  • Overbelast ikke ryggen.
  • Udfør lyst træning i løbet af arbejdsdagen (især for kontorarbejdere).
  • Under graviditeten skal du have en særlig bandage.
  • Gør sport og gå oftere.
  • Overvåg ernæring og tag multivitaminkomplekser til en sund rygsøjle (vitaminer B, D og A, calcium, magnesium og fosfor).
  • Ved de mindste mistænkelige symptomer skal du konsultere en læge.

For at forhindre udviklingen af ​​lordose med rygsmerter, med en synlig krænkelse af kropsholdning, skal du straks kontakte lægerne, fordi en rettidig behandling startede bidrager til fuld restaurering af kropsholdning.

Hvad er spinal lordose: symptomer, behandling, motion.

Hvis du ser på en persons silhuet fra siden, kan du se, at hans ryg ikke er lige, men danner flere bøjninger. Hvis krøllens krumning er vendt, kaldes dette fænomen kyphos. Bøjning af rygsøjlen fremad - lordose.

Der er en livmoderhalskræft og lumbal lordose. I en sund person giver disse kurver afstødning af rygsøjlen. Med en signifikant stigning i rygsøjlens fysiologiske krumning forekommer patologisk lordose i de livmoderhalske eller lumbalområder.

Hyperlordose må ikke ledsages af patologiske symptomer. Det er dog farligt for dets komplikationer fra muskuloskeletale og indre organer.

Hvad er lordose

Lordosis er en krumning i rygsøjlen, bukket fremad. Normalt forekommer det i livmoderhalskræftene og lænderegionerne i det første år af livet, når barnet lærer at sidde og gå. Lordosis i nakken er mest udtalt på niveauet af V-VI cervikal, i lænderegionen - på niveauet af III-IV lændehvirveler.

Hvad er lordose

Fysiologisk lordose hjælper en person:

  • absorbere stød, når du går;
  • støtte hovedet;
  • gå oprejst;
  • bøje over med lethed.

Ved patologisk lordose er alle disse funktioner svækket.

grunde

Primær lordose kan forekomme med sådanne sygdomme:

  • tumor (osteosarkom) eller metastaser af en malign neoplasma til hvirveldyret, hvilket resulterer i defekter i knoglevævet;
  • spinal osteomyelitis (kronisk purulent infektion, ledsaget af ødelæggelsen af ​​hvirvlerne);
  • medfødte misdannelser (spondylolyse);
  • spondylolistese (forskydning af lændehvirvlerne i forhold til hinanden);
  • skader og brud, herunder de forårsaget af osteoporose hos ældre;
  • spinal tuberkulose;
  • engelsk syge;
  • achondroplasi er en medfødt sygdom præget af svækket nedbrydning af vækstzoner;
  • lændesmerter; Samtidig kombineres spinal overforlængelse med øget muskeltonus og er et tegn på en alvorlig sygdomsforløb.

Faktorer, der fører til sekundær lumbal lordose:

  • medfødt forskydning af hofteren;
  • kontraktur (nedsat mobilitet) af hofteled efter osteomyelitis eller purulent arthritis;
  • Kashin-Beck-sygdom (nedsat knoglevækst på grund af mangel på sporstoffer, især calcium og fosfor);
  • cerebral parese;
  • polio;
  • kyphose af enhver oprindelse, for eksempel i syringomyelia, Scheuermann-Mau sygdom eller senil deformitet;
  • graviditet;
  • krænkelse af kropsholdning med et langt ophold i en siddestilling, løfte vægt
  • ileo-lumbar muskel syndrom, komplicerende sygdomme i hofte leddene og selve musklen (traume, myositis).

Forstærkning af lumbar lordose opstår, når kroppens tyngdepunkt bevæger sig tilbage. Lordose hos gravide er midlertidig og forsvinder efter fødslen af ​​et barn.

Patologisk lordose af den cervicale rygsøjle er normalt forårsaget af posttraumatisk deformation af blødt væv, for eksempel efter en forbrænding.

Predisponerende faktorer for udviklingen af ​​hyperlordose er dårlig kropsholdning, overvægtige med aflejring af store mængder fedt på underlivet og for hurtig vækst i barndommen. Interessant for mange år siden blev forbindelsen mellem konstant iført højhælede sko og hyppigheden af ​​hyperlordose hos kvinder bevist.

Typer af sygdom

Afhængig af læsionsniveauet skelnes cervikal og lumbal patologisk lordose. På tidspunktet for forekomsten kan det være medfødt og erhvervet. I prænatalperioden forekommer det sjældent. Ofte kombineres denne spinalpatologi med andre typer af krumning, fx med scoliotisk deformitet.

Afhængig af graden af ​​spinal mobilitet kan patologisk lordose være ufestet, delvist eller fuldstændigt fikseret. Med en uformet form kan patienten rette ryggen med en delvist fast bevidst indsats for at ændre rygliniens hældning uden at nå fuld retting. Med en fast lordose er det ikke muligt at ændre rygsøjlens akse.

Typer af lordose sygdom

Hvis årsagen til patologien bliver en læsion af rygsøjlen, kaldes lordose primær. Det forekommer efter osteomyelitis, med maligne tumorer, frakturer. Hvis det opstår som følge af organismens tilpasning til tyngdepunktets forskydning på grund af andre sygdomme, er disse sekundære ændringer. Sekundær hyperlordose ledsager patologien i hofteledene. Ofte kombineres det med skoliose.

Hos børn og unge forsvinder hyperlordose ofte, efter at årsagen til sygdommen er blevet elimineret. I modsætning hertil er krumning af rygsøjlen hos voksne ofte rettet.

Hyperlordose kan være et individuelt træk ved figuren. I dette tilfælde er det ikke forbundet med andre sygdomme og forårsager ikke alvorlige symptomer.

Symptomer på lordose

I tilfælde af hyperlordose bevæger de hvirvellegemer frem i forhold til rygsøjlen og afviger som en fan. Spinøse processer - knogleudvækst på den bageste overflade af hvirvlerne - nærmer hinanden. Intervertebrale diske deformeres. Uregelmæssig spænding og krampe i musklerne i nakke eller ryg forekommer. Nerver og blodkar, der kommer fra rygkanalen, kan være svækket. Leddene mellem hvirvlerne og ledbåndene, der passerer langs rygsøjlen, påvirkes.

Disse fænomener skaber betingelser for fremkomsten af ​​de vigtigste symptomer på en patologisk lordose:

  • krænkelse af den korrekte kropsform
  • ændring i kropsholdning
  • smerter på grund af kompression af rygmarven på rygmarven
  • vanskeligheder med bevægelser.

Jo yngre patienten er, desto hurtigere har han en sekundær deformitet af brystet. Samtidig er arbejdet i hjertet og lungerne forstyrret, åndenød optræder under fysisk anstrengelse. I svær patologi lider fordøjelsessystemet og nyrerne. Således er patienten bekymret for manifestationer af refluxesofagitis (halsbrand), abdominal distension og forstoppelse på grund af svaghed i maves muskler. Nephroptose udvikler - nyre prolaps.

Når hyperlordose ændrer formen og andre dele af rygsøjlen, hvilket forbedrer forandringen i kropsholdning. Figuren bliver "perebisty", den gluteal afdeling er betydeligt bagud, brystet og skulderbladene afbøjes i samme retning. Imidlertid kan denne deformitet ikke mærkes hos overvægtige patienter. Ekstern måling af ryggenes vinkler er i dette tilfælde ikke informativ nok. Dette kan føre til diagnostiske fejl.

Smerten i den berørte afdeling (oftest i nedre ryg) øges efter anstrengelse (gå, stå) eller være i en ubehagelig stilling for patienten. Patienten kan ikke sove på maven. Med cervikal hyperlordose spredes smerten til nakke, skuldre, øvre lemmer. Tegn på kompression af hvirvelarterierne kan detekteres - svimmelhed, diffus hovedpine.

Ved undersøgelse bestemmes tegn på kypolordotisk deformitet af ryggen som regel: en bagudbøjning, udbulning af thorax- og skulderbladene, hævede skuldre, fremspringende underliv, ben bøjet på knæene. I tilfælde af cervikal hyperlordose er vinklen mellem halsens øvre og nedre del mere end 45 grader. Begrænset hoved tilt frem og sidelæns.

Fast lordose er ofte en komplikation af intervertebral brok. De første symptomer på sygdommen forekommer hos middelaldrende mennesker. Spinalkurvatur er ledsaget af spasmer i lændehvirvlen og gluteal muskler. Når du forsøger at rette ryggen, er der en skarp smerte i dine hofteled. Der er en krænkelse af følsomhed i lændehvirvelsøjlen og nedre ekstremiteter, som er forbundet med en samtidig læsion af hjernerødderne.

På grund af forstyrrelsen af ​​rygsøjlens normale form forekommer en forkert fordeling af belastningen på knoglerne, ledbånd og rygmuskler. De er konstant spændte, som følge heraf udvikler deres svaghed. Der er en "ond cirkel", når muskelkorsetten stopper med at støtte rygsøjlen. Hvis man ser på patienten fra bagsiden, kan man i nogle tilfælde bemærke "symptom på tøjler" - spændingen af ​​lange muskler, der er parallelle med rygsøjlen ved lændehalsdepresens kanter.

Gait bliver "duck". Patienten læner sig fremad ikke på grund af bevægelser i rygsøjlen, men kun på grund af bøjning i hofteledene.

Med et langt forløb af patologisk lordose kan komplikationer forekomme:

  • unormal mobilitet af hvirvlerne med deres forskydning og krænkelse af nerve rødder (spondylolisthesis);
  • multipel pseudospondylolistese (reduceret stabilitet af intervertebrale diske);
  • herniated intervertebral disks;
  • inflammation af iliopsoas muskel (psoitis, lumbal myositis);
  • deformering af arthrose i rygsøjlen, ledsaget af begrænsning af mobilitet og kronisk smertesyndrom.

Det er nødvendigt at konsultere en læge med følgende symptomer, der kan skyldes de listede komplikationer:

  • følelsesløshed eller prikken i lemmerne;
  • "Skydning gennem" smerter i nakken eller ryggen;
  • urininkontinens
  • muskel svaghed;
  • manglende koordinering og muskelkontrol, manglende evne til at bøje og gå normalt.

Den kvantitative karakteristik af spinalkurvaturer udføres ved anvendelse af et simpelt instrument, der måler krumningsgraden. Denne manipulation kaldes "kurvimetri" og udføres af ortopederen under den indledende undersøgelse af patienten.

Til diagnosticering af sygdommen udføres spinalradiografi i en lige og sideprojektion. Et øjebliksbillede kan tildeles i position af maksimal flexion og forlængelse af rygsøjlen. Dette hjælper med at bestemme mobilitet, det vil sige genkende lordose. Til røntgendiagnostik ved overbøjning anvendes specielle målinger og indekser. De afspejler ikke altid den sande sværhedsgrad af sygdommen, derfor skal en klinisk læge, der undersøger patienten, foretage en røntgenfortolkning.

Med mange års sygdom i lændehvirvelsygdommen vokser de rotte processer i hvirvlerne, der presses sammen, sammen. Tegn på osteoarthrose er synlige i de intervertebrale led.

Ud over radiografi anvendes computertomografi af rygsøjlen. Det giver dig mulighed for at identificere årsagen til patologien og afklare graden af ​​beskadigelse af nerve rødderne. MR er mindre informativ fordi den bedre genkender patologi i blødt væv. Det kan dog være meget nyttigt at diagnosticere en herniated disk.

Hver person kan finde ud af om han har en patologisk lordose. For at gøre dette skal du bede assistenten om at se på lændehvirvelen fra siden og derefter læne sig fremad og sænke armene. Hvis krumningen i lænderegionen forsvinder - dette er fysiologisk lordose. Hvis det vedvarer, er det nødvendigt at konsultere en læge. En anden simpel test er at ligge på gulvet og lægge din hånd under taljen. Hvis hun bevæger sig frit, er der sandsynligvis overskydende lordose. Sandsynligheden for denne patologi stiger, hvis krumningen ikke forsvinder, når knæene strammes til brystet.

Lordosis glattet eller rettet - hvad betyder det?

Normalt er rygsøjlens bøjning i nakke og nederste ryg dannet i de første år af livet under indflydelse på at gå.

Fysiologisk lordose kan glattes eller rettes. Udjævning af en bøjning hedder hypolordose. Når man ser på siden af ​​en persons krop, definerer han ikke en lændebøjning. I de fleste tilfælde er dette et tegn på intens sammentrækning af rygmusklerne på grund af smerter forårsaget af myosit, neuritis, radiculitis eller andre sygdomme.

Lordose udglattet eller rettet

En anden grund til udjævning af rygsøjlens fysiologiske kurver er whiplashskader som følge af en trafikulykke. Med en pludselig bevægelse er ledbåndene, der holder rygsøjlen beskadiget, og der opstår en knoglekompression fraktur.

Glat lordose ledsages ofte af langvarige rygsmerter. Holdningen er brudt, kroppen læner sig fremad, mavesækningerne. En person kan ikke helt rette knæleddet uden tab af balance.

Den vigtigste metode til at håndtere en sådan deformation er fysioterapi med henblik på at styrke bukemusklerne og korrigere kropsholdning.

Barnets lordose

De første tegn på fysiologiske bøjninger forekommer hos en person umiddelbart efter fødslen. Men hos spædbørn er de milde. Intensiv dannelse af lordose begynder efter at barnet har lært at gå, det vil sige i en alder af 1 år. Anatomiske strukturer er fuldt dannede i en alder af 16-18 år, når der sker en forening af vækstzoner.

Lordose hos børn er ofte mere udtalt end under dannelse i voksenalderen. Jo tidligere patologi, desto stærkere er deformiteten. Lordose hos børn ledsages af en krænkelse af lungerne og hjertet. Der kan være deformiteter og kompression af andre organer.

Sommetider forekommer spinal krumning hos børn uden tilsyneladende årsag. Dette er en godartet juvenil lordose. Denne form for patologi forekommer med overdreven tonus af musklerne på ryg og hofter. Med alder forsvinder manifestationerne af en sådan stat spontant.

Hyperlordose hos et barn kan være et symptom på skade, især hofteforskydning. Årsagerne til denne tilstand - en bilulykke eller et fald fra en højde.

Andre årsager til lordose hos børn er forbundet med neuromuskulære sygdomme. De er sjældent registreret:

  • cerebral parese;
  • myelomeningocele (rygmarv bultning gennem rygmarvsdefekt);
  • arvelig muskeldystrofi
  • spinal muskulær atrofi;
  • arthrogryposis er en medfødt begrænsning af bevægelse i leddene.

Lordosis behandling

I milde tilfælde kræver hyperlordose ikke speciel medicinsk intervention. Dette refererer til den ufiksede lordose, som forsvinder, når kroppen er vippet fremad. Sådanne patienter viser kun gymnastik.

Vertebrolog eller orthopedist er involveret i behandlingen af ​​denne sygdom. Lægen bør konsulteres med en fast belastning, der ikke forsvinder ved bøjning. Terapi er også nødvendig for lændesmerter.

For at eliminere den patologiske spinalkurvatur er det nødvendigt at behandle den sygdom, der forårsagede den. Ved genoprettelsen af ​​tyngdepunktets normale position forsvinder den patologiske lordose oftest.

Termiske procedurer (bad, paraffin, ozokerit), terapeutisk massage og speciel gymnastik udføres. Du kan få brug for speciel styling og stretching af rygsøjlen.

Har brug for spinaludladning. Den foretrukne stilling til at sove er på bagsiden eller siden med knæbøjninger. Det er nødvendigt at normalisere vægten.

Når smertsyndrom udpegede smertestillende midler og medicin til at slappe af musklerne. Hos børn er forebyggelse af vitamin D-mangel vigtigt.

En af metoderne til konservativ ortopædisk behandling er brugen af ​​korsetter og bandager, der understøtter rygsøjlen i den rigtige position. Valget af et korset er bedre at overlade en specialist til. Når deformationen af ​​en lys grad, kan du selv købe et sådant produkt. Samtidig skal der lægges vægt på elastiske modeller.

Til mere alvorlig deformation vælges stive korsetter med metalindsatser eller elastiske plastelementer. Et sådant produkt er usynligt under tøj, giver luftudveksling og udledning af den dannede fugt. Brugen af ​​understøttende enheder hjælper med at slippe af med rygsmerter, forbedre kropsholdning og danne en "muskelhukommelse", som yderligere hjælper med at opretholde de opnåede resultater.

Der er enheder med hjælp til hvilken en persons krop tiltrækkes af en stol. Udviklede enheder til restaurering af motorcentre i hjernen, som anvendes til behandling af cerebral parese (Gravistat).

I svære tilfælde kan rygkirurgi udføres. Det er især vist i primær lordose. Kirurgisk metode bruges til progressiv spinal deformitet, ledsaget af en overtrædelse af lungerne, hjertet eller andre organer. En anden indikation for en sådan indgriben er kronisk smerte, som signifikant hæmmer patientens livskvalitet.

Metalbøjler bruges til at genoprette ryggenes normale akse. På samme tid dannes en kunstig stivhed i rygsøjlen - arthrodesis. Denne teknik bruges til voksne. Hos børn kan specielle konstruktioner bruges til at ændre bøjningsgraden under vækst. For eksempel bruges Ilizarov-apparatet til at eliminere spinaldeformiteter.

Hurtig korrektion af hyperlordose er en effektiv men kompleks intervention. Det udføres i de førende ortopædiske institutioner i Rusland og andre lande. For at afklare alle spørgsmål vedrørende operationen skal du kontakte en ortopædisk traumeurge.

En indirekte metode til at korrigere lordose er kirurgi for at eliminere hofteforskydninger, virkningerne af spinalfrakturer og andre årsager til deformitet.

Behandling af cervikal hyperlordose

Følgende metoder bruges til at slippe af med cervikal hyperlordose og dens symptomer:

  1. Begrænsning af belastningen på den cervicale rygsøjle. Det er nødvendigt at undgå arbejde, hvor det er nødvendigt at vippe hovedet tilbage (for eksempel hvidvaskning af loftet). Ved længerevarende arbejde på computeren skal du regelmæssigt tage pauser, gennemføre let gymnastik og selvmassage.
  2. Selvmassage på ryggen af ​​nakken: Stramning og gnidning i retning af bunden op og tilbage, med indfangning af skulderbælten.
  3. Terapeutiske øvelser til at styrke musklerne i nakken og forbedre blodcirkulationen i hjernen og øvre lemmer.
  4. Tør varme: varmt vandflaske, paraffin komprimerer; de kan bruges i mangel af intens smerte.
  5. Fysioterapi apparater til hjemmebrug (Almag og andre).
  6. Regelmæssige kurser med terapeutisk massage i nakke og kravezone (10 sessioner 2 gange om året).
  7. Ved forøgelse af smerte - brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler i form af tabletter, injektionsvæsker, opløsninger og salver (diclofenac, meloxicam)
  8. Hvis tegn på vertebral arteriesyndrom forekommer (kvalme, hovedpine, svimmelhed), lægen vil ordinere medicin, der forbedrer hjernecirkulationen (ceraxon).
  9. Behandling af smertsyndrom omfatter muskelafslappende midler (mydocalm) og B-vitaminer (milgamma, combilipene).
  10. I løbet af perioden med nedsænkning af smerte, er det nyttigt at bruge mudder.

Behandling af cervikal hyperlordose

Lumbal hyperlordosis behandling

Nedre ryg hyperlordose kræver anvendelse af følgende terapeutiske metoder:

  1. Begrænsning af arbejde i stående stilling og regelmæssig gymnastik.
  2. Kurser af terapeutisk massage i ryg- og lumbalområdet to gange om året i 10 til 15 sessioner.
  3. Anvendelse af termiske procedurer, for eksempel paraffin komprimerer.
  4. Fysioterapi: elektroforese med novokain, elektrostimulering, ultralydsbehandling.
  5. Balneoterapi: hydromassage, undervandsforlængelse, aqua aerobic, terapeutiske bade med fyr ekstrakt eller terpentin.
  6. Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler ved munden, intramuskulært, topisk; betyder at slappe af musklerne, vitaminer i gruppe B.
  7. Sanatorium behandling, svømning.
  8. Anvendelsen af ​​særlige begrænsninger (korset, bandage, bånd).

Lumbal hyperlordosis behandling

For forebyggelse af lordose hos gravide anbefales det at anvende et prænatalbånd, der begynder ved 4 måneder af graviditeten.

Øvelser og gymnastik

Målet med terapeutiske øvelser til hyperlordose:

  • holdningskorrektion
  • øget spinal mobilitet;
  • styrke musklerne i nakke og ryg;
  • forbedrer hjerte og lungefunktion;
  • normalisering af patientens generelle trivsel og følelsesmæssige tilstand, forbedring af livets kvalitet.

Følgende øvelser anbefales til forebyggelse af hyperlordose:

  • cirkulære rotationer frem og tilbage med armer bøjet i albuerne;
  • halsen vipper til siderne
  • udøve "kat" - alternativ bøjning og afbøjning i bagenden mens du står på alle fire
  • motion "bro" - hæve bækkenet fra den bageste position;
  • squats med en samtidig hældning af kroppen fremad;
  • Eventuelle øvelser sidder på en stor gymnastikbold (rullende, hoppe, opvarmer skulderbæltet, bøjes, vender sig mod siden).

Det anbefales at være opmærksom på stolen til arbejde. Det skal have en solid ryglæn, som du kan stole på. Ved længerevarende arbejde i stående stilling skal du regelmæssigt tage pauser og hvile mens du sidder.

Øvelser og gymnastik

Medicinsk gymnastik med hyperlordose bør udføres uden anstrengelse. Det bør ikke forårsage ubehag. Alle øvelser gentages 8 - 10 gange, gør dem i et langsommeligt tempo og strækker de spastiske muskler. Når forværrende smerter fra øvelserne skal opgives.

I cervikal lordose anbefales følgende øvelser:

  1. I et siddende eller stående stilling skal du hæve og sænke skuldrene.
  2. Cirkulære bevægelser skuldre frem og tilbage.
  3. Glat hoved tiltes frem og tilbage og undgår overdreven hængende.
  4. Hælder hovedet til skuldrene.
  5. Hoved vender til siderne.
  6. Hæk dine hænder bag ryggen på tværs, spred dine skuldre;
  7. Tegn imaginære tal fra 0 til 9 med dit hoved, så du undgår overdreven bøje over halsen.

Gymnastik med lændehvirvel hyperlordose:

  1. I stående holdning:
  • bøjning kroppen fremad med skrogstramning til hofterne;
  • hældninger til hver fod alternativt;
  • squats med forlængelse af arme forlænget tilbage (efterligning af at gå på ski);
  • gå med høj knæ lift; du kan desuden trykke på låret til kroppen;
  • stå med ryggen mod væggen, prøv at rette ryggen, forblive i denne position i et stykke tid;
  • Stående ved en mur, vippe langsomt hovedet og bøj derefter ved thorax og under ryggen uden at bøje kroppen på hofte- og knæleddet; derefter rette sig glat.
  1. I en tilbøjelig stilling:
  • slappe af rygmusklerne og tryk nedre ryggen til gulvet, fastgør positionen;
  • Træk dine ben på knæene, rul på ryggen; du kan forsøge at hæve dit bækken og strække dine ben over hovedet;
  • læg dine underarme på brystet, sæt dig ned uden at hjælpe dig med dine hænder; bøj fremad, forsøger at få fingrene til fødderne, vende tilbage til startpositionen og slappe af rygmusklerne;
  • Hold dine hænder bag hovedet, hæv og sænk de rette ben; I tilfælde af problemer løftes hvert ben skiftevis.
  1. I en siddeposition på en lav bænk efterligner roverens bevægelser: Bøjning fremad med strækarmene.
  2. Ved vægstængerne:
  • stå over for stigen, tag fat i tværstangen på brystniveauet, udfør et knebøj med rygsække og tag knæene i maven;
  • stå med ryggen til trappen, tag tværstangen over hovedet, bøj ​​knæene og hoftefladerne, træk dem op til brystet og hæng;
  • fra samme position for at hæve benene rettet i knæene;
  • fra samme position til at udføre en "cykel", i tilfælde af vanskeligheder - at løfte bøjede ben skiftevis, men nødvendigvis hænge på tværs;
  • fra den forrige position, gør alternativ sving lige ben.

Det er bedre at studere sådanne øvelser under vejledning af en fysioterapi instruktør. I fremtiden skal disse øvelser udføres hjemme en gang dagligt, helst efter en lysmassage af de tilsvarende muskler.

Spinal lordose er en krumning af rygsøjlen i sagittalplanet, det vil sige mærkbar, når den ses fra siden. Den resulterende bue bukker fremad. Lordosis er en fysiologisk tilstand, der er nødvendig for oprejst gang. Årsager til overskridelse af lordose kan være skade på kæberne selv eller sygdomme i hofteledene, omkringliggende nerver og muskler.

De førende manifestationer af hyperlordose er deformitet af ryggen, gangforstyrrelser, kronisk smerte. Behandling omfatter eliminering af den underliggende sygdom, en række fysioterapi metoder. Massage og fysisk uddannelse har til formål at rette rygsøjlen, styrke musklerne i nakken eller ryggen og forbedre blodcirkulationen af ​​de omgivende væv. I alvorlige tilfælde er kirurgisk behandling indikeret.