Vigtigste / Rehabilitering

Feet aching årsager

Ømhed i benene er en af ​​de hyppigste årsager til at søge en kirurg. Hvorfor gør benene ondt og hvad skal man gøre i en sådan situation?

Fysiologiske årsager

Smerter i benene er ikke altid tegn på alvorlig sygdom. I mange tilfælde er årsagen til ubehag i lår, underben eller fod helt åbenlyst. En lang gåtur, træning i en fitness klub eller en usædvanlig belastning kan føre til udtalt ubehag. Denne tilstand er fundet hos helt sunde mennesker og er ikke en grund til et nødbesøg hos lægen.

Hvad skal man gøre, hvis benpine fortsætter i lang tid? Selv når årsagen til ubehag forekommer indlysende, bør du ikke straks rabat sandsynligheden for at udvikle en alvorlig patologi. Det er muligt, at den sædvanlige tur fremkaldte forværringen af ​​leddets sygdom, og belastningen på aerobic førte til skade. Hvis benet gør ondt for meget, og hjemmeforanstaltningerne ikke hjælper, skal du se en læge.

Patologiske årsager

Der er mange sygdomme, der forårsager smerter i benene. Sværhedsgraden af ​​smerte kan være meget forskellig, fra alvorlige angreb til mild prikking og følelsesløshed i benene. Sådanne symptomer kan være forbundet med patologiske processer i muskler, ledbånd, led, nerver eller blodkar. At kende de vigtigste symptomer på hver af sygdommene, er det muligt at genkende problemet i tide og kontakte en specialiseret specialist for detaljeret rådgivning.

Mulige årsager til smerter i benene:

venøs insufficiens vaskulær aterosklerose; perifer nerveskader rygsygdomme fælles sygdomme knoglereskader; muskel patologi; systemiske sygdomme; flade fødder; skade.

Lad os overveje mere af grundene til smerter i benene.

Venøs insufficiens

Sygdomme i venerne er for det første i listen over årsager, som kan fremkalde smerter og ubehag i benene. Dette er en varicose sygdom i underekstremiteterne. I denne tilstand forstyrres den normale blodgennemstrømning, hvorefter der opstår alvorlig smerte i benene. Hvis sygdommen ikke behandles, kan den blive en alvorlig form - op til udvikling af thrombophlebitis. Tromboembolisme i lungearterien anses for at være den farligste komplikation af varicose disease. Det er en dødbringende tilstand, hvor en blokering af lungekarrene opstår med en løsrevet trombose.

Når åreknuder påvirker venerne i underbenet og låret. Sygdommen udvikler sig gradvist i mange år. Mellemaldrende kvinder lider oftere. Typisk smerter i benene, værre om aftenen. Hvis benene brummer efter en lang gåtur og mærkbart svulmer, kan dette også være en af ​​manifestationerne af venøs insufficiens.

Når der opstår en stærk hævelse af benet, skal du straks kalde en ambulance.

åreforkalkning

Arterie sygdom er en anden årsag til ubehag i underekstremiteterne. I tilfælde af aterosklerose er benene svirret og klynker ret stærkt, hvilket efterhånden bliver grunden til besøget hos lægen. Ubehagelige fornemmelser kan lokaliseres i lår eller underben på en eller to sider. Måske forekomsten af ​​kramper. Et karakteristisk symptom på aterosklerose er den konstante følelse af kulde i fødderne, uanset vejret.

Nerveskade

Hvis smerten i benet forekommer fra tid til anden i form af korte angreb og passerer spontant, bør årsagen søges i sygdomme i nervesystemet. Især kan skytte ensidig smerte i hofteområdet være forbundet med sciatic nervefængsling. Problemet opstår ofte hos gravide, såvel som hos personer med osteochondrose.

Spinal sygdomme

Osteochondrose af lændehvirvelsøjlen i sig selv kan være årsagen til ubehag. At opnå smerter i benene kan spredes over hele underbenets overflade, for at give til låret, shin eller knæ. Samtidig kan der ikke være nogen ubehagelige fornemmelser direkte i sygdommens fokus, hvilket gør diagnosen meget vanskeligere. Angrebet fjernes godt ved intramuskulær injektion af antiinflammatoriske lægemidler.

Fælles sygdomme

Et ømt ben kan være tegn på en læsion i en af ​​leddene i underbenene. Med betændelse i hofteforbindelsen vil alle følelser lokaliseres i hofteområdet, mens smerter i knæet kan vise udviklingen af ​​gonartrose. Hvis benene er summende og klynker mens de går, kan fodens små ledd påvirkes. Sårhed omkring leddene kan også være forbundet med en mikrotrauma af sener og tilstødende væv.

Knogleskader

Osteomyelitis er en alvorlig purulent knoglesygdom. Med denne patologi er der pludselige og meget alvorlige smerter i benene. Sygdommen opstår ofte efter brud eller almindelige blå mærker, i strid med hudens integritet. En markant forringelse af den generelle tilstand, høj kropstemperatur er karakteristisk. I mangel af tilstrækkelig terapi kan osteomyelitis føre til invaliditet eller død.

Muskelpatologi

Betændelsen i musklerne omkring knogler og led benævnes myositis. Problemet opstår ofte efter at have lidt en smitsom sygdom. Når myosit er meget ømme og smertefulde ben. Ubehagelige fornemmelser stiger med gang og aktive bevægelser, og dernæst sænkes. Karakteristisk mærkbar begrænsning af bevægelser op til fuldstændig uendelighed.

Systemiske bindevævssygdomme

Autoimmun skade på leddene og musklerne er en anden mulig årsag til smerter i benene. Sådanne sygdomme er ofte arvet. Når enhver autoimmun patologi er ødelæggelsen af ​​kroppens egne celler med aktive antistoffer, hvilket fører til forekomsten af ​​alle symptomer på sygdommen. Karakteriseret af et langt forløb af sygdommen med episoder af eksacerbation og remission. Med tilstrækkelig terapi kan patienten føre et normalt liv uden begrænsninger.

Flad fødder

Ændring af fodens bue (langsgående eller tværgående) fortjener særlig opmærksomhed. Sygdommen udvikler sig i barndommen og giver stor bekymring for barnet og hans forældre. Med flade fødder gør det ondt i dine ben, så bevægelser bliver vanskelige. Til behandling af sygdommen anvendes massage og terapeutiske øvelser. Brug af specielle ortopædiske sko giver en god effekt. I nogle tilfælde er kirurgisk korrektion af patologien mulig.

skader

Hvad skal man gøre, hvis smerten i benene optrådte efter mærker, fald eller slag? I dette tilfælde er der ikke behov for at søge andre årsager til ubehagelige fornemmelser. Enhver skade, der endda led i den fjerne fortid, kan fremkalde udseende af alvorlig eller moderat smerte. Hvis skaden er alvorlig, skal du kontakte nødrummet.

Fysisk inaktivitet

En stillesiddende livsstil, stillesiddende eller stående arbejde kan udløse en forstyrret blodgennemstrømning i underekstremiteterne. Udseendet af kortvarige anfald er muligt. Hvis benet gør ondt efter et længere ophold i en stilling, skal du ændre typen af ​​aktivitet oftere. Aflast staten vil hjælpe med at gå, gymnastik eller massage.

Diagnose og behandling

Hvad skal man gøre hvis et ben gør ondt? Eventuelt ubehag i lår, underben eller fod - dette er grunden til at besøge lægen. I receptionen vil lægen kunne opdage hovedårsagerne til sygdommen og påbegynde behandlingen i overensstemmelse med de opnåede data.

Anbefalede undersøgelser for smerter i benene:

Ultralyd af leddene, musklerne, blodkarrene; Røntgenstråler; Beregnet eller magnetisk resonansbilleddannelse; elektromyografi.

Valget af behandlingsmetode vil afhænge af den identificerede sygdom. I nogle tilfælde er det muligt at komme videre med konservativ terapi (medicin, fysioterapi, fysioterapi, massage). I andre situationer kan kirurgisk behandling være påkrævet. Nøjagtige anbefalinger kan afgives af den behandlende læge efter en fuldstændig undersøgelse af patienten.

Følelsen af ​​smerter, ledsaget af smerte og effekten af ​​muskelvridning er kendt af alle. Ofte kan det skyldes simpel overbelastning eller for aktiv træning. Det er værd at overveje mere detaljeret, hvad denne fornemmelse er, og hvorfor det ser ud til.

Issue physiology

Ache - en ubehagelig smertefølelse forårsaget af ophobning af toksiner og affaldsprodukter i et bestemt område af kroppen. Jo stærkere forgiftningen er, desto kraftigere bliver smertsyndromet (fra mildt ubehag til en uudholdelig fornemmelse, når benene er helt ondt og smertefulde).

På trods af at listen over sygdomme ledsaget af dette symptom simpelthen er enorm, er der også generelle faktorer:

Smerten opstår altid i muskel- eller knoglevæv, samt steder i deres led (led). Denne effekt forekommer aldrig i forhold til andre organers væv; Det absolutte flertal stod overfor fænomenet, da deres ben blev smerter ubærligt om natten. Dette skyldes det næsten fuldstændige fravær af bevægelse, hvilket kun øger stagnationen. Derfor intensiverer smerten om natten.

Hvorfor smerter ben: de vigtigste grunde

Smertenes art kan være meget forskelligartet:

Virus. For eksempel influenza, kaldet Kostolomov, eller andre forkølelser, akut og forårsager komplikationer. I dette tilfælde opstår smerten på grund af de kraftige forgiftningsvirus af alle væv. At bruge smertestillende midler er ubrugelig. Det er nødvendigt at behandle grundårsagen; Infektiøs. For eksempel syfilis eller tuberkulose. Obligatorisk diagnose med efterfølgende behandling er påkrævet; Fysiologiske. Dette kan omfatte alle symptomer forårsaget af overbelastninger eller skader (især langvarig og ukorrekt hærdet); Neurologisk. Ofte er smerter i benene forårsaget af klemning af en eller flere nerver. Dette skyldes også fejl i deres specifikke gruppes funktion. Det overordnede billede kan forværres af tilstedeværelsen af ​​betændelse.

Hvilke sygdomme forårsager

Listen er så omfattende, at det er yderst vanskeligt at klassificere dem, da det er at finde ud af selv hvorfor dine ben har ondt (det kræver en obligatorisk medicinsk konsultation):

Måske er dette en af ​​de hyppigste årsager. Indtast som regel regelmæssigt at inspicere benene. Manifestation af åreknuder forekommer blåt gitter af tilfældigt sammenflettet og fremspringende kar. Dette kan ses med det blotte øje selv i de tidlige stadier. Appel til en specialist er simpelthen nødvendigt, for med udviklingen af ​​åreknuder vil situationen kun forværres. Ledsaget af ødem;

Ud over den konstante og alvorlige smerte i benene er der kramper og en følelse af kulde, som ikke passerer i varmen;

Skraberen er pulserende, ujævn, med en intensitetsændring. Pass kan også pludselig vises. Ofte ledsages dette fænomen af ​​forværring af osteochondrose;

Kan fremkalde skarpe, smerter i benene. De kan være permanente, trække i naturen og pludselig fremstå;

Leder af led og periarticularvæv.

Disse er arthritis og artrose hos varierende sværhedsgrad, reumatoid læsioner. Faktisk bliver alle sygdomme, der involverer ødelæggelse af brusk og mashing af artikulære elementer, uundgåeligt årsag til smerter. Smerterne forværres af natten og er permanente. Ofte ramte områder af hofte (hoftefed) eller ømme ben under knæene (gonarthrose);

I tilfælde af tidlig eller dårlig forsigtighed kan der forekomme osteomyelitis (karies). Dette er en af ​​de farligste sygdomme, ledsaget af ødelæggelsen af ​​knoglevæv med en stor mængde pus. Let genkendelig ved forekomsten af ​​et uhelget sår, hvilket er en udstrømning for pus. Regelmæssige smertestillende smerter og små fragmenter af en knogle, der kommer fra et sår, signalerer også fare;

Muskelkramper eller betændelse (myosit, rygsmerter)

Smertsyndrom manifesterer sig under bevægelse og aftager en hvileperiode. Ofte er der en begrænsning i bevægelse (op til manglende evne til at gå eller sidde);

I dette tilfælde kan der ud over krampe og smerter forekomme vanskeligheder med vejrtrækning (op til cyanose af læber og hud), opkastning og diarré, svedtendens eller kulderystelser. Det er nødvendigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt;

Såkaldte fænomenet, når antistoffer angriber værtscellerne. Dette er oftest en arvelig sygdom, der fører til udseende af alvorlige smerter og problemer med bevægelse;

Diabetes og andre problemer med det endokrine system; Alvorlige problemer.

Og det handler ikke kun om fedme. Overdreven tyndhed (anoreksi) kan også forårsage ubehag i kroppen. I denne situation kommer du med omfattende foranstaltninger for at afbalancere vægten (gymnastik, speciel mad);

Flatfoot (patologi i fodens bue)

Ganske ofte manifesteret i barndommen. Ledsaget af en stærk smerte og vanskeligheder med at gå. Tilpasning til justering og behandling;

Hvis du reagerer med smerte for vejrskiftet, kan det være en af ​​grundene til det. Deformationer, der opstår som følge af traumer i væv eller knogler fremkalder overbelastning og kramper;

Hvis dit erhverv tvinger dig til at sidde for meget eller blive på dine fødder uden hvile i sidste ende, vil du begynde at lide af hævelse, kramper og smerter i lemmerne. Gør det til en regel om aftenen at gå i seng i 30 minutter til hvile, idet du har lagt dine ben over kroppens akse (en rulle er vedlagt). Massage hjælper også meget.

Hvad skal man gøre med smerte

Hvis smerten opstod pludselig, og du ikke lider af sådanne fænomener før, så er muligvis årsagen muskelkramper eller træthed. Stærke smerter, når du trykker på en aching muskel, kan tyde på, at det er hendes spasmer. I dette tilfælde vil gnidningen af ​​dette område hjælpe dig. Husk, hvis du ikke overdrev det i de seneste dage med sport eller gymnastik. Hvis forekomsten af ​​smerte er forbundet med et fald, slagtilfælde eller lignende manifestation, skal du først og fremmest besøge traumatologen for brud eller beskadigelse af ledbånd og muskelvæv.

Hvis smerten er regelmæssig og varer i flere dage, så er det en åbenbar grund til at besøge nærmeste klinik. Prøv at drikke smertestillende midler så lidt som muligt uden en læge aftale. Og endnu mere, skal du under ingen omstændigheder stille dig selv en diagnose alene med forsøg på at helbrede ukontrollabelt. Konsekvenserne kan være meget mere alvorlige end de grundlæggende årsager til smertende ben.

Hvis en hel masse andre ubehagelige symptomer (feber, hovedpine eller muskelsmerter, opkastning, diarré, kramper i maven) sættes i smerten, så er det højst sandsynligt influenza. Du kan tage hjælpemidler (for eksempel antipyretika), men et besøg hos lægen er også påkrævet. Drikke ikke de første tilgængelige antibiotika, nogle typer af virus er resistente over for et bestemt antal lignende stoffer.

Selvadministration af antibiotika kan kun forværre det overordnede billede. Hvis symptomerne vises meget lyse, skal du ringe til en ambulance. Fordi denne tilstand kan forårsages i tilfælde af mad eller kemisk forgiftning.

Hvorfor smerter og ømme ben video

Hvorfor smerter i ben, årsagen er måske ikke en. Vi tager ofte ikke mærke til mange ikke meget udtalt symptomer, og hvis der er smerter i benene, vil vi skrive det som normalt træthed. Men du skal behandle din krop omhyggeligt. Efter en travl arbejdstager skal du afbryde alt sammen, slappe af og lytte til fornemmelserne - eller måske er de kommet for længe siden og er blevet vane, forbliver selv når der ikke er træthed og øget stress?

Hvis du kender nogle tegn på de mest almindelige sygdomme, kan du bestemme årsagen til sådan smerte i benene. Det betyder ikke, at vi kan diagnosticere os selv og ordinere behandling alene, men indledende kendskab til kroppens korrekte funktion og forskellige lidelser hjælper altid med at være opmærksom på problemet i tide, konsultere en specialist og selvstændigt engagere sig i forebyggelse, hvilket helt sikkert vil øge chancerne for succes i bekæmpelsen sygdom.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Mulige årsager til smerter i benene

Hvis dine ben gør ondt under knæene, skal du omhyggeligt lytte til fornemmelserne. Da årsagerne er af forskellig art, gør benene også ondt på forskellige måder. Smerter kan opstå fra taljen til fingrene; Benene kan være ondt om natten, når du er i ro, eller der er periodisk smerte i løbet af dagen. Årsagen kan være:

problemer med blodkar (åreknuder, tromboflebitis, endarteritis, vaskulær aterosklerose); lidelser i leddene (arthritis, arthrose); knoglesygdomme (osteoporose); sygdomme i muskuloskeletale systemet (osteochondrose, fladfodhed osv.); neuralgi (klemning af den sciatic nerve); metaboliske sygdomme (diabetes); overvægtige.

Den mest almindelige årsag til, at musklerne i benene begynder at gøre ondt er forskellige problemer med karrene. Åreknuder kan identificeres ved den karakteristiske sværhedsgrad og smerte i benene, som ikke så stærkt mærkes om morgenen og begynder at manifestere sig i anden halvdel af dagen, hvor benene allerede har fået en vis belastning. Foruden benpine forekommer åreknuder på hudoverfladen. Åreknuder, hvis ikke behandlet, kan blive til thrombophlebitis, hvor smerten bliver akut og pulserende, er der en brændende fornemmelse, hævelse og rødme i huden. Endarteritis er en betændelse i arterierne; i denne sygdom er der en skarp smerte i kalve og fødder, hovedsagelig når man går, hvilket falder i en rolig tilstand, men dukker op igen, hvis du begynder at flytte. Aterosklerose af blodårer fører til nedsat blodcirkulation, på grund af hvilke benene konstant fryser, tæerne er dumme og håret falder ud. Selv om der ikke er store belastninger, er der smerter i benene om natten.

Ofte ømme tæer på grund af gigt. Denne sygdom i leddene er også forskellig i udseende: selve leddet er hævet, huden rødder rundt om det. Der er en skarp smerte, især forværret når man går; Hvis du står på ét sted i lang tid, begynder samlingerne at "vride". Disse fornemmelser stiger, når vejret ændres. I tilfælde af artrose forekommer ødelæggelsen af ​​brusk inde i leddet, derfor er en krise tilføjet til smerten, mobiliteten falder, og den fælles deformation sker over tid.

Osteoporose er ofte årsagen til smerter i benene. Processen med ødelæggelse af knoglevæv på grund af mangel på calcium i kroppen. I osteoporose er smerten lavere end knæene i kalvene, men også knæ og hofte led; der er stærke kramper. Osteochondrosis - den mest almindelige sygdom i muskuloskeletale systemet - kan ikke nødvendigvis manifesteres af smerter i rygsøjlen. Træk eller "skyde" smerter mærkes hovedsageligt på bagsiden af ​​benene og går ikke væk selv under hvile. Med flade fødder fremstår der smerter i fødderne, især ved slutningen af ​​dagen og med øget anstrengelse. Der er hævelse i benene, nogle gange kramper. Som følge af ryggradens dysfunktion i lumbosakralområdet er en anden årsag til smerter i benene neuralgi. Konstant puffing smerter dækker hele benet fra den nederste del af taljen til foden, herunder tæerne, og forværres ved stigning.

Patienter med diabetes mellitus har ofte smerter på ben, hævelse og endog følelsesløshed. Mennesker, der er overvægtige, oplever konstant øget stress på deres ben. Men problemet er ikke kun i overvægt, men også i det faktum, at vaskulære og leddssygdomme er resultatet af fedme.

Parasitose, som kan forekomme absolut i et hvilket som helst organ, påvirker undertiden musklerne i benene, selv om dette er yderst sjældent.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Sår ben under graviditeten

Under graviditeten er kvindens krop helt opbygget til en ny rytme, arbejdet i alle systemer og organer ændrer sig, så årsagerne til, at en gravid kvinde bryder sine ben, kan være meget anderledes.

Mange af dem er enten en forværring af træg processer eller forekomsten af ​​en sygdom, for hvilken der er en genetisk disposition:

åreknuder problemer i muskuloskeletalsystemet, der hovedsageligt skyldes tyngdepunktets forskydning overvægtige, som stiger konstant ophobning i kroppen af ​​overskydende væske, hvilket ofte fører til ødem; øget behov for vitaminer og mineraler, især calcium og magnesium.

Under graviditeten har fødder ofte smerter og smerter om natten og om dagen, men de fleste af årsagerne er midlertidige og passerer derfor naturligt efter fødslen.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvad skal man gøre

Når man gør ben, hvad skal man gøre? Hvis det er ubehageligt, og så smerter i benene, ignorer ikke sådanne signaler, men kontakt straks en specialist. Enhver sygdom kan elimineres på et tidligt stadium, hvis de nødvendige foranstaltninger træffes i tide. Og bag benene har du brug for særlig pleje og opmærksomhed, fordi livsstilens mobilitet er meget vigtig for hver person.

Smerter og smerter i benene om natten og om eftermiddagen indikerer ofte begyndelsen af ​​sygdommens udvikling, og for at stoppe det skal du først finde og eliminere de årsager, der førte til dette. Selvfølgelig vil en kompetent læge diagnosticere og ordinere behandling, men for at engagere sig i forebyggelse er hver enkelt virksomhed, ikke engang den bedste specialist vil være i stand til at tage sig af dette.

Hvis bensmerter er en konsekvens af problemer med blodkar, skal du justere din kost og minimere brugen af ​​produkter, der indeholder kolesterol.

Generelt er hele ernæringen justeret individuelt, kroppen er bragt tilbage til normal, og mange sundhedsproblemer løses, især i indledende fase. Hvis problemet er mangel på calcium, skal du give kroppen den nødvendige mængde. Hvis årsagen til smertestillende ben er rygsygdomme, skal du følge lægenes anbefalinger for at gøre fysisk terapi og gennemgå et kursus af massage.

Situationen er meget mere kompliceret, når de forsinker behandlingen, og sygdommen udvikler sig til et fremskredent stadium. I dette tilfælde er det nødvendigt at anvende intensive foranstaltninger, og der er ingen garanti for et hurtigt og fuldstændigt opsving. Derfor er det bedre at løse problemet så snart det opstod.

Årsager til smerter i benene

Smerter er det vigtigste symptom på de fleste lidelser i menneskekroppen. Smerte opstår som et resultat af irritation af nerve receptorer på patologien. For eksempel kan smerter i benene være tegn på udviklingen af ​​patologi i led, arterier og vener i muskel- og knoglevæv.

Mange patienter beskriver smertens art på forskellige måder. Det kan variere fra overbelastning, følelsesmæssig stress og endog simpel bevægelse. Følelser beskrives altid på forskellige måder, men de mest typiske epiteter til at beskrive smerte er: kedelig, smertende, trækker, arching osv. Desuden er varigheden af ​​den ubehagelige tilstand indikeret: langvarig, anden smerte, paroxysmal.

Smerten er mere udtalt om natten, på et tidspunkt, hvor personen er helt afslappet. Lavaktiv livsstil fører til sygdomme i venerne og overvægt, som også påvirker benene.

grunde

Hovedårsagen til smerter i benene er irritation af nerveceptorerne, især klemning af den sciatic nerve i den nederste del af rygsøjlen. Komprimering af rødderne, som fører til smertefuldt ubehag op til langvarig følelsesløshed, kaldes "lumbago".

Smerten spredes fra nedre ryg til balder og hofter, hvilket resulterer i et andet syndrom - ischias.

Afhængigt af smerteudbredelsens side er der:

  1. smerter i venstre ben
  2. smerter i højrebenet.

Årsagerne til smerter af anden art kan findes i de modtagne skader, herunder konsekvenserne af allerede helbredende sår:

  • brud - krænkelse af knoglens integritet
  • kontusion - lukket vævsskade
  • dislokation - forskydning af ledbenet;
  • subluxation - delvis forskydning af knoglen i leddet
  • strækning;
  • hul.

Derudover kan årsagerne ligge i kroniske sygdomme, der påvirker brusk og knoglevæv:

  • arthritis - infektiøs inflammation i artikelsækken
  • myositis er en betændelse i skeletmusklerne;
  • artrose - deformitet af leddet
  • gonarthrosis - knæ deformitet;
  • chondrocalcinose - calciumindskud i den fælles kapsel;
  • osteophytter - knoglevækst;
  • synovial chondromatosis - dannelsen af ​​frit bruskvæv;
  • osteomyelitis - purulent knoglesygdom
  • flade fødder;
  • revner i fodens små ledd;
  • mikrotraumas af sener og fibre;
  • hypodynamien - krampeanfald;
  • betændelse i sener.

Og også i forskellige sygdomme, der både er midlertidige og kroniske i naturen:

  1. onkologiske sygdomme;
  2. autoimmun skade på leddene og musklerne;
  3. systemiske patologier af organismen (lupus erythematosus, scleroderma, dermatomyositis);
  4. åreknuder
  5. flebitis - betændelse i venernes væg
  6. arteritis - betændelse i arterierne
  7. venetrombose - dyb og overfladisk;
  8. diabetes;
  9. fedme - overvægtige
  10. nyresvigt
  11. alkoholisme;
  12. graviditet.

Årsagerne kan ligge i kroppens hormonelle lidelser.

Arten og symptomer på smerte

skader

Skader på knogle og muskelvæv er normalt karakteriseret ved en akut og smertefuld slags smerte, der ligger direkte på skadestedet. For eksempel i gonarthrosis vil der opstå smerter i patellaen, der spredes omkring det. Skader kan endvidere manifestere sig i hæmatomer, ødemer og deformiteter, for eksempel i tilfælde af dislokationer og komplekse frakturer. En gammel skade kan være årsagen til smerter, der opstår selv i ro.

Kirurgen beskæftiger sig med behandlingen af ​​sådanne skader. Den vigtigste metode til diagnose er at foretage røntgenundersøgelse, i vanskelige tilfælde - MR og ultralyd. Terapi er at påføre et tæt bandage eller gips, samt at sikre fuldstændig resten af ​​det skadede lem.

Om nødvendigt udføres en operation for at fjerne akkumuleret væske eller blodpropper fra hæmatom.

Vaskulær patologi

Vaskulære patologier er normalt forbundet med nedsat blodgennemstrømning i underekstremiteterne. Disse tilstande er karakteriseret ved vedvarende smerter, som normalt er lokaliseret under knæet. Et tegn på en sygdom forbundet med blodbanen er en konstant tyngde i benene, en brændende fornemmelse fremstår som om benene bakker. Ofte præget af natkramper og svær hævelse.

Specialister i en smal profil - phlebologist og angiolog - er involveret i behandling af sådanne sygdomme. Diagnose af vaskulære patologier udføres i flere faser:

  1. Doppler - blodstrømsmåling;
  2. computertomografi - søg efter blodpropper;
  3. kliniske blodprøver
  4. USA.

Behandlingen udføres ved at anvende toniske salver, medicin og iført kompression undertøj.

Anbefalet aktiv sport.

neuropati

Neuropati er udseendet af problemer med det perifere nervesystem i underekstremiteterne, hvis årsager ligger i alvorlige sygdomme i kroppen. De karakteristiske symptomer på sensorisk neuropati er alvorlige smerter af en klynkende karakter, bogstaveligt talt afskruing og optagelse. Smerten er lokaliseret i den beskadigede nerves sted, med andre ord kan smerten forekomme overalt i benet, hvor for eksempel nerveen er klæbet. Andre tegn på neuropati: muskelspasmer og kramper, gradvis muskelatrofi forårsaget af svaghed, nedsat refleks. I ekstreme tilfælde udvikler ødem og gangren.

Mange læger er involveret i behandlingen af ​​sådanne patologier, da det er nødvendigt at eliminere grundårsagerne til mundneuropati. Hovedlægen forbliver imidlertid en neurolog, der gennemfører al den nødvendige forskning. Neuropati diagnosticeres med:

  • electroneuromyography - bestemmer skader på nerverne
  • biokemisk analyse af blod;
  • spinal punktering;
  • Ultralyd af de indre organer.

Terapi har til formål at genoprette fibrene af beskadigede nerver og eliminere de grundlæggende årsager til patologien.

Arthritis og slidgigt

Disse er degenerative og inflammatoriske sygdomme i leddene, der primært er karakteriseret ved kedelig smerter. Da disse sygdomme påvirker leddene, er smerten lokaliseret der. Andre symptomer manifesterer sig implicit: normalt er der stivhed i bevægelser, ødem dannes, med gigt, huden omkring leddet er meget varmere end alt andet.

Traumatologen-ortopederen beskæftiger sig med behandlingen af ​​sådanne sygdomme. De vigtigste retninger ved diagnosen: funktionel undersøgelse, kliniske undersøgelser, MR. Beslutningen om at gennemføre operationen foretages på baggrund af de data, der er indsamlet under diagnosen.

Ofte er kirurgi den eneste måde at stoppe sygdommens spredning på.

Systemisk bindevævssygdom

Systemiske sygdomme i bindevæv - en gruppe af sygdomme præget af inflammation af organer og kropssystemer. Karakteriseret af kedelig smerte, lokaliseret i områder med betændelse. Behandlingen udføres af en reumatolog, der om nødvendigt konsulteres af en neurolog. Diagnosticeret med:

  • kliniske undersøgelser (generelle analyser, biokemi etc.);
  • Røntgenstråler;
  • biopsi.

Behandlingen udføres med lægemidler rettet mod lindring af smerte og betændelse.

osteoporose

Sygdommen er kendetegnet ved øget knoglesvaghed. Et typisk symptom på sygdommen er kramper i benene og inkonstant kedelig smerte, manifesteret på forskellige tidspunkter af dagen. Ofte bliver tegnet konstant træthed, forekomsten af ​​allergier over for forskellige, tidligere neutrale produkter. Flere læger beskæftiger sig med kompleks behandling af sygdommen: en endokrinolog, en reumatolog, en ortopæd og eventuelt en traumatolog. Osteoporose diagnosticeres ved hjælp af følgende metoder:

  • densitometri;
  • laboratorieundersøgelser
  • X-ray.

Osteoporose kan ikke behandles fuldt ud, men du kan sænke dets fremgang.

Prescription medications rettet mod at styrke knoglerne.

Muskel- eller knoglebetændelse

Inflammatoriske processer i muskel- og knoglevæv er præget af konstant smerter i smerter. Symptomer kan være følgende: Ødem, rødme, dysfunktion på patologien. Behandling er ordineret af en reumatolog eller en neurolog. Diagnose inflammatoriske processer i muskler og knogler ved hjælp af elektromyografi, indirekte medvirke til at diagnosticere kliniske undersøgelser.

Behandlingen sigter mod at lindre smerte og lindre betændelse samt den efterfølgende styrkelse af muskel og knoglevæv.

Osteochondrosis med lumbal ishia

Smertesyndromet forekommer i den nedre del af rygsøjlen, hvorfra det spredes til benene. Desuden, hvis syndromet opstår til venstre, så vil der opstå smerter i venstre ben, hvis til højre og derefter til højre. Lumboischialgia er en komplikation af osteochondrose. Diagnose foretages under en undersøgelse og undersøgelse af patienten, og MR og ultralyd af leddene udføres for at bekræfte.

Behandlingen er primært rettet mod at reducere smerte samt lindring af den beskadigede nerve.

fibromyalgi

Kronisk smertesyndrom, der næsten ikke kan behandles. Foruden smerte er denne patologi karakteriseret ved konstant træthed og døsighed. Diagnostiseres ved at interviewe patienten. Medicin er brugt til behandling, fysioterapi øvelser og fysioterapi er foreskrevet.

Neurolog beskæftiger sig med behandlingen.

Manglende sporstoffer

En mangel på elementer, der er vigtige for kroppen, fører til et fald i naturlig beskyttelse, hvilket fremkalder forekomsten af ​​smerte i underekstremiteterne. Et tegn på mangel - træthed, konstant døsighed. Diagnostiseres ved at gennemføre kliniske tests, der er foreskrevet til behandling af vitaminer og lægemidler, der kompenserer for manglen.

Tumorsygdomme i blødt væv og knogler

Væksten i tumoren forårsager klemning af nerve rødderne, der fremkalder kedelig smerte. Relaterede symptomer: vedvarende smerter, træthed, nedsat immunitet. Onkologen er involveret i behandlingen. Ultralyd og kliniske undersøgelser er tildelt til diagnose. Terapi er helt afhængig af tumorens vækst. I de tidlige stadier af operationen påføres, fjernes tumoren.

I fremtiden ordineres et kursus med medicin og kemoterapi for kræft.

Muskelkrampe på baggrund af fysisk overarbejde

Muskelkrampe - ufrivillig muskelkontraktion med en glimt af skarp smerte. Senere fortsætter smertesyndromet, men det bliver nagende. Fælles årsag: Overarbejde, samt mange kroniske sygdomme. Som regel er diagnose og overvågning af en læge ikke nødvendig. Al behandling er at massere det beskadigede område, medicin er ikke nødvendig.

Det er dog nødvendigt at gå til hospitalet, hvis kramperne og krampene bliver permanente - dette indikerer tilstedeværelsen af ​​en anden årsag.

Se læge

Ofte, patienter, der har ømme og smertefulde ben, ved ikke, hvad de skal gøre, og hvilken behandling der skal anvendes. Enhver konstant smerte i underbenet eller fodområdet er en grund til at besøge en læge. Kun en specialist kan bestemme årsagen til, at benene gør ondt og smerter, og ordinerer den passende behandling.

Der skal lægges særlig vægt på at besøge hospitalet, hvis spasmer og kramper i underekstremiteterne genoptages.

Førstehjælp

I tilfælde af kortvarig smerte er det muligt at slippe af med ubehag ved hjælp af førstehjælpsmetoder. Massering af det berørte lem, såvel som anvendelse af koldt, vil gradvist lindre smerte. Fra den anden dag er det bedre at gnide og anvende kompresser for at stoppe smerten. Læg ikke benene under genoprettelsesperioden fra smerten.

Brug ikke smertestillende midler, uden at kende den sande årsag til smerte.

Sørg for at se den følgende video

konklusion

Årsagerne til smerte og smerte kan være meget varierede, enkle smertestillende midler og langvarig hvile kan ikke hjælpe. Det er ikke nødvendigt forgæves at håbe på overarbejde, det er nødvendigt at besøge en læge for at finde årsagen til smerte.

Kun en specialist vil kunne diagnosticere og ordinere behandling.

Hvad er årsagerne til smerter i ømme ben, muskler og ledd?


Ømhed i benene er en af ​​de hyppigste årsager til at søge en kirurg. Hvorfor gør benene ondt og hvad skal man gøre i en sådan situation?

Fysiologiske årsager

Smerter i benene er ikke altid tegn på alvorlig sygdom. I mange tilfælde er årsagen til ubehag i lår, underben eller fod helt åbenlyst. En lang gåtur, træning i en fitness klub eller en usædvanlig belastning kan føre til udtalt ubehag. Denne tilstand er fundet hos helt sunde mennesker og er ikke en grund til et nødbesøg hos lægen.

Hvad skal man gøre, hvis benpine fortsætter i lang tid? Selv når årsagen til ubehag forekommer indlysende, bør du ikke straks rabat sandsynligheden for at udvikle en alvorlig patologi. Det er muligt, at den sædvanlige tur fremkaldte forværringen af ​​leddets sygdom, og belastningen på aerobic førte til skade. Hvis benet gør ondt for meget, og hjemmeforanstaltningerne ikke hjælper, skal du se en læge.

Patologiske årsager

Der er mange sygdomme, der forårsager smerter i benene. Sværhedsgraden af ​​smerte kan være meget forskellig, fra alvorlige angreb til mild prikking og følelsesløshed i benene. Sådanne symptomer kan være forbundet med patologiske processer i muskler, ledbånd, led, nerver eller blodkar. At kende de vigtigste symptomer på hver af sygdommene, er det muligt at genkende problemet i tide og kontakte en specialiseret specialist for detaljeret rådgivning.

Mulige årsager til smerter i benene:

  • venøs insufficiens
  • vaskulær aterosklerose;
  • perifer nerveskader
  • rygsygdomme
  • fælles sygdomme
  • knoglereskader;
  • muskel patologi;
  • systemiske sygdomme;
  • flade fødder;
  • skade.

Lad os overveje mere af grundene til smerter i benene.

Venøs insufficiens

Sygdomme i venerne er for det første i listen over årsager, som kan fremkalde smerter og ubehag i benene. Dette er en varicose sygdom i underekstremiteterne. I denne tilstand forstyrres den normale blodgennemstrømning, hvorefter der opstår alvorlig smerte i benene. Hvis sygdommen ikke behandles, kan den blive en alvorlig form - op til udvikling af thrombophlebitis. Tromboembolisme i lungearterien anses for at være den farligste komplikation af varicose disease. Det er en dødbringende tilstand, hvor en blokering af lungekarrene opstår med en løsrevet trombose.

Når åreknuder påvirker venerne i underbenet og låret. Sygdommen udvikler sig gradvist i mange år. Mellemaldrende kvinder lider oftere. Typisk smerter i benene, værre om aftenen. Hvis benene brummer efter en lang gåtur og mærkbart svulmer, kan dette også være en af ​​manifestationerne af venøs insufficiens.

Når der opstår en stærk hævelse af benet, skal du straks kalde en ambulance.

åreforkalkning

Arterie sygdom er en anden årsag til ubehag i underekstremiteterne. I tilfælde af aterosklerose er benene svirret og klynker ret stærkt, hvilket efterhånden bliver grunden til besøget hos lægen. Ubehagelige fornemmelser kan lokaliseres i lår eller underben på en eller to sider. Måske forekomsten af ​​kramper. Et karakteristisk symptom på aterosklerose er den konstante følelse af kulde i fødderne, uanset vejret.

Nerveskade

Hvis smerten i benet forekommer fra tid til anden i form af korte angreb og passerer spontant, bør årsagen søges i sygdomme i nervesystemet. Især kan skytte ensidig smerte i hofteområdet være forbundet med sciatic nervefængsling. Problemet opstår ofte hos gravide, såvel som hos personer med osteochondrose.

Spinal sygdomme

Osteochondrose af lændehvirvelsøjlen i sig selv kan være årsagen til ubehag. At opnå smerter i benene kan spredes over hele underbenets overflade, for at give til låret, shin eller knæ. Samtidig kan der ikke være nogen ubehagelige fornemmelser direkte i sygdommens fokus, hvilket gør diagnosen meget vanskeligere. Angrebet fjernes godt ved intramuskulær injektion af antiinflammatoriske lægemidler.

Fælles sygdomme

Et ømt ben kan være tegn på en læsion i en af ​​leddene i underbenene. Med betændelse i hofteforbindelsen vil alle følelser lokaliseres i hofteområdet, mens smerter i knæet kan vise udviklingen af ​​gonartrose. Hvis benene er summende og klynker mens de går, kan fodens små ledd påvirkes. Sårhed omkring leddene kan også være forbundet med en mikrotrauma af sener og tilstødende væv.

Knogleskader

Osteomyelitis er en alvorlig purulent knoglesygdom. Med denne patologi er der pludselige og meget alvorlige smerter i benene. Sygdommen opstår ofte efter brud eller almindelige blå mærker, i strid med hudens integritet. En markant forringelse af den generelle tilstand, høj kropstemperatur er karakteristisk. I mangel af tilstrækkelig terapi kan osteomyelitis føre til invaliditet eller død.

Muskelpatologi

Betændelsen i musklerne omkring knogler og led benævnes myositis. Problemet opstår ofte efter at have lidt en smitsom sygdom. Når myosit er meget ømme og smertefulde ben. Ubehagelige fornemmelser stiger med gang og aktive bevægelser, og dernæst sænkes. Karakteristisk mærkbar begrænsning af bevægelser op til fuldstændig uendelighed.

Systemiske bindevævssygdomme

Autoimmun skade på leddene og musklerne er en anden mulig årsag til smerter i benene. Sådanne sygdomme er ofte arvet. Når enhver autoimmun patologi er ødelæggelsen af ​​kroppens egne celler med aktive antistoffer, hvilket fører til forekomsten af ​​alle symptomer på sygdommen. Karakteriseret af et langt forløb af sygdommen med episoder af eksacerbation og remission. Med tilstrækkelig terapi kan patienten føre et normalt liv uden begrænsninger.

Flad fødder

Ændring af fodens bue (langsgående eller tværgående) fortjener særlig opmærksomhed. Sygdommen udvikler sig i barndommen og giver stor bekymring for barnet og hans forældre. Med flade fødder gør det ondt i dine ben, så bevægelser bliver vanskelige. Til behandling af sygdommen anvendes massage og terapeutiske øvelser. Brug af specielle ortopædiske sko giver en god effekt. I nogle tilfælde er kirurgisk korrektion af patologien mulig.

skader

Hvad skal man gøre, hvis smerten i benene optrådte efter mærker, fald eller slag? I dette tilfælde er der ikke behov for at søge andre årsager til ubehagelige fornemmelser. Enhver skade, der endda led i den fjerne fortid, kan fremkalde udseende af alvorlig eller moderat smerte. Hvis skaden er alvorlig, skal du kontakte nødrummet.

Fysisk inaktivitet

En stillesiddende livsstil, stillesiddende eller stående arbejde kan udløse en forstyrret blodgennemstrømning i underekstremiteterne. Udseendet af kortvarige anfald er muligt. Hvis benet gør ondt efter et længere ophold i en stilling, skal du ændre typen af ​​aktivitet oftere. Aflast staten vil hjælpe med at gå, gymnastik eller massage.

Diagnose og behandling

Hvad skal man gøre hvis et ben gør ondt? Eventuelt ubehag i lår, underben eller fod - dette er grunden til at besøge lægen. I receptionen vil lægen kunne opdage hovedårsagerne til sygdommen og påbegynde behandlingen i overensstemmelse med de opnåede data.

Anbefalede undersøgelser for smerter i benene:

  • Ultralyd af leddene, musklerne, blodkarrene;
  • Røntgenstråler;
  • Beregnet eller magnetisk resonansbilleddannelse;
  • elektromyografi.

Valget af behandlingsmetode vil afhænge af den identificerede sygdom. I nogle tilfælde er det muligt at komme videre med konservativ terapi (medicin, fysioterapi, fysioterapi, massage). I andre situationer kan kirurgisk behandling være påkrævet. Nøjagtige anbefalinger kan afgives af den behandlende læge efter en fuldstændig undersøgelse af patienten.

Fodsmerter: årsager, diagnose og behandling af symptomet

En almindelig klage, hvor mange patienter går til lægen, er en smerte i deres ben. Et sådant uspecifik symptom i hver manifesteres individuelt og kan indikere forskellige patologier.

Årsagerne til og behandling af smerter i benene skal bestemmes af en specialist, og dette problem kan løses ved hjælp af konservativ terapi eller folkemidlet.

Årsager og mulige sygdomme

Fodsmerter kan skyldes forskellige årsager og faktorer.

En af de mest almindelige årsager til smerter i underekstremiteterne betragtes som krænkelser i benets vaskulære system. En sådan patologisk tilstand kan udløses af aterosklerotiske ændringer, hvilket fører til en indsnævring af karrets lumen og udseendet af problemer med blodstrømmen i muskelvævet.

Som følge heraf udvikler en sådan sygdom som flebitis og åreknuder, som ledsages af udseende af ubehag.

Risikoen for kredsløbssygdomme øges hos mennesker, der ryger og hypertensive patienter, såvel som hos patienter med diabetes, hjerteanfald og slagtilfælde. Mangel på ilt i kroppen fører til, at der er blokering af blodkar og resultatet er en pludselig forekomst af kramper under bevægelse.

Ofte forekommer der smerter i benene i neurologiske lidelser på grund af betændelse og irritation af nervefibre. Tab og smerte i underekstremiteterne kan udløses af gigt og gigt, som ledsages af skader på leddene.

Årsagen til smerte i underekstremiteterne kan gemme sig i patologierne i den nedre rygsøjle.

Ved udseendet af fejl i funktionen af ​​venesystemet falder smerter og smerter syndrom, når benet er hævet. I tilfælde af at en person har problemer med arterierne, så er det muligt at slippe af med dem, når benene sænkes. Et tegn på forskellige patologier i rygsøjlen er udseendet af følelsesløshed og prikken i underekstremiteterne.

Farlige symptomer og komplikationer

Er smerten ledsaget af andre forstyrrende symptomer? - Jeg har brug for en læge!

Mange patologier fører til, at musklerne i benene svækkes, og der er en følelse af svaghed og udvikling, samt problemer med hukommelse og opmærksomhed.

Derudover kan følgende symptomer opstå:

  • astheno-neurotisk syndrom
  • søvnløshed og alvorlig smerte i benene
  • reduktion af legemsbeskyttelse
  • kraftig stigning i blodtrykket

Med patologier som botulisme og tarminfluenza kan bensmerter suppleres med diarréstoleforstyrrelse. Med tonsillitis, bronkitis, laryngitis og lungebetændelse er en kombination af kropssmerter og hoste mulig.

Aterosklerose i arterierne ledsages af kompaktering af væggene i blodkarrene, hvilket fører til udseende af smerter i smertemusklerne.

Under bevægelse er dette symptom særligt udtalt, og følelsen af ​​kolde fødder anses for at være en karakteristisk manifestation af aterosklerose.

Sygdomme i benene vises ofte i tilfælde af rygsygdomme på grund af en overtrædelse af de intervertebrale diske. Alt dette fører til det faktum at forstyrre smerte, som opstår i nedre ryg og give op.

Mere information om hvorfor benkramper findes i videoen:

Ældre diagnostiserer ofte forskellige sygdomme i leddene, hvilket giver smerter og smerter i benene. Det lader til, at lemmerne begynder at vride, som det var, og ofte sker det, når vejrforholdene ændres.

Under graviditeten vises smerter i benene med åreknuder, hvor udstrømningen af ​​blod i underekstremiteterne er forstyrret. Under aktiv vækst begynder livmoderen at lægge pres på karrene, hvilket forårsager et ubehageligt symptom. Derudover kan under svangerskabet smerter i ben og krop fremstå under påvirkning af hormoner. I den kvindelige krop akkumulerer en stor mængde relaxin, hvilket forårsager losning af ledbåndene i leddene og deres stærke strækning.

Diagnostiske metoder

Vi leder efter årsagen til symptomet ved hjælp af ultralydskibe i benene

Tab og smerter i benene kan forekomme under påvirkning af forskellige etiologiske faktorer, derfor er en omfattende undersøgelse foreskrevet for at identificere patientens nøjagtige årsag.

Diagnosen omfatter følgende undersøgelser:

  1. indsamling af anamnese om arten af ​​smerte syndrom og stedet for dets forekomst, samt om de symptomer, der supplerer det
  2. visuel undersøgelse af patienten med palpation, specielle test og refleks test
  3. Ultralyd af de nederste ekstremiteter
  4. MR til at bestemme tilstanden af ​​blodkar, knogle og brusk
  5. radionuklid scanning for ben undersøgelse
  6. radiografi og en række laboratorietests

Hvis der er bevis, udføres patienten en ultralyd af peritoneale organer, hvor det er muligt at identificere problemer i funktionen af ​​lever og nyrer.

Måder at eliminere symptomet

Alvorlig smerte og smerter i benene kan forekomme i tilfælde af en intervertebral brok og kan blokere området for den patologiske proces ved at indføre en bedøvelsesopløsning af Novocain eller Lidocaine i kroppen. Derudover kan analgetika indgives til indtagelse i form af tabletter eller ved injektion.

Symptomatisk terapi indebærer anvendelsen af ​​de følgende antiinflammatoriske midler i den ikke-steroide gruppe:

Kan udpeges salve med de samme komponenter, som skal anvendes på underbenene. Derudover kan du bruge midlerne i form af salver og geler, som omfatter stoffer med distraherende og opvarmende virkning samt chondroprotektorer.

Den korrekte diagnose - den korrekte og effektive behandling!

Når patienten er på hospitalet, injiceres muskelafslappende midler, som det er muligt at fjerne refleks muskelspasmer. Et kursus af vitaminer og mineraler udvælges, og der lægges særlig vægt på lægemidler i gruppe B, som blot er nødvendige for normal trofisme af nervevæv.

Udnævnelse af stoffer som Cavinton og Actovegin giver dig mulighed for at genoprette perifer blodcirkulation og fjern fra kroppen de produkter af patologisk metabolisme, som har indflydelse på, hvor der er smerter i kroppen.

Forebyggelsen af ​​smerte og smerter i benene omfatter følgende regler:

  1. begrænse forbruget af fede fødevarer
  2. overvåge din kropsvægt
  3. fjerne langvarig og sidde i samme stilling
  4. rettidig behandling af patologier, der påvirker underbenene

Det anbefales at bære løse sko på en lav platform og med jævne mellemrum massere dine fødder. For at styrke væggene i blodkar er det nødvendigt at drikke C-vitamin og tage en brusebad om morgenen og aftenen. En persons livsstil skal være rettet mod at eliminere udviklingen af ​​patologier i det kardiovaskulære system. Du skal udøve regelmæssigt, hvilket hjælper med at normalisere blodbevægelsen i underekstremiteterne.

Tip 1: Hvordan slippe af med smerter i arme og ben

Indholdet af artiklen

  • Hvordan slippe af med smerter i arme og ben
  • Hvad skal man gøre hvis der er smerter i benene
  • Sådan håndteres kramper i hænderne

Hvordan slippe af med smerter i lemmerne

Ofte opstår smerter i arme og ben efter tung fysisk anstrengelse, især i tilfælde hvor belastningerne var usædvanlige, overdrevne for en person. Her kan nogle få enkle, men meget effektive måder hjælpe.

Først skal du tage et varmt bad. Det reducerer ikke kun smerte, men også slapper af de skadede muskler og har også en beroligende effekt. For større effekt i varmt vand er det bedre at tilføje havsalt eller fyrlakstrakt (for eksempel gran). Hvis du ikke kan tage et bad, kan du erstatte det med et kontrastbruser. Efter et brusebad skal du sørge for at drikke en kop varm te. For det andet skal du grundigt massere dine arme og ben - enten alene eller (hvilket er bedre) ved hjælp af en kvalificeret massør.

Du kan også handle på princippet om "kile banke ud kilen." Moderat motion, gymnastik øvelser - dette er et meget godt middel til at håndtere smertestillende lemmer.

Hvorfor smerter i arme og ben

Hvis de "bryde åbne" smerter i arme og ben ikke skyldes en stor belastning, og endnu mere, hvis de opstår systematisk, er det absolut nødvendigt at konsultere en læge til diagnose. Der er trods alt mange grunde til disse fænomener! Smerter kan opstå på grund af forstyrrelser i de endokrine kirtler, osteochondrose af cervicale eller thoracale rygsøjler, forskellige sygdomme i nervesystemet, intervertebral brok, leddgigt (arthrose) i leddene, nogle faglige sygdomme mv. I nogle tilfælde kan folk ud over at "bryde åbne" smerter i lemmerne føle følelsesløshed i deres arme eller ben, prikken, svaghed og trækfingre.
Diagnosen er lavet ud fra resultaterne af undersøgelsen og efter yderligere undersøgelser (test, ultralyd, tomografi, røntgenbilleder). Efter diagnose er behandling ordineret. Det kan omfatte medicinsk terapi, fysioterapi, fysioterapi og om nødvendigt kirurgi.

En blå mærke i hænderne kan forekomme på grund af forkølelse. I dette tilfælde er det nødvendigt at tage antivirale lægemidler samt produkter, der indeholder C-vitamin. Hvis feberen er steget, er det nødvendigt at drikke antipyretika, f.eks. Nurofen. Det er bedst at vende sig til terapeuten, da han kun kan ordinere den korrekte behandling.