Vigtigste / Håndled

Coxarthrose kan blive besejret

Tidszone: UTC + 3 timer

Forumregler

Min erfaring. Hvordan jeg helbrede coxarthrose!

Senest redigeret af Gennady den 10 okt 2013, 09:38; redigeret 1 gang i alt.

Kære Vitaly Demyanovich,

Mange tak for svaret! Med dette emne åbner jeg min kurskalender for mig selv, for andre og for dig. Jeg vil rapportere som fremskridt.
Senere skriver jeg min historie mere detaljeret.

Senest redigeret af Gennadiy den 19 feb 2012, 07:02, redigeret 1 gang i alt.

Jeg vil i tilstanden med regelmæssige rapporter beskrive, hvordan genopretningsprocessen går.
Så, fredag ​​den 3.02.12 havde jeg en MR, de besluttede coxatrosis af højre led. Vi skrev udsåler til fødder for hver dag og til sport det andet sæt.
En kortisoninjektion blev givet til leddet for at lindre betændelse, men jeg var enig, men forgæves. Injektionen gav ikke noget i sensation, det var sandsynligvis kun skadet.
Graden af ​​coxarthrose blev ikke fortalt mig, jeg synes ikke højere end den anden.
6,02 Jeg havde en MR i rygraden og en røntgen af ​​T / W leddet.
Der er 2 fremspring i lænderegionen, ifølge lægerne er de ikke bekymrede.

Jeg har haft smerter i dette led i 8 år. Startet efter at have hjulpet med flytningen.
Gjorde en MR, men fandt ikke noget.
Jeg gik til fysioterapeuter, massagebehandlinger, mudder, intet hjalp.
Jeg fik en aftale med en velkendt orthopedist i byen. Han fortalte mig med glæde, at hvis jeg kunne spille volleyball (jeg spurgte om jeg kunne fortsætte), så kunne jeg, men vi ville være værre, men jeg fik ikke en diagnose og en MR. Senere afslutter forhistorien. I mellemtiden udfører jeg regelmæssige og mange øvelser af Vitaly Demyanovich, en daglig vibroplatform, og i går for første gang begyndte jeg at slå sleden som i en video.

Senest redigeret af Gennady den 21 feb 2012, 9:50, redigeret 1 gang i alt.

Kan du slå coxarthrose?

Et brev kom til redaktøren...

"Min søster er næsten 70 år gammel. Hun har et ømt venstre hofteforbindelse. Distriktets orthopedist mistænker coxarthrose, men har indtil videre udpeget en røntgenstråle til at afklare denne diagnose.

Min søster og jeg beder dig om at fortælle os mere om denne sygdom på bladets sider. Hvad er behandlingen af ​​coxarthrose og om denne sygdom er helbredes?

Lægen af ​​den højeste kategori reumatolog, læge i medicinsk videnskab, professor Moshaga Marigula Georgievna fortæller.

Marigula Georgievna, bedes du fortælle vores læsere hvad der er coxarthrose? Og hvad er stedet i systemet for al artrose?

Coxarthrosis er en degenerativ sygdom i hoftefugen. Dette er en dystrofisk proces, hvor der opdages degenerering af ledbrusk i hoftefugen, efterfulgt af ændringer i knogleartikulære overflader, udvikling af marginal osteofytter, deformitet og bevægelsesforstyrrelse.

Der er primær og sekundær coxartrose. Primær coxarthrose er en uafhængig sygdom - forekommer i ca. 26% af tilfældene. Den sekundære deformerende coxarthrose er en komplikation af andre sygdomme (hoftefrakturer, medfødt subluxation af lårhovedet osv.).

Hvis vi snakker om arthritis generelt, tager coxarthrosis ca. tredie plads efter slidgigt i knæleddet og arthrose i hånd og fødder.

I sig selv er coxarthrose en ret alvorlig sygdom, da det er på denne ledd (hofte), at vægten af ​​hele vores krop hviler. Enig, dette er en enorm belastning.

Hvad er årsagen til sygdommen, som kan provokere sin udvikling?

Som jeg sagde ovenfor, skelne mellem primær og sekundær coxarthrose.

Primær coxarthrose er en sygdom, der opstod uden nogen grund, som om i sig selv. I sygdommens primære form påvirkes begge ledd normalt, det vil sige bilateral coxarthrose er dannet.

Så disposition for denne sygdom bestemmes først og fremmest genetisk.

Udviklingen af ​​coxarthrose kan også føre til hårdt fysisk arbejde, for eksempel i forbindelse med konstant vægtløftning. Dette kan ikke påvirke hofteleddet, og ikke det bedste, som du ved, måde.

Berør og professionelle øjeblikke, for eksempel stående eller omvendt stillesiddende arbejde.

Sekundær kaldes sådan coxarthrose, som forekommer på en allerede ændret ledd, da der i starten var en primær sygdom (for eksempel inflammation eller traume), og artrose forekom senere og syntes at være lagdelt på disse gamle ændringer.

Denne store gruppe omfatter alle andre årsager til coxarthrose og alle risikofaktorer.

For eksempel kan det være forskellige arvelige sygdomme, hvor coxarthrose udvikler sig. Som regel er disse sygdomme, hvor bindevæv (som omfatter ledbånd, knogler og led) - kollagenose - lider.

Alder er en anden vigtig risikofaktor for udviklingen af ​​denne sygdom. I en ung alder (op til 30-35 år) forekommer sygdommen praktisk taget ikke. Senere ved 40-45 år forekommer det hos ca. 2-3% af befolkningen.

Men efter 65 år øges antallet af tilfælde lavine. I en alder af 45-65 år kan næsten hver tredje person lide (30%), og i en alder efter 65-70 år øges sandsynligheden for coxarthrose til 70-75% eller mere!

Med andre ord har næsten alle ældre personer visse tegn på sygdom.

Den næste årsag er dysplasi i hoftefugen. Dette er en medfødt dysfunktion i leddet, som opstår på grund af underudvikling af knogler og ledbåndene, der danner dette led, således at disse børn ofte danner subluxationer og dislokationer af lårhovedet.

Nogle gange sker det, at nogle mennesker måske ikke engang er opmærksomme på forekomsten af ​​dysplasi, og find ud af det ved en tilfældighed, for eksempel under røntgen.

En anden grund - en metabolisk lidelse. Det må siges, at mange sygdomme og tilstande ledsaget af stofskifteforstyrrelser har en stærk indflydelse på blodproppens tilførsel og ernæring i bruskvævet i leddet - desværre til værre.

Brusk er designet således, at dets celler, de kondrocytter, der producerer bruskmatrixen, modtager ernæring ikke gennem blodkarrene, ligesom alle andre væv, men direkte fra synovialvæsken. Dette er en meget delikat biokemisk mekanisme, der er meget let at bryde, hvilket ofte sker.

Dette skyldes sådanne sygdomme som for eksempel diabetes, primær og sekundær gigt, samt manglen på kvindelig genital (østrogen), som forekommer hos kvinder i overgangsalderen.

Også meget ofte leddskader bidrager til forekomsten af ​​coxarthrose. Siden efter sådanne hændelser bliver leddet lidt "defekt" i ordets medicinske forstand, og derefter under en eventuel, selv meget svag risikofaktor, kan processen med ødelæggelse af bruskvævet i jointet begynde.

Bemærk også, at hofteforbindelsen, ligesom andre organer i vores krop, kan blive udsat for betændelse. Inflammation af leddet kan forekomme på grund af infektion. I dette tilfælde fortsætter sygdommen med massiv ødelæggelse af leddets brusk, og dets genopretning kan tage lang tid, og som følge heraf kan sekundær coxartrose begynde at danne sig.

Sport og arbejde i forbindelse med høj fysisk anstrengelse (herunder stående arbejde uden evnen til at sidde ned og "losse" hofteledene) kan også bidrage til udviklingen af ​​coxarthrose. Dette sker fordi det delikate bruskvæv ikke er beregnet til at blive påvirket af en konstant belastning og hopper 18-20 timer om dagen. Konstante bevægelser i leddet med høj belastning på den bidrager til, at bruskvævet begynder at slides meget hurtigt ud, og det tidspunkt, hvor personen hviler (og bruskesten også) er ikke nok til at komme sig.

Derudover kan sådanne "banale" ting som at ryge og drikke alkohol også bidrage negativt til udviklingen af ​​sygdommen og blive den vigtigste udløsende faktor.

Og overskydende vægt kan udløse udviklingen af ​​coxarthrose?

Selvfølgelig! Coxarthrose er ofte forbundet med overvægt. Overhovedet svarer overvægt til tung fysisk anstrengelse. Og som du forstår, jo mere er det, jo flere problemer.

Generelt skal det bemærkes, at vi konfronteres med denne sygdom, fordi vi er oprejst og stresset på leddene styrkes. Og naturen har gjort os modstandsdygtige over for vægten på 80 kg. Alt der er højere er en for stor belastning på leddene. Endvidere er hvert kilo overskydende vægt en ekstra belastning på en ledd med en styrke på 10 kg.

Og hvad er mekanismen for udviklingen af ​​denne sygdom? Hvad sker der med joint i udviklingen af ​​coxarthrose?

Ved sygdommens indtræden forekommer der ændringer i egenskaben af ​​fugevæsken - af forskellige grunde bliver den viskøs og tykk. Og uden ordentlig smøring begynder artikulær brusk at tørre ud, og overfladen bliver grov og dækket af revner. Som følge heraf begynder brusk at tynde, da det ikke modstår forøget friktion under bevægelse. Og afstanden mellem leddets artikulerende knogler falder gradvist. Knoglerne ser ud til at blive udsat for under brusk, trykket på dem øges, og de begynder at deformere. Derfor kaldes sygdommen coxarthrose - deformerende artros i hofteleddet.

Ud over at ændre fællesvæskens egenskaber forstyrres blodcirkulationen, og dermed er metabolisme i leddet forsinket på grund af et fald i blodcirkulationen gennem dets kar. Over tid vil musklerne i det syge ben atrofiere. Hele processen foregår gradvist i kroppen. Men sommetider er sygdommens kroniske forløb ledsaget af perioder med alvorlig forværring af ledsmerter, det er den såkaldte periode med "reaktiv" inflammation i leddene. Det var i denne periode, at syge patienter oftest vender sig til lægen for lægehjælp.

Og hvilke symptomer følger ofte denne proces? Hvad har en person til at lide?

Selvfølgelig kan du fremhæve de almindelige symptomer på coxarthrose i hoftefugen, men det må forstås, at symptomerne afhænger af sygdomsfasen:

• smerter i led, hofte, lyske, i knæet, både under træning og i ro

• Stivhed og stivhed af bevægelse;

Ømme ben bliver kortere

• Der opstår en atrofi i lårmusklene.

Men det vigtigste symptom på coxarthrose og den vigtigste klage som patienterne går til lægen er smerte. Naturen, varigheden, intensiteten og lokaliseringen afhænger af sygdomsfasen. I det indledende stadium, når det er bedst at starte behandlingen, er smerten i leddet ret mild. Det er derfor, at patienter ikke straks skynder sig for at se en læge, og håber at smerten vil passere på en mirakuløs måde alene. Og dette er den vigtigste fejl, der fører til tab af tid og ødelæggelse af joint. Smerter begynder at stige, og det ømme bens bevægelighed er begrænset. Smerten vises allerede ved de første trin og falder kun i hvile. Patienten begynder at halte, hækle sig mens han går på det ømme ben. Låratrofiens muskler - krymper og krymper i sit volumen. Derfor er coxarthrose karakteriseret ved den såkaldte "duck" gang, som om en person ruller over fra side til side.

Den mest interessante ting er, at lårmuskelens atrofi forårsager smerter i knæområdet og i stederne ved fastgørelsen af ​​senerne. Desuden kan intensiteten af ​​smerter i knæet være meget mere udtalt end lårbenet eller indinalen. Derfor bliver der ofte lavet en fejlagtig diagnose - knogleleddet og lægen er ordineret en helt uhensigtsmæssig behandling, og den nuværende sygdom er kun i gang.

Forresten kan smerter i hofte og lyske forårsages i en patient ikke kun af arthrose. Svært ofte kommer smerter i disse områder fra en betændt lårben eller en såret del af rygsøjlen. Desuden falder klagerne hos disse patienter næsten 100% sammen med klagerne hos de mennesker, der er syge med coxarthrose i hoftefugen. Derfor kan den korrekte diagnose kun stole på erfarne læger.

Og hvilke diagnostiske metoder bruger eksperter i dag?

Til at begynde med er en røntgen af ​​hofteleddet foreskrevet. Som regel er den anden og tredje fase af sygdommen tydeligt synlig på den. Men hvis noget ikke er klart, lægen tvivler, kan det være nødvendigt at have computertomografi og kernemagnetisk resonans. Disse er mere præcise diagnosemetoder i dag.

Taler specifikt om din læser, hun er 70 år gammel, og hun har sandsynligvis artrose. På den alder, som jeg sagde, forekommer det i næsten 75% af tilfældene. Derfor ville det være tilrådeligt for hende at starte undersøgelsen med en generel blodprøve samt reumatologisk test. Og videre for at bestemme, hvad der ellers er nødvendigt. Selvom røntgenstråler i dette tilfælde også er passende.

Marigula Georgievna, angiv venligst hvem der har koxarthrose hos oftere hos mænd eller kvinder?

Ifølge mine observationer påvirker denne sygdom oftest mænd.

Men hvorfor?

Nå, måske fordi mænd er kendt for oftere at opleve overdreven fysisk anstrengelse.

Mænd er mere tilbøjelige til at blive såret. En fodbold er det værd. Mænd er mere fanatiske i deres egen, for eksempel sportslige lidenskaber. Jeg er ofte nødt til at beskæftige mig med det faktum, at efter at have foretaget en diagnose og forklarer alle konsekvenserne af sygdommen spørger man mig et spørgsmål, og hvornår kan han fortsætte med at spille for eksempel fodbold. Og når jeg taler om denne sport bliver nødt til at glemme, ser jeg at de ikke hører mig.

Jeg forklarer, at du ikke kan hoppe og øge belastningen på leddet. Men han er en fan af dette spil og vil ikke lytte til noget.

Antag lægen er bestemt med diagnosen. Skal en person på en eller anden måde ændre livsstilen?

Ja selvfølgelig! For det første, hvis der er fedme eller overskydende vægt, opstår problemet, hvordan man kan slippe af med det.

Og for dette skal du følge en kost, give op fed, sød, osv., Spis efter timen. Det er nødvendigt at helt opgive det store forbrug af kød, ikke mere end 2 gange om ugen, fisk - 2 gange om ugen. Du skal spise flere mejeriprodukter (mælk, hytteost, fedtfattig ost), mindre røget og stegt.

Alkohol, chokolade, kaffe, sødt vand bør begrænses. Det er bedst at drikke rent ikke-kulsyreholdigt vand, ca. 2 liter om dagen, medmindre der selvfølgelig er kontraindikationer for dette.

Stadig nødt til at lave gymnastik! Men sådan at det ikke forårsager ubehag eller, værre, smerte. Derudover bør gymnastik kun udføres i liggende tilstand.

Hvis vi taler om 70 år, så kan du bare ligge på ryggen, flytte tæerne, så dine fødder, poprideny lidt. Det vigtigste i dette problem - overdriv det ikke!

Godt og uden korrekt behandling, selvfølgelig, ikke at klare?

Selvfølgelig, hvis der er tegn på behandling, skal du behandles.

For at gøre dette kan lægen ordinere en række lægemidler. Ved behandling af coxarthrose er normalt ordineret:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Det skal bemærkes her, at sådanne lægemidler ikke er i stand til at vende de forandringer, der forekommer i leddet, men på grund af fjernelse af betændelse lindres smerten eller forsvinder, hvilket er meget vigtigt, især i de sidste stadier af sygdommen;

Vasodilatorer Deres brug bør hjælpe med at lindre smertefulde muskelspasmer omkring leddet;

• muskelafslappende midler, som også skal hjælpe med at lindre muskelspasmer og forbedre blodforsyningen af ​​det berørte led;

• kondroprotektorer. Sådanne lægemidler anvendes til at genoprette leddets bruskvæv.

Men valget af stoffet og behandlingstaktikken kan kun udføres under tilsyn af en specialist. Selvmedicinering er uacceptabelt! I medicin er generelt hvert enkelt tilfælde individuel og kræver individuel korrektion.

Men trods alt er der også sådanne tilfælde, hvor kun operation kan hjælpe?

Desværre ja Så den tredje og fjerde fase af coxarthrose er en direkte indikation for kirurgisk indgreb.

En operation vises også, hvis smerte udtrykkes tydeligt, især om natten, når leddet er i ro.

Jeg vil gerne bemærke, at i dag er sådanne operationer gjort på polen for sygesikring. Men for dette skal du registrere dig hos en traumatolog, og så - på køen.

Og som mange patienter fejlagtigt tror, ​​er 70 år ikke en kontraindikation for kirurgi, hvis der ikke er andre problemer. Osteoporose, forresten, selvfølgelig, hvis processen ikke løber.

Men sygdomme som diabetes, hypertension, infektioner kan være en kontraindikation for operationen.

Og hvor meget kan rehabiliteringsperioden efter operationen forlænges, og hvilke procedurer kræver det?

Rehabiliteringsmetoder efter operation på hoftefugen er lokal og generel styrkelse. De omfatter: gymnastik, massage, åndedrætsøvelser. Men belastningerne overvåges omhyggeligt, deres kompleksitet og volumen øges gradvist.

Det opererede lem er begyndt at udvikle sig så tidligt som 3-4 dage efter operationen. På samme tid begynder med lette bevægelser under ledelse af lægen og patienten. Ufrivillige bevægelser i denne periode er forbudt.

Om to uger vil patienten kunne gå med støtte, om to måneder vil han få den første uafhængighed, han kan flytte uden hjælp. Men stærke belastninger er også forbudt for nu. På trods af sådanne begrænsninger i det normale liv, skal patienten udføre særlige øvelser - de vil styrke musklerne uden risiko for det opererede område. Og efter seks måneder skal patienten vende tilbage til et helt liv.

Jeg vil gerne være opmærksom på forebyggelsen af ​​denne sygdom? Er det muligt at beskytte dig selv mod dette problem selv i en alder af 30, for ikke at mødes med det i en ældre alder?

Du kan! Vi er alle skabere af vores liv og meget afhænger af os, på vores holdning til os selv.

Nå, for eksempel, skal du overvåge vægten. Hvis der er forudsætninger for vægtforøgelse, så skal det kontrolleres. Og for dette, som jeg allerede har sagt, skal du spise rigtigt, gøre gymnastik, gå i frisk luft, generelt føre en korrekt og sund livsstil.

Hvis du arbejder på et kontor, stå op hver 2. time, gå i 20 minutter.

Hvis arbejdet står, skal du justere en lille fæces til dig selv og skiftevis placere det ene eller det andet ben på det.

Og det er bedre at begynde at gøre alt dette i dag, og ikke udsætte det til de "bedste" tider, når problemet er der.

Prøv ikke at bære tyngdekraften. Hvis dette ikke er helt muligt, giv præference til poser på hjul.

Coxarthrose kan blive besejret

Bekæmpelse af coxarthrose er mulig.

Jeg vil støtte folk med kaner, for indtil for nylig var jeg selv en af ​​dem. Nu er jeg 42 år gammel. Sundhedsproblemer begyndte i 2000: Første banal træthed, svag rygsmerter og derefter rygsmerter. I 2002 ramte hans knæ, begyndte at halte, han var på hospitalet. Jeg forsøgte at genoprette helbred med medicin, men intet hjalp.
2004 - II handicap gruppe. Diagnose: coxarthrose i grad 3-4 af begge hofteled, kunne ikke bevæge sig selv med en krykke. Det kom til det punkt, at det ikke bare gik, det blev sværere at sidde. Han sov og skiftede konstant sin stilling. Hele tiden oplevede han smerter. Til sidst begyndte han selv at se efter årsagerne og årsagerne til hans sygdom, såvel som måder at behandle det uden medicin.
Det viste sig, at mere end 40% af tilfælde af coxarthrose er af ukendt oprindelse (og lægemidlet af alle successivt fyldes det samme). Hele året blev savnet, og sygdommen udviklede sig. Efter lidt andet og halvt års bevægelse med en krykke, har jeg gået uden en pind i næsten et år, cykler, svømmer i en pool (50 meter freestyle i 43 sekunder, hele poolen - 25 meter - Jeg kan svømme under vand). Generelt, langsomt vender tilbage til en normal livsstil.
Jeg forsøgte en masse ting. Jeg vil rådgive andre om ikke at lave mine fejl. Den første ting at gøre med smerter i benene, rygsøjlen, er at lave en diagnose. Røntgenbilleder kan muligvis ikke vise knogleændringer. Men computer og magnetisk resonans billeddannelse er pengene værd. Og så fortsæt med at danse fra diagnosen. For det andet: at forstå, at alle salver, piller, injektioner ikke kun er spildte penge, men også selvbedrag, fordi officiel medicin ikke helbreder artrose. Hvis det er absolut umuligt at udholde smerte, så tag smertestillende til natten eller bare ligge ned og ikke gå overalt, brug Kuznetsov hipplicatoren. Tredje. Hvis du har smerte, kan du udføre en simpel øvelse: Læg på din side, læg et tæppe mellem dine knæ, tryk dine knæ mod maven, læg dine hænder på et ømt sted.
Desuden blev jeg lettet af følgende øvelser. Kom op, stiger tre gange på sokkene. Siddende eller liggende, lås benet bøjet ved knæet med to hænder (første, derefter den anden) og gradvist øge spændingen. Hvis du oplever smerte i en siddeposition, er det godt at spænde lidt og slappe af musklerne i skinkerne.
Hver morgen begynder jeg med doven opladning, der anvender dynamiske og statiske belastninger. Disse øvelser til benene er velegnede til patienter med ledsygdomme arthrose, coxarthrose i hoftefladerne, samt bevægelseshæmmede, som har svært ved at stå, gør de sædvanlige øvelser som "cykel", "birk", "saks" og så videre.
Alle øvelser er lavet i seng (eller på gulvet), hver bevægelse - op til 180 gange. I gennemsnit tager øvelsen 3 minutter. Benene er lige, arme er vilkårligt. Vi trækker på vores tæer, spænder musklerne fra tæerne til skinkerne. Træk så strømperne væk fra dig, indad, udad. Vi gør en indsats, som om vi vil flytte benene sammen. Så omvendt - som om vi ønsker at sprede vores ben. Vi trækker frem først en, så det andet ben. Stamme-relax musklerne i balderne, udføre bevægerens fremadrettede bevægelse.
Den hårdeste øvelse: Løft benene skiftevis op (180 gange). I første omgang gør vi bare et forsøg på at hæve det, så ripper vi benene fra overfladen med 2-3 cm, 5-10 cm og så videre indtil fuld succes. Deformerede hofteforbindelser påvirker stærkt rygsøjlens tilstand: gangen ændres, tyngdepunktskiftet, forskellige krumninger forekommer, derfor skal ryggen arbejdes grundigt.
Vibro-gymnastik er god for rygsøjlen: Stående oprejst, rive af hælene 1-2 cm fra gulvet og sænke den skarpt, samt forskellige vendinger. Alle øvelser kan gøres ved at stå, sidde og ligge. Det er i en stilling, hvor du ikke føler smerte. Hvad hjælper andet?
Jeg blev bekendt med systemet Norbekov, bestået et kursus. I lang tid var hans første bog, The Experience of a Fool, eller How To Get Rid of Points, min referencebog, en slags bibel. Fastende. Starved, startende fra en dag. Et år senere, der gradvist voksede antallet af dage, sultede jeg allerede i 10 dage. Udført tør fast i op til 2 dage.
Ulemper - tabt muskelmasse, calcium er afledt. Det er nødvendigt at forlade fasten meget omhyggeligt og sørg for at genopfylde de tabte stoffer.
Rensning af tarmene (enema, yoga shankprakshalana), rengøring af leveren (citron og olie) giver relief. Begynder at gøre oh hvor hårdt, men meget effektivt.
Turpentine bade. Meget kraftfuld indsats. De anerkender endda den officielle medicin, men gælder kun sjældent. Efter disse bade blev min perifere blodgennemstrømning genoprettet, mine ben stoppede "frysning og sandsynligvis ikke kun det. Jeg forbereder selv emulsionen (hvid): Jeg hælder 250 g terpentin og 40 g kamferisk alkohol i en 1,5 liter flaske (plast, fra mineralvand) Jeg blander grundigt med varmt vand op til 1 liter. Løsningen skal have en homogen mælkefarve, lad en lille mængde "levende terpentin" være på overfladen. Før fremgangsmåden blander jeg opløsningen grundigt, jeg starter den første test med 10 g (måles bekvemt med en sprøjte og derefter ved øjet) stigende i afhængigt af hvordan du føler. Disse 10 g opløsning hældes i en anden 1,5-liters flaske, og mens du konstant slår, hæld varmt vand op til 1 L. Hæld 37 ° i badet, rør det med hånd, smør kønsorganerne med olie - og i vand i 10 -16 minutter. Med en fornemmelse af at brænde, stikkende, prikker i kroppen, afsluttede jeg proceduren - og under tæppet. Jeg svedte i mindst 1,5 timer.
Det vigtigste og svært er en sund livsstil. I et år nu, når jeg holder op med at ryge, forsøger jeg ikke at spise røget kød, chips, pickles og så videre, ikke at drikke sodavand, cola eller kaffe. Men vandet begyndte at drikke mere - op til 2,5 liter om dagen. Jeg forsvarer vandet fra vandforsyningssystemet i 12 timer, koger, køler med sølv, fryser og drikker smeltet vand, nogle gange endda med is - jeg styrker min hals. Om morgenen efter at jeg har stået op, drikker jeg først et glas vand.
Humlebi - forbedret blod, lettet over reumatisk sygdomsfaktor. Begyndende med en sting om dagen var det op til 20. Det næste år havde kroppen allerede "ikke lyst" så meget, gjorde 3-5 sting for forebyggelse. Jeg bruger burdock, sabelnik, dogrose, calendula, generelt, bliver alt, hvad der vokser i haven, kogt og jeg drikker som te.
I foråret spiser jeg for eksempel meget jordskok, som efter et par uger giver et klart positivt resultat, i modsætning til gnidning.
Du kan arbejde med vejrtrækning meget effektivt. Hvis sengetøj ligger, skal du ikke bare ligge og trække vejret. Derudover kan og bør du synge, læse højt. For eksempel indånder jeg i 10-15 sekunder, ånder ud i 30-45 sekunder - og så i en halv time.
Her er kort nogle af de strategiske retninger af kampen mod sygdommen. Arbejd med din taktik selv, der er ingen panacea her. Dette er så at sige toppen af ​​isbjerget. Den store del er inde i os: holdning til verden, for os selv, til andre. Vi skal skabe et roligt miljø omkring os. Lær at elske. Udvikle både i krop og sjæl. Genopretning kræver tid, materiale, fysiske og åndelige omkostninger.
Processen er lang, men det er ikke værd at forsinke. Smerter vender regelmæssigt tilbage, men det er ikke smerten. Og paradokset er, at jo bedre du føler, desto mindre arbejder du med dig selv, og derfor kan du glide igen i en sygdom. Generelt vil jeg sige; Søg og find dit helbred. Det vigtigste er at tro, arbejde dagligt.
Vdovin A.I.

Vi behandler coxarthrose med en albue. Sådan forebygger vi en hoftebrud.

Alt skulle skrive om det og hver gang sætte det af. Men jeg kom endelig sammen. Denne opskrift til dem, der lider af coxarthrose, især for dig, vil jeg tilbyde en metode til at slippe af med smerte. Jeg prøvede det selv for 6 år siden. Jeg gjorde min mand, jeg kan ikke klare det alene her.... De første tegn på denne sygdom er smertefulde, nagende smerter i benene. Det er med disse første tegn, at behandlingen skal begynde med det samme. Min sygdom var allerede 3 grader, men jeg begyndte at gøre det alligevel, og det var i 2005.. En meget effektiv behandlingsmetode, og jeg vil gerne have flere mennesker at vide om det. Så denne metode hjalp mig, på trods af sygdommens forsømmelse. Da tjenester af en god manual er for dyre for mange, og nu kan du ikke finde en sådan, du kan og bør gøre Boev-metoden derhjemme. Så i detaljer om ham:
Læg patienten på maven, bede ham om at slappe af og føle det hærde område på sin skind. Når benet trækker, vil der helt sikkert være et sådant punkt eller en zone på bæren. I det mindste fandt min mand sådanne punkter med mig uden problemer. Det er nødvendigt at søge efter hærdning ikke med fingre (dette er kun tilgængeligt for en erfaren manual med meget følsomme og trænede fingre), men med en armbue med en bøjet arm - med højre hånd.
En vigtig uddybning. De fleste læger er overbeviste om, at ældre mennesker har svært ved at gå på grund af problemer i rygsøjlen og begynder at se efter disse problemer der. Og det er klart, hvad de finder. Desuden er der praktisk taget ingen voksen uden problemer i rygsøjlen. Og fordi tiden løber ud, er problemet stumpet, og den gamle holder op med at gå helt.
Efter at have fundet hærdningszonen, begynder de at massere det med en albue og sørger for, at den ikke glider ud af "hårdden" af den bold, der føltes under huden. Du vil sikkert spørge nu, men hvorfor bare med din albue, og ikke med dine hænder, for eksempel? Faktum er, at gluteus maximus og de pæreformede muskler ligger meget dybt, og derfor er der behov for en vis indsats for at udarbejde dem - albuen giver dem helt.
En terapeutisk massage af denne type varer 15-20 minutter. Nu opmærksomhed: rør ikke den hærde, der blev masseret næste dag, men giv muskelen en pause. Efter en kraftig handling har hun brug for hvile. På skinken er der flere sådanne zoner, der kræver en langmassageundersøgelse: i midten af ​​skinken, nær halebenet og ved den øvre klyngelbue. Jeg vil sige, hvordan det lettere - arbejdes gradvist gennem hele overfladen af ​​skinkerne, i dette tilfælde vil alle nødvendige zoner blive fanget. Sørg kun for, at den muskel, der oparbejdes, hviler efter eksponering til en anden dag.
Efter denne massage begyndte jeg at flytte, smerten faldt gradvist. Og for at være ærlig hjælper metoden, men det skal gøres regelmæssigt. For profylaktiske formål - 10 sessioner (til smerter - 15 sessioner) to gange om året, for eksempel i efterår og forår, når alle sårene forværres - masser skinken, vil hofteforbindelsen styrke så meget, at en hoftefraktur ikke truer.
Og alligevel i massagedagen så jeg et specielt værktøj. Det er både forebyggende og helbredende. Finhakket 3-4 citroner sammen med skræl og hældt kogende vand i en 3-liters krukke. Når vandet er afkølet, føjes 4 spiseskefulde honning. Hvem tåler ikke honning, det kan du uden. Jeg tog denne drink i stedet for at lave et glas om dagen. Bankerne er nok til 2-3 dage. Kursus - en måned.
Afslutningsvis rådgivning: hvis det gør ondt meget, hjælper det med at lindre smerter, en komprimering. Køb indvendig hestolie - frisk, ikke salt på nogen måde, skær den i 2 cm terninger. Hvis smertezonen ikke er stor, vil 100 g fedt være tilstrækkeligt 200 g 200 gram fedt vil være påkrævet og fyldes med to æggeblommer (der er ingen store vanskeligheder her - helst hjemmelavede æg, butikken hjælper ikke) og tilsæt 2 tsk jod. Sæt blandingen på en linnedække eller gasbind foldet i flere lag og applicer til patienten Til fælles. På et lommetørklæde, en klud, men ikke cellofan, som Dette vil begrænse adgangen til luft og vindes op med et bandage. Hold kompressen i 24 timer, fjern derefter, skyl det sted og anvend igen. Så gentag 10 dage.
På samme måde behandles smerte i enhver anden ledd og hvirvellast.
Jeg håber, at denne metode og denne behandling vil hjælpe en person meget. Held og lykke til dig!

Hvordan man overvinder coxarthrose i hoftefugen - en omfattende behandlingsmetode

I dag offentliggør jeg en manns historie om, hvordan han helbrede coxarthrose af hoftefladerne. Engang om vinteren frøs han benene som følge heraf, smerte og lameness begyndte at manifestere sig. I tre dage syntes smerten at være gået, og endda blev lettere, men så snart belastningen på benene blev givet, spredte smertefornemmelserne sig igen med en ny kraft.

Hofteledene gjorde ondt - lameness kom tilbage og gik ikke længere forbi. Som følge heraf flyttede manden allerede ved hjælp af en pind hjemme. Så hurtigt begyndte forværringen at forekomme. Et par dage senere tog jeg et billede af leddene, kirurgen besluttede coxarthrose. Han sagde, at det ville være muligt at gå kun med en stok for ikke at overbelaste benene.

Manden selv besluttede at tage sit helbred. Jeg læser mange råd fra kyndige mennesker, jeg indså, at kun en sund livsstil ville hjælpe ham med at genvinde tabt fælles præstation. Som et resultat heraf udviklede en omfattende behandlingsmetode.

sult

22 dage sultne efter vand. Drik op til 3 liter væske om dagen. Så sultede jeg hver uge for den samme metode. En gang om ugen på lørdage arrangeret dagligt fastende med vand.

mad

Spiste en mand kun vegetarisk mad. Intet kød Og selv salt spiste ikke. Han spiste ikke hvidt brød og sukker og udelukket også animalsk fedt fra hans kost. Protein opnået fra vegetabilske retter som valnødder, ærter, bønner, linser og hvedekim.

Han drak også mineralsk alkaliske vand i Essentuki 17. Jeg forsøgte at spise flere grønne grøntsager - selleri, dill, persille. Også presset ud af disse urter saft. Derudover drak han en infusion af tørrede frugter - kirsebær, tørrede abrikoser, æbler, solbær, rosehip og hagtorn. Brygning af disse bær i en termos.

Hot tubs

En dag senere tog han varme bade i 20 minutter. Vandetemperaturen holdes omkring 40 grader.

Uldbehandling

Manden bar uldbukser, gennemblødt i en særlig helbredende infusion. Han tog en spiseskefuld tørret græs, knotweed og nælde. Hæld blandingen med et glas kogende vand. Han insisterede i en termos i en time, filtrerede og fyldte en spiseskefuld salt i infusionen. Det er tilrådeligt at tage havet. Derefter gennemblødtes uldbukser i denne infusion, tørrede dem og satte dem på. Over ulden havde vanlige bukser. Så gik i en uge, så vasket bukserne og gennemblødt igen i infusionen. En mand havde sådanne trusser i to vintre.

lavement

Intestinal rensning blev også udført med enemas. Pr. Liter vand en spiseskefuld salt og 100 ml rå sukkerroer.

Chestnut infusion

Manden gned også hans led med kastanjetinktur på vodka. Hvordan man laver en sådan tinktur, skrev jeg allerede her på denne adresse - http://lechenie-sustavov.com/lechenie-sustavov-kashtanami/. Gå og læs hvem der ikke ved.

Urtete

Manden drak også diaphoretisk te og ingefærte. Også dagligt drak to spiseskefulde linolie.

resultater

Som følge heraf, efter seks måneder, læst efter den første vinter, næste forår var der en betydelig forbedring i sundheden. Manden lykkedes allerede uden stav, og begyndte derefter at gå i et intensivt tempo på 5 km dagligt. Opmuntret af resultaterne fortsatte manden at overholde ovennævnte behandlings- og forebyggelsesplan. Smerten forsvandt fuldstændigt, og han glemte sygdommen.

Lægemidler foreskrevet af læger om coxarthrose
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler Pirovshikam, Diclofenac, Indomethocin, Ketoprofen. Har et ikke-hormonalt grundlag, reducer smerte.
Glucosamin og chondroitinsulfat (chondroprotector) - genopretter bruskvæv, den mest anvendelige gruppe af lægemidler til coxarthrose.

Mydocalm, Sirdalud (muskelafslappende midler) - eliminere muskelspasmer og forbedre blodcirkulationen i leddet, reducer smerte.

Healing cremer og salver kan ikke helbrede coxarthrose, men de lette meget tilstanden. Disse er Gevkamen, Menovazin, Finalgon, Espol, Nikofleks, som har en opvarmning og smertestillende effekt.

Intra-artikulære injektioner anvendes sjældent af læger til coxarthrose på grund af det lille ledhul i hoftefugen. Med coxarthrose, er det fælles hul yderligere reduceret, der er risiko for skader på nervebukserne. En injektion i periartikulær regionen gennem låret.

Hvordan en kvinde helbredes coxarthrose

Læger diagnosticerede en kvinde med coxarthrose i tredje grad. Kvinden måtte ligge i to år uden en enkelt bevægelse. Gennem årene har hun læst meget, herunder litteraturen om traditionel medicin.

Her er et kompleks af tre folkemedicin, der hjalp hende til behandling af coxartrose.

Tag 3 citroner, 250 gram selleri rod, 120 gram hvidløg. Vrid gennem en kødkværn og sæt i en 3 liter krukke. Derefter hæld kogende vand over det, dække krukken med et låg og luk i et tæppe natten over. Det er nødvendigt at acceptere struktur om morgenen på en tom mave på 70 gram hver dag i 30 minutter før mad inden for tre måneder. En bank skal være nok i en måned.

1 kilo oksekødshoveder på forsiden knæ hælde to liter koldt vand og kog i 3-4 timer, som brawn. Det er nødvendigt at acceptere dagligt på 200 gram i 30 minutter før mad. Opbevares i køleskabet.

Tag 200 gram hvid græsrod, drej gennem en kødkværn, hæld 300-400 gram svinekødfedt. Simrer i 5-7 minutter over lav varme, lad afkøle og gnide i sårforbindelsen natten over.

Hvis du har sener og muskler, rådgiver kvinden madlavningsolie. Tag 8 spiseskefulde af knuste blade og stamme af celandine, hæld 1 liter olivenolie og insistere på et varmt sted i to uger. Stamme og gnide det i de onde pletter. Og derefter pakke ind noget varmt.

Behandling af coxarthrose med Jerusalem artiskok

Før badet anbringes i to timer en vandpølse med peberrod med honning, larkspur med honning, overfyldning med frisk fedt og honning (2: 4: 2).

Efter 2 timer, lav et bad med et ekstrakt af jordskokker, fyrretræer med tilsætning af 1 kg havsalt, 1 dessertsked terpentingummi og 2 spsk honning. Behov for at tage et kursus på 10-12 bade. Læg i badet i 30 minutter. Efter badet påfør et dampet varmt net af indvendigt svinekød til det ømme sted efter at have smurt det med honning og jod. Så skal du varme og forlade natten over.

Når du har fjernet kompressoren, gnides det ømme punkt med granolie sammen med te-træolie, og derefter varm det med et uldtørklæde. Sammen med dette skal du drikke calciumtilskud for at styrke knoglerne.

Kost - ernæring til coxarthrose

Da sygdommen er baseret på en metabolisk lidelse, bør en diæt til coxarthrose i hofteforbindelsen sigte mod at eliminere de faktorer, der forårsager denne patologi. Som et resultat af forskningen blev produkter, der indeholder forbindelser, der har negativ indvirkning på bruskvævets tilstand, identificeret.

Halvfabrikata af kød og fisk af lang opbevaring;

hormon-dyrket kød og fisk med konserveringsmidler;

mere end 1 tsk. salt dagligt;

produkter med højt indhold af salt og konserveringsmidler: pølser, konserves, chips, nødder, saltede grøntsager og fisk, kaviar, saucer, nogle oste;

fødevarer med højt indhold af fedt: cottage cheese, creme, creme fraiche, rød fisk, mayonnaise, chokolade.

drikker rent vand 2-3 liter om dagen;

alle naturlige korn, pasta, brød, kartofler;

æg (ikke mere end 2 pr. dag)

fedtfattige mejeriprodukter;

hjemmelavet kød eller korrekt kogt butik i passende mængder

Video: Vitaliy Gitt - øvelser for coxarthrose af leddene

Venner, til sidst giver jeg dig en video med manuel terapeut Vitaly Gitta. En specialist praktiserer ikke-kirurgisk behandling af sygdomme i hoftecharteren, nemlig coxarthrose. Betydningen af ​​metoden i øvelser med en lille bevægelsesamplitude er mikrobevægelser.

Ifølge forfatteren kan du tage øvelser på dine fødder, som du kan lide og gentage dem omhyggeligt uden smerte med mikromotion. Hele punktet er netop i multiplicitet med en mindste amplitude, ideelt - hele tiden. Se videoen, hvor forfatteren forklarer alt i detaljer.

Dr. Evdokimenko - Arthrosis lindre ledsmerter

Sådan overvinder coxarthrose i hoftefugen - en omfattende behandlingsmetode: 24 kommentarer

Jeg besejrede coxarthrose uden kirurgi 4 spsk.
På en gang med kampsport skadede jeg tilsyneladende hoftebrusk (1999), jeg havde taget diclofenac i fem år i træk, og i sidste sommer tog jeg 3-5 piller om dagen. Kontrol af leddene - dette er den bogstavelige diagnose af BILATERAL COXARTHROSE 4 GRÆNSER. ASEPTISK NECROSIS AF HEADS OF BOTH HIPS.
Som du forestiller dig - i moderne medicin - kan mine hofteled ikke behandles og genoprettes.
Jeg kigget igennem hele internettet - intet håb. Noget kan gøres med 1 og 2 grader, og med 3 og 4 spsk. - kun implantation og invaliditet I mit tilfælde har moderne medicin helt underskrevet sin impotens. Det var en blindgyde. Jeg fandt noget positivt med Gitta V. D, men det er heller ikke det samme.
Men jeg fortalte mig selv - ingen handicap, ingen implantater. Begyndte at lede efter min vej. Men det vigtigste er min bevidsthed om, at kroppen ikke kan helbredes, mens du behandler nyrerne, hjertet, leddene osv. Separat.
Efterhånden har jeg ved stikprøver udtaget alting unødvendigt og udviklet mig selv et kompleks af effekter på hele kroppen. Ved udgangen af ​​vinteren indså jeg, at jeg havde vundet.
I begyndelsen af ​​foråret havde jeg et sæt effekter på kroppen (i den form, den er i nu), som jeg tvang kroppen til at arbejde på.
I løbet af sommeren indsamlede jeg mere end 130 kg. bær og urter. Dette er mig, at jeg er ved at genoprette - crunches forsvundet, alle bevægelser i leddene er bløde, jeg sidder ned, bøjer mig over osv. Jeg har genoprettet leddene og opbygget brusk (allerede en kendsgerning) og bemærket på kortest mulig tid - mindre end et år begyndte jeg at arbejde på mig selv (siden midten af ​​oktober), mens jeg ikke drikkede nogen medicin (kun chondroprotektorer) og brugte ikke udstyr og ingen apparater.
Men det skete kun på grund af det faktum, at jeg betragter organismen som en helhed. Ja, jeg havde stærke forværringer - kroppen skubbede sygdommen ud af sig selv.
I øjeblikket har jeg gendannet rygsøjlen, overgroet med muskler, gråt hår og rynker forsvinder, hele min krop forynges, alle funktioner genoprettes. Der er en restaurering af hele kroppen, herunder brusk.
Vi har en organisme, organer kan tælles på fingrene, og hvornår kommer der tusindvis af forskellige sygdomme. Enhver sygdom, enhver sygdom er en ubalance af hele organismen. Og da vi har en organisme, er indflydelsesprincippet på organismen det samme - et kompleks.
Ja, brusk bygger langsomt op, men jeg har meget lidt tilbage. Hvis jeg havde denne teknik med det samme og klarhed - hvad sker der i kroppen, så ville jeg gå uden en pind nu. Nu er det stadig med en pind, ikke hængende, bare brusk er stadig ung, og ikke tyk nok. Hjemme allerede ofte bare gå. Jeg ved ikke, hvor meget jeg har fået lov fra Gud, men det er min måde, jeg er dømt til at engagere mig i dette kompleks, for at være engageret med den største glæde indtil mit livs ende.

Jeg ringede til dig, og ikke et spørgsmål, du helt klart ikke kunne svare. Gutterne er den samme skurk, der ønsker at tjene penge som alle andre. Jeg talte til ham. Ring til ham, og han vil tilbyde at komme og hvorfor ikke hjælpe folk, der lider. Det kan jo også ske via internettet og telefon. Det vil være dig at skubbe om mikropotter og meridianer. Jeg spurgte ham om overgangen fra et stadium til et andet, Oleg fortalte mig, at overgangen var tre måneder, et halvt år var gået. Ja, ingen kan kende dette undtagen Herren, ingen. Hvem har fem og nogen har 15 år. Oleg er bange for Gud, når alt kommer til alt vil du hvile Evdokimenko og Gitt vil ikke engang tale om metoder, men du er alle indhyllet i mystik. Her og leve med hende vil du blive varmere i denne region. Narodon har hjerner, nogen ser din lidelse og tro på noget, der vil vinde. Du har genoprettet brusket til dig selv, du ville have genoprettet din samvittighed til en narre. Bedre ville i det mindste nogen have hjulpet. Og så havde tælleren i den anden ende af telefonen allerede tændt tælleren selv, selvom beviset ville have forladt. De er ikke Bubnovsky, hverken Evdokimenko eller Gitt kan give.

Alexey, tak for signalet! Jeg har slettet kontakterne for denne "doer". Troen på sig selv og styrken af ​​ens krop giver os reelle chancer for genopretning, men at bruge mennesker til personlig gevinst, kaste penge og ikke give klare anbefalinger er en bedrageri og en lovovertrædelse!

Absolut crap, ingen statistik og specifikationer for behandling i tilbagekaldelsen af ​​Oleg. Metoden er aldrig blevet annonceret, spørgsmålet er hvorfor. Og alt fordi alt dette er en anden razvodilovo.

Jeg spekulerer på, om dette virkelig er sandt, så hvorfor ikke tale om dit system? Når jeg kan slå coxarthrose, vil jeg tale om det til alle, der har brug for det!

Historien om Oleg på en eller anden måde inspirerer ikke tilliden. Jeg tror også, at han er en almindelig svindler, en "healer" sorg.

Og hvis der i Vladimirs notat er et rationelt korn, så har denne Oleg en kontinuerlig snestorm.

Hacked swindler... En anden slags opdræt som hærdede led i Kina. Skriver eulogistiske anmeldelser i alle fora, i kontakt kræver penge til information.

Desuden er denne historie allerede blevet offentliggjort på mere end et websted. Ord for ord.

Bedste metode Dr. Evdokimenko. Meget tankevækkende, rimelig og virkelig hjælpsom. Læs hans bog "Evdokimenko. Slidgigt. At slippe af med ledsmerter. " Jeg fandt og downloadede den på internettet. Før det læser jeg Gitta, men jeg er ikke enig med ham i alt for eksempel om en lille bevægelsesamplitude - for at leddet ikke kan vokse tror jeg, at bevægelsens amplitude under træning skal være så høj som muligt før smertebegyndelsen, men bevægelserne skal være langsomme. og glat, som beskrevet af Dr. Evdokimenko. Mikromotioner er også nyttige, fordi de kan gøres næsten overalt, og de forbedrer cirkulationen af ​​synovialvæsken og følgelig foders ernæring. Men for at opretholde den fulde funktionsmåde af leddet synes det mig, at dette ikke er nok. Vi har brug for sådanne øvelser, som tilbyder Dr. Evdokimenko.

Jeg også for metoden af ​​Dr. Evdokimenko! Den mest nyttige og effektive teknik. Gitt fast i mikromovements.

Vladimir, på mikro-bevægelser Gitta Jeg er helt enig med dig, mødte jeg for et år siden på et forum med patienter koksartrozom.Posle kliniske manifestationer af sygdommen, han "satte sig" kun på mikro-bevægelser, resultatet af leddene "forbenet" dukkede stabil grænse podvizhnosti.Teper tager hondoprotektory og mærker gymnastik to gange om dagen. Mikrobevægelser er kun gode som kosttilskud, selvom Gitt selv advarede i et indlæg på forummet, at han ikke godkendte at kombinere træningsterapi og mikrobevægelse. Behandlingen af ​​coxarthrose bør være alsidig, o Foot gymnastik og hondoprotektorov ikke nok, er der også naturlige xn er padderok, mælkebøtte, der øger antallet af chondrocytter i synovial indtag vasodilatator og vitaminer, som er den "ilt cocktail" væske, design og styrkelse af ryggen nødvendig rygrad for den kinesiske medetsine er energitræ. I nogle patienter begynder coxarthrosis med rygsmerter, svækkelse eller kramper i sacrummet negativt påvirker gluteal musklerne såvel som hoftefladerne selv, blodgennemstrømningen forværres, Som følge heraf er tilstrømningen af ​​næringsstoffer til synovialvæsken begrænset. Selvmassage i lårets forreste del og abduktormusklerne glemmes af mange, og dette er passiv gymnastik, som hjælper med at slappe af og forbedre blodcirkulationen.

Mange mennesker "gik væk" fra operationen, selvfølgelig er det svært at kalde dem anderledes, men lamenessen, smerten de fjernede, det forvrængede bækken kommer bestemt ikke væk, men jeg kunne snakke om den forsømte sag, 3. grad, med den anden, men Specielt i første grad er chancerne meget værre. Det vigtigste er at udelukke monobehandling, nogle piller og injektioner er en vej til handicap. Evdokimenkos øvelser er utvivlsomt gode, men de giver kun pumpe og øget smøring, som forbedring og styrkelse af muskelmasse og styrkelse okolosu tavyh muskler er svage, den samme statiske øvelse kan gøres med vægte for at bremse den dynamiske motion. Du kan tilføje en lille belastning og pumpeben, simp. sikker som den aksiale belastning er elimineret. Fødevarer: Prøv at fjerne kødretter for at reducere urinsyre. Juice: selleri, gulerod, løvbladdekok hjælper med at rense kroppen såvel som leddene fra saltaflejringer (der er kontraindikationer)! Ifølge lægen Evdokimenko ganarthrosis (af ikke-traumatisk karakter) er resultatet af underernæring, coxarthrose er resultatet af en depressiv tilstand, derfor er det nødvendigt at fjerne depression og depression. Her er nogle forumbrugere korrekt sat det: Stop med at græde. og tårer bliver ikke bedre, bedre styrer din energi og følelser til kampen og ikke tænker på den kommende operation. Vi ved stadig ikke, hvad der vil ske før en handicap eller evig hvile. En patient har gået i to år nu med en dobbeltsidig 2. dværg, og intet kører, arbejder i haven, nyanchitsya vnukov.Operatsiya endoprotesen er ikke et universalmiddel, og er en behandling, er det en ekstrem metode, der bedst izbezhat.Est læger -ortopedov om dette udtryk: "jeg kan ikke," og det er, når det er nødvendigt at blive enige, og hvis der er en chance for du er nødt til at drage fordel af. Mange tager fejl, når de siger det helbredt, det er umuligt at helbrede det, det er allerede et billede af livet, det vil sige gymnastik i livet, men står foran et valg, du kan få 35-40 minutter. Før det skrev jeg om Oleg 61's trælle, tror ikke på sådanne skurker; en sådan, mange mennesker kører infu om deres metode og metode, og som følge heraf, når du klikker på et link, vises en rnklama. Mest af alt har netværksmarkedsrepræsentanter mistet deres samvittighed.
Hilsen. Alexey. Astrakhan.
02.22.2017 år.

Jeg læser dine anmeldelser. Jeg ville have Gitta i receptionen, efter at han udtalte sin behandling med micromovements, lå jeg 45 minutter på sin sofa, som gik under mig som en unormal. Her også tænke, hvilken sammenligning? Jeg har aseptisk nekrose af en T B C-4CT. Og den anden 2.. Der er nogle mudrede tips. Jeg ønsker ikke en operation
Vadim 03/02/2018 56 år gammel tlf. 9036775050

Jeg desværre også diagnosticeret med coxarthrosis №3 jeg er 57 år fodboldspiller er færdig dårligt, men ikke om, hvordan man behandler ztom? Jeg tror Evdokimenko alle tættere på sandheden læge tilbyder lagt på venteliste implantat På grund af niveauet af vores medicin, og så ville hele skete jeg råde alle borotsja bortset fra at sige Sabelnik Jeg vil give et eksempel på en sund levetid 2007 Kvinde 4 st lykkedes at opbygge brusk og efterlade krykker Jeg tror kun den stærke kan vinde Og så håber jeg på et gennembrud i medicin

Er det muligt at kontakte denne kvinde.
Tak

Oleg Rafilovich kunne ikke have et målvildt.
Han kunne have; sigte på at give impuls til den igangværende...
I alle andre beskrivelser af de hærdede er der ingen navne, kontakter, der nævnes en person..
De, der er helbredt, er altid åbne for hjælp? Måske er der mulighed for at tage kontakt?
Tak for webstedet

Har du set en mand, der blev diagnosticeret med coxarthrose uden kirurgi blev helbredt? Jeg har det samme problem, jeg vil høre en rigtig person, der besejrede denne sygdom

Emil, god aften! Jeg har coxarthrose 2 spsk. Ortopædere siger at forberede sig på operationen... de vil ikke vente. Hvad jeg gør:
1. Øvelse terapi hver dag ved metoden Evdokimenko, gå.
2. Så den amerikanske kosttilskud, producenten af ​​CVSHealth (de har også firmaet Solgar producerer det samme kosttilskud), der består af: glucosamin, chondroitin, methylsulfonylmethan, hyaluronfibre, mere fortrinsvis vitamin C. Se på internettet. Der er medicin med kun en forbindelse, men der skal være et kompleks. Du bør ikke være doven og drikke i meget lang tid, så tag en pause og drik igen, og vær så tålmodigt engageret i mange år, hvis du vil hjælpe dig selv. Jeg har virkelig hjulpet dette kosttilskud, jeg var så glad, men jeg måtte drikke igen efter 5-6 måneder, og jeg stramte og begyndte at blive syg igen. Jeg drikker igen og udøver terapi, mens alting, men det ville være nødvendigt parallelt med at tage fysioterapi, massage, men med denne forsigtighed kan det som en inaktiv massør gøre det endnu værre. Jeg kan ikke sige om sejren, men jeg vil kæmpe, i min alder er operationen ikke længere mulig.
Hvis alt går godt med dig, kan du dele det med mig...
Held og lykke, sundhed, tålmodighed, vilje!

Guys, se naturopatov - Vitaly Ostrovsky og Boris Uvayber. Det er interessant, men om alt. Jeg har 2 spsk. coxarthrose er bilateralt. Jeg tror, ​​det gjorde ham stresset og stillesiddende liv. Selvom hvem ved det. Jeg studerer på internettet. Jeg gik gennem de intraartikulære injektioner, alt var fint, men efter en uge var hun væk igen. Jeg tror at kæmpe. Og succes for dig :-)

God dag kære! Jeg mener, at denne sygdom er forårsaget af syrning af legemet, manglende nødvendige vitaminer til knogle og brusk, manglen sol (fordi den producerer D-vitamin i solen) Svag, udmattet krop på ethvert underafkøling begynder at gøre ondt præcis, hvor mangel på mikronæringsstoffer, vitaminer (som vi akkumulerer om sommeren og efteråret og derefter brugt om vinteren og foråret). Knogler og brusk er indbyrdes forbundne, og de bliver helt sikkert syge sammen. Fra forsuring begynder kroppen at bruge bestandene af de nødvendige elementer og tager dem overalt, herunder fra knogler og brusk. Jeg havde akutte smerter forår, da avitaminose begyndte) Sidste år var sommeren i Omsk regnfuldt, det var ikke muligt at solbade og ophobes med D-vitamin. Derfor leder jeg efter en erstatning. De skriver, at D-vitamin kan opnås fra produkter. Jeg begyndte at spise mere fisk, råæg, også fiskeolie anbefales. For en komplet liste over fødevarer rig på vitamin D se på internettet. Jeg tror, ​​at brusk er tyndet på ømme knogler. Derfor forsøger jeg at fodre både knoglerne (led) og brusk. Siden oldtiden har behandling været praktiseret som den samme. Derfor køber vi ofte brawnen, kog forskellige kødstykker fra LEGS af svin, oksekød, kylling. Jeg anbefaler alle. Fra syreforureningen vil LEMON hjælpe (at vaske, skære og spise sukkerfri en citron om dagen. Eller endnu bedre at drikke et glas citronsaft om dagen.) Citron er helt sikkert sur, men det viser sig at det alkaliserer kroppen, vitaminiserer vitamin C osv. Hvis du kun spiser kogte og stegte fødevarer, så skal du spise citron hele tiden. Vegetarer livligt alkaliserer kroppen med mad - de behøver ikke at spise citron hver dag. Se også efter oplysninger om YuTUB til forsuring af kroppen. En simpel billig løsning, der hjælper med at bekæmpe forsuring, er enkel, billig mad - SODA. Min mand og jeg tager sodavand. På et bad med vand med en temperatur på ca. 50 grader tilsættes 200 gram. spiselig sodavand, 200 havsalt og til tonus, hvis det ønskes, 5 dråber æterisk olie - vi tilføjer CEDRA olie. Olie kan være dit valg. At ligge i en time, hælde vand, så der ikke er forkølelse, men en behagelig temperatur. Hjertet dækker ikke hjertet med vand, læger anbefaler det ikke. Hæld badet op til brystet. Jeg laver en let fodmassage i Vania for at stimulere blodcirkulationen og bedre rense blod og lymfe. Du kan tage et bad til kosmetiske formål til 30 minutter) til kroppens alkalinitet Pros rådgive løgn i Van time - halvanden) kursus bør altid føjes til kosten af ​​levende uddannel- friske grøntsager, frugt, urter, forskellige frø, sesam orehi.Semya - indeholder mange calcium for knogler, jeg spiser det på 50-100gr ad gangen) Jeg råder dig også til at spise valnødkerner - de indeholder meget jod til skjoldbruskkirtlen. Jod hjælper med at rense mikrober, bakterier, enhver infektion) Dillfrø - vi spiser to skefler hver - fra forskellige orme. Orme overføres selv med støv! Husk friske frugter, levende produktdæmpere, du vil let blive beskyttet mod tarmene uden klipper, absorberes øjeblikkeligt og gør dig mere opmærksom, stærkere og sundere. Vi har længe erhvervet en juicer og praktiserer behandlingen af ​​saft og grøntsagercocktails. Takket være dem blev min mand genoprettet med 12 kilo efter hårdt fysisk arbejde. Jeg tror, ​​at når du bygger brosk i leddene, er en blid, stillesiddende tilstand nødvendig. Sygdom kan ikke køres! Det er synd at polyklinikkerne ikke kontrollerer indholdet af calcium og D-vitamin i det syge legeme! Fordi det er meget vigtigt, og dette er den største fejl i lægerne) I Sibirien er klimaet koldt, der er lidt sol, så jeg har problemer) Jeg skal gå til havet, jeg skal tan for styrken af ​​knogler, leddene. Dette er min mange års erfaring, min mening om dette spørgsmål.

COXARTHROSIS - behandles efter recept fra den første læge - den store medicin - AVICENNA - (fra Bukhara): med højbjergetægemidler - (4000 meter-NL (Khojapiryah bjerg)) - planter og derudover - ved særlige øvelsesmåder. inden for 3-5 uger - succesfuldt (testet af mine forfædre).