Vigtigste / Rehabilitering

Hvordan genkender og behandler en hæl anspore?

Mange mennesker ved sådan et ubehageligt fænomen som hælen sporer. Konstant smerte, som en negle fast i hælen, tillader dig ikke at føre et normalt liv. En persons gang ændres, han begynder at halte. Og med nederlag på begge fødder - kan i virkeligheden ikke bevæge sig selvstændigt. Artiklen diskuterer årsagerne og symptomerne på hælen sporer såvel som de mest effektive måder at slippe af med denne sygdom.

Hvad er en hæl anspore?

Hælen sporer er en husstandsdefinition af den inflammatoriske degenerative proces i det bløde væv, der omgiver hælområdet. Før man forstår årsagerne til denne patologi, bør man forstå, hvad plantar fascia er, og hvad er dens funktion.

Så, plantar fascia er ligamentet, som understøtter fodens bue. Fibiasvævet er stærkt strakt og overtager vægten af ​​personen, når han går. Skader, intens stress på benene og en stor vægt af en person fører til mikroskopiske tårer af denne ligament. I første omgang vokser det sammen alene, men hvis den negative virkning er af regelmæssig karakter, vil det resultere i inflammation i fascia. Dette fænomen kaldes plantar fasciitis.

Over tid dannes calciumsalte i det berørte område, der påvirker slimhinderne i nærliggende væv og forårsager akut, krampesmerter. Dette fører til dannelsen af ​​osteofyt. Ordet kommer fra det antikke græske sprog og betyder "osteo" ("ben") og "phytos" ("planten"). Betegnelsen bruges til at referere til unormale knoglevækst.

Foto hæl spurs

I folket modtog sådanne uddannelser det karakteristiske navn - "spurs". Deres form kan være spike eller spinous. Tumoren når undertiden en længde på 1,5 cm. En spor kan danne sig på en eller begge hæle.

Denne sygdom kan forårsage forskellige slags grunde, det er:

  • stor atletisk belastning periosteum af hælen;
  • genetisk disposition
  • langsgående fladfod;
  • inflammatoriske og degenerative processer;
  • ligament mikrotraumas i området for dets vedhæftning;
  • foden eller hælskader
  • knoglefrakturer;
  • hævelse;
  • infektion;
  • iført skifer eller høje hæle;
  • metaboliske lidelser;
  • overvægt;
  • graviditet;
  • sygdomme, der ændrer ganggigt (gigt, arthritis, diabetes osv.);
  • kredsløbssygdomme forbundet med aldersrelaterede ændringer (derfor er ældre mennesker oftest ramt af syndromet).

Ofte kan smerter i hælen angive andre lidelser. Det kan manifestere sig som knogle tuberkulose, Reiter syndrom, osteomyelitis, forskellige infektionssygdomme (intestinal, urogenital) osv.

Heel anspore symptomer på forskellige udviklingsstadier

Hovedfaget for osteofyt er stikkende eller kedelig smerte i hælen på indersiden af ​​foden, som ofte spredes gennem foden. Nogle patienter bemærker alvorlig smerte ved udgangen af ​​dagen efter et langt ophold på deres fødder. Hvis den nødvendige behandling ikke er tilvejebragt på dette stadium, vil smerten fremstå selv i hvile.

Andre patienter har smerter i hælen efter at have sovet om morgenen og i løbet af fald med at gå. Dette skyldes det faktum, at i løbet af natten er personens fod afslappet, og fascia forkortes, da foden er i en stump vinkel på underbenet. Og siden fasciaens mikrotrækker vokser sammen med sin forkortede form, om morgenen, når foden er bøjet, opstår der mange mikrobrud igen. Når man går, falder fascia og smerter falder.

En ændring i gangen refererer til det andet symptom på syndromet. Faktum er, at når man føler sig ubehag i hælen, forsøger en person at aflæse det, idet man fordeler kropsvægten til fodens kant. Dette ændrer ikke kun gangen radikalt, men fremmer også udviklingen af ​​tværgående flatfoot, clubfoot og endda lameness.

Også symptomer på hælsporer omfatter følelsesløshed i lemmerne og begrænset bevægelse.

Benovergroning er meget ofte asymptomatisk. I andre tilfælde registreres osteophyt kun under røntgenundersøgelse ved diagnosticering af en helt anden sygdom.

Diagnostiske metoder

Sporet er udadtil usynligt, men i nogle tilfælde bestemmes det ved at trykke på hælen. Til lægen af ​​utilstrækkelig ekstern undersøgelse af patienten for at foretage den korrekte diagnose. Efter indsamling af anamnese ordinerer lægen blod, urin, MR, røntgenstråler, hæl ultralyd osv. Nyttige oplysninger, der opnås ved elektrokirurgi (ENMG). Denne metode registrerer graden af ​​nerveskader.

Det er vigtigt! Styrken i smerten er også relateret til sporenes placering. Smerten er mere intens, hvis væksten er dannet nær nerveenderne.

Det er vigtigt ikke bare at lave en nøjagtig diagnose, men også at identificere årsagerne til sygdommen, dens alvorlighed. Hvis diagnosen viser sammenhængende sygdomme, kan lægen henvise patienten til konsultation med andre specialister.

Heel Spur Treatment

Behandling af knoglespredning skal være systematisk og kompleks. Osteophyt bortskaffelsesmetoder:

  • brugen af ​​stoffer;
  • ortopædiske apparater;
  • særlige patches;
  • folkelige opskrifter;
  • terapeutisk øvelse
  • fysioterapi;
  • kirurgisk indgreb.

Bemærk! Fascia healer meget langsomt, nogle gange i flere måneder. Men rettidig initieret terapi kan fremskynde genoprettelsesprocessen.

Ved behandling af hælsporer er en individuel tilgang til lægen for hver patient absolut nødvendig. I intet tilfælde kan man ikke engagere sig i selvbehandling, da en sådan beslutning truer med at beskadige blødt væv eller delvis tab af mobilitet, hvilket kun forværrer situationen.

medicin

Narkotikabehandling er primært rettet mod at fjerne den inflammatoriske proces. Han er udvalgt af en ortopædkirurg. Nonsteroidale stoffer (for eksempel ibuprofen, ketorol, nise) lindre betændelse, lindre smerte, forbedre funktionen af ​​det muskel-ligamente apparat. Tag dem 1 tablet 1-2 gange om dagen efter måltider. Kurset er 5 dage.

Geler, tinkturer, lotioner, salver, cremer og lignende stoffer er mest effektive kun i et tidligt stadium af sygdommen. De hjælper også med at reducere smerte og reducere hævelse, mens efter dem er der praktisk taget ingen bivirkninger.

Injektion i calcaneus er mere effektiv. Dette er en meget vanskelig og smertefuld behandling, som kun udføres af en kirurg. Det er meget vigtigt at vælge den korrekte dosering af lægemidlet (antiinflammatorisk og analgetisk) og indtaste det nøjagtigt. Fejlen er fyldt med ubehagelige konsekvenser. Desværre er en enkelt indsprøjtning ikke tilstrækkelig. Du kan heller ikke misbruge injektionen, for ikke at ødelægge fascien.

Vær opmærksom på følgende punkter:

  • Enhver smertestillende medicin er ikke et lægemiddel, det hjælper kun med at fjerne smerter.
  • Hyppig brug af et enkelt lægemiddel kan være vanedannende.
  • Hvis instruktionerne for et hvilket som helst lægemiddel beskriver en resorptionsvirkning, henviser dette til resorptionen af ​​saltaflejringer, men ikke selve sporen.

Derudover har enhver medicin kontraindikation - individuel intolerance over for ingredienserne i dets sammensætning.

Ortopædiske produkter

Ortopædiske hælpuder, indlægssåler og andre produkter, korrigerende lidelser i knoglevækst, bidrager til ensartet fordeling af belastningen på hele foden. De lindrer smerter, reducerer svedende fødder, og eliminerer også risikoen for langsgående flatfoot.

Indlægssåler sættes i sko. De holder fødderne af fødderne i den ønskede position. De sælges i apoteker, ortopædiske og skoforretninger. Men det er bedre at lave en individuel ordre på et specialiseret værksted. En professionel mester vil lave en foreløbig måling og støbning af foden. Brug af et sådant produkt vil bedst påvirke korrektionen af ​​fodfejl, som en bestemt patient har.

Podpyatochnik giver effekt på sygdommens indledende fase. Den er meget mindre end indersålene, så dennes bagside har en klæbende overflade, så produktet ikke glider og ikke ændrer sin position.

Der er to typer hælpuder:

  • stødabsorberende, har i midten af ​​foringen;
  • silikone med sider, der passer perfekt til foden. De kan bruges selv i sko med hæle.

De fleste hælpuder har et indsnit i hælområdet, hvilket hjælper med at reducere knogletilstødets påvirkning på blødt væv under bevægelse.

Elastisk bandage bruges til at give hvile for spændte ledbånd og fodmuskler.

En stor effekt er også tilvejebragt af sådanne korrektorer af plantar fascia, som f.eks. Beslag og Strasbourg sok.

Spurs Behandlingsplaster

Særlige plaster (bånd), der fastgør foden i den ønskede position, er meget praktiske at bruge. Teknikken til deres anvendelse kaldes taping.

En af metoderne til en sådan ansøgning er vist nedenfor:

  • Fastgør underbenet med 90 ° pletter med tre pletter.
  • Det første stykke gips er langs længden af ​​sålen.
  • Den anden er vinkelret på den første.
  • Det tredje bånd limes diagonalt langs plantarbuen.

Taping er normalt suppleret med gymnastik øvelser og massage.

Folkelige retsmidler

Folkemedicin behandling af hæl spurs er kun effektive i begyndelsen af ​​sygdommens udvikling. Deres struktur omfatter midler på basis af naturlige komponenter.

  • Naturlig honning og hvedemel, taget i forholdet 1: 1, har helbredende egenskaber. Først skal du dampe dine fødder i varmt vand. Efter påføring af honningkage til hæl. Kurset er mindst en uge.
  • Løgskræl er også et effektivt værktøj til knoglevækst. Forhæld skummet med eddike og insister det i 1,5 årtier. Sæt et lag skink på problemområdet, pakk det med polyethylen og isoler det. Det anbefales at udføre proceduren om natten.
  • Ryd 1 løg og skær den i to halvdele. Sæt i en glasbeholder (0,5 l), hæld eddike og inkuber i 24 timer på et varmt sted. Hver morgen og aften skal der påføres et løgblad på keglen og fastgøres med et bandage.
  • Kogte, skrælte kartofler skal hældes i et metalbassin og knædes med deres fødder, indtil kartoffelopslæmningen er afkølet helt. Derefter tegner et jodgitter på en tørsål på fødderne og opvarmer dem med varme tæer. Kør mindst 7 gange.
  • Opløs 2 ingredienser i eddike: et rå æg og let smeltet smør (200 gram). At opretholde sammensætningen af ​​3 dage i mørket. Smør osteofyt berørte områder.

Øvelse terapi med spur

Terapeutisk gymnastik med knoglevækst giver en håndgribelig effekt. Hvis professionel sport kan forværre sygdommen, så vil et specielt sæt øvelser sammen med hovedterapi hjælpe med at slippe af med denne lidelse. Regelmæssig motionsterapi vil forbedre blodcirkulationen i vævene og deres strækbarhed, takket være hvilken fascia vil opnå den ønskede længde og blive stærk, og knoglevæksten vil begynde at falde.

Advarsel! Hvis under træning opstår ubærelig smerte, så skal intensiteten reduceres, men klasserne fortsætter.

Medicinsk gymnastik med osteofyt bør kombineres med iført ortopædiske innleggssåle. Desuden vil tapning (fiksering af bånd) og fodmassage lindre hævelse og bidrage også til udstrækning af plantarligamentet.

  • Opvarmning vil varme op muskler takket være, hvad træning ikke vil være smertefuldt. Det kan gøres i enhver position: liggende eller sidde. Træk sokken helt over, og stop foden i 8-12 sekunder. Gennemførelsestiden er 12 gange.
  • At fastgøre på plantarbuen et tørklæde, snoet af en sele, så træk forsigtigt til dig selv. Dette vil skabe det nødvendige pres på det forreste hælområde.
  • Når du sidder i en stol, skal du sætte rullestiften eller kuglen i plantarbuen. Rull opgørelsen først til hælen og derefter til tæerne. Denne øvelse vil øge tonen i fasciaen. Tiden for proceduren er ikke begrænset.
  • Udfør denne øvelse er tilladt, ser tv eller læser en bog. Sæt sig ned og spred på gulvet er ikke tæt, men et letvægtsstof. Toes perebirayte det, så det blev dannet i "accordion". Dette element af gymnastik udvikler godt fascia. Udfør ca. 17-18 minutter.
  • Startposition: Siddende på en stol. Sæt små genstande på gulvet (knapper, mønter). Saml dem med dine tæer og læg dem i en krukke eller kurv. Udfør 10-15 minutter.

Således vil regelmæssig fysioterapi give fascia fleksibilitet, hjælpe med at slippe af med sporer og reducere risikoen for tilbagefald. Livskvaliteten vender tilbage til sit tidligere niveau.

fysioterapi

Moderne medicin tilbyder en række fysioterapi metoder til at slippe af med spurs. For eksempel hjælper mineralbadene med at lindre hævelse. På grund af elektroforese eller varmekompresser fjernes giftige produkter fra det berørte område. Derudover accelererer elektroforese leveringen af ​​lægemidler til inflammationsområdet.

Spur ultralyd

Følgende fysioterapeutiske procedurer giver et fremragende resultat:

  • ultralyd;
  • balneoterapi;
  • magnetisk terapi;
  • infrarød og ultraviolet stråling;
  • strålebehandling.

De mest effektive metoder omfatter laser- og shockbølgebehandling.

Kirurgisk indgreb

Helt fjerne hælen sporer i en kort periode er kun mulig ved drift. I andre tilfælde kræves langvarig behandling. Når man beslutter sig for at fjerne en osteophyte kirurgisk, tager lægen ikke så meget patientens alder som den generelle tilstand af hans helbred i betragtning.

Advarsel! Hvis patienten ikke betaler afskrivningsbelastningen på problemområdet på foden, så er der efter tilbagetrækning af sporet et tilbagefald.

Hvordan forhindrer udbredelsen af ​​knoglevæksten? For at gøre dette må du ikke overbelaste benene, følge en sund livsstil, undgå skader på knogler og led. Det er meget vigtigt at følge kosten, spise mad, der indeholder D-vitamin, samt et komplet udvalg af sporstoffer.

Forebyggende foranstaltninger omfatter også:

  • vægttab
  • afvisning af smalle sko
  • iført ortopædiske indlægssåler.

Således er det altid lettere at forhindre udseendet af hælsporer end at helbrede dem. Og hvis denne lidelse er dannet, vil konservativ behandling og ortopædiske hjælpemidler hjælpe med at slippe af med det. Separat taget ikke-kompleks terapi vil føre til tilbagefald. Du bør også behandle den underliggende sygdom, som fører til osteophyt.

Hæl spore

Bubnovsky: helbrede led uden prikker i hjemmet kan være en krone

Hvad er hælen spore, hvorfor det ser ud til, om de eksisterende risikofaktorer, symptomer og behandling, du vil lære i detaljer fra denne artikel.

Hælen sporer, også kendt som plantar fasciitis, er en aseptisk inflammation af plantar fascia i hælområdet, hvilket kan føre til forkalkning og vækst af osteofytter. Det vigtigste karakteristiske symptom er smerte i hælen, der opstår og forværres af belastningen.

Plantar fasciitis forekommer i enhver alder, men ældre er mest modtagelige for det.

Hvorfor virker hælens spore?

Plantar fascia er et tæt ligament, der forbinder kalkbanetubberet til hovedet af de metatarsale knogler. Det tjener som et nødvendigt element til dannelse og vedligeholdelse af fodens bue. Dette bindevæv af en lille størrelse kan modstå den enorme stress, der udøves på den gennem livet. Fra langvarig eksponering for provokerende faktorer kan fascia få mikroskader og tårer, som i sidste ende forsvinder alene.

Men hvis et stort antal af disse tårer ophobes, er begyndelsen af ​​aseptisk inflammation i form af en hælforespørgsel uundgåelig. Under betændelse bliver fascien tættere, og calciumsalte er gradvist deponeret i det, hvilket fører til forkalkning. Calcaneus, nemlig cellerne i knoglevæv, begynder at reagere på den inflammatoriske proces, lokaliseret tæt ved, udvidelse og dannelse, marginal osteophytter (knogleudvækst).

Faktorer, der øger risikoen for udvikling af hælfremspring:

  • overvægt;
  • iført høje hæle;
  • iført sko med en fladsål eller en meget lille hæl (anbefalet hæl 2-4 cm);
  • den langsgående fladefodhed afsløret ved anamnese
  • gigt;
  • tilstedeværelsen af ​​deformerende slidgigt af store ledd;
  • rygproblemer;
  • stor fysisk anstrengelse (for professionelle atleter, atleter og vægtløftere).

Symptomer på hælsporer

Som tidligere nævnt er hoved- og hovedsymptom for hæl-sporen smerte. Stedet for lokalisering af smerte er koncentreret i regionen af ​​calcaneus. Det kan forekomme eller øge under gang, efter fysisk anstrengelse og langvarig stående. Planar fasciitis er præget af begrebet "start smerter", hvilket betyder smerter, der forekommer hos en person efter en lang hvile eller opholder sig rolig.

Den karakteristiske smerte beskrives som en skarp og stikkende fornemmelse, "som i en spidshæl" med medium eller høj intensitet. Det vises ofte om morgenen og dagtimerne. Tvunget gang er et tegn, der identificerer en patient med denne lidelse, når han forsøger at beskytte sit ømme ben og kommer kun den første del af foden uden at berøre hælen. For at lette smerten, kan du bruge en stok.

Diagnose af sygdommen

Diagnostiske metoder omfatter:

  1. Interview med patienten med det formål at interviewe og anamnese - lægen skal finde ud af patienten, hvilken slags karakter og intensitet smerten er, med hvilken hyppighed og på hvilket tidspunkt det ser ud, hvilket provokerer og intensiverer smerten.
  2. Fysisk undersøgelse - undersøgelse af fodens bue, palpation af det smertefulde område, måling af det smertefulde områdes område og bestemmelse af tilstedeværelsen eller fraværet af en begrænsning, der forstyrrer fodens bevægelse.
  3. Instrumentale forskningsmetoder:
  • røntgen af ​​foden - et øjebliksbillede hurtigt identificere den resulterende knogleudvækst. Denne diagnosemetode vil hjælpe med at eliminere andre patologier i foden, nemlig artros i leddene i nærheden af ​​og brud på knoglerne i hælområdet;
  • Magnetic resonance imaging (MRI) - en metode, der kan diagnosticere ikke kun knogler, men også nærliggende bløde væv (sener og ledbånd);
  • ultralyd (ultralyd) - i modsætning til tidligere metoder kan ultralyd visualisere meget svagere, men det bruges ofte af patienter, som andre metoder er kontraindiceret for at overvåge effektiviteten af ​​behandlingen, hvilket ikke er muligt med røntgenstråler og MR som følge af negative virkninger på kroppen.

Heel Spur Treatment

Der er flere behandlinger for plantar fasciitis:

1) Ikke-lægemiddelbehandling

Formålet med denne metode er at reducere skader på fascia. Dette opnås ved hjælp af ortopædiske indlægssåler og specielle bløde linjer under hælen med eksisterende udsparinger i midten.

2) Drugbehandling

Hovedgruppen af ​​lægemidler er ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). Disse stoffer reducerer ikke kun smerter, men lindrer også inflammation i plantar fascia. Ibuprofen, diclofenac eller analoger anvendes hovedsageligt. NSAID'er er forbudt at tage længe og ofte, da efter dem kan der være bivirkninger. Til accelereret handling er det værd at bruge eksterne midler, især geler og salver, som også bedøves. I modsætning til NSAID'er vil kontinuerlig og langvarig brug ikke føre til negative konsekvenser.

Hvis eksterne og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler har været ineffektive, foreskrives hormonelle lægemidler. Intravenøs administration og oral administration har en stærk virkning på kroppen og udelukker ikke forekomsten af ​​bivirkninger, derfor anvendes de udelukkende som en lokal terapi. På stedet for calcaneus, hvor knoglevækst er placeret, injiceres Hydrocortison eller Diprospan. Proceduren gentages to gange eller tre gange.

3) Medicinske øvelser

Øvelse omfatter øvelser, der styrker og strækker plantar fascia, således at risikoen for skade reduceres væsentligt.

4) Kirurgisk behandling

Hvis den ønskede effekt ikke opnås ved andre metoder, er det nødvendigt at ty til operativ terapi. Operationen er meget enkel og består af et snit i området for betændelse, fjernelse af knoglevækst og syning af væv. Ofte forbliver den eneste vej ud i form af kirurgisk indgreb hos dem, der lancerede sporet. Derfor er det som i andre tilfælde med fremkomsten af ​​en form for ubehag nødvendigt at straks kontakte specialister, der ordinerer en vellykket konservativ behandling.

Fysioterapeutiske metoder

  • magnetisk terapi - forbedrer blodgennemstrømningen i det berørte område, reducerer smerte og lindrer inflammation;
  • UHF - påvirker også blodgennemstrømningen positivt
  • laser terapi - behandling af det betændte område med en laser, lindrer betændelse og øger blodgennemstrømningen;
  • varmebehandling (mudterapi og paraffinbehandling) - øge blodgennemstrømningen i de betændte væv;
  • elektroforese - ved hjælp af en galvanisk strøm, stoffer (hydrocortison, novokain, etc.) trænger ind i det betændte fascia;
  • chokbølgebehandling (chokbølgebehandling) er den mest effektive fysioterapeutiske metode. En særlig enhed, der bruger bølgebestråling, ødelægger gradvist knoglevæksten. Denne behandlingsmetode er kontraindiceret til gravide kvinder og personer med en malign tumor.

Heel spur - billeder, årsager, symptomer, behandling og forebyggelse af sporer på hælen

En hælprop er en spids i form af en spids i zonen af ​​hælbenet eller i nærheden af ​​akillessenen. Patologien opdages oftest hos mennesker i mellem- og alderdom, og hos kvinder er prædisponeringen højere.

Spur-komponenter er nyligt dannet knoglevæv, et karakteristisk træk ved hvilken der er tilstedeværelse af tegn på kronisk inflammation. De bløde væv, der ligger over ansporet, har ofte en slimpose dannet som et resultat af dets tilstedeværelse.

Hvad er en hæl anspore?

Hælspor (plantar fasciitis, plantar fasciitis) er en sygdom i foden, der manifesteres af inflammation af aponeurosen, som understøtter fodens længdebue og som følge af dette knogleudstød på hælen. Inflammation påvirker ofte det omgivende blødt væv, periosteum og slimposer.

Hælen sporer kan genkendes af stærke smertefulde fornemmelser i hælen, især om morgenen. I løbet af dagen sænker smerten, men om aftenen bliver den endnu stærkere.

Plantar fascia - fibrøst væv, ligament, der forbinder calcaneus med hovedet af de metatarsale knogler. Det understøtter fodens længdebue. Under walking, jogging, plantar fascia væv oplever den største spænding lige på stedet for sin tilknytning til calcaneal tubercle.

Ved skader eller stor vægt forekommer der for store belastninger hos atleter mikroskopiske tårer. For det første vokser de sammen uafhængigt, men med en konstant negativ indvirkning begynder ikke-infektiøs inflammation i fasciaen, såvel som nærliggende knoglevæv, den vokser og danner pigge.

Det vil sige, hælen sporer vækst af plantar fascia på grund af inflammatoriske og degenerative processer, skade mv., Og sygdommen kaldes plantar fasciitis.

Det karakteristiske tegn på sygdommen

Enhver, der har haft inflammation i plantar fascia ved, at om morgenen, når man forsøger at træde på hælen, er der en følelse af, at et negle er blevet hamret ind i det - så akut smerte. Fordi i løbet af natten begynder det væv, der er ødelagt af betændelse, at komme sig, og når en hel vægt af kroppen forsøger at komme på foden, opstår der igen vævets mikrotårer, og der opstår betændelse med smerte.

årsager til

Hvert år er mere end 2 millioner mennesker tvunget til at søge behandling for hælsporer, hvor 70-80% af dem er kvinder, oftest byboere over 40 år. Læger fremhævede flere hovedårsager til udseendet af en anspore på hælen:

  • flade fødder - er årsagen til dannelse og vækst af osteophyt i 90% af alle tilfælde;
  • aldersrelaterede ændringer - abnormiteter i blodtilførselssystemet i underekstremiteterne, reduceret regenererende evne til væv;
  • graviditet;
  • overvægt - øget belastning på den menneskelige fod, når man går
  • skader, patologier eller sygdomme i væv, nerver, skibe i underekstremiteterne - gigt, diabetes, reumatoid arthritis mv.

Hvordan ser sporen på hælen ud: foto

Fotohælen ansporer på hælen i første fase, viser en normal fod med et lille hvidt punkt i midten. Dette er hælen sporer eller spike.

Når sygdommen skrider frem, vokser tornet, vokser i størrelse og kan nå 0,5-2 cm i diameter. Vækstens længde i de senere stadier kan være mere end 2 cm.

Normalt kan man med en stor anspore omkring det skelne mellem kåt hudområder og tegn på betændelse: rødme eller cyanose i hælen.

Symptomer på hælsporer

I det væsentlige ligner hælforespørgslen som en lille, men ikke desto mindre særlig vækst på fodsålen, hvilket er meget ubehageligt i fornemmelser og repræsenterer en osteofyt (knoglevækst) på overfladen af ​​hælbenet. Denne vækst fremstår som en spids, og under pres klemmer fodens bløde væv.

  1. Det mest almindelige symptom på hælen sporer er udseendet af akut, brændende smerte, når du hviler på hælen. Ofte beskriver patienterne det som en "negle i hælen" følelsen. Smerten er forårsaget af trykket af knogledannelse på blødt væv. I dette tilfælde afhænger intensiteten af ​​smerte lidt på formen og størrelsen af ​​væksten. Ofte er skarpe og store hælsporer ikke mærket af manden, og flad og små viser sig at være meget smertefulde.
  2. Hyppige tårer i fascia forårsager betændelse i vævene, der ligger i nærheden, herunder knoglevævet, og det øges gradvist i størrelse. Efter en vis periode begynder disse vækstarter at ligne en næb eller spids.
  3. Inflammation og ruhed af huden på hælen. Et andet symptom er inflammation og grovdannelse af huden på hælen, under knogle eller saltvand udvækst kan en smertefuld callus dannes. Over tid udvikler betændelsen, infektion er forbundet med det, og endda suppuration kan forekomme.
  4. Oftest forekommer sporet på det ene ben, men sommetider er fascien på begge hæle betændt. I en person med en hælforespørgsel ændres gangen. Han træder på tåen og den yderste del af foden og beskytter hælen mod lasten. I nogle tilfælde skal du bruge dåser eller krykker.

Hvis sygdommen ikke behandles, når de første tegn opdages, forværres processen, og der opstår yderligere symptomer på sporer:

  • Smertsyndrom påvirker ikke kun foden og hælen, men også ankelen.
  • Der er kontraster på fingrene.
  • Foden ser blødt ud. På palpation føltes tætte formationer og svær smerte.
  • Benovervækst i hælområdet - sporer bliver synlige på røntgenbilleder

Advarsel! Smerter i foden indikerer ikke nødvendigvis en ansporing på benene. For rettidig installation af den korrekte diagnose skal du konsultere en læge. Når alt kommer til alt, kan kun en specialist eliminere sådanne sygdomme som arthritis, ankyloserende spondylitis eller Reiter's syndrom.

Hvad kan der være andre årsager til alvorlig hælesmerter? Dette er:

  • forskellige fodskader,
  • brud på fodben,
  • osteom,
  • forstuvning,
  • reumatoid sygdom
  • flade fødder,
  • plantar vorter
  • når en kvinde har brugt højhælede sko i lang tid og så ændrer dem skiftende til sko med lav hæl eller helt uden hæl;
  • lange iført sko med høje hæle og smalle tæer og andre.

diagnostik

Til behandling af hælsporer skal man kontakte en ortopæd. Han vil ordinere ortopædiske produkter, der hjælper med at gå (specielle indlægssåler), medicinske præparater, og om nødvendigt henvise patienten til behandling med chokbølge-metoden. Du kan også kontakte en rheumatolog med en osteopat. For overvægtige mennesker vil en endokrinolog eller en ernæringsekspert være hjælpsom.

Inspektion, som regel, bestemmer ikke de synlige ændringer, der skyldes betændelse i området med plantarhælsporerne. Et tykt lag af bløde væv gør det umuligt at sonde det, men palpation bestemmer smerten, der opstår, når der påtrykkes hæl fra plantarområdet. Den bageste calcaneal spore manifesterer sig i nogle tilfælde i form af hudens kølighed og udseende af ødem, lokaliseret på siden af ​​fastgørelsen af ​​Achilles-senen til calcaneus.

I de fleste tilfælde foreskriver:

  • radiografi. Billedet viser tydeligt en spiky udvækst, med et skarpt ende traumatisk blødt væv. Måske var årsagen til forandringen i knoglevæv en brud. Røntgenbilleder vil bekræfte eller udelukke denne antagelse;
  • blodprøve til biokemi. Undlad at studere. Uden det er det umuligt at udelukke reumatiske sygdomme, der forårsager smerte i hælen.

Heel Spur Treatment

Før du behandler hælen, er det nødvendigt at sørge for, at det er hælen sporer, da der er en bred vifte af sygdomme, der forårsager hælesmerter. Det er den ortopædkirurg eller den traumatolog, der korrekt kan etablere diagnosen.

Moderne medicin tilbyder flere metoder til behandling af en sygdom:

  • lægemidler;
  • fysioterapi kompleks
  • chokbølge terapi;
  • ultralyd;
  • laser eksponering
  • kirurgisk fjernelse af piggen.

Vælg de rigtige sko, indlægssåler og hælpuder

Den første ting at gøre med betændelse i plantar fascia er at finde de rigtige sko. Uden dette er der intet punkt i at starte behandlingen overhovedet.

  1. Sko med plantar fasciitis bør være på en lille hæl - op til 5 cm (for kvinder) og indvendige indlægssåler eller indsatser under hælen med et hul under smerteområdet.
  2. Hælen er højere eller lavere end 5 centimeter - dette er den faktor, der øger smerten, når belastningen på foden er forkert, og fascien er strakt.
  3. Bedst af alt - ortopædiske sko, der støtter fodens bue, korrigerer den forkerte position.

Indlægssåler og hælpuder er en vigtig komponent i den komplekse behandling af sporer. Deres funktioner er:

  • spille rollen som et korset, som fixerer muskler og ledbånd i den ønskede position;
  • bidrage til at reducere belastningen på hælen og forhindre fedtets mikrotårer;
  • reducere belastningen på benlederne: knæ og hofte;
  • Fix langsgående og pave
  • flodbue af foden, hjælpe med at eliminere flade fødder, hvilket provokerer udseendet af sporer;
  • forbedre blodcirkulationen i foden og styrke dets ledbånd;
  • forhindre udseende af følelser af tyngde og træthed i fødderne.

Adresse til ortopæderen. Han vil studere alle funktioner i din fod, vægt og grad af udvikling af sygdommen og vil vælge den model, du har brug for.

Medicinske præparater til hælsporer

  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)

Oftest anbefales det for smertelindring at tage non-steroid smertestillende midler. Ud over den analgetiske virkning reducerer de permeabiliteten af ​​blodkar og blokerer udviklingen af ​​puffiness. Men det skal huskes, at de ligesom enhver medicin ikke bør misbruges for ikke at forårsage bivirkninger.

Tildeles til lokal eksponering i form af salver, cremer, geler: butadion, ketorol, piroxicam. Lægemidler har en udpræget bedøvelses- og antiinflammatorisk virkning: med enteral (tabletter, kapsler) og parenterale (injektionsvæsker).

Ikke-selektive lægemidler anvendes: diclofenac, ibuprofen og selektive lægemidler (nimesulid, movalis).

  • Irriterende stoffer med antiinflammatorisk virkning

Når hælen sporer er ordineret til anæstesi, normalisering af metabolisme, forebyggelse af infektion, reduktion af inflammatorisk respons. Dimexid gel og medicinsk gal anvendes som kompress på hælen i 12-24 timer.

Ekstern injektionsbehandling bruges til hurtigt at lindre smerter.

  1. Novocain-injektioner er lavet rundt om hælen, spore en eller to gange om dagen, indtil det akutte symptom er elimineret.
  2. Glukokortikosteroider (Kenalog, Diprospan) injiceres direkte i smertepunktet, fra en til tre injektioner.
  • plastre

Til behandling af hælsporer er det muligt at anvende pletter, der indeholder plante-antiinflammatoriske og analgetiske komponenter.

  • Patchen limes til den rene og tørre hud på hælområdet i 1-2 dage,
  • behandling er også 2-3 uger.

Det skal bemærkes, at sådanne patches ikke er de midler, der anbefales af officiel medicin, men mange patienter anerkender den positive virkning af deres anvendelse.

Fysioterapi og massage

Patientens tilstand er lettet, fysioterapiprocedurer reducerer smerte: Laser terapi, elektroforese, magnetisk terapi, mineralbad, brug af højfrekvente bølger.

Terapeutisk massage anbefales i ortopædens retning. Fødernes mobilitet, leddets elastik er vigtig for at forhindre blodstagnation, reducere risikoen for traumer.

Øvelse terapi virker på hælen spore ved at styrke kalvemusklerne og musklerne på foden, hvilket virkelig giver dig mulighed for at fjerne smerte og øge perioder med remission, mens NSAID og hormoner kun undertrykker smerte symptomer, der forårsager sundhedsskader.

Heel Spur Shock Wave Therapy

Chokbølge-teknikken eliminerer betændelse og forbedrer metaboliske processer i knoglen. Som et resultat af behandlingen løsnes calciumaflejringer, som derefter vaskes væk med blodgennemstrømning. Benvævets regenerering er mere intens. Smerter bliver mindre udtalte efter hver procedure. Små sporer på hæle er helt elimineret.

Behandlingen er ordineret på en ambulant basis med et kursus på op til 8 behandlinger, der varer 10-30 minutter.

Ikke relevant for:

  • arytmi,
  • reduceret tryk
  • graviditet,
  • blodkoagulation og tromboflebitis,
  • nervøse lidelser
  • akut infektion og tilstedeværelsen af ​​maligne tumorer.

Virkningen af ​​apparatet Vitafon

Ikke mindre populært blandt folket er apparatet fra Vitafon, hvilket bidrager til accelerationen af ​​lymfestrømmen i de betændte væv og forbedrer processen med celleregenerering. Enheden er brugt til at behandle mange lidelser, så det kan ofte findes i hjemmemedicinsk kits. Behandlingsforløbet overstiger normalt ikke ti dage, proceduren varer fra 30 til 40 minutter.

Spur Heel Behandling med laser

I øjeblikket er lavintensitet laser terapi en populær og udbredt metode til behandling af denne sygdom. Laser terapi påvirker blødt væv omkring sporet. Fokuseret stråling forårsager en stigning i blodcirkulationen i området for betændelse, hvilket hjælper med at reducere smerte.

  • Behandling med en laser udføres i flere faser. De første 10 sessioner udføres med lavfrekvent eksponering op til 50 Hz.
  • Efter behandlingen foretages en pause, og i anden fase øges frekvensen til 80 Hz, og effekten er den samme (80 mW). Nogle gange, i alvorlige tilfælde af fasciitis, er et tredje kursus foreskrevet.

Kirurgiske metoder

Fjernelse af hælsporer er ordineret i sjældne tilfælde:

  • Når medicin og fysioterapi ikke fører til et resultat over en længere periode
  • Nøglen vokser støt, det gør ondt meget og gør det svært at gå.

Derefter fjernes væksten med hjælp af mejselet og om nødvendigt alle de berørte væv nær det. Men oftest bruges konservative metoder til behandling.

Hvordan man behandler sporer på hæle derhjemme?

Det er ikke engang klart for lægerne, at det er umuligt at helbrede en anspore om en dag eller to, undtagen hvad angår et operationsrum. Men en lang og vedvarende anvendelse af hjemmebehandling vil helt sikkert give resultaterne!

  1. Salt er et antibakterielt middel kendt siden oldtiden. Ved behandling af hælsporer med salt ud over at opvarme sårhælen og forbedre blodcirkulationen er metabolismen i det berørte væv normaliseret, smerten elimineres. Den kan bruges i form af kompresser, for eksempel med jod eller varme bade, eller simpelthen ved at sænke den syge fod i det opvarmede salt.
  2. Tag en vaskesæbe (1 stk.), Fortynd den i 5 liter vand, tilsæt 200 g salt. Inden for 7 dage om natten damp din fødder i denne løsning, tør derefter dine fødder, bære varme sokker og sove. Opløsningen kan anvendes indtil behandlingens afslutning.
  3. Medicinsk gal er et middel, som positivt påvirker resultatet af behandlingen. Før du bruger det, er hælen bedst til at dampe grundigt, og derefter tørre og påfør en tampon fugtet med renset medicinsk gal på den. Pak kompressen sammen med et bandage, luk med plast og en varm tå. Galde skal stå over natten, og om morgenen vaske din fod.
  4. Et glimrende værktøj til hælen sporer er dimexid. Lægemidlet bør fortyndes med vand i et forhold på 1: 3. Damp en serviet med en fortyndet væske, gælder for midten af ​​betændelse, hold i 30 minutter. Kursus - 2 uger.
  5. Løg og tjære - en fremragende metode til behandling af sporet på hælen. Skær løghovedet i halvt og hæld en dråbe tjære midt i halvdelene. Derefter lægges halvdelen til det ømme sted, fastgøres, vikles. Bør hjælpe efter 3-5 procedurer.
  6. Løg og hvidløg klare sig godt med hælen spore. 3-4 fed hvidløg skal knuses (indtil tilstanden af ​​vandløb) og fastgjort til sårhælen bandage. Modstå en komprimering (i mangel af en stærk brændende fornemmelse) i mindst 3 timer. Løg (1 hoved) skal skæres i halvt og droppe en dråbe birk tjære i den. Binde en helbredende bue til hælen og hold i flere timer.
  7. I hjemmet kan du lave en massage med salt. Varm 1 kg groft salt, hæld på en flad overflade. Læg din fod på et tolerabelt varmt salt i 15 minutter for at "gå" rundt om saltet med en bare hæl. Dette værktøj hjælper til 2-3 procedurer.
  8. Moss sabelnik er en helbredende plante, der hjælper med et bredt udvalg af knogle- og ledesygdomme, herunder for eksempel psoriasisartritis. Det kan med succes anvendes i den nationale behandling af hælsporer - knoglevækst på hælen. Køb i et apotek tinktur af sump Rebel (produceret af firmaet "Evalar"). Tag 1 spiseskefuld tinktur og fortynd den i en tredjedel af et glas vand. Tag denne løsning 3 gange om dagen før måltiderne i 3 uger. Hvis smerten ikke er væk, skal du tage en pause i ti dage, og derefter drikke væk det samme kursus.
  9. Med tilsætning af honning laves mange blandinger til kompresser med hælspor: du skal tage en teskefuld honning og havsalt. Bland ingredienserne og på hælen. Efterlad natten over, sikre med et bandage og indpakning med polyethylen. Honning skal blandes med mel, således at gruel havde konsistensen af ​​ikke meget tynd dej. Pelleten skal sættes på det berørte område, tidligere dampet, indhylles i cellofan og fastgøres med en bandage.

outlook

Med hælen anspore, er prognosen gunstig, hvis behandlingen påbegyndes i tide og er ordineret af en specialist. Den langsigtede udvikling af fasciitis bringer ikke kun håndgribeligt ubehag og smerter i hverdagen, nogle gange med behovet for at overholde sengelat i 3-4 måneder eller længere, men er fyldt med komplikationer som skader på nervefibre, nedsat mobilitet og afbrydelse af osteofyt.

forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger skal overholdes af personer, der er tilbøjelige til dannelse af sporer på hæle.

Forebyggelse af hælsporer omfatter:

  • rettidig behandle sygdomme i muskuloskeletale systemet (flatfoot, patologi med rygsøjlen);
  • opretholde optimal kropsvægt, ikke overeat;
  • udføre øvelser for ledbånd og fod muskler;
  • brug behagelige sko, hvis hælhøjde ikke overstiger 5 cm
  • forebygge skader og overbelastning af fødder under sportsaktiviteter
  • rettidig behandle sygdomme i led og bindevæv.

Glem ikke om forebyggende øvelser, takket være hvilket du kan undgå udseendet af en anspore. Det er tilrådeligt at gå barfodet, stemple på tæerne, på ydersiden eller indersiden af ​​foden, når det er muligt. Du kan også tage fodbad ved at tilsætte sodavand, sæbe, salt eller æteriske olier.

Hæl anspore - årsager, procedurer og profylakse

Heel spur - en sygdom, der opstår på grund af en stigning i hælbenet på den ene side. En smertefuld dannelse har form af en torn eller et blad og har derfor modtaget et sådant navn i medicin. Nogle gange kan du høre et andet navn for sygdommen - plantar fasciitis. Kend symptomerne på hælsporer, reglerne for diagnose og behandlingsmetoder.

Beskrivelse af sygdommen

Hælprop er ofte manifesteret hos patienter i de sidste 10 år. Sygdommen diagnosticeres i 10 procent af tilfældene af alle muskulære og knogle patologier. Risikogruppen omfatter oftest kvinder efter 40 år. Men det betyder ikke, at sygdommen kan omgå patienter i en tidligere alder. Hælesporet er let at helbrede i et tidligt stadium af sygdommen.

årsager til

Hælen springer frem med store belastninger på benene. Hvis hælens fascia er under stor belastning, begynder sygdommen at udvikle sig. Under hele livet, når der går, er der en belastning på denne særlige zone. På alderdommen er hælsporer derfor i 25% af alle patienter.

Årsager til sygdommen:

  • Patologier i kroppen, hvor der er en stor krænkelse i blodcirkulationen;
  • Overvægt;
  • Manifestationen af ​​diabetes;
  • Alvorlige skader i fod og hæle
  • Hvis patienten ofte havde forstuvninger, brud og blå mærker. Dette gælder især for atleter;
  • Daglig brug af ubehagelige højhælede sko. Sygdommen påvirkes også af en hårdsål og af dårlig kvalitet i indlægssåler i sko;
  • Stor belastning i sport;
  • Diagnostisk langsgående fladfod. Hælen sporer fremkommer med en sandsynlighed på 90% med denne patologi. På tidspunktet for flatfoot overføres en stor belastning til sener og ledbånd;
  • Bechters sygdom og reumatoid arthritis kan også forårsage hælsporer;
  • Sygdomme i rygsøjlen og leddene af patienten. Disse patologier omfatter arthritis, gigt og slidgigt;
  • Reduktion af fedtbeskyttelsespuden i hælområdet. Dette sker efter 50 år.

Symptomer på sygdommen

Det vigtigste symptom er smerte i hælområdet. Dette er det første signal om udseendet af hælesporingen. I processen med at udvikle sygdommen kan det opdage følgende symptomer:

  1. Det første stadium er smerte, når du løber og går. Ved den mindste støtte på hælen intensiverer angrebene, skydning starter;
  2. Ubehag i hælen begynder at ses om morgenen. Ved de første bevægelser falder smerten, men dukker op igen i eftermiddagen efter træning;
  3. Calciumforbindelser ophobes i hælområdet, tilstanden af ​​kroppen forværres. Smerter angreb begynder i hvileperioden;
  4. Patientens gang ændres. Dette skyldes det underbevidste ønske om at reducere belastningen på hælen. Hvis sygdommen opstår på to ben, er personen nødt til at bruge krykker;
  5. Normalt er der ingen tegn på sygdom på hælen. Når hælpinden løber, kan en svag hævelse begynde i smerteområdet.

Diagnose af sygdommen

At bestemme hælen er meget let. Hvis patienten fortæller lægen om smerter og lumbago i hælen, så vil specialisten allerede vide 90% om hælen. For at bekræfte diagnosen vil lægen trykke på midten af ​​hælen og på sidegruppen. Hvis patienten på dette tidspunkt begynder alvorlig smerte, er diagnosen fuldt bekræftet. Derefter vil lægen vurdere fodens mobilitet og sygdomsstadiet.

Desuden vil patienten blive sendt til hæl X-ray. Takket være denne procedure vil lægen forstå størrelsen på sporen, dens tilstand og den nøjagtige placering. Sommetider giver sporen ikke smerte og opdages ved røntgen ved en tilfældighed, når man diagnosticerer en anden sygdom.

I røntgenbilledet ser lægen en buet spike i hælområdet. I den første fase af sygdommen vil sporen være rund. Derefter øges væksten og kan nå op til 11-12 mm længde. Når scenen løber, bliver sporet formet som en fuglbrik.

Lægen kan desuden kræve, at patienten besøger MR. En sådan diagnose vil hjælpe med at se tilstanden af ​​vævet omkring sporet. Du kan også bruge hælområdet ultralyd. Denne diagnosemetode anvendes dog ganske sjældent. Normalt bliver ultralyd besøgt under behandlingsprocessen for at kontrollere genopretningen.

Forskellen mellem spurs og shipitsi

Mange patienter kalder fejlagtigt hælen ansporet med en spids. Det er nødvendigt at kende forskellen mellem disse sygdomme. Hælesporet er dannet under blødt væv på benet i hælområdet. Spike opstår på sålen eller på håndfladen. Det manifesterer sig på grund af infektion med papillomaviruset. Det kan påvises visuelt på huden, sygdommen ligner et lille bundt. Spike skal begynde at behandle ved de første manifestationer, da sygdommen kan blive til kræft.

Sygdomsbehandling metoder

Den sædvanlige behandling og procedure er ordineret af den behandlende læge efter en nøjagtig diagnose af hælforespørgslen. Sådanne procedurer håndterer effektivt sygdommen:

  • Ultralyd terapi;
  • Kirurgisk indgreb;
  • Injektioner af glucocorticoider;
  • Brug af ortoser til hælen;
  • Anvendelsen af ​​terapeutiske indlægssåler til sko;
  • Laser terapi procedure;
  • Immobilisering af benet.

Det er vigtigt på tidspunktet for alle procedurer at reducere belastningen på den smertefulde fod. Parallelt vil lægen foreskrive en særlig gymnastik for at genoprette mobiliteten.

På behandlingstidspunktet er det nødvendigt at overholde følgende anbefalinger fra lægen:

  1. Lig ned så meget som muligt og ikke bevæg dig om dagen
  2. Reducere tiden for at stå på et sted eller gang gang
  3. Når du sover, skal du bruge hæl ortoser;
  4. Når du går, skal du kun bære sko med en ortopædisk indlægssål;
  5. For at lette belastningen anbringes en pind eller en krykke på bevægelsestidspunktet.

Hvilke stoffer skal tages

Læger ordinerer nonsteroidale lægemidler til at lindre smerter og hurtigt behandle hælsporer. Terapeutisk salve skal anvendes 3-4 gange om dagen på hælen. Behandlingsforløbet er 2 uger. Derefter udfører lægen yderligere diagnostik og kan om nødvendigt forlænge behandlingen.

For at forbedre de metaboliske processer i det beskadigede område, er det nødvendigt at bruge Dimexide Gel eller Medical Bile. Læger ordinerer, når hæl stimulerer patches på en naturlig basis.

På det avancerede stadium af sygdommen ordinerer læger injektioner. Injektioner hjælper med at lindre smerter og alvorlig betændelse. At lægge en injektion kan kun den behandlende læge. Det bestemmer dosen og dybden af ​​indføring af nålen. Forkert injektion kan føre til betændelse, nekrose og farlig osteoporose.

For at lindre alvorlige smerter ordinerer lægen injektioner med novokain 2 gange om dagen. For at slippe af med akkumulerede forkalkninger og lindre betændelse bruger lægen Diprospan, Kenalog og Flosteron. Det optimale antal skud - 2-3 om dagen.

Andre behandlinger

Medicin og procedurer skal kombineres med yderligere behandling for hurtig genopretning:

  • Healing bade med paraffin, mineraler og lægemudder
  • Masse af det beskadigede område;
  • elektroforese;
  • Magnetisk terapi.

Derudover skal du lave medicinsk gymnastik, ordineret af en læge. Før patienten udfører øvelsen, skal patienten lægge et sportsbånd eller tape på fodområdet. Derefter vil fiksering hjælpe med at reducere belastningen på hælen.

På tidspunktet for terapi er det nødvendigt at lægge en særlig brace på benet om natten. Det hjælper med at rette foden i en ret vinkel i en drøm. Om morgenen bliver patienten ikke plaget af smerte og betændelse i hælen.

Hvis alle behandlingsmetoder var ineffektive, ordinerer lægen operationen. Kirurgen laver et lille snit på hælen, fjerner den farlige vækst og suturer vævet. Takket være moderne udstyr vil snittet ikke være mere end 5 mm. På operationstidspunktet ser lægerne hele billedet på røntgenstrålen. Til operation med hæl anstrengelse udvej ganske sjældent kun når sygdomsfasen er forsømt.

Behandling med en chokbølge procedure

En af de mest effektive metoder til behandling af hælsporer er chokbølgebehandling. Hælen påvirkes af specielt udstyr ved hjælp af lydbølger. Efter proceduren forsvinder smerte og betændelse.

Hvis du gennemgår en chokbølgebehandling, så vil calcinater fjernes i hælområdet, svulmer vil passere og de metaboliske processer vil accelerere. Procedurens varighed er en halv time. Denne behandlingsmetode kan anvendes hver 3-5 dage som foreskrevet af en læge. Det anbefales at gennemgå 6 procedurer for at helbrede sygdommen fuldstændigt.

Læger identificerede følgende fordele ved en vellykket bølgebehandling:

  1. Større effekt til behandling af hælsporer;
  2. Proceduren fremkalder ikke bivirkninger i kroppen;
  3. Efter afslutningen af ​​kurset er der ikke behov for kirurgi;
  4. Behandlingen forårsager ikke smerte;
  5. Efter procedurerne opløses farlige forkalkninger i hælzonen.

Laserbehandling

Laserproceduren lindrer hævelse, smerte og betændelse. Efter behandlingsforløbet regenerere de beskadigede væv hurtigere. Det skal huskes, at sporen selv ikke fjernes af en laser. Denne metode udelukker kun de negative symptomer på sygdommen.

Det første behandlingsforløb består af 10 procedurer. Du skal besøge dem hver dag uden et pas. Efter 2 uger kan laserterapi gentages.

Eksperter har identificeret følgende fordele ved laserbehandling for hælsporer:

  • Ingen bivirkninger;
  • Styrkelse af virkningen af ​​alle stoffer til behandling af hælsporer
  • Acceleration af behandlingsprocessen;
  • Smerter og betændelse passerer i lang tid;
  • Fremgangsmåden forårsager ikke allergier.

Ultralydbølgebehandling

Fremgangsmåden gør det muligt at lindre smerte, betændelse og knuse de afsatte salte i smertezonen. På behandlingstidspunktet påvirkes hælen af ​​ultralydbølger fra enheden. Proceduren tager kun 30 minutter om dagen. For effektiviteten af ​​behandlingen er det nødvendigt at besøge 7 procedurer. Der skal være 7 dage mellem hver session.

De vigtigste fordele ved ultralydbehandling:

  1. Terapi forårsager ikke smerte
  2. Tillader at slippe af med en vækst i en hæl;
  3. Afholder en kort tid, du skal kun besøge en gang om ugen;
  4. Patienten bør ikke være på hospitalet på dette tidspunkt.

Ultralyd terapi er en dyr fornøjelse. Derfor er det ikke besøgt af alle patienter. Effektiviteten af ​​proceduren - 90 procent. Denne behandling har nogle kontraindikationer:

  • Problemer med hjertets arbejde;
  • graviditet;
  • tromboflebitis;
  • Forstyrrelser i nervesystemet;
  • Den manifestation af hypotension.

Røntgenbehandling som en behandling

Det smertefulde område er påvirket af røntgenstråler. På samme tid vil der ikke være nogen negativ indvirkning på kroppen, da proceduren kun udføres på hælområdet. Normalt anvendes denne metode som en sidste udvej, hvis andre procedurer har vist sig ineffektive for patienten. Med røntgenbehandling er nerveenderne i hælen blokeret, og personen oplever ikke helt smerte. Varigheden af ​​en procedure er 10 minutter. Behandlingsforløbet består af 10 procedurer.

Læger identificerede følgende fordele ved røntgenbehandling:

  1. Terapi forårsager ikke smerte
  2. En session varer lidt tid;
  3. For fuldstændigt at slippe af med hælen, er det nok at gennemføre et kursus af terapi;
  4. Smerter og betændelse gå helt væk;
  5. Terapeutisk effekt er kun på hælområdet, der er ingen risiko for hele kroppen.

Det er forbudt at besøge en sådan procedure for gravide og patienter efter 40 år. Det anbefales også ikke at ty til røntgenbehandling for blodsygdomme og strålingspatologi.

cryolysis

Denne metode kan anvendes efter operation. Fremgangsmåden heler fuldstændigt ar og sår og efterlader ingen mærker på det beskadigede område. Denne metode bruges ofte til yderligere behandling af pigge på hælen. Hvis patienten gennemgår en sådan procedure, reduceres risikoen for tilbagevendende hælproblemer.

forebyggelse

For at forhindre udseendet af hælen anspore, er det nødvendigt at behandle flade fødder og rygsygdomme i tide. Du skal også vælge de rigtige sko til hverdagen. Det skal være med en ortopædisk indersål. Højhælede sko kan ikke bruges mere end 1-2 gange om måneden, for ikke at lægge en stor belastning på hælen. Ved de første smertsymptomer skal du straks kontakte din læge og starte behandlingen. Så bliver det muligt at slippe af med hælen hurtigt og uden kirurgi.

Flere Artikler Om Forebyggelse Forstuvninger