Vigtigste / Knæ

Wandering Leg Pain - Årsager

Spørgsmål: Hej, hvad er årsagerne til vandrende smerter i benene? Bekymrer næsten hver dag i den sidste måned.

Svar: God eftermiddag kan der være flere grunde til at vandre smerter i benene. Dette skyldes den særegne struktur af nervevæv og mekanismen af ​​smerteimpulser i menneskekroppen. Med nederlaget på nogen del af smerten kan mærkes på forskellige steder, da smertesignalet strækker sig til hele det neurale netværk i kroppen.

Her er hovedårsagerne til vandrende smerter i benene:

  • åreknuder (oftere - dybe årer)
  • polyneuropati (ledsaget af følelsesløshed, prikken og sveden af ​​lemmerne);
  • sygdomme i leddene af forskellig oprindelse.

Kun en læge vil være i stand til nøjagtigt at diagnosticere årsagen, og det er absolut nødvendigt, at han konsulteres så hurtigt som muligt for at udelukke en sådan farlig sygdom som polyneuropati. Ubehandlet forårsager denne lidelse alvorlige komplikationer, herunder nekrose af benvævene. I de indledende faser er det let at behandle, som helt kan neutralisere alle symptomerne.

Åreknuder og fælles problemer er også meget almindelige. Samt enhver sygdom kræver også tidlig diagnose og tilstrækkelig behandling for at undgå komplikationer. Lægen vil samle anamnese, foretage en undersøgelse og anvende moderne diagnostiske værktøjer til at diagnosticere dig for at kunne begynde behandlingen.

Hurtig bestilling

Enheden af ​​UVD "Katun" til behandling og kvarts værelser

Uventede smerter i knæ, albuer, fingre, skuldre dannes hos mænd og kvinder, af alder hos børn, ældre.

Du er ofte ikke kun interesseret i at vandre smerte i årsagen, men også stille mange spørgsmål om symptomer og kur.

I teksten beskriver vi essensen af, hvad arbejderen siger om typiske sygdomme i knogler og led, deres symptomer, behandlingsmuligheder og forebyggelses- og behandlingsmidler, der anbefales at blive brugt hjemme.


Behandling af ledsmerter.
Behandling af smerter i leddene afhænger stort set af årsagen til dette symptom. Hvis du har foreslået en bestemt sygdom for de symptomer, du har, skal du prøve at besøge en læge så hurtigt som muligt, hvem der vil interviewe dig, undersøge dig, foreskrive de nødvendige undersøgelser, hvis det er nødvendigt, og baseret på dataene, klargør diagnosen.


Grundlæggende principper for ledsmerter:
1 Sikring af sårforbindelsen vil lindre smerte og hurtig genopretning. I nogle tilfælde vil en elastisk bandage, der anvendes i leddet, bidrage til at reducere smerte. Prøv at hvile mere, for ikke at belaste det betændte led med arbejde.

2 Anvendelsen af ​​fysioterapi fysioterapi er meget effektiv. Physicioapparatus Ultraton-AMP-2INT er velegnet til behandling af sådanne sygdomme som osteochondrose, arthrose, arthritis, hypertension, åreknuder, tromboflebitis, koronar hjertesygdom og meget mere. Behandlingen udføres både i klinikker og hjemme. kvalitativt fjerner puffiness, forbedrer blodcirkulationen og regenerering. I behandlingen af ​​en stærk effekt af anæstesi.


Fysisk apparat, der anvendes til behandling af "Ultraton-AMP-2INT", kan du
ordre fra den officielle repræsentant for Altai-fabrikken Rotor
Adresse: Barnaul, ul.Vzletnaya, 61, tlf: 8-800-700-98-09, (3852) -53-30-95.
Online butikker: www.zdorovealtai.ru, www.rotor-shop.ru

3 Smertelindring kan udføres ved hjælp af smertestillende lægemidler i form af tabletter, injektioner, salver]. For at lindre smerter i leddet kan du bruge salven med antiinflammatorisk og analgetisk effekt: Voltaren, Ibuprofen, Indomethacin, Viprosal B, Efkamon og andre.
?
Skulder smerte
1 Hvis smerter i brachial leddet kombineres med smerter i ryg eller hals, periodisk "skyde igennem" smerte overført til lemmerne, så er den påståede årsag til skulder smerte osteochondrosis.

2 Hvis de samme smerte symptomer opstår efter øget fysisk anstrengelse eller skade, er der en mulighed for plexitis - betændelse af nerve rødderne passerer i skulderområdet.

3 Hvis smerter i skulderen kombineres med en stigning i kropstemperaturen eller udslæt på huden eller foruden skulderledssmerter i andre led, er en mulig årsag kroniske sygdomme som reumatoid arthritis, gigt, infektiøs arthritis, reaktiv arthritis.


Smerter i albue leddet:
1 Hvis smerten i albue leddene falder sammen med episodiske skødsmerter i nakke, ryg, skuldre og skulderblade, er osteochondrose sandsynligvis årsagen.

2 Hvis albuensmerter kombineres med feber, kan det skyldes infektiøs arthritis, reaktiv arthritis mv.

3 Hvis der opstår smerter i albuen ved bøjning eller forlængelse af armen, er det sandsynligt, at årsagen er for stor belastning på hænderne


Smerter i hænderne:
1 Hvis smerten i leddene af fingrene er pludselig kombineret med rødme, hævelse, nedsat bevægelse i håndens led, stivhed i leddene, feber eller udslæt, er reumatoid arthritis sandsynligvis årsagen.

2 Hvis smerten i fingrene opstod for længe siden, udviklede sig langsomt (det var svagt før, det var næsten ikke følt, så gradvist intensiveret), stiger med bevægelser og belastninger på leddene, der er ledstivhed, er der mistænkt osteoarthrose.

3 Hvis smerte i en eller flere led i fingrene kombineres med en stigning i kropstemperaturen, er diagnosen infektiøs arthritis og reaktiv arthritis ikke udelukket.


Smerter i hoftefugen:
1 Hvis smerten i hoftefugen falder sammen med en ændring i kropstemperaturen, udslæt eller betændelse i de andre led, er den mest sandsynlige årsag reumatoid arthritis.

2 Hvis smerten i hofteforbindelsen er uforståelig, giver den til lysken, skinken, ryggen, på bagsiden af ​​låret til knæet, sygdommen er ikke mulig - afaskulær nekrose af lårhovedet. Dette er en alvorlig sygdom, der udvikler sig over flere dage eller uger, og fører til nekrose af lårhovedet, som tager del i dannelsen af ​​hoftefugen.

3 Hvis der er opstået smerter i hofteforbindelsen for lang tid siden, udviklede sig langsomt, forværres ved længerevarende stående eller gåture, og der er også en gangforstyrrelse, osteoarthrose, som ofte beskadiger hofteforbindelsen, er en sandsynlig årsag.

4 Hvis smerter i hofteleddet kombineres med svær rygsmerter, giver bagtil lår og knæ, så er den sandsynlige diagnose iskias (betændelse i rødderne kommer ud af rygmarven).

Knæsmerter:
1 Hvis smerter i knæleddene optrådte i en overvægtig person, eller en person over 50 år, forværret af længerevarende stående, walking, klatring eller nedadgående trin, så er osteoarthrose en sandsynlig årsag.

2 Hvis smerten i knæet kombineres med rødme, er hævelse af huden i leddet samt feber eller udslæt på huden, reumatoid arthritis, infektiøs arthritis eller reaktiv arthritis, som nævnt ovenfor, ikke udelukket.

3 Hvis der opstår alvorlig smerte i knæet, er der en krænkelse af mobiliteten i knæleddet, eller patienten kan ikke læne sig på det ømme ben, en mulig årsag er gigt. For detaljer om gigt, se nedenfor.

Smerter i tæer
Smerter i leddet af bunden af ​​den første (store) tå:
1 Smerter i storåen opstår pludselig, ofte om morgenen eller om natten. Smerten er alvorlig, hvilket resulterer i forstyrret bevægelse i leddet, og nogle gange i hele lemmen.

2 Inden for det betændte led er der hævelse, rødme i huden, øget følsomhed i huden til berøring.

3 Inflammation i fingeren går som regel alene efter et stykke tid. Efter flere måneder eller år vises inflammation i samme eller i andre led med de samme karakteristiske symptomer.

4 I de senere stadier af sygdommen optræder tætte knuder (tophi) i leddene.


Valgus deformitet af første tå eller halux valgus:
1 Fodens karakteristiske deformation med afvigelsen af ​​tommelfingeren udad i form af en hård kegle. Over tid vokser bumpen i størrelse.

2 Konstant alvorlig smerte i basen af ​​storåen.
Flatfoot er en sygdom, der er karakteriseret ved udfladning af fodens buer og kan føre til alvorlig smerte i føddernes område. Læs mere om dette i artiklen Alt om flatfoot og dets behandling.
Reumatoid arthritis kan også manifesteres ved udviklingen af ​​betændelse og smerte i tæernes ledd.


Fælles smerte under graviditeten
Normal, "fysiologisk" smerte i leddene under graviditeten forklares af hormonelle forandringer i kroppen med det formål at forberede sig på det kommende arbejde. Under graviditeten udskiller moderen det nødvendige hormon relaxin, afslappende muskler og ledbånd i bækkenet, hvilket hjælper fostret til at passere gennem fødslenskanalen lettere. Da relaxin har en stor effekt på ledbåndene, kan deres overdrevne afslapning føre til smerter i lændehvirvelsøjlen, hoftefladen og ændringer i gangen hos en gravid kvinde. Den næste årsag til smerter i leddene under graviditeten er en øget belastning på benene i graviditetens sidste trimester, når en gravid kvinde har en stigning i vægt på grund af fostrets vægt og en forøgelse i volumen af ​​fostervand. Særligt ofte opstår smerter i benene under graviditeten, når flere graviditeter, store foster, polyhydramnios.


"Normal" smerter i leddene under graviditeten opstår som regel i 2-3 graders graviditet, forværres ved at stå, gå i lang tid eller klatre trapper og forsvinde efter en hvile eller en nats søvn.
Smerter i hænderne under graviditeten kan skyldes forskellige årsager, blandt hvilke tunnelsyndrom tager et særskilt sted - kompression af medianen ved omgivende væv som følge af ødem, hvilket er manifesteret af prikken, følelsesløshed i tommelfingeren, indekset, midten og halvdelen af ​​ringfingrene samt smerte i specificerede områder. Hvis du oplever disse symptomer, skal du straks besøge en læge.
Graviditet er en stor belastning for moderen og kroppen, og derfor under graviditeten kan kroniske leddsygdomme manifestere sig: reumatoid arthritis, gigt, ankyloserende spondylitis mv.


Behandling af ledsmerter under graviditeten
Fysiologisk smerte under graviditeten kræver som regel ikke særlig behandling og går væk kort efter fødslen. Følgende tips kan hjælpe med at lindre ledsmerter under graviditeten:
1 Prøv at slappe af mere, få nok søvn under graviditeten.

2 Spis mere surmælksprodukter, cottage cheese.

3 Kontakt din læge om muligheden for at tage vitaminer under graviditeten.

4 Ved sen graviditet skal du bruge et bandage, der letter belastningen på rygsøjlen og reducerer rygsmerter.
Hvis smerten i leddene under graviditeten ledsages af feber eller andre symptomer, skal du besøge gynækologen så hurtigt som muligt, hvem vil finde årsagen til smerten og anbefale behandling til dig.
Vi håber, at vi med denne information kunne besvare dit spørgsmål og vandrede smerte i årsagen.


Der er ingen sådan gourmet, der ikke vil lide kager. Denne dessert er en af ​​de mest foretrukne. Selv dem, der ikke kan lide slik, selv en gang, men blev fristet til kagen. Dette kan være en klassisk honningkage eller lækker tiramisu. Og alligevel kan det være den originale leverkage. Kager er ikke kun søde.

Mange opskrifter vil opbygge en sti af kærlighed ikke kun til hjertet, men også til maven af ​​nogen, selv den mest lunefuldt gourmet.

Og hvem kan ikke lide glasur? Især når det var bare kogt, fordi alle dyppede det i glasur med en finger og nydt hvor godt det var. Så ventede jeg utålmodigt, at den tykkede på kagen for at nyde hele smagens regnbue.

Mange søger ud af vandrende smerter i årsagen. Fra tid til anden spørger de hvordan man laver dejen til Napoleon osv.
Kage er en af ​​de vigtigste desserter af enhver begivenhed. Der er ikke noget bedre end at drikke te med et stykke kage. Selvfølgelig, hvis du følger figuren og din vægt, så er det, som om du ikke var tiltrukket af et velsmagende stykke, forbudt for dig.

Der er mange opskrifter nu, men det er ikke så nemt at finde den rigtige. Vi anbefaler at du læser opskrifterne på kagen. Py eller kokken.
Der er et stort antal forskellige opskrifter til kager. Naturligvis er der hvad du ønskede at finde: vandrende smerter i årsagen

Smerter i venstre ben

Generelle oplysninger

Ben - parret organstøtter og bevægelse af mennesket. Ben anatomisk består af tre hoveddele:

Lårbenet er dannet af lårbenet (den mest massive og stærkeste af menneskelige knogler) og patellaen beskytter knæleddet. Drumstiften danner de store og små skinnben. Mange små knogler danner deres fødder. Det sted, hvor lårbenet sluttes til bækkenbenet kaldes hoftefugen.

Leddene i lårbenet og tibialbenene kaldes knæleddet og tibialbenene med benets ben: ankelleddet. Achillessenen begrænser bevægelsen af ​​foden i forhold til tibiaen. Skader på anklen og især knæleddet er farlige, da de ofte forårsager uoprettelig skade.

Smerter og tunghed i benene bliver ledsagere af mange menneskers liv. Nogle mennesker fortsætter med at udholde sådan smerte i lang tid. I mellemtiden er det afgørende at diagnosticere og identificere årsagen til ubehag. Det er trods alt meget nemmere at helbrede en sygdom i begyndelsen end en forsømt.

Årsager til smerter i venstre ben

Der er flere grunde, der forårsager smerter i venstre ben. Disse er sygdomme i rygsøjlen, leddene, blodkarrene i benene eller musklerne. Den mest almindelige forekomst af smerter i venstre ben er forbundet med vaskulære sygdomme. Dette sker på grund af overtrædelsen af ​​udstrømningen af ​​venet blod og stigningen i trykket på grund af dette i karrene. Den resulterende venøse stasis er årsagen til irritation af nerveenderne og udviklingen af ​​smerte. Ofte er sådanne smerter i venstre ben "sløv" i naturen, der er en tunghed i benet. Således udvikler åreknuder gradvist.

Med en anden vaskulær sygdom - thrombophlebitis, er der en pulserende smerte, der ofte bliver til en brændende fornemmelse under huden. Med tromboflebitis er smerter i venstre ben permanent, især med hensyn til smerte i kalvemusklerne.

En anden årsag til smerte i venstre ben er arteriosklerose i arterierne. I denne sygdom tykes væggene i blodkarrene, og patienten føler sig konstrictiv smerte i kalvemusklerne. Oftest forårsager aterosklerose smerter i benets muskler. Smerterne er værre, når de går. Et karakteristisk symptom på aterosklerose er følelsen af ​​kolde fødder, uanset årstiden.

Den næste gruppe af sygdomme, der fremkalder smerter i venstre ben, er rygsygdomme. De eksisterende abnormiteter i rygsøjlens arbejde, for eksempel i de intervertebrale skiver, fører til udseendet af såkaldte udstrålende smerter, der giver op i benet. Denne type smerte kan tilskrives ischias (betændelse i den sciatic nerve). I denne sygdom overføres smerter fra rygsøjlen langs den næseblod til benene.

Femoral nerve kærlighed

Denne sygdom er oftest sekundær i lumbal osteochondrose, mindre ofte spondylitis (især hos børn), spinal tumorer og er præget af smerter på lårets fremre indre overflade. Der er smerter på palpation langs lårbenet. Positive symptomer på nervespænding: ømhed på lårets forreste overflade, med bøjning af benet på knæet i patientens stilling på underlivet; styrken af ​​quadriceps muskler er reduceret, knæskallen er reduceret eller fraværende, hypestesi i zonen for innervering af lårbenet.

Smertsyndrom på grund af læsioner i lårbenet skal differentieres fra smertesyndrom som følge af inflammation i iliopsoas muskulaturen (psoitis), der ledsages af hip flexion kontraktur. Meget ofte er smerter i venstre ben forbundet med sygdomme i leddene. Smerten "drejer" benet. Forværringen af ​​dette smertsyndrom ses, når vejret ændres. I de mere alvorlige stadier af fælles sygdom kan smerte være permanent, nogle gange simpelthen smertefuldt. Dette gælder især for gigt smerte. Smerte i knæleddet kan indikere ødelæggelsen af ​​brusk i dette led. Men en præcis diagnose og receptpligtig medicin kan kun udføres af en erfaren specialist.

Perifere nerveforstyrrelser kan også forårsage smerter i venstre ben. Når smerter i neuralgi er paroxysmale i naturen og forekommer langs nervefibrene. I mellemrummet mellem angreb er smerten praktisk taget fraværende, og det smertefulde angreb selv kan vare fra flere sekunder til flere minutter.

Den mest alvorlige smerte i venstre ben opstår med muskelbetændelse. Myositis er en ret alvorlig sygdom, der skal behandles under konstant medicinsk overvågning.

Smerter i venstre ben kan være forårsaget af en smitsom knoglesygdom som osteomyelitis. Smerterne i denne sygdom er akutte og forlængede. I dette tilfælde er årsagen til smerten knoglerne selv.

I nogle tilfælde er årsagen til smerte i venstre ben en skade (blå mærke, brud, forstuvning eller brud på ledbånd og muskler), så er aktionssekvensen mere eller mindre indlysende. Somme tider udvikler sig dog gradvist som følge af overdreven fysisk anstrengelse, motion uden først opvarmning, iført ubehagelige sko og løber på en hård overflade.

En skarp smerte i venstrebenets tibia i kombination med en pludselig rødme i huden og en stigning i temperaturen er til fordel for erysipelas (erysipelas). Stram hævelse, bankende og tåre smerter i benene kan indikere følgende problemer:

purulent inflammatorisk proces (phlegmon).

Samtidig styrker de med palpation og muskulært arbejde. Man bør søge lægehjælp, hvis smerten i benene ikke undertrykker i tre eller flere dage, gælder for alle dele af underbenene, ledsaget af svaghed, følelsesløshed og afkøling, cyanose eller hævelse af huden.

Forebyggelse og behandling

For at forhindre udseende af smerter i venstre ben, skal du følge nogle regler. For eksempel til vaskulære problemer har du brug for:

Begræns fedt kolesterol-rige fødevarer i kosten;

tabe sig

Udfør regelmæssigt et specielt sæt øvelser for at forhindre udvikling af åreknuder.

Forsøg at undgå langvarig stående eller sidder. Når du sidder eller står på arbejde, skal du regelmæssigt tage pause og ændre stilling. Det er nødvendigt at konsultere en læge, hvis skarpe smerter i benet ikke recede i tre dage, og også:

Fødder vokser følelsesløse, bliver kolde og svage;

smerte giver over- og underbenene;

huden bliver blå og svulmer;

efter skade opstod der alvorlig hævelse.

For problemer med rygsøjlen eller leddene er det nødvendigt at behandle disse sygdomme rettidigt og følge lægens anvisninger. I tilfælde af et problem rygsøjle og hyppige bestrålende smerter i højre ben er det nyttigt at udføre regelmæssige massage kurser. Udøvende øvelser med henblik på at styrke bukemusklerne fører til et fald i spændingerne i underkroppens muskler og som regel reducere frekvensen af ​​udstrålende smerte.

Smerter i benene (smerter i underbenene, smerter i benene)

Et af de mest fremtrædende symptomer på en række sygdomme er smerter i underekstremiteterne. Smerter i benene (nedre ekstremiteter) er smerte af varierende intensitet, placering og karakter i underekstremiteterne, der er forbundet med fysisk aktivitet eller i hvile.

Årsager til smerter i benene

Smerter kan forekomme i nogen del af benet, og årsagerne til disse smerter er ekstremt forskellige.
I artiklen "Smerter i hofteforbindelsen", "Smerter i knæet", "Smerter i hælen", er årsagerne til smerte i disse særlige områder af underbenene diskuteret i detaljer.

Årsager til smerter i benene, ikke relateret til sygdommen

Smerten i underekstremiteterne (hvis den er kortvarig og uregelmæssig) kan være forbundet ikke kun med sygdommen, men også med langvarig fysisk anstrengelse, overarbejde og oftest forekommende i gastrocnemius muskelen. Legemusklerne begynder at opleve ilt sult, hvorfra nedbrydningsprodukter, især mælkesyre, udskilles ikke længere. Resultatet af dette er smerte i benets muskler. For at fjerne dem anbefales det at slappe af musklerne. For at gøre dette er det nok at lægge sig ned eller sidde ned og derved ændre lemmernes position og stærkt gnide den kontraherede muskel med dine hænder.

Kedelige, smertefulde og sømme i kalvemusklerne forekommer ofte kramper efter langvarig eller stillesiddende arbejde. Når der på grund af langvarig stagnation i vener i underekstremiteterne ikke sker normal blodcirkulation af venøs og arteriel forekommer der iltstød.

Sygdomme ledsaget af smerter i underekstremiteterne.

Svært ofte er smerter i benene en manifestation af sygdomme i arterier eller vener i underekstremiteterne, men ofte er de forårsaget af rygsygdomme, nervesystem og metabolisme. Smerter kan forekomme i sygdomme i knogler og led, muskler og sener, lymfeknuder og blodkar.

Overvej de mulige årsager til smerter i underekstremiteterne.

1. Smerter i benene med skade

Benskader er de hyppigste skader på underbenene. De kan være både uafhængige og i kombination med andre skader (skade på indre organer, forskydninger af ledd osv.). I tilfælde af skade konstaterer patienten forbindelsen mellem skaden og forekomsten af ​​smerte. På skadestedet er der hævelse og hæmatom (blå mærke). Funktionshæmmede lidelser afhænger af skadens placering, dens intensitet og omfanget af det beskadigede område.

Frakturer af knoglerne i underekstremiteterne er en krænkelse af knoglens integritet, og undertiden leddet. Ikke alle knoglebrud er forårsaget af skader. For eksempel er mennesker, der lider af osteoporose, så skrøbelige, at brud kan forekomme med minimal stress. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​bruddet (åben eller lukket, med eller uden forskydning) vil smerten i benmusklene have forskellig intensitet. Der er to grupper af tegn på brud på underekstremiteterne. Sandsynlig: smerte, forværret af enhver bevægelse hævelse og hævelse i det skadede område begrænsning af bevægelse i benet forekomsten af ​​subkutan blødning. Troværdige: Lemmens unaturlige position unormal bevægelighed af benet på de steder, hvor der ikke er ledd crepitus (crunch) af gnidning af knoglefragmenter; visuelt detekterbare fragmenter med åbne brudstykker (i disse tilfælde forbliver blødning og traumatisk chok). Desuden vil der i tilfælde af traumer af det neurovaskulære bundt være tegn på nedsat blodtilførsel til underben og fod, neurologiske lidelser.

Stretching af underkroppens muskler kan forekomme, når du jogger, går hurtigt, praktiserer enhver form for sport og undertiden endog har dårligt matchede sko. Den første smerte opstår normalt straks, eller inden for en dag efter usædvanligt intense muskelbelastninger. Musklerne ser hævede, spændte og tunge. Patienter klager over smerte, nogle gange ret udtalt, som følge af følelsen af ​​muskler. I nogle tilfælde er det forbundet med ødem i muskelvævet, der manifesteres af en betydelig stigning i størrelsen af ​​det berørte område. Smerter og ømhed under palpation vedvarer i flere dage, og nogle gange uger. Smerter stiger med bevægelse, især når man bøjer knæ og ankel.

Muskel pauser Normalt er sådan skade lokaliseret i et lille område af musklen, i området med sin forbindelse med senen. I nogle tilfælde kan der forekomme en tilstrækkelig stor ruptur, undertiden endda ledsaget af fuldstændig adskillelse af muskel fra senen. Sådanne skader opstår som regel ved skarp bøjning af lemmen i retning modsat den nuværende kraft. Et eksempel er et øjeblik med en skarp start eller tværtimod et pludseligt stop under en løb. Muskelbrud ledsages altid af pludselige alvorlige smerter i underbenet. Smertsyndromet kan falde i et stykke tid, men så vender det altid tilbage, smerten bliver permanent og øger med hæmatom og muskelspasmer. Når man mærker den skadede lemmer, er lokal smerte bemærket. Nogle gange kan du bestemme hævelsen forårsaget af omfattende blødninger. I tilfælde af en fuldstændig brud (det vil sige at trække musklerne i området ved sin tilknytning til senen), er det muligt at selv finde det hul, der opstår mellem ligamentet og musklen. Sådanne skader ledsages altid af alvorligt ødem i området for den beskadigede muskel og et signifikant fald i bevægelsesområdet.

Langvarigt knusssyndrom (SDR, crash syndrom) af blødt væv er en form for patologisk tilstand, der udvikler sig som følge af længerevarende (4-8 timer eller mere) knusning af det bløde væv i lemmer med fragmenter af ødelagte bygninger, strukturer, jordblokke med sammenbrud i miner osv. Crash syndrom forekommer i nødsituationer (jordskælv, bygning sammenbrud osv.).

En type SDR er positionsbetinget kompressionssyndrom (ATP) af blødt væv, som komplicerer akutte eksogene forgiftninger eller andre kritiske tilstande, ledsaget af udvikling af koma. Positionssyndrom udvikler sig som et resultat af langvarig kompression af blødt væv i lemmer og krop med massen af ​​sin egen krop. De hyppigste årsager til udviklingen er alkoholforgiftning og dens substitutter, narkotika- og hypnotiske stoffer, kulilte eller udstødningsforgiftning. Ofret klager over smerte og manglende evne til at gøre bevægelser af det skadede lem, svaghed, kvalme, tørst. Han er bleg, languidly reagerer på miljøet. Det beskadigede lem svulmer hurtigt, dets volumen øges, væv bliver træagtig tæthed på grund af muskel hævelse. Blødninger, slid, blærer fyldt med svovl eller blodig væske er synlige på huden i crush zone. Bevægelse i leddene er umulig på grund af smerter forårsaget af muskelskade og nerverbukser. Følsomhed i skader og underliggende væv er tabt. Pulsationen af ​​blodkar i dette område svækkes eller opdages slet ikke på grund af stigende hævelse. Blodtrykket falder.

At opnå smerter i benets muskler med spontane hæmatomer. Nogle gange kan patienter, der behandles med antikoagulantia, mærke udseendet af pludselige blødninger i musklerne i underbenene. Denne patologi er kendetegnet ved smerte og øget størrelse af det berørte område. Sådanne hæmatomer dannes uden hensyn til tidligere skader eller som følge af meget mindre skader.

2. Smerter i benmusklerne i patologierne i de nedre ekstremiteter.

Kronisk arteriel insufficiens i underekstremiteterne ledsages af et karakteristisk smertesyndrom, der opstår, når man går i en begrænset afstand (op til 500 m). I nogle tilfælde er afstanden til smertefri gang kun tiere meter. Den opståede smerte forbundet med akkumulering i muskelvævet i de oxiderede produkter af stofskifte (lactater, pyruvat osv.) Tvinger patienten til at stoppe, vente på, at smerten forsvinder, og kun derefter fortsætte. Dette symptom kaldes "intermittent claudication", og dens identifikation kræver kun en omhyggelig forespørgsel af patienten. I nogle tilfælde opstår iskæmisk smerte i underbenene om natten, hvilket tvinger patienten til at hænge benene nede. For at afklare diagnosen tillader måling af ankel-brachialindekset (se undersøgelse). Faldet af denne indikator til 0,8 og derunder er typisk for kronisk arteriel insufficiens. Kronisk arteriel insufficiens med kort afstand af smertefri gang eller smerte i roen tjener som indikation for indlæggelse af en patient i den vaskulære kirurgiske afdeling for angiografisk undersøgelse og kirurgisk behandling.

Kronisk venøs sygdom (CVD, åreknuder) opstår som et resultat af manglende evne til det velfungerende apparat i det overfladiske venesystem. Smerten i kronisk lungesygdom er lokaliseret i de sidste dele af benene, er buet og kombineres ofte med andre symptomer, som for eksempel at føle sig varme, kulderystelser og prikkende. Smerten vises i slutningen af ​​dagen efter langvarig statisk belastning, både i stående eller siddende stilling. Varme (varme gulve, varmt bad, bad, sauna, varm sæson osv.), Hormonelle ændringer (smerter øges i anden fase af menstruationscyklussen, samt ved brug af hormonelle præventionsmidler, herunder intravaginal), fremkalder venøs smerte. Et unikt træk ved venøs smerte er reduktionen eller forsvinden som følge af aktive bevægelser i ankelleddet samt efter løftning af lemmerne over vandret. Åreknuder udvikles ret langsomt - gennem årene, og nogle gange årtier. Bidrage til dens fremskridt: Langsigtige statiske belastninger på underkroppene, når de er i oprejst position; stillesiddende livsstil; overvægt; Et langt ophold i en siddestilling (for eksempel med hyppige lange ture eller flyvninger); brug af hormonelle præventionsmidler eller hormonbehandling graviditet. Det skal huskes, at de mest kendte symptomer på åreknuder i form af fremspring af venøse knuder og edderkopper er ikke de første tegn på sygdommen. Udbruddet af patologi manifesterer i de fleste tilfælde ikke synlige hudændringer. De første symptomer er oftest smerte, tyngde, spændinger i benens muskler, træthed og hævelse. I tilfælde af sådanne klager er det bedst at straks kontakte en specialist phlebologist. Det udviklede kliniske billede af åreknuder i underekstremiteterne omfatter: hævet, knuderende, fremspringende over hudoverfladen og gennemskinnelige ekspanderede vener gennem det; intense smerter i benets muskler betændelse i huden over venen tromboflebitis; udseendet af dårligt helbredende sår og blødning.

Tromboflebitis - akut betændelse i blodårene med dannelse af blodpropper i dets lumen. Symptomer afhænger af placeringen af ​​trombose. Tromboflebitis af overfladiske (hovedsagelig varicose) vener og tromboflebitis af dybe vener i underekstremiteterne skelnes. Akut tromboflebitis af overfladens vener i underekstremiteter udvikler som regel i en åreknuder. Ofte påvirker den store saphenøs vene. I løbet af den trombostede vene optræder akutte smerter, lokal temperaturstigning, hudhyperæmi og tætte smertefulde ledninger ved palpation. Kropstemperaturen kan stige til 37,5 - 38 ° C. Den manifestationer af akut thrombophlebitis af underbenets dybe vener afhænger af trombos længde og placering, antallet af vener involveret i processen. Sygdommen begynder normalt akut, med smerter i kalvemusklerne, forekomsten af ​​en følelse af sprængning i underbenene, især når man sænker den ned og en stigning i kropstemperaturen. I nedre ben distale regioner fremkommer ødem, huden får en svagt blålig farve, og efter 2-3 dage vises et netværk af dilaterede overfladiske vener på underben, lår og underliv. Når fodens dorsale bøjning er der skarpe smerter i kalvemusklerne. Måske udseendet af smerte med dyb palpation (palpation) af gastrocnemius muskelen. Tidlige diagnostiske tegn på dyb thrombophlebitis er:
• Homans symptom: er udseendet eller signifikant stigning i smerte i gastrocnemius musklerne under dorsal bøjning af foden i ankel leddet;
• Moses test, som udføres i to trin: a) kompression af tibia i anteroposterior retning; b) komprimering af tibia fra siderne. Testen anses for positiv, hvis smerten kun opstår ved første optagelse;
• Lowenberg test udført ved hjælp af et sphygmomanometer. Pneumatisk manchet pålægges på midten af ​​benet og bringes langsomt til et tryk på 150 mm Hg. Art. Prøven anses for positiv i tilfælde af smerte i gastrocnemius musklerne ved et tryk under dette niveau.
Et positivt resultat af selv en af ​​de ovennævnte tests bestemmer behovet for en ultralydsundersøgelse. Den mest forfærdelige komplikation af denne sygdom er risikoen for adskillelse af en blodpropp fra venes fartøjs indre vægge. Denne blodpropp af blodpropper kan bevæge sig langs blodbanen i kroppen og forårsage blokering af vitale blodkar. Den mest almindelige årsag til pulmonal tromboembolisme, udvikling af myokardieinfarkt eller akut vaskulær patologi i hjernen er netop den løsne blodpropp under tromboflebitis i underekstremiteterne.

Limfostazom kaldet medfødt eller erhvervet sygdom associeret med forringet lymfatisk dræning af lymfeknuder kapillærer og lymfekar i det perifere lemmer og andre organer til de store lymfatiske samlere og ductus thoracicus. Patienter klager over ødem i nedre ekstremitet, smerte, tyngde og træthed i lemmerne, udseendet af trofiske lidelser på huden. Hos børn udvikler lymfødem (lymfostase), sædvanligvis som følge af en medfødt defekt i lymfekarrene. Hos voksne er de vigtigste årsager til Lymphedema er smitsom (STREP infektion, der forårsager erysipelas) og parasitære sygdomme (filaria, Toxoplasma, osv..), Konsekvenserne af skader eller kirurgiske indgreb.

3. Ben smerte i inflammatoriske sygdomme

Træk smerter i benets muskler under myoentezitter og paratenonitis. Under disse navne kombineres en gruppe af kombinerede inflammatoriske læsioner af muskler og ledbånd i underekstremiteterne. Disse patologier er resultatet af kronisk overbelastning af benets muskler under høje og intense belastninger og ledsages af mikrotraumer af muskler og ledbånd. Yderligere risikofaktorer er generel træthed, kroniske sygdomme, hypotermi mv. Mioentezit er betændelse på stedet for muskelovergang i senen, paratenonitis er et nederlag af vævet omkring senen, der er en inflammatorisk proces på stedet for binding af ligamentet til benet. Alle disse patologier kombineres ofte med hinanden og manifesteres af smerter i benmusklene og hævelse i det tilsvarende område. Med det kroniske forløb af disse sygdomme og fortsatte anstrengelser kan muskeltårene forekomme, og nogle gange deres fuldstændige løsrivelse fra fastgørelsespunkterne.
Inflammation af musklerne (myositis) manifesteres af lokal muskelsmerter, forværres ved at trykke på musklerne eller ved bevægelse. Denne smerte forårsager spændinger i de ramte muskler og begrænser bevægelsen af ​​leddene. Sommetider kan myosit manifesteres ved hævelse eller rødme af huden på et ømt sted. Symptomerne på myositis omfatter også stigende muskel svaghed, hvor det bliver svært for patienten at udføre enkle og sædvanlige handlinger for ham. Årsagerne til myositis kan være smitsomme sygdomme (SARS, influenza, kronisk tonsillitis), udsættelse for toksiske stoffer, traumer, stofskiftesygdomme, hypotermi, overdreven muskelspændinger, faglige aktivitet (risiko for at udvikle myositis violinister, pianister, edb-operatører, drivere), muskel kramper, parasitter (trichinose, cysticercosis). Med åbne skader og infektion i såret kan der udvikles purulent myositis. Det manifesterer sig: en stigning i kropstemperaturen; gradvis stigning i muskel smerte; kulderystelser; hævelse, spænding og muskelspænding.

4. Smerter i benene med knogletumorer.

Maligne tumorer har et rigt klinisk billede. Du kan fremhæve sådanne symptomer som svaghed og tab af appetit, feber, udmattelse, anæmi (anæmi) i de sene stadier af sygdommen, sløvhed, svaghed, forstyrret søvn. Lokale manifestationer omfatter svær smerte, som kan beskrives som vedholdende, konstant, forværret over tid og om natten, hvilket er dårligt lettet eller slet ikke lettet af smertestillende midler. Forstyrret ledfunktion med periartikulær placering proces, der ofte en patologisk fraktur (som ikke er associeret med en skade eller skade, som opstår spontant, når der løftes, drejning og selv ved hvile), kan der være et symptom på "leder af Medusa" (udvidelse af venøs netværk af tumoren ), stigningen i lokal temperatur over tumoren. Også med udviklingen af ​​ondartede tumorer i underekstremiteterne kan lameness være et af symptomerne.

5. Smerte i benets muskler med flade fødder

En af årsagerne til konstant smerte i musklerne i underekstremiteterne kan være flade fødder. Med denne patologi flader fodens bue ud - den bliver fladere, hvilket forårsager en krænkelse af dens pudefunktioner. Flatfoot manifesteres af en følelse af "bly" sværhedsgrad, smerte i benets muskler og træthed, når man går. Også med denne patologi lider knæledene stærkt, da det er dem der tegner sig for det meste af arbejdsbyrden. Derudover øges belastningen på rygsøjlen, da kroppen på en eller anden måde skal kompensere for stød og støt under bevægelse. De vigtigste symptomer på flatfoot er ømhed og slitage af sko på indersiden; meget hurtig træthed og smerter i musklerne i benene, når de går og står i oprejst stilling i lang tid; tyngde i benene, deres kramper og hævelse i slutningen af ​​dagen; hævelse af anklerne øge fodstørrelsen i bredden.

6. Smerter i underbenene med knogle tuberkulose

Osteoartikulær tuberkulose manifesteres ved symptomer på tuberkuløs forgiftning og en lokal læsion af det osteoartikulære system. Sværhedsgraden af ​​tuberkuløs forgiftning kan variere meget afhængigt af aktivitet og udbredelse af den tuberkuløse proces. På mange måder afhænger det af tuberkulose hos andre organer og først og fremmest - fra lungetuberkulose. Symptomer på lokale læsioner varierer afhængigt af dets placering og stadium i udviklingen af ​​tuberkuløs inflammation. Patienter lider af tilbagevendende smerter i ryggen eller leddet, træthed, muskelspænding. De vigtigste kliniske former for osteoartikulær tuberkulose: osteitis tuberkulose, spinal tuberkulose og artikulær tuberkulose.

7. Benpine i smitsomme sygdomme

Erysipelas - en smitsom sygdom forårsaget af streptokokker. Sygdommen begynder akut med udseende af kulderystelser, generel svaghed, hovedpine, muskelsmerter, i nogle tilfælde - kvalme og opkastning, hjertebanken og en stigning i kropstemperaturen. En lille rød eller lyserød plet vises på huden, som om et par timer bliver til en karakteristisk erysipelas. Rødhed er et klart afgrænset område af hud med skarpe grænser i form af tænder, "tunger". Huden i rødme er spændt, varmt til berøring, moderat smertefuldt, når det føles, edematøst.

Osteomyelitis. Generelle og lokale symptomer på sygdommen kan skelnes mellem. Det samlede billede af sygdommen, på grund af tilstedeværelsen af ​​bakterier i blodet (bakteriæmi), som følger: kulderystelser vises efter en kort periode med utilpashed, temperaturen stiger fra 37,5 ° C til 40 ° C, pulsfrekvensen stiger (højere end 90 slag per minut). På dette stadium kan osteomyelitis forveksles med en fælles akut respiratorisk infektion (for eksempel influenza). I 2-3 dages sygdom forekommer lokale tegn i form af lokal smerte over det berørte område, begrænsning af mobilitet og hævelse af blødt væv i lemmeregmentet, hudens rødme. Benene i underbenene (lårben og tibial) påvirkes oftest.

8. Feber sår med leddgigt i leddene i underbenene

Da leddgigt i hofte- og knæleddene allerede er gennemgået i de relevante artikler, vil vi fokusere på læsionen af ​​ankelleddet og tætslederne. Leddgigt er en betændelse i leddene, som kan forekomme både akutt (alvorlig smerte, hævelse i ankelleddet og tæerne) og i kronisk form (langvarige, ikke-intensive fælles smerter). Symptomerne på sygdommen er dog specifikke for hver specifik patologi. Slidgigt - forårsager ødelæggelse af ledbrusk, hvilket forårsager smerte og betændelse. I sådanne patienter er bevægelsen vanskelig og smertefuld. Under gangen intensiverer smerten og hævelsen, og efter hvile opstår der stivhed. Gouty arthritis - hovedsagelig påvirker underarmene, men inflammation kan også lokaliseres på hænderne. Ure syre krystaller er deponeret i big toe, som det er han, der er mest anstrengt når man går eller løber. Denne type arthritis forårsager uudholdelig smerte, der opstår under stress. Reumatoid arthritis er en meget alvorlig kronisk sygdom, som påvirker alle leddene. Efter en tid deformeres de konstante betændelser i leddene, og derfor bliver patienter ofte handicappede. Deformation af foden ledsages af en forandring i flere led på en gang, hvilket forhindrer folk i at gå, og den smerte, der opstår, giver ikke hvile.

9. Benpine i diabetisk polyneuropati

Typiske symptomer er følelsen af ​​at "køre goosebumps", brænde, smerter i ben og fødder, nattkramper. Neurologisk undersøgelse afslørede svækkelse af Achilles reflekser, nedsat følsomhed som "strømper" og "strømper" og nedsat muskel-artikulær følsomhed. I slutningen påbegyndt behandling og behandlingssvigt udvikle sådanne komplikationer af diabetisk polyneuropati som trofiske ulcera stoppe, hvilket kan føre til nekrose, koldbrand (diabetisk fod) og ofte til amputation. Patienter med diabetes har en årlig neurologisk og klinisk undersøgelse af foden.

10. Neurologiske sygdomme og smerter i benene.

Den smerte, der er forbundet med lumbosacral osteochondrosis, er lokaliseret på bagsiden af ​​låret fra skinken til popliteal fossa, det vil sige langs skiens nerve. Disse smerter forekommer ofte pludselig og kan betydeligt begrænse patientens fysiske aktivitet. Løftevægte eller pludselige bevægelser fra kroppen kan fungere som udløsende faktorer. Karakteristisk øges smerten med bevægelse, ned ad trappen.

Perifere nervesygdomme kan også fremkalde smerter i gastrocnemius musklerne. Når smerter i neuralgi er paroxysmale i naturen og forekommer langs nervefibrene. I mellemrummet mellem angreb er smerten praktisk taget fraværende, og det smertefulde angreb selv kan vare fra flere sekunder til flere minutter. I Raynauds sygdom kan smerter i tæerne observeres efter deres "følelsesløshed".

Hvis en person ikke har neurologiske abnormiteter, forårsager inflammatoriske eller metaboliske myopatier smertefuldt muskelsyndrom.

11. Benpine med inflammatoriske eller metaboliske myopatier

Ifølge den internationale klassifikation er myopatier af tre typer: 1) forårsaget af stoffer og toksiner, 2) idiopatisk inflammatorisk, 3) forårsaget af infektioner. 95% af idiopatiske inflammatoriske myopatier gør polymyositis, myositis, dermatomyositis, som opstår som følge af systemiske sygdomme i bindevævet. Årsagen til smerten kan også være myositis med intracellulære indeslutninger og paraneoplastisk myositis. I alle disse tilfælde er det nødvendigt at konsultere en reumatolog for at forebygge eller bestemme en systemisk sygdom, hvilket resulterede i smerte i kalve. Denne type myopati som lægemiddel er oftest forbundet med indtag af fibrater og statiner.

12. Smerte i benets muskler med metaboliske sygdomme og fedtvævets patologi

Vand-elektrolyt ubalance. I nogle forstyrrelser af vand-saltbalancen kan patienter klage over smerter og kramper i musklerne i underekstremiteterne. En lignende tilstand opstår, når dehydrering skyldes langvarig diarré, kraftig opkastning eller brug af diuretika. Da krænkelser af vand-saltbalancen ikke er en uafhængig sygdom, men opstår på grund af en hvilken som helst patologi, vil symptomerne være forskellige, men hovedårsagen betragtes som konstant tørst og udbredt ødem. Det er også muligt at sænke blodtrykket, udseendet af hjerteslag og hjerterytmeforstyrrelser.

Patologi af subkutan fedtvæv. Panniculitis er en progressiv læsion af inflammatorisk subkutant fedtvæv, hvilket fører til ødelæggelse af fedtceller og deres erstatning med bindevæv med dannelsen af ​​knuder, plaques eller infiltrater. Den vigtigste manifestation af spontan panniculitis er knudeformationer placeret i det subkutane fedtvæv på forskellige dybder. Oftest forekommer de på ben og arme. Efter opløsningen af ​​knoglernes knudepunkter er der fokier af atrofi af fedtvæv, der ligner afrundede områder af tilbagetrækning af huden. Den nodale variant af panniculitis er karakteriseret ved udseendet i det subkutane væv af typiske separate lokaliteter, der strækker sig i størrelse fra 3-4 mm til 5 cm. Huden over knuderne kan have en farve, der spænder fra normal til lysrosa. Pannikulitis plaquevariant er en separat klynge af knuder, der sammen vokser i form af kuperede konglomerater. Farven på huden over sådanne formationer er pink, burgunder eller bardo-blålig. I nogle tilfælde spredes konglomeraterne af knuderne til hele underbenets eller lårets væv, idet de klemmer de vaskulære og nervebundne, hvilket forårsager svær smerte og hævelse af lemmerne, hvilket fører til lymhostasis. Infiltrativ variant af panniculitis forekommer med smeltning af knuder eller deres konglomerater. Samtidig forekommer svingninger typisk for en abscess eller phlegmon i området for knudepunktet eller plaketten som en lysørrød eller lilla farvetone. Men når de åbner knudepunkterne på dem, kommer det ikke pus, men en olieagtig masse gul. På stedet for den åbne knude dannes en ikke-helende sårdannelse. Ud over lokale manifestationer med panniculitis kan der være almindelige, såsom svaghed, utilstrækkelighed, tab af appetit, feber, kvalme og opkastning.

Smerter i benmusklerne i overvægtige mennesker. Årsagen til smerter i musklerne i underekstremiteterne kan være fedme. Hvis en person er overvægtig, falder en ekstra belastning på underbenene, og de oplever øget tryk. Dette fører uundgåeligt til smerter i benens muskler, især med små fodstørrelser.

Diagnose for smerter i benene

Analyse af kliniske data er det første trin i diagnosticeringsprocessen hos patienter med en klage af smerte i underekstremiteterne, som dens yderligere algoritme afhænger af, med det formål at etablere diagnosen og bestemme behandlingens taktik.

Laboratorie og instrumentelle metoder til undersøgelse

1. fuldstændig blodtælling (moderat neutrofil leukocytose med venstre skift, aneosinofili, en moderat forøget erythrocytsedimenteringshastighed i erysipelas og andre infektiøse og inflammatoriske sygdomme);
2. elektrolytter, urinstof, kreatinin (vurdering af vand- og elektrolytforstyrrelser)
3. blodglukose (normale værdier på 3,3-5,5 mmol / l, en stigning i niveauet af glucose indikerer sandsynligheden for diabetes mellitus);
4. Biokemisk analyse af blod: en stigning i urinsyre i gigt, forhøjet kolesterolniveau i aterosklerotiske vaskulære læsioner;
5. Mikrobiologisk undersøgelse (fx skrabning af urinrøret til klamydia mistænkt reaktiv arthritis);
6. Røntgenundersøgelse - specifikke ændringer, der er karakteristiske for en bestemt patologi, identificeres;
7. Forskning om onco-markører i tilfælde af mistænkt malignt neoplasma;
8. Serologisk analyse: Rheumatoid faktor i reumatoid arthritis
9. Punktering af knoglebiopsi for formodet knogle-tuberkulose og osteomyelitis: Materiale til udsæd er opnået ved aspiration af pus fra knogle eller blødt væv, eller der udføres en knoglebiopsi;
10. UZDG (duplexscanning) fartøjer fra benet karsygdom afslører på præklinisk niveau;
11. Angiografi af karrene i de nedre ekstremiteter udføres i tilfælde af mistænkt kronisk venøsinsufficiens, aterosklerose af karrene i nedre ekstremiteter mv.
12. Magnetisk resonansbilleddannelse og computertomografi (nervesystem, lymphostasis osv.);
13. Rheovasografi af arterierne i de nedre ekstremiteter (kronisk arteriel insufficiens i de nedre ekstremiteter);
14. Skelettscintigrafi - når man søger efter metastatisk fokus på kræft;
15. Ankeltryksindekset (LID, forholdet mellem tryk i arterierne på anklen og trykket i brachialarterien, normalt 1 - 1,2), et fald i denne indikator indikerer tilstedeværelsen af ​​en indsnævring i arterierne i underbenet.

Ben smerte behandling

Da smerter i underbenene er et symptom på et stort antal sygdomme, der er forskelligartede i naturen og symptomer, afhænger behandlingsmetoden af ​​årsagen til det. For tidligt forebyggelse af smerte i benmusklerne skal du dog følge nogle regler:

1. I tilfælde af vaskulære patologier er det nødvendigt at begrænse indholdet af fede, kolesterolrige fødevarer i din kost. Det vil være nyttigt at tabe sig og regelmæssigt udføre et særligt sæt øvelser med det formål at forhindre udvikling af åreknuder. For eksempel:

- Fuld alternativ bøjning og forlængelse af benene i ankelleddet til følelsen af ​​tilstrækkelig spænding i benets muskler 10-20 gange.
- Cirkulær bevægelse af foden i ankelleddet 10-20 gange.
- Sidens sving på foden 10-20 gange.
- Fleksion og forlængelse af tæerne 10-20 gange.
Prøv at undgå at være i en statisk, siddende eller stående stilling i lang tid. Hvis dette kræves af din type aktivitet, skal du regelmæssigt tage pauser, opvarmning og ændre din kropsposition, under arbejdsafbrydelsen skal du udføre følgende øvelser:
- stående 8-12 gange fra hæl til tå;
- i 30 - 60 sekunder på stedet med høj hævning af benet.

2. I sygdomme i rygsøjlen eller leddene bør være opmærksomme på rettidig behandling af disse patologier, og udføre lægens anbefalinger.

3. Periodiske øvelser, der sigter mod at styrke musklerne i underlivet, vil føre til fjernelse af muskelspændinger i nedre ryg, hvilket vil reducere sandsynligheden for at udstråle smerter fra underkroppen.

I alle tilfælde af langvarig eller tilbagevendende smerte i underekstremiteterne bør du konsultere en læge til den nødvendige undersøgelse for at identificere den sygdom, der forårsagede denne tilstand.

Komplikationer af sygdomme forbundet med smerter i benene

I mangel af rettidig diagnose og behandling under tilsyn af en læge opstår sygdomsprogression og komplikationer udvikles. En af de mest alvorlige komplikationer nederlag arterier og vener: udvikling af koldbrand, for hvilke en underekstremitet amputation. Ved ubehandlet dyb venetrombose kan lungeemboli udvikle sig.

Hvilke læger der skal kontakte, hvis der er smerter i underekstremiteterne

Terapeut, traumatolog - afhængigt af om der var en skade. Hjælp fra følgende læger kan være påkrævet: smitsomme sygeplejerske, parasitolog, reumatolog, vaskulær kirurg, onkolog, endokrinolog, neurolog, hudlæge.