Vigtigste / Diagnostik

Postpartum undertøj eller bandage - hvilket er bedre?

Fødselsperioden og efterfølgende levering fører ofte til vægtforøgelse og uønskede ændringer i form. Unge mødre drømmer om at vende tilbage til deres tidligere fysiske form. Til dette formål er der udviklet specielle modeller af postpartum tøj. Ofte anbefales læger at bruge postpartum bandage. Hvad er bedre at bruge til hurtig restaurering af skønhed og sundhed? Lad os prøve at forstå dette komplekse problem.

Hvad er behovet for produkter til korrektion efter fødslen?

Umiddelbart efter fødslen af ​​barnet, aktiv fysisk træning, kostrestriktioner (bortset fra kost med HB) er faste dage forbudt, så du skal ty til passiv korrektion for at genoprette figuren.

Princippet om korrigerende produkter

Korrigerende modeller af linned og bandager er multifunktionelle. De udfører flere opgaver samtidigt og kan bruges efter fødslen eller til kosmetiske formål:

  • toning af de strakte muskler og hud i underlivet på grund af ensartet kompression;
  • dannelsen af ​​korrekt kropsholdning;
  • forbedring af mikrocirkulationen, genopretning af elasticitet og sund hud;
  • reduktion af ødem på grund af termisk effekt
  • acceleration af livmoderkontraktion;
  • fjernelse af belastningen fra taljen, forebyggelse af smerte symptomer og fornemmelser;
  • normalisering af bækkenorganerne.

Hvornår kan jeg begynde at bære?

Postpartum undertøj til utyazhki mave kan bruges på 3. dag efter fødslen af ​​babyen i verden, hvis fødslen var uden komplikationer. Du skal først gå gennem kontrol ultralyd af bækkenorganerne.

Men nogle gange udsætter læger brugen af ​​subtile postpartum undertøj. Hvis fødslen er gået med komplikationer eller ved kejsersnit, kan den kun bæres i 5-7 dage. En ultralydsscanning er også nødvendig.

Tidligere blev postoperativ bandage påbegyndt så tidligt som muligt for at reducere sandsynligheden for dannelsen af ​​en brodannelse i den fremre abdominale væg og forskydning af bækkenets indre organer.

Det er værd at bemærke, at læger straks efter fødslen er en meget farlig virksomhed, og som regel, anbefaler lægerne stærkt, at de begrænser sig fra sådanne handlinger indtil den første ultralyd.

Der er flere typer postpartum tøj:

Postpartum bandage

En af de ældste og mest kendte ting er bandagen. Du kan købe det i næsten alle apoteker eller bestille det online. Forbindelsen er et bælte med velcro, som du maksimerer maven og taljen. Også tjene som en hjælp til at støtte ryggen.

Postpartum undertøj

En nyere og mere avanceret version af postpartum recovery er postpartum slankende undertøj. Det er mere behageligt end et bandage i en sok, fordi det ikke vrider og ikke lægger pres på sømmen (hvis du havde en ks), og også distribuerer fuldstændigt og jævnt kompression til hele kroppen og lægger større vægt på underlivet. Efter kejsersnit skal postpartum undertøj bæres for at forhindre dannelse af brok og fremskynde resorptionen af ​​hæmatomer. Det er specielt indikeret for sammenfaldende sygdomme i rygsøjlen, smerter i benene og ryggen.

Hvis fødslen var naturlig, anvende en slankende postpartum bandage eller professionelle postpartum undertøj: støtte bælter, bandage bukser, universal korsetter og graces.

Korrekt udvalgte undertøj efter fødslen vil medvirke til hurtigt at genskabe skønheden i figuren, for at vende tilbage til en aktiv livsstil. En vigtig fordel er muligheden for daglig og langvarig brug af nogle modeller, herunder når man spiller sport. Distinguder korrigerende og kompressionstøj til unge mumier.

Korrigerende undertøj efter fødslen giver dig mulighed for visuelt at skjule et par ekstra pund, bringe figuren til prænatal form. Kvalitetsprodukter af denne art passer smukt til overfladen af ​​kroppen, danner ikke folder under bevægelser, har en mikro-massage og anti-cellulite effekt på huden.

Forskellige typer produkter fremstilles: bukser, undertøj, leggings, korsetter, bælter, bras. Slankende undertøj til underlivet efter fødslen bidrager til at vende tilbage til musklerne i samme form og tone. Kan bæres umiddelbart efter barnets udseende.

Kompressions undertøj efter fødslen udfører terapeutiske opgaver og forbedrer udseende. Linnedet er meget bekvemt og behageligt at bruge, det har følgende funktioner:

  • Tilstedeværelsen af ​​kroge eller klæbende tape for at kontrollere kompressionsgraden;
  • tæt, behagelig at røre ved, elastisk materiale;
  • bløde sømme
  • Nogle vanskeligheder ved at sætte på modellen kompenseres af en hurtig tilpasning af kroppen.
  • Det er ønskeligt at have et latex mellemlag, da det er den der er ansvarlig for korrigeringsgraden, tillader ikke produktet at deformere og strække sig og har også en termisk effekt.

Ved at have sådan undertøj vil den unge mor straks føle sig slank og attraktiv.

Men der er kontraindikationer til brugen af ​​bandager og undertøj:

  • forværring af kroniske sygdomme i fordøjelsesorganerne
  • tendens til ødem på baggrund af patologien i de genitourinære eller kardiovaskulære systemer;
  • eksacerbationer af hudsygdomme med udseende af læsioner på de områder, der er i kontakt med vasketøjet;
  • allergiske reaktioner på materialekomponenter;
  • forbud mod den behandlende læge i en bestemt sag.

Fordele og ulemper forbundet med bandage

Fordelen ved bandagen er, at en kvinde uafhængigt kan justere graden af ​​stretching på bekostning af velcro, frit slappe af produktet eller tværtimod stramme det tættere. Med hensyn til manglerne er der nok af dem, da bandagen er meget kort, med CS, som regel er produkterne ikke lange nok, og bæltet slutter lige under underlivet, hvor suturen er fra CS. Således klager kvinder ofte, at et sådant produkt giver stor ubehag og smerte, når de bæres. Ud over dette snor bandagerne og trækker sig svagt tilbage, talje og mave på grund af materialets sammensætning. Den nedre del af buken, som regel, bandage ikke fanger, på grund af dette kontrakter livmoderen langsommere.

Bandager har flere ulemper:

  • svag komprimeringseffekt på hud og mavemuskler, hvilket resulterer i et fald i livmoderen er langsomt;
  • vride og krølle, når de bæres og vaskes;
  • friktion og hudirritation;
  • lille effekt på rygmusklerne.

Ved immoderat og langvarig brug kan de forårsage atoni i abdominale muskler, nedre ryg. Nogle modeller kan ses under stramme tøj.

Virksomheden skaber et kompressionsbeklædningsgenstand til brug som efter naturlig fødsel og kejsersnitt, for at forbedre fitness. Produktionen adskiller sig fra et stort udvalg. Hver kunde vil selv vælge den bedste løsning.

Siluet korrigerende undertøj har følgende fordele:

  • tilstedeværelsen af ​​et latexlag mellem vævene;
  • en stærk, fladgørende vægt på den nedre livmoder mave reduceres hurtigt og sikkert;
  • Vasken krøller ikke, taber sin form, strækker sig ikke, selv efter gentagen håndvask;
  • stramme mavemusklerne, lårene og skinkerne;
  • anbefales til EP og COP;
  • trykker ikke på sømme, reducerer smertefulde fornemmelser;
  • forebyggelse af bækkenorgan prolaps;
  • et fald i livmoderen og tilbagegangen af ​​bækkenorganerne til deres tidligere stilling;
  • hjælper med at gøre formen perfekt, hurtigt returnere prænatal form
  • giver dig mulighed for at bære behageligt for at fodre babyens bh;
  • Det indlejrede latexlag skaber en termisk effekt, forstærker kompression og derved fremskynder vægttab og eliminering af ødem;
  • laget der støder op til huden er et naturligt materiale (bomuld);
  • Du kan bære undertøj efter restitutionen i løbet af idrætsuddannelsesklasser;
  • forhindrer udviklingen af ​​stoop.

Kvinder, der bruger Siluet-produkter, bemærker, at undertøj gør mavemusklerne til at fungere. Efter flere dages regelmæssige strømper fremstår muskelsmerter som efter en træning i gymnastiksalen, musklerne indtaster tonus - en passiv ab træning.

Fordele ved korrigerende undertøj

Korrigere postpartum undertøj vil straks forbedre udseendet af en ung mor. Dette er især vigtigt, hvis der er en vigtig begivenhed foran, hvor du skal se anstændigt ud, og figuren er stadig langt fra ideel. Undertøj strammer fast til kroppen, har ikke grove sting, og irriterer derfor ikke huden. Praktiske fastgørelser gør det muligt at justere graden af ​​stramning af stoffer, hvilket giver ekstra komfort.

Korrigerende undertøj Siluet har flere fordele:

  • toner muskler, skjuler fede folder
  • hjælper med at tabe sig på baggrund af lige lette sportsaktiviteter
  • hjælper med at opretholde en smuk kropsholdning;
  • lavet af slidstærkt, men delikat elastisk materiale;
  • har pålidelige og praktiske fastgørelseselementer, elastikindsatser;
  • Leveres med specielle udskæringer til hygiejniske formål.

Ifølge korrigeringsgraden er dette vaskeri opdelt i:

  • undertøj med høj grad af korrektion med naturlig latex,
  • undertøj stærk korrektion uden latex indsættelse,
  • undertøj let korrektion.

Hvilket er bedre?

Postpartum kompressions beklædningsgenstande skal vælges alt efter situation og størrelse. Hvad er den bedste løsning - bandage eller specielle undertøj - bliver altid bestemt individuelt. Det afhænger af hvordan leveringen fandt sted, på kvindens alder og sundhedstilstand.

Før du køber produkter, skal du rådføre dig med din fødselslæge-gynækolog, hvem vælger den passende løsning.

Udvælgelsesregler og sokker

Modellen skal vælges afhængigt af de problemer, som kvinden ønsker at løse. Erhverv produkter kun i apoteker eller specialbutikker, da der skal være en kvalitetsgaranti.

Hvordan vælger man en postpartum bandage? Hovedkriteriet for det rigtige valg er en følelse af komfort under brug. Postpartumforbindelsen har dimensioner fra 1 til 6, hvilket svarer til intervallet fra 42 til 52. Når hun køber en kvinde, prøver hun på den valgte prøve, hun bør ikke begrænse bevægelsen, forhindre vejrtrækning.

Du er nødt til at bære produktet, mens du ligger ned, så hold dig i den position i et par minutter, vejrtrækning roligt og dybt. Det er kontraindiceret til en stærk stramning af fastgørelserne - mellem indersiden af ​​bandagen og huden skal passere palmen. Som du tilpasser til at bære et bandage, kan du bære det stående op.

Korrigerende undertøj bør bæres, gradvist forøgelse af brugstid. Begynd med 60-90 minutter om dagen, hvilket gør en pause i en halv time. Fra den fjerde dag kan den samlede slidtid nå 8 timer - 2 timer med en halv time hvile. På tidspunktet for søvn skal bandage fjernes.

Brug af postpartum undertøj eller bandage er en bekvem måde at hurtigt returnere en attraktiv og elegant silhuet til en ung mor. Men dette er en passiv version af stramningen af ​​muskler og hud. Derfor er en kombination af kost, speciel linned og fysisk uddannelse nødvendig for at vende tilbage til perfekte former, når restitutionsperioden er overstået.

Hvordan man vælger og bærer en postpartum bandage, under hensyntagen til indikationer og kontraindikationer

Efter fødslen er mange konfronteret med en aftagende, aftagelig mave, der er opstået som et resultat af et forstørret livmoder og strækninger af væv. At begynde fysisk anstrengelse i den nærmeste fremtid, måske ikke hver mor. Hvordan skal man så returnere den tidligere formular? For at slippe af med dette problem anbefaler eksperter at bære en postpartum bandage. Ud over en slank figur lindrer den belastningen på ryggen, styrker sømmen efter en kejsersnit, reducerer smerter i ryggen, styrker buksemusklerne, især efter den første fødsel. Om alle kan bære en postpartum bandage, hvordan man vælger den og bærer den korrekt, læs mere i artiklen.

Hvad er et bandage og er det nødvendigt efter fødslen?

En bandage er en elastisk tæt bandage, der understøtter visse dele af kroppen i den ønskede position. Forbindelsen til gravide sker prænatal og postnatal. Under graviditeten, især i de senere perioder, er det svært at bære en stor mave. Derfor kommer en bandage til undsætning, hvilket reducerer belastningen på rygsøjlen. Desuden hjælper det med at undgå stregmærker på huden, fastgør babyen i opretstående stilling, tillader ikke maven at falde for tidligt.

Men er det nødvendigt at bære bandage efter fødslen? Svaret på dette spørgsmål er rent individuelt. Dette skyldes, at fødsel ikke kan være den samme for alle kvinder, de går forskelligt, derfor er der tegn på dette undertøj. Først og fremmest bør du rådføre dig med din læge om, hvorvidt du skal bære bandage efter fødslen. Dette værktøj er ikke kun kosmetisk, men har også en række kontraindikationer.

Så lad os se på hvorfor vi har brug for en postpartum bandage. Først og fremmest bidrager det til hurtig reduktion af livmoderen, forebyggelse af udeladelse af abdominale organer. Også hans opgave er at opretholde bukemusklerne, restaureringen af ​​deres tone. Korsetten efter fødslen er særlig relevant efter kejsersnit, fordi det løser sømene og fremskynder deres helingsproces.

vidnesbyrd

Prænatal og postpartum bandager bør kun bruges efter udpegning af en specialist. Dette er et terapeutisk værktøj, så glem ikke sikkerhedsforanstaltninger. Derfor er det vigtigt at vide, hvornår man skal begynde at bære en postpartum bandage. Læger anbefaler at bruge det i følgende tilfælde:

  • svær smerter i maven
  • oftest er en postpartum bandage påkrævet efter kejsersnit, når der opstår smerter i suturområdet;
  • rygsygdomme, såsom ischias, skoliose, krumning i rygsøjlen, som efter fødslen på grund af belastningen endnu mere forværret;
  • udseendet af stregmærker og en stærk hævning af underlivet;
  • reduceret muskel tone;
  • restaurering af den tidligere figur af figuren.

Hvis den puerperale kvinde ikke har sådanne indikationer, behøver hun ikke en postpartum bandage. Derudover skal du kende kontraindikationerne, der ikke tillader brugen af ​​en sådan corset. Dette, samt hvordan man bærer en postpartum bandage for at fjerne maven, vil blive diskuteret yderligere.

Kontraindikationer

Postpartumkorset har nogle kontraindikationer til dets anvendelse. Dette skyldes, at det kan forværre forekomsten af ​​visse eksisterende sygdomme, som følge af, at moderens tilstand kun vil forværre. Forbindelsen efter fødslen kan kun bæres efter lægeudnævnelsen. Kontraindikationer til brug af slankekorset er følgende tilfælde:

  • sømene på perineum, da de vil begynde at helbrede langsommere og kan blive betændt på grund af kredsløbssygdomme;
  • hudsygdomme;
  • hævelse forårsaget af nyresygdom
  • problemer med fordøjelseskanalen
  • allergisk mod stof anvendt til at sy bandage.

En puerperal korset skader kun den unge moders sundhed, hvis den anvendes i ovennævnte situationer. Det er vigtigt at overholde medicinske anbefalinger, og kun da vil det være til gavn og ikke forværre eksisterende sygdomme.

Typer af bandager

På markedet er der mange modeller af bandager, som har deres egen egenskaber og formål. At vælge en postpartum korset af god kvalitet og bestemme hvilken der er bedst for dig, bør du forstå deres typer. Så typerne af postpartum bandager er som følger:

  1. Universal bandage efter fødslen. På grund af sin alsidighed er denne bandage prænatal og postnatal, derfor den mest økonomiske. Dette er et elastisk bælte, der har en bred og smal del. Efter fødslen lægges en stor del af det på maven for at understøtte det og svække det.
  2. Tape bælte. Dette er et elastisk bredt bælte, der har et stramt indsats i maven. Låset hjælper med at regulere produktets diameter. Denne slankende postpartum korset er perfekt til mødre, der har gennemgået en kejsersnit. Det løser suturen godt, sænker maven og forhindrer også dannelsen af ​​en brok. Det er dog ikke særlig bekvemt at bruge, da det kan bøje sig til den øvre del af maven.
  3. Trusser (nåde). Sådanne postpartum bandager er meget komfortable, ikke stikker opad, er næsten usynlige og giver dig mulighed for at bære stramt tøj. Tætheden af ​​dressingkorsetten efter fødslen kan justeres ved hjælp af flere niveauer. Derudover har mange modeller fastgørelser nederst, for ikke at fjerne bandagen under en tur på toilettet. Samtidig skal de vaskes dagligt.
  4. Bermuda. Disse er høj-talte trusser, som desuden dækker hofterne op til knæene. De involverer og retter ikke kun maven, men også linjen i hofterne, giver dig mulighed for at slippe af med stregmærker og cellulitter. Figuren med deres hjælp bliver mere elegant og proportional. Men de skal vaskes hver dag.
  5. Nederdel. Denne bandage efter fødselskorset type i form af et bredt elastikbånd. Det fastgøres med velcro, ligner et nederdel, da det dækker taljen, hofterne.

Selv om det mest praktiske og økonomiske er et universalbandage, er det ikke altid muligt at opnå det ønskede resultat med det. Det er meget mere effektivt at bære bandage efter fødslen, hvilket er en separat type, der er designet specielt til dette formål. Således er det meget lettere at rette formen på kortest mulig tid.

Vælg en postpartum bandage fra naturlige stoffer som elastan, bomuld, mikrofiber, som gør det muligt for huden at trække vejret og derved undgå scuffs og irritation. Maven vil ikke blive presset, men tværtimod vil det ordne sig godt. Fastgørelsesanordninger er lige så vigtige. Det er foretrukket, at de er multi-niveau, da det vil være muligt at ændre bredden af ​​postpartum-båndet, når kroppens volumen falder.

Erhvervede korsetter skal erhverves i apoteker eller specialbutikker. Kun her kan du være sikker på kvaliteten af ​​produktet for at undgå forekomsten af ​​allergiske reaktioner og andre negative konsekvenser ved at bruge bandagen fra skrupelløse sælgere. Især i apoteker, det største udvalg af modeller og størrelser, som det vil være meget nemmere at vælge den rigtige. Det er også uacceptabelt at anvende tidligere anvendte bandager. De har ikke længere den oprindelige elasticitet, selvom de ser helt nye ud. Derudover har de en tendens til at ændre form og tilpasse sig figuren hos en kvinde, der bærer denne korset. De mest universelle modeller tillader ikke altid at opnå det ønskede resultat.

Postpartum bandage gør det selv

Postpartum korset er ikke nødvendigt at købe i butikken. Den kan fremstilles med egne hænder med et tyndt stof med en bredde på 50 cm og en længde på 3 meter. Undervisningen er som følger:

  1. Lig på ryggen og rette stoffet på bæltet.
  2. Kryd stoffet bag ryggen, bring enderne på den anden side foran.
  3. Slør abdomen med et andet lag til bunden med smalle ender for at understøtte det.
  4. Sæt dine hænder under stoffet og læg maven i lommen øverst på det smalle bånd.

Et sådant postpartumkorset bør ikke presse stærkt og forstyrre vejret frit. Hvis han presser, så skal du løsne det lidt. Han sætter på i 10-14 dage. Det er nødvendigt at bære et universalbandage efter fødslen, indtil det øjeblik, hvor det er fjernet, efter at det er fjernet.

Hvordan skal man bære og bære bandage?

Det er meget vigtigt at vælge en slankende korset. Men efter at have købt det, er der en række andre problemer, f.eks. Når du kan bære en udvalgt postpartum bandage. Efter vaginal levering er det bedre at vente et par dage og derefter begynde at bruge det. Med tilladelse fra lægen er det muligt inden for få timer. Hvis der er en kejsersnit, anbefales det ikke at bruge dette produkt tidligere end en uge efter levering.

Desuden er mange interesserede i spørgsmålet om, hvordan man skal bære bandage efter fødslen. Disse udtryk er individuelle og afhænger af indikationer og egenskaber ved kvindens krop. De kan variere fra 3 til 6 uger. Brugstid pr. Dag afhænger af typen af ​​sengetøj. Det er nødvendigt at sætte et bandage med pauser hver tredje time. I dag skal du bære det ikke mere end 12 timer.

Det vigtige punkt er også, hvordan man skal bære en bandage korrekt efter fødslen. Dette skal gøres mens du ligger ned og løfter hofterne. Denne metode giver dig mulighed for at klæde undertøj, så det er så tæt som muligt på kroppen. Dernæst skal du stå op og kontrollere om maven er for stram, hvis den er behagelig i korsetten, og hvis der er noget ubehag. Hvis bandagen er stramt fast, skal du ligge igen og let løsne den. Hvordan bære en postpartum bandage og om at ligge i det? For en kort hvile er det ikke nødvendigt at tage det af. Men hvis du planlægger at gå i seng, især om natten, så anbefales dette linned at blive fjernet. Ellers kan der forekomme yderligere rynker på maven på grund af forkert valgt kropsholdning, eller blodcirkulationen kan være nedsat.

Således kræver postpartumforbindelsen en seriøs tilgang til valget af produkt og reglerne for dets iført. Derudover er det vigtigt at huske at det ikke altid er tilladt at bruge sådant tøjvask. Dette er en medicinsk korset, der har visse kontraindikationer, så det er vigtigt, at du konsulterer din læge, før du bruger den.

Hvornår skal man bære, hvordan man vælger og skal bære en bandage efter fødslen

Bandager er forskellige: til nakke og ryg, knæ og ankel, håndled, underarm og andre. Den første bekendtskab med dette produkt hos mange kvinder opstår under graviditet: det understøtter den stadigt voksende mave, fremmer ensartet fordeling af trykket på mavemusklerne og ryggen, lindrer træthed og rygsmerter. I perioden efter levering kan bandagen imidlertid være en pålidelig assistent. Hvad skal du vide for at gøre det behageligt og effektivt at bære?

Postpartum Bandage - Formål og Typer

Bandage refererer til specielle medicinsk udstyr. Den er fremstillet af moderne elastiske, hypoallergeniske, hygroskopiske, slidfaste materialer. Dette kan være et bånd eller et bælte, trusser eller nederdele, bermudas eller leggings, nåde eller korset - afhængigt af området og graden af ​​stretching. Produktet er designet til at opretholde blød fiksering af visse muskelgrupper.

  • vil fremskynde processen af ​​livmoderkontraktion, reducere dens størrelse;
  • normaliserer intra-abdominal tryk
  • genoprette tonen i bækkenbundens muskler, buk, livmoder;
  • støtte og styrke muskelgrupperne, der deltog i processen med bære og fødsel, stram maven
  • genoprette den rette placering af abdominal organer (efter fødslen, nogle af dem kan falde);
  • fordeler jævnligt belastningen på muskelkorsetten;
  • lindre træthed, smerter i maven og lænden;
  • vil fastsætte sømmen efter kejsersnit, forhindre dem i at divergere og beskytte mod mekaniske skader, fremskynde helbredelse;
  • vil fungere som forebyggelse af diastase - afvigelse af rectus abdominis musklerne efter fødslen

Forbindelsen i postpartumperioden bæres til medicinske formål. Men du kan også sætte det på i kosmetik, så figuren ser stram ud, og maven er flad, fordi efter ni måneder med graviditet vil du se dig selv i et spejl, smalt og smukt så hurtigt som muligt. Rådfør dig først med en specialist.

Ved at bære bandage efter fødslen bidrager den hurtige reduktion af livmoderen og genoprettelsen af ​​muskeltonen i den forreste bukvæg

Tag ikke din egen beslutning om brugen af ​​bandage. Enhver behandling bør ordineres af en læge baseret på sygdommens historie og under hensyntagen til patientens individuelle egenskaber.

Hvis bandagen er ordineret af en læge, er korrekt valgt i størrelse, bæres strengt i henhold til instruktionerne, så er det usynligt under tøj og på kroppen er det næsten ikke følt. Ubehag ved brug af et produkt kan forekomme hos en kvinde, hvis disse betingelser ikke er opfyldt.

En række modeller af bandager

Der er flere typer postpartum bandager. Hver model har sine fordele og ulemper. Valget vil afhænge af:

  • træk ved figuren af ​​en kvinde;
  • graviditeten;
  • leveringsform
  • associerede sygdomme;
  • forventet resultat.

I postpartumperioden bruges der ofte et bandage eller trusser. Tilpasninger med en stærk fiksering (nåde, korsetter) anvendes primært til kropskorrektion til kosmetiske formål flere måneder efter fødslen af ​​barnet i verden, ikke tidligere.

Moderne korrigerende undertøj gøres sømløs, hvilket gør det muligt at gøre det så behageligt og usynligt som muligt under tøj.

Tabel: typer af postpartum bandager, deres egenskaber, fordele og ulemper

  • Enkelhed af et design (det er nemt at sætte på, det er nemt at bære, det er let at fjerne);
  • bekvemmelighed i brug (den sættes på både i stående stilling og i udsat position);
  • en række modeller og relativt lave omkostninger;
  • hygiejne (lavet af naturlige absorberende, åndbare stoffer, påklædning);
  • let valg af størrelse (justerbare fastgørelsesdele og ekstra klip på siderne gør det muligt at justere bandagen på figuren).

Nogle modeller af bandagen har halvstive knogler på bagsiden, som giver dig mulighed for effektivt at støtte ryggen og sætte den i den ønskede position.

  • Kan ikke helt rette fejlene i figuren;
  • det kan ses under tøj (især modeller med knogler);
  • med aktive bevægelser skifter den til tider eller falder sammen;
  • nødt til at lære at sætte på.
  • Pålideligt fastgjort på figuren, med et aktivt tidsfordriv skiftes ikke;
  • under tøj er ikke synlige;
  • skjul figur fejl, visuelt reducere størrelsen;
  • hygiejnisk, slidt på tøj;
  • Sortimentet er meget forskelligt - fra budgetmæssige og praktiske muligheder til dyre premium.
  • Der er ingen mulighed for korrektion på figuren;
  • slidbehov liggende;
  • i mangel af lynlåse i bunden er det ubelejligt at bruge badeværelset
  • Evnen til at justere formen;
  • under tøj er nåde ikke synlig;
  • skjuler figurfejl og korrigerer samtidig;
  • træner den rette stilling, korrigerer samtidig rygkrumningen
  • bredt modelinterval og prisklasse;
  • iført komfort
  • Efter fødslen er nåde ikke egnet til alle, i første omgang gives altid fortrinsret til korrigerende undertøj med en svag og medium grad af korrektion;
  • høje omkostninger;
  • nødt til at lære at sætte på.
  • Spar penge - det er dyrere end et bandage postpartum bælte, men hvis du sammenligner købsprisen på begge, så er universalen billigere;
  • klare de tildelte opgaver med hensyn til byrdenes opløsning og efter
  • hygiejnisk, lavet af naturlige fibre med tilsætning af elastan.
  • Efter fødslen kan det være ubelejligt, selv om det var perfekt under graviditeten;
  • når den udnyttes intensivt, kan den blive slidt og ineffektiv ved fødslen.

Fotogalleri: modeller af postpartum bandager

Binde bukeblæren

Mange mennesker tror, ​​at bandagen er en analog af at binde maven efter fødslen af ​​ble eller slynge. Men det er ikke helt sandt.

Ud fra fysiologisk synspunkt er effekten af ​​disse anordninger ens: både bandagen og bleen forbedrer muskulaturets tilstand, forhindrer organernes prolaps og fremskynder sammentrækningen af ​​livmoderen efter fødslen. Men bøjning støtter kun og hæver maven. Og en særlig enhed synker, det er meget mere praktisk at bruge, og det ser meget mere æstetisk ud - dets formål er ikke kun medicinsk, men også kosmetisk.

Du kan binde maven eller slyngen - denne teknik er ret effektiv til at fremskynde processen med rehabilitering efter fødslen

Hvis du ikke havde bandage i barselshospitalet, kan du bruge en stor ble, slynge eller et andet stykke stof, der passer til størrelse (ca. 0,5 m bred og 2-3 m lang) som erstatning. Bindeproceduren udføres i flere trin.

  1. Du ligger med forsiden op på en flad hård overflade.
  2. Slap af, juster vejret.
  3. Sæt bleen, så den dækker midten af ​​maven fra taljen til bunden.
  4. Løft bækkenet og vind blørenderne bag din ryg, hvor du krydser dem og bringe dem frem igen.
  5. Binde enderne lidt til siden under maven. Så du vil have to lag væv: en vil dække maven, og den anden til at støtte, ikke lade det falde.
  6. Juster blærens spænding, så du kan holde hånden i den udsatte position mellem kluden og din mave.

I en stående stilling bør du have en fornemmelse af, at din mave blev løftet op. Men samtidig er du fri til at stå med ryggen lige, og intet giver dig ubehag. Fastgørelse er bedst udført efter et varmt brusebad eller en bukemassage, når musklerne bliver opvarmede og afslappede.

Både bandage og bleiebinding anvendes under vågne øjeblikke, når du er oprejst og under stress. Under resten, når du ligger ned, skal bandagen (swaddling-cloth) fjernes.

Video: postpartum bandage - ekspertudtalelse

Hvem er vist, og hvem er kontraindiceret iført et bandage efter fødslen

Den behandlende læge kan anbefale at bære et bandage efter fødslen af ​​barnet når:

  • en historie om (medicinsk historie) registreret eventuelle krænkelser af kropsholdning (lordose, skoliose, kyphos) samt iskias og andre patologier i rygsøjlen og skeletet;
  • reduktion, sammentrækning af livmoderen er langsom eller ikke effektiv nok;
  • muskeltonen er signifikant reduceret (sænkende mave);
  • strækmærker (striae) optrådte på underlivets, lårets og rygens hud
  • Efter en båndoperation (kejsersnit) er det nødvendigt at forhindre en divergens af sømmen og for at forhindre mekanisk skade (undtagen sømme med ikke-standarddimensioner eller placering);
  • der er smerter, ubehag i maven (igen, dette sker normalt efter levering gennem kirurgi).

Hvis du bærer enheden, kan det dog forværre visse sygdoms forløb, medføre ulejlighed, forårsage smerte eller nedsætte genoprettelsesprocessen hos den kvindelige krop. Derfor er brugen af ​​bandage efter levering kontraindiceret i:

  • huller og søm på perineum, langsgående søm efter kejsersnit;
  • allergiske reaktioner (rødme, udslæt, hævelse, som er i færd med at bære produktet);
  • historie af hudsygdomme;
  • kredsløbssygdomme i eksponeringsområder;
  • funktionsfejl i hjerte og blodkar (arteriel hypertension);
  • patologier af nyrerne og udskillelsessystemet (ødem);
  • kroniske sygdomme i mavemusklerne;
  • problemer i fordøjelsessystemet, hyppig forstoppelse.

Listen over kontraindikationer til at bære en postpartum bandage er ganske imponerende. Kun en specialist kan i tilstrækkelig grad vurdere situationen og bedømme, om ansøgningen er hensigtsmæssig i hvert enkelt tilfælde.

Hvornår skal man bære

Hun anbefaler, at kvinden i arbejde bærer et bandage af sin læge. Ifølge vidneudsagnet vælger han den mest egnede model, forklarer, hvordan man skal bære og hvor meget der skal bæres en enhed.

Normalt, hvis der ikke findes andre forskrifter, sættes postpartumforbindelsen på straks efter arbejdsprocesens afslutning eller den næste dag. Mange begynder at bruge det efter udskrivning fra hospitalet. Denne mulighed er også tilladt.

Hvordan ikke at lave en fejl ved at vælge

Du kan købe et bandage i et apotek, i afdelingen for varer til mødre og babyer eller i en specialiseret butik af medicinsk udstyr (medicinsk udstyr). Oftest placerer fabrikanten på pakken et bord med størrelser, baseret på hvilken en passende mulighed er valgt. Derfor skal du måle volumenet af hofter og talje inden du går i butikken.

Det anbefales at prøve på et bandage inden du køber og sørg for, at det passer dig. Fra dette afhænger af bekvemmeligheden af ​​iført såvel som terapeutisk og kosmetisk effekt. Desværre er det ikke muligt at købe et produkt på et apotek.

Normalt på pakken eller i brugsanvisningen kan du finde et bord, hvilket er nemt at vælge et passende bandage i henhold til størrelsen.

Under monteringen skal du sørge for, at bandagen ikke forårsager ubehagelige fornemmelser, aldrig presser, gnider, sømme ikke graver ind i huden, fastgørelsesanordninger fastgør det godt i den rigtige position. Vær også opmærksom på:

  • mærke - køb kun certificerede produkter af kendte indenlandske eller udenlandske producenter, så har du ikke problemer med produktets funktion;
  • størrelse - det skal passe din, og vælge en bandage-trusser en størrelse større;
  • materiale - kun egnet til naturlig, hygroskopisk, hypoallergen (bomuld, hør med tilsætning af elastanfibre);
  • fastgørelsesorganer - det er bedre at vælge et bandage med multilevelklemmer. Efter fødslen bliver en kvinde som regel efterhånden tabt, hendes talje og hofter er reduceret, hvilket betyder at du skal kunne justere enheden i bredden.

Og endnu et vigtigt punkt - postpartumforbindelsen skal være ny. Den, du fik fra din søster eller kæreste, vil ikke være effektiv, fordi de elastiske fibre i den har tendens til at strække sig under drift.

Video: Vælg postpartum bandage

Hvordan man skal bære

Brugsanvisningen er knyttet til hvert produkt. Det beskriver i detaljer hvordan man korrekt skal bære en enhed og hvordan man skal passe på det. Hvordan man påfører et bandage vil afhænge af den model du vælger:

  • bæltet ligger eller står (men først, indtil du lærer, er det bedre at lyve);
  • trusser (bermuda, leggings, nederdel) og alsidig - bare liggende.

Hvis du sætter på et bandage, skal du overholde følgende aktionsalgoritme.

  1. Produktet er slidt på undertøjet, så det forklædes.
  2. Lig på en hård overflade.
  3. Under lårene, så de er lidt hævede, læg en lille pude eller rulle.
  4. Slap af, juster din vejrtrækning (tag en dyb indånding og ånder ud adskillige gange).
  5. Læg i nogen tid, så dine indre organer er i den optimale position.
  6. Bandagen skal passere foran under maven og bag med sin nedre kant langs den øvre del af skinkerne. Bær bandage shorts, så den elastiske indsats er placeret symmetrisk på maven, ikke for lav, men ikke for høj. Universal - bred side til maven.
  7. Fastgør alle spænder ved at justere (om muligt) bandagen omkring figuren.
  8. For at anordningen ikke presser ind i de indre organer og ikke forstyrrer blodcirkulationen i den udsatte position mellem den og din mave, skal palmen passere (som om du strejler maven fra top til bund). Dette vil betyde, at bandagen er justeret korrekt. Husk på, at dårlig fixering vil gøre hans iført ineffektive.
  9. Når du har sat på bandagen, stiger du langsomt fra en udsat position, ellers risikerer du at fremkalde svaghed, svimmelhed, besvimelse.
  10. Stå op og kør i bevægelse, uanset om du har det godt i et bandage, om han har det korrekt.

Forbindelsen sidder korrekt, hvis du ikke føler det selv, når du har på dig. Ellers skal du fjerne enheden og tænd den igen, og kontroller omhyggeligt placeringen og fikseringen.

Stående kan bære bandage i form af et bånd (tape), andre modeller - kun liggende på bagsiden, med hofterne skal hæves

Brugen af ​​et bandage vil være så effektivt som muligt for dig, hvis du bruger et antal regler, når du bærer det:

  • bære, bære produktet og passe det strengt i overensstemmelse med de anvisninger, der altid er vedhæftet af fabrikanten (se på emballagen eller indvendigt på et separat ark);
  • i de første dage, lad dig vænne sig til bandage - brug det i mere end 3 timer om dagen med pauser;
  • Sørg for at kontrollere hver gang, om du bærer enheden korrekt;
  • Lyt omhyggeligt til dine følelser - overvej ubehag eller smerter i maven, ryggen eller sømmen som en grund til at konsultere en læge for at finde ud af årsagerne;
  • bære en bandage ikke mere end 12 timer om dagen, hvilket gør halvtimerne pauser hvert 30. minut, så vil du være sikker på at du har tid til at genvinde blodcirkulationen i maveskavheden;
  • sov ikke i et bandage, brug det kun når du er vågen, bevæge dig;
  • vaske bandagen i varmt eller koldt vand, ikke stryge det, ellers vil elastiske indsatser i det miste deres egenskaber.

Efter fødslen er bandagen normalt 4-6 uger, afhængigt af hvor hurtigt genoprettelsen af ​​muskeltonen og livmoderens størrelse. Beslutningen om at annullere enheden tages altid af den behandlende læge.

Ved kejsersnit stoppes brugen af ​​bandagen, når suturen er fuldt spændt. En og en halv måned efter levering er der ingen mening om at bære produktet til medicinske formål.

Hjælper træk undertøj med at fjerne maven?

Forbindelsen hjælper til hurtigt at forkorte og tone muskelfibre i livmoderen og mavemusklerne, visuelt korrigerer figuren. Det bidrager kun delvis til at stramme underlivets hud, fjerner ikke fedtindskud akkumuleret under graviditeten. Den terapeutiske virkning ved at bære enheden observeres i 1-1,5 måneder. efter fødslen. Til kosmetiske formål kan du bruge den længere - slid, for at se slankere og passe. Men det er ikke en mulighed.

Nogen tid efter fødslen vender livmoderen tilbage til sin tidligere størrelse, hvilket betyder, at maven falder. Med en bandage fortsætter denne proces i et accelereret tempo. Men det er usandsynligt, at man skal vende tilbage til deres prænatalformularer, idet man kun bruger tyndere undertøj. Dette vil hjælpe:

  • korrekt ernæring og overholdelse af dagen;
  • moderat træning, herunder regelmæssig gåture
  • gennemførelsen af ​​sæt øvelser designet specifikt til kvinder i postpartumperioden.

Forbindelsen er en assistent, men ikke en panacea. Nogle mødre behøver ikke at gøre en indsats for at genvinde deres prænatal former. Andre skal arbejde hårdt for at se slank ud og passe igen. Det er meget individuelt.

Video: Om bandagen før og efter fødslen

anmeldelser

I den første kejsersnit var ikke på hospitalet, min sygeplejerske i et almindeligt stort ark strammet stramt. Uden det var det ikke at stå op. Den anden kejsersnor - hun tog bandagen med det samme til hospitalet. Jeg havde en elastisk, postoperativ. Han ordnede mig helt, regulerede spændingen selv (den er bred, med velcro). Nogle gange var det nødvendigt at svække.

annakrapivina

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/304014/index.html

Postpartum bandage var meget nyttigt for mig. Jeg kan ikke huske hvilken dag jeg fik lov til at bære det på. Jeg bar ham i en halvanden måned. Det hjælper meget for at få maven i og lidt forme figuren. Jeg havde sådanne bukser glider meget højt og sluttede under brystet, og de havde et spænde på siden og mellem benene. Meget stramt. Selv på knoglerne, men desværre er de meget ubehagelige og gnides i kroppen.

ny

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Erhverv og tag straks til hospitalet. Du bør ikke tolerere, uden bandage, maven kan og vil være involveret, men denne proces vil tage længere tid. Jeg havde en kejsersnit, her uden bandage, hverken at stå op eller sætte sig ned. De første 10 dage jeg bar det hele tiden, og så når jeg husker det.

ZaShulya

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Universal viste sig at være ubelejligt: ​​før fødslen og efter. Da Shovchiki helede på grøften (ca. to uger efter fødslen), begyndte hun at bære trusser med et slips. Nu er babyen 4 måneder gammel. Jeg forstår, at maven næsten er vendt tilbage til den tidligere "prægenerative" tilstand.

Terentyushka

https://forum.9months.ru/viewtopic.php?t=3344

Jeg havde en universel - præ- og postnatal. Normal. Det er simpelthen sat på baglæns efter fødslen (bred del på maven). Nå utyanul. Jeg gik kun til det på hospitalet.

Ring til mig

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/331596/index.html

Postpartum bandage er en medicinsk enhed, der hjælper med at fremskynde processen med livmoderkontraktion, genoprette muskeltonen i abdominalvæggen, stram underlivet. Du skal bære det på anbefaling af en læge. Det er vigtigt at vælge den rigtige størrelse og lære at bære den. Men du bør ikke håbe på, at du kun kan korrigere figuren ved at bære sådanne undertøj. Det kan ikke undvære ordentlig ernæring og specielle øvelser.

Hvordan man vælger en postpartum bandage

Der er ingen enighed om, hvorvidt kvinder skal bruge bandage efter gynækologer. Men selv de, der er skeptiske, er enige om, at et korrekt valgt band i nogle situationer ikke vil være overflødigt. Hvordan man bærer en postpartum bandage? Hvordan vælger man det og hvilke modeller er de mest populære? Og hvad siger kvinder om brugen af ​​bandager fra specifikke producenter?

Har jeg brug for en postpartum bandage

Det er svært at hævde, at fødsel er en meget individuel proces, og i princippet kan standardscenariet påtage sig funktioner. Tilhængere af brugen af ​​bandage efter fødslen fremsætter det vigtigste og meget retfærdige argument - produktet hjælper med at genoprette livmodertonen så hurtigt som muligt. Komprimeringseffekten på huden og indre organer viser sig at være effektiv, og kvinden i arbejde, som drømmer om at genvinde de tabte former så hurtigt som muligt, opnår den ønskede en hurtigere.

Derudover postpartum bandage:

  • reducerer risikoen for brokdannelse
  • reducerer smerter i peritoneum og nedre ryg;
  • forbedrer muskel tone
  • udelukker prolaps eller prolaps i livmoderen.

Alle negative evalueringer af brugen af ​​postpartum bandage skyldes kontraindikationer. Produktet kan således ikke bæres i nærvær af postoperative suturer i steder af brud, såvel som efter kejsersnitt, når der anvendes visse typer suturer. Nogle læger mener, at bandagen kan påvirke blodcirkulationen i bukhulen, hvilket betyder at stingene vil helbrede længere. I dette tilfælde taler vi ikke om, at de slet ikke heler. Vælg specielt et tilbehør ved blødning eller festering suturer. Du bliver først nødt til at løse dette problem, og derfor skifte til en saggy mave og strækmærker.

En anden kontraindikation kan være hævelse, som skyldes en overtrædelse af nyrerne eller kardiovaskulærsystemet. Ikke anbefalet bandage og åreknuder, såvel som i tilfælde af kramper i maven.

Hvis du ikke kan bestemme, om du skal bære bandage efter fødslen, skal du stole på din gynækolog. Han er meget opmærksom på kropens egenskaber, husker hvordan graviditet og fødsel fortsatte, så han kan foretage en afbalanceret og objektiv beslutning.

Typer af postpartum bandager

Alle postpartum bandager kan opdeles i to store grupper - bælter og undertøj.

  • Standardbæltet efter fødslen er et elastisk bredt bånd, som er fastgjort omkring taljen med velcro.
  • Den postnatal bandage korset strammer den øverste del af kroppen, så kun brystet åbnes.
  • Universalbandage vil være kendt for flertallet fra det øjeblik, hvor fødslen er født. Dette er et bælte med ryg i forskellige højder. Under graviditeten er den høje del placeret på bagsiden, og efter fødslen vender den over på maven. Og faktisk, og i et andet tilfælde har bandagen en understøttende funktion.
  • Postpartum undertøj-bandage er en af ​​de mest populære modeller. Produktet er lavet af tætte elastiske materialer for perfekt at stramme formen og gavnligt indflydelse på de indre organers arbejde.
  • Andre typer af postpartum undertøj er bandage-nåde (trusser med høj talje), bandage trusser-korset, bukser-korset til knæ eller til ankelen.

Populære modeller af bandager

På linje med næsten alle producenter af ortopædiske produkter findes postpartum bandager.

Postpartum bandage "Fest" er et bredt elastisk bælte, der perfekt komprimerer bukhulen. Den er lavet af allergivenlige materialer med et højt indhold af bomuldsfibre, så produkterne er godt ventilerede. Modeller fås i forskellige farver - hvid, sort og solid. De har alle overensstemmelsesattester og er godkendt af Det Russiske Akademi for Medicinsk Videnskabs Videnskabelige Center for Obstetrik og Gynækologi.

"Bliss"

Et ægte luksuriøst valg findes hos det russiske firma Bliss, der specialiserer sig i at designe og skræddersy tøj til kvinder.

Efter fødslen kan kvinder bruge:

  • bælte;
  • postoperativt elastisk bandage
  • Bandagebukser med høj talje med lynlås;
  • slankende bælte;
  • bandage bermudas med lynlås;
  • slankende bælte.

Alle produkter er lavet af innovative materialer - letvægts, åndbar, slidstærk og holdbar. Derudover har hver model et fantastisk design.

"Crate"

Et træk ved bandagerne fra St Petersburg-producenten "Krayt" er tilstedeværelsen af ​​specielle bands, som anvendes efter kejsersnit. I lineupen finder du også standard bælter efter levering.

"Trives"

Et andet St. Petersburg-selskab repræsenterer kun en model af postpartum bandage - "T-1222". Men dette bælte er lavet af mesh stof, hvilket ikke forårsager allergier og irritationer på huden. To indbyggede plader løser ryggraden, og den ekstra slips giver dig mulighed for at "tune" effekten på bukhulen. Når bækkenorganerne udelades, kan T-1372 bandagebukserne bruges, og DO515 bandagen kan bruges efter en kejsersnit.

Hvordan man vælger et bandage efter fødslen

Inden du køber en postpartum bandage, skal du altid konsultere din læge. Når du beslutter dig sammen om produkttype (bælte, trusser, nåde, etc.), kan du tænke på et andet vigtigt kriterium - størrelse.

Den nøjagtige størrelse er en garanti for, at bandagen virkelig vil fungere. Et alt for tæt tilbehør vil medføre alvorlige komplikationer, og det er usandsynligt, at du vil kunne klare sit "tryk" i lang tid. Hvis bandagen er stor, så er der ingen mening fra ham. I bedste fald vil det være bare et smukt undertøj eller et ubehageligt bælte, der konstant kravler tilbage.

Det er værd at blive styret af din størrelse før levering. De fleste producenter tilbyder for korrekt valg at måle volumenet af hofterne - det er de parametre, der oftest er angivet på emballagen af ​​produkter.

Hvordan man bærer en postpartum bandage

Hvornår skal man bære bandage efter fødslen? Der er ikke noget universelt svar på dette spørgsmål. Nogen vil kunne bruge produktet om et par timer, nogen om få dage.

Konstant iført en postpartum bandage anbefales ikke. Selv om det er muligt at vende tilbage til det hele dagen, skal du bryde den samlede tid i korte sektioner, idet du tager pauser på 30-60 minutter hver 2-3 timer.

Det er nødvendigt at sætte på en bandage specielt for første gang i en udsat position, idet man tidligere har været afslappet. I dette tilfælde optager de indre organer den korrekte position, som fastgøres af et bandage.

Hvor meget du skal gå i en bandage afhænger af, hvor hurtigt kroppen vil komme sig. Normalt bæres det ikke mere end 4-7 uger - i løbet af denne tid kommer kvindens krop til liv "og bliver i stand til at fjerne resterende effekter alene.

Postpartum Anmeldelser

Jeg købte et bandage om en måned efter levering. Først bar jeg en universel Orto bandage, der reddede mig under graviditeten. Men da jeg vendte ham over med en bred side på maven efter fødslen, blev han af en eller anden grund ubehagelig. Jeg var nødt til at kigge efter en erstatning. Jeg besluttede at vi skulle tage uden stickies, så tights ville forblive mere hele. Jeg valgte bandage shorts fra "Fest" - den billigeste sømløse på tidspunktet for min undersøgelse af priser (december 2015 - 700 rubler). Æsel gør ikke en flad, men taljen trækker ikke ned til asp. Med tøj er der undertiden endda strømpebukser mere synlige i taljen. Også på skinkerne er der ingen klare linjer, for under er det et ikke-trængende materiale. Det er mærkbart i navlen - minus 3-4 cm. Jeg kan godt lide, at maven ikke gør ret flad, og hofterne i den ser mere feminin ud.

Hvis vi snakker om manglerne, er de. For det første når stiverne ikke ud til kanten af ​​en centimeter 2. Det er disse centimeter, der konstant krølles og lidt børste, så det kan undertiden ses under tøjet. Det er nødvendigt at trække op med jævne mellemrum. For det andet har gusset en meget bred lås - så mange som 3 kroge. Jeg ved ikke, måske er der noget galt med mine ben, men jeg føler mig lidt ubehageligt. Men jeg kunne godt lide det på grund af denne lukning, kan du ikke fjerne bandagen, når du går på toilettet. Med alle "minuserne", hvis jeg skulle købe postpartum bandage igen, ville jeg vælge "Fest".

Jeg kiggede nøje på tysk bandage "Anita" til 70 euro selv under graviditeten. Sandelig sagde jordemor på kurserne, at der slet ikke var nogen fordel for dem. De strækker kun eksternt huden. Under graviditeten er kroppen 9 måneder i gang med at forberede fødselens mirakel og omkring det samme som det tager at hoppe tilbage. Den bedste måde at genoprette er gymnastik og korrekt ernæring. Alle ved det, men de fleste vil have mirakler! Så jeg besluttede at ignorere lægenes ord og erhvervet det samme. Jeg vil gerne sige, at jordemor kun var delvis ret. Ja, gymnastik og sund kost har ikke skadet nogen endnu, men bandagen hjalp mig meget med at losse ryggen. Jeg satte det på og følte at alt var stramme inde. Det blev lettere. Og selvfølgelig er han meget slank og under tøj er det slet ikke mærkbart. Kvaliteten er fremragende (godt, stadig - prisen er ikke syg). Jeg kunne godt lide sidelåserne, som fik lov til at fjerne bandagen uden problemer. På bagsiden er et bredt bæltebælte, som forbedrer rygsøjlens position og lindrer ryggen. De fleste af veninderne snakkede naturligvis i templet og sagde, at det ville være billigere at finde en analog af samme kvalitet. Nå her, som de siger, til hvem det. Jeg har råd til det.

På omkring 20 ugers graviditet blev jeg ordineret en bandage på grund af en forkortet livmoderhals og truslen om abort. Bandagen "Sweet Mama" reddede mig! Jeg bar det næsten hele dagen, undertiden tager pauser. Som et resultat blev det normalt udholdt, og fødslen blev afholdt uden komplikationer. Og så vendte jeg bare bandagen over med den anden side og fortsatte med at bruge den. Jeg vil ikke sige, at maven straks trak sig op, og figuren blev som den 18-årige, men med det følte jeg mig beskyttet. Desuden er han godt lindrer underkroppen - der var næsten ingen smerte. Det er nødvendigt at bære et sådant bandage, mens du ligger ned og du ikke behøver at trække meget ned - lægen forklarede det for mig. Og hvis du gør alt rigtigt, bliver det lettere med bandagen efter fødslen end uden det.