Vigtigste / Rehabilitering

Slidgigt: hvad er det og hvordan man behandler de ramte leddene?

Arthrosis er en dystrofisk ændring i ledbrusk af ikke-inflammatorisk karakter. Denne proces forekommer i de fleste tilfælde som et resultat af kroppens naturlige ældning.

Ifølge statistikker anses artrose som en temmelig almindelig sygdom, da der ifølge forskellige skøn lider 10-15% af befolkningen i forskellige lande.

Denne sygdom er karakteristisk for aldersgruppen på 45 år og mere. Selvom der er undtagelser, når der forekommer artrose hos en mindre aldersgruppe af mennesker, som følge af traumer, der er ramt, alvorlige sygdomme, brud, der er mere egenartede for atleter.

Det mest almindelige er knoglehvirvel, hofte og phalangeale led. Samtidig skelnes der to typer arthrose: Ældresrelaterede ændringer, der forekommer i kroppen mod den generelle baggrund og sekundært udviklet som følge af skade, overdreven fysisk anstrengelse, infektiøse eller andre sygdomme, såsom diabetes.

Som regel oplever patienterne arthritisk smerte i en tilstand af anstrengelse, men når de sidder eller lægger sig i en behagelig kropsholdning for det berørte lem, nedsætter de smertefulde manifestationer. Efterhånden som sygdommen udvikler sig, øges leddets karakteristiske knast, amplituden af ​​leddets sædvanlige bevægelser falder, og deformationerne af de fælles komponenter observeres.

Slidgigt - hvad er det?

Hvorfor opstår artrose, og hvad er det? Sygdommen udvikler sig på grund af metaboliske lidelser i leddet, hvilket igen fører til, at brusk begynder at tabe elasticitet. Dette kan lettes ved fuldstændigt eller delvist tab af proteoglycaner fra bruskets sammensætning, hvilket sker som regel som følge af ret dybe revner i selve brusk.

Taboglycans tab kan forekomme af en anden årsag: på grund af manglende produktion af cellerne i leddet.

  1. Primærartrose - begynder uden en mærkbar årsag og påvirker uændret ledbrusk samtidig i mange led. mere almindelig hos mennesker ældre end 40 år. Primærartrose er også en konsekvens af en overtrædelse af forholdene i bruskvævet i syntese- og degenerationsprocesserne og ledsages af en lidelse i chondrocytters funktion. I brusk med arthritiske ændringer hersker destruktion processer.
  2. Hovedårsagerne til sekundær artrose er væsentlige ændringer i metaboliske processer: blodforsyning, saltmetabolisme og lymfedræning, hormonelle forstyrrelser i absorptionen af ​​stoffer, der er nødvendige for en ledd. Hormonelle ændringer, der fører til artrose, findes ofte hos kvinder i ældre og avancerede alder, når der sker regelmæssige ændringer i hormonniveauet.

Risikogruppen omfatter mennesker:

  • overvægt;
  • med arvelige lidelser
  • alderdom;
  • med bestemte erhverv
  • med stofskifteforstyrrelser i kroppen
  • med mangel på mikronæringsstoffer
  • led på rygsøjlen;
  • involveret i nogle sportsgrene.

Den fornemmelse af artrose forekommer i den kendsgerning, at patologiske ændringer i bruskvævet i det berørte led i lang tid ikke viser nogen symptomer - smerter og bevægelsesbevægelser bliver kun synlige i det øjeblik, hvor ødelæggelsen når periosten under brusk.

Arthrosis 1, 2 og 3 grader

Der er tre grader af leddgigt i leddene:

  1. Grad 1 sygdom opstår med næsten ingen mærkbare symptomer. Kun sjældent er smertefulde ved bevægelse eller andre former for fysisk aktivitet. Allerede i det første stadium af artrose forekommer patologiske ændringer i leddets synovialvæske, mens muskelsystemet svækkes, men undergår ikke ændringer.
  2. Fase 2 af artrose er markeret ved begyndelsen af ​​fælles ødelæggelse, de første osteofytter forekommer. Smerten bliver tolerabel, men udtalt. Krækken i de ramte ledd er tydelig hørbar. Der er en krænkelse af muskelfunktion på grund af en overtrædelse af refleks neurotrofisk regulering.
  3. Grade 3 arthrose - artikulær brusk er fortynet, der er omfattende centre for destruktion. Der er en signifikant deformation af artikulærområdet med en ændring i lemmeraksen. På grund af forstyrrelsen af ​​det normale forhold mellem ledets anatomiske strukturer og de omfattende patologiske ændringer i bindevævet bliver ledbåndene uholdbare og forkortede, hvilket resulterer i, at den patologiske mobilitet i leddet udvikler sig i kombination med begrænsningen af ​​det naturlige bevægelsesområde. Der er kontrakter og subluxationer. Periartikulære muskler er strakt eller forkortet, evnen til at reducere svækket. Ernæring af det fælles og omgivende væv er svækket.

Sygdomsforløbet er karakteriseret ved akutte og remissionstrin. Dette gør det svært at selvdiagnostisere artrose, der kun er afhængig af deres egne følelser. Derfor er det nødvendigt at søge en diagnose hos en læge.

Tegn af

Slidgigt har visse første tegn, baseret på dets klassificering, men der er også en generaliseret liste:

  1. Smerte syndrom, som stiger i vådt vejr og fra frysning;
  2. Fællesforøgelsen i volumen på grund af deformiteter og osteofytter;
  3. Temperaturen af ​​huden omkring det syge led øges. Der kan være en generel temperaturforøgelse.
  4. Fugen begynder at svulme, der er hævelse og sæler;
  5. Når spænding og arbejde af leddet høres og føltes knus eller knirk fra friktionen af ​​knogledannelser.

I senere stadier kan smerter også forekomme i rolige omgivelser på grund af stagnerende blod og øget intraosøstryk.

Symptomer på artrose

Slidgigt tilhører kategorien af ​​kroniske sygdomme. Sommetider kan sygdommen fortsætte umærkeligt i årevis, som kun lejlighedsvis ligner smerte med en belastning på den fælles eller en akavet bevægelse.

Men det sker også, at sygdommen hurtigt udvikler sig til et alvorligt stadium i løbet af få måneder. Under alle omstændigheder er det vigtigt at huske, at hvis arthrose ikke behandles, vil symptomerne stige over tid, forværre livskvaliteten og i alvorlige tilfælde, der fører til invaliditet og immobilisering.

Så med artrose er de vigtigste symptomer som følger:

  1. Aching smerte i leddet. Det er især tydeligt, når alle mulige belastninger på det ømme led, mens man går på trappen.
  2. Crush og crunch i joint. Bitten manifesterer sig under superkøling. Krisen er ikke stærk i starten, men hvis den bliver ubehandlet, vil andre høre det over tid.
  3. Udseendet af hævelse. Dette symptom er karakteristisk for en anden sygdom i leddene - arthritis. Men med artrose forekommer hævelse kun under eksacerbationer og ledsages ikke af akut smerte, men ved smerter. Det er meget mærkbart og forårsager stor ulejlighed.

Sommetider kan smerten om aftenen øges. Sommetider er smerten i leddet meget aktiv, dens manifestation afhænger af belastningerne. I ungdommen kan artrose udvikles ud fra en stor fysisk anstrengelse eller efter skade.

Diagnose af arthrose

Diagnosen er primært baseret på bestemmelsen af ​​en sådan predisponerende faktor som udseendet af smerte og ubehag i leddets bevægelser. Ved forekomst er symptomerne på en sygdom beskrevet ovenfor, der udfører røntgen-, radionuklid- og morfologisk forskning mulig.

Alle undersøgelser gennemføres kun i klinisk sammenhæng, og konklusioner bør kun gives af kvalificerede specialister. På vores hjemmeside kan du altid stille spørgsmål, du er interesseret i om symptomer, behandling og forebyggelse af arthrose i kommentarerne nedenfor.

forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af artrose er tilgængelige for alle. De omfatter moderat motion (det bør ikke forårsage smerter i leddene), en afbalanceret kost og daglig forbrug af alle væsentlige sporstoffer og vitaminer.

Ofte overvægtig forhindrer at komme af med arthrose, så du bør være meget forsigtig med din kost og om nødvendigt følge en diæt.

Det er også nødvendigt at huske at arthrose tilhører kategorien af ​​kroniske sygdomme. Med andre ord er hovedkriteriet for effektiviteten af ​​behandlingen at opnå langsigtet remission og forbedre patientens tilstand.

Artrose behandling

Med en diagnosticeret arthrose behandles i øjeblikket et alvorligt og presserende problem. Og selvom antallet af stoffer, der anvendes til artrose, stiger konstant, har de kun en symptomatisk virkning. Og selvom ingen af ​​stofferne er blevet en panacea i behandlingen af ​​leddene.

Behandlingsplanen og behandlingsmetoderne afhænger af scenen og symptomerne på artrose, ofte lindrer i første omgang smerte, som i anden og tredje fase af sygdommen kan de være meget smertefulde. Anti-inflammatorisk behandling er også mulig med samtidig ledbetændelse.

Hovedplanen for lægemiddelbehandling af artrose indebærer anvendelse af:

  1. NSAID'er: Ibuprofen, Nimesulid, Diclofenac for at reducere smerte og eliminere den inflammatoriske proces.
  2. Lægemidler fra gruppen af ​​kondroprotektorer, som omfatter sådanne aktive komponenter som glucose og chondroitin.
  3. I tilfælde af alvorlig sygdom kan intraartikulær injektion af kortikosteroidpræparater være påkrævet: Hydrocortison, Diprospan. Disse lægemidler eliminerer hurtigt den inflammatoriske proces og normaliserer mobiliteten af ​​den ramte led.
  4. Efter elimination af den inflammatoriske proces kan der kræves intra-artikulær injektion af hyaluronsyre, som virker som et smøremiddel og forhindrer friktion af leddene, eliminerer smerte, forbedrer mobiliteten og stimulerer produktionen af ​​sit eget hyaluronat.

Det er kun muligt at returnere en ledd, der kun er ramt af gigt, ved at udføre kirurgi for at erstatte leddet uden kirurgisk indgreb, det er endnu ikke muligt at gøre dette.

Operationel indgriben

På de fremskredne stadier af slidgigt i knæleddet kan medicin ikke længere være effektiv, og der skal derfor træffes beslutning om de operationelle metoder til genopretning.

Der er flere typer kirurgi:

  1. Artroplastik. Udskiftning af leddbrusk kunstig foring. Efter operationen er smerten signifikant reduceret, og mobiliteten øges.
  2. Artroskopi. Kræver ikke en lang genopretningstid, velegnet til patienter i alle aldre. Det er nødvendigt at forhindre ødelæggelsen af ​​leddet. Under operationen fjernes de betændte områder - det sker med en tynd sonde og hjælpeværktøjer.
  3. Protetik. Udskiftning af alle komponenter i leddet med kunstige analoger. Forresten er moderne proteser lavet af et specielt metal, der ikke afvises af kroppen. Sådanne transplantationer har gennemsnitlig omkring ti år. Efter en sådan intervention kan patienterne leve et fuldt liv.

I hjemmet, som foreskrevet af en læge, kan patienten anvende distraktioner i form af salver, gnidning, geler, urteinfusioner. Fysioterapi, akupunktur, hirudoterapi (leech terapi) samt spa behandling i remission fase (dæmpning af sygdommen) ved brug af naturlige mudder og mineralbad giver gode resultater.

Øvelser til behandling af slidgigt

En forudsætning for behandling af artrose er brugen af ​​forskellige typer øvelser for at forhindre muskelatrofi og svække ledbåndene.

Øvelser til behandling af artrose er valgt individuelt for hver patient af den behandlende læge og en fysioterapeut specialist. Øvelserne startes først efter fjernelse af eksacerbationen, men senest 5-6 dage efter fjernelse af smerte syndrom.

Opgaven med øvelser til behandling af artrose er restaureringen af ​​fælles mobilitet, aerob træning, der øger styrken og fleksibiliteten i muskler og led.

Hvordan man behandler slidgigt folkemusik retsmidler?

I tilfælde af artrose kan medicinsk behandling ikke undgås, men normalt ordinerer lægen en omfattende behandling, der anbefaler at bruge folkemæssige retsmidler. Men du skal vide, at behandling af slidgigt, herunder alternativ medicin, er baseret på en sund livsstil og korrekt ernæring, til alle disse folkerecept er tilføjet.

  1. Birk blade, nældeblad og calendula blomsterstand er taget i lige dele. I sidste ende skal du få to spiseskefulde. Vi arrangerer den resulterende knuste samling i en termos, hæld liter kogende vand og lad natten over. Fra næste morgen skal du tage en halv kop bouillon fire til fem gange om dagen. Kurset med at tage denne opskrift er to til tre måneder.
  2. Æggeløsningen er fremstillet af frisk æggeblomme, der blandes med terpentin og æblecidereddike i et forhold 1: 1: 1. Væsken skal blandes grundigt og gnide det berørte led med det natten over. Så skal du pakke alt et uldtørklæde. Det anbefales at udføre gnidning i 1 måned 2-3 gange om ugen.
  3. Selleri. 1-2 tsk frisk selleri juice drikker op til 3 gange om dagen. Du kan bruge en afkogning. Brew 1 spsk. ske med friske rødder 2 kopper kogende vand og lad stå under låget i 4 timer. Drik 2 spsk. skeer op til 4 gange om dagen 30 minutter før måltider.
  4. Du skal bruge et stykke blødt stof lavet af uld uden syntetiske urenheder og kålhoved. Først skal du male hovedet, så godt blande det med en mørtel eller med dine hænder, det er ønskeligt at bruge ikke-oxiderede retter. Derefter kan du klemme saften i en juicer. Nu tager vi det tilberedte stof og vi våd det i kåljuice, vi sætter denne komprimering på det ømme led. Jeg vil også gerne bemærke, at den pressede juice kan opbevares ikke mere end tre dage fra spindingstidspunktet.
  5. Brugen af ​​kogt havregryn giver også gode resultater. Tag tre eller fire spiseskefulde havregryn, dæk med kogende vand og kog på lav varme i fem til syv minutter. Den anvendte mængde vand skal give en tyk grød, som skal afkøles og bruges som kompress for natten. Brug kun friskkogte flager. Gårens grød til en komprimering er ikke egnet.
  6. Apoteket køber root devyasila. Som regel er den pakket i pakninger på 50g. For at forberede tinkturen har du brug for en halv pak af plantens rødder og 150 ml vodka af høj kvalitet. Ingredienserne blandes, anbringes i en mørk flaske og infunderes i 12 dage. Gnidning sker ved sengetid og om muligt om morgenen.

Som helhed kan behandling af arthrose med folkemedicin ikke fuldstændigt erstatte standardtypen af ​​terapi (medicin, fysioterapi, massage, træningsterapi), men det kan betydeligt lindre symptomerne på sygdommen, øge effekten af ​​andre behandlinger og hurtig genopretning.

Arthrosis - årsager, symptomer, diagnose, behandling

Alt hvad du behøver at vide om slidgigt - dets årsager, symptomer, typer og diagnostiske metoder - hjælper med at opdage sygdommen i sine tidlige stadier. Og effektive behandlingsmetoder vil slippe af med denne sygdom. Slidgigt er karakteristisk for personer ældre end 40 år. Men upartisk statistik har vist en tendens til foryngelse i de seneste årtier - mænd og kvinder i alderen 30-35 er begyndt at lide.

Hvad er artrose?

Arthrosis er en kronisk sygdom i leddene ledsaget af patologiske forandringer i hyalinbrusk og derefter i det omgivende væv, den fælles kapsel og den synoviale membran. Læsionen er dystrophic og degenerative i naturen, hvilket fører til en ændring i strukturen af ​​ledvæv, tabet af deres funktionalitet.

Ifølge den samme statistik er 12% af den samlede befolkning på planeten genstand for gigt. Fra 62% til 65% af alle episoder af sygdommen forekommer hos personer over 60 år. En anden 30-35% tilfælde af ledskader ved denne patologi forekommer hos patienter i alderen 40-60 år. Og ca. 3% er unge i alderen 20-40 år.

Faren for fælles sygdom er manifesteret i den kendsgerning, at den praktisk talt ikke er helt helbredt. Selvom diagnosen af ​​patologi i den tidlige fase af progression bidrager til bevarelsen af ​​funktionaliteten af ​​leddet.

De hyppigst diagnosticerede tilfælde af læsioner af arthritis i sådanne led:

  • carpal ledd;
  • cervikal og lumbal rygsøjlen;
  • knæleddet;
  • hofte led;
  • skulderled;
  • ankel led;
  • metatarsophalangeal ledd.

Sygdommen er mere karakteristisk for den kvindelige befolkning - den kvindelige halvdel af befolkningen lider af denne patologi oftere i ældre alder. Arthrosis af interphalangeale led forekommer hos kvinder 10 gange oftere end hos hanpopulationen.

Sandsynlige virkninger af slidgigt

Ved rettidig behandling manifesteres sygdommen af ​​en mindre intensitet af udvikling og som følge heraf ved at stoppe degenerative og dystrofiske forandringer. Dette betyder, at rettidig kirurgisk eller terapeutisk intervention giver dig mulighed for at opretholde funktionalitetens funktionalitet, en normal gang og lindrer smerter.

Samtidig fører forsinkende behandling til hyppige og stabile smerter, limping, hævelse af leddet. Progressive patologiske forandringer i vævene fratager samlingen af ​​den sædvanlige funktionalitet. På kort sigt, i mangel af kompetent behandling, strømmer arthrose hurtigt i kronisk form. Sådanne konsekvenser giver anledning til behovet for konstant medicinsk observation og regelmæssig behandling af sygdommen i perioder med forværring.

For at undgå konsekvenser og komplikationer ved den første mistanke om dens udvikling henvises til læge-specialister. I de tidlige faser af progression er en reumatolog involveret i behandlingen af ​​leddets artrose. I kronisk form udføres behandlingen af ​​denne patologi af en ortopædisk traumatolog.

Typer af artrose

Denne fælles patologi har flere former og sorter, der adskiller sig i følgende kriterier:

  • årsager til (primær og sekundær form)
  • stadier af artrose (tre stadier af progression er klassificeret);
  • lokalisering af patologi (sted for manifestation af sygdommen og artikulationstypen);
  • lokaliseringsformular (generaliseret og lokal form)
  • sygdomsforløbet (akut eller kronisk).

På stedet for manifestation af symptomer skelne hofte, knæ, håndled, albue, skulder, ankel, cervikal artrose.

Ifølge etiologiske tegn klassificeres patologier af primær karakter, udvikler sig selv uden nogen forudsætninger og en sekundær sygdom. I sidstnævnte tilfælde opstår der fælles skade på grund af udviklingen af ​​infektionssygdomme i tilstødende væv, mekaniske lidelser, tab af fysiologisk funktionalitet i leddet og også som et resultat af en progressiv inflammatorisk proces, hypotermi, skade eller andre faktorer.

Klassificeringen ifølge lokaliseringsformen indebærer en lokal og generaliseret læsion af artikulationerne. I det første tilfælde dækker sygdommen og dets symptomer et lille område af leddet eller dets individuelle væv og komponenter. I generaliseret form påvirkes flere led, eller en af ​​dem med fuld dækning af alle væv i artikulationen.

På forskellige stadier af sygdommens progression manifesteres man i varierende grad af intensitet. Samtidig kan symptomer og komplikationer udtrykkes mere levende, processen med ødelæggelse af væv og krænkelse af funktionaliteten af ​​leddet mere eller mindre dynamisk.

Afhængig af artrosens forløb er der:

Den akutte form er normalt manifesteret af en øget intensitet af udviklingen af ​​symptomer og deres sværhedsgrad. Smertefulde fornemmelser manifesterer sig stærkere, og morfologiske forandringer i vævene fortsætter mere dynamisk. I kronisk form er sygdomsforløbet langsomt, det manifesteres af individuelle tegn i perioder med forværring og er praktisk talt ikke helbredt.

Omfanget af sygdommen

I løbet af sygdommen skelnes lægemidlet mellem tre faser, som adskiller sig fra sygdommens tegn, læsionsintensiteten og lokaliseringen. Samtidig er sondring i alle tre faser relateret til de typer væv, der lider af patologiske forandringer.

  1. Den første grad af leddgigt i leddene er sygdommens indledende fase. Det er karakteriseret ved en lille læsion af brusk og et tab af fysiologiske funktioner i kollagenfibre. Imidlertid er der i den første fase mindre morfologiske lidelser i knoglevævet og strukturelle ændringer i synovialvæsken. Broskekroppen er dækket af revner, patienten har en lille smerte ved patologien.
  2. Den anden grad - udviklingen af ​​arthrose med stigende dynamik. Dette stadium er karakteriseret ved udseende af stabile smerter, lameness. Markerede morfologiske og dystrofiske ændringer i brusk er noteret, og knoglevævsvækst detekteres under diagnosen. Osteofytter dannes - knoglevækst, som er synlige ved visuel inspektion af skadestedet. Samtidig fortsætter processerne med degenerative ændringer i den synoviale kapsel, hvilket fører til dens strukturelle udtømning. Sygdommen i denne fase kan ofte forværres og være regelmæssig. Smerterne bliver gradvist permanente.
  3. Den tredje grad er aktiv progression. På dette stadium er synovialvæsken næsten fuldstændig fraværende på grund af dens degeneration, og knoglevævet abraderer mod hinanden. Fællesets mobilitet er næsten fuldstændig fraværende, smerten bliver mere mærkbar. Bruskvæv er også fraværende på grund af degenerative og atrofiske ændringer. Behandling af den tredje grad af leddets ledd anses for uhensigtsmæssig.

Ud over disse tre grader af patologiudvikling er der et sidste stadium - den uigenkaldelige ødelæggelse af alle væv i artikulationen. I denne fase er det umuligt ikke blot at udføre effektiv terapi, men endda at fjerne smertesyndromet.

Den inflammatoriske proces begynder sædvanligvis med en anden grad læsion, i sjældne tilfælde, i mangel af medicinsk intervention, i første fase. Derefter bliver det vanskeligere at stoppe det, og dette kan føre til sekundære patologier, udviklingen af ​​patogen mikroflora i sygdomsstedet.

For at udelukke alvorlige konsekvenser bør behandlingen begynde med første grad og anvende metoderne til intensiv behandling. I sidste fase, der er forbundet med fuldstændig destruktion af bruskvæv, tillades kun én metode til at lindre patienten fra smerte og stivhed i artikulationen - endoprostetik med fuld eller delvis udskiftning af leddelene.

Årsager til sygdom

Årsager kan være primære og sekundære faktorer. Hos ældre kan sygdommen forekomme med en blandet etiologi, det vil sige hvis der er primære og sekundære årsager. Deres komplekse manifestation forværrer artrosens forløb og reducerer genoprettelsens dynamik.

Hovedårsagen til de fleste typer af denne patologi er metaboliske lidelser. Forandrede metaboliske processer fører til morfologiske abnormiteter i brusk og synovialvæske. Som følge heraf vedrører ændringerne hele artikulationen og ledsages ofte af fremkomsten af ​​inflammatoriske lokale foci.

Foruden metaboliske patologier er årsagerne til leddets artrose:

  • traumatisk skade på individuelle væv eller hele leddet. Dette omfatter dislokationer, brud, forstuvninger, meniskus tårer, indtrængende sår. Denne grund er mere almindelig hos personer, der er involveret i sport, eller hvis aktiviteter er forbundet med farlige arbejdsforhold og fysisk anstrengelse
  • inflammatorisk proces - denne faktor virker ofte som en sekundær årsag. Inflammation udvikles normalt hos patienter med gigt, psoriasis, reumatiske anomalier, autoimmune patologier. Patienter, der er i fase med forværring af infektionssygdomme, herunder tuberkulose, klamydia, stafylokokker og andre smitsomme sygdomme, er tilbøjelige til at få fælles betændelser;
  • virkninger af akut respiratorisk sygdom - influenza, ARVI, ARI;
  • øget patientkropsvægt - med en uforholdsmæssig belastning på leddene har deres væv en konstant mekanisk virkning, hvilket fører til morfologiske afvigelser og ødelæggelse af bruskstrukturen;
  • overdreven hypotermi, der fører til ødelæggelsen af ​​bruskvævets integritet og tabet af strukturen af ​​synovialvæske;
  • skjoldbruskkirtel sygdom.

Et særligt sted i etsologien af ​​artrose er en genetisk faktor. Det er en genetisk abnormitet, der kan fremkalde dysplasi af ledvæv og en sammenbrud af de fysiologiske funktioner af kollagenfibre, der er ansvarlige for fleksibiliteten og mobiliteten af ​​artikulationen.

Samtidig er andre relaterede faktorer også ansvarlige for udviklingen af ​​denne patologi: avitaminose, forgiftning på grund af indtagelse af produkter af dårlig kvalitet eller overdreven overdosering af lægemidler, patientens avancerede alder, patologiske processer af bloddannelse og blodgennemstrømning, hormonelle abnormiteter, sygdomme i reproduktionssystemet af infektiøs oprindelse.

Mekanisme for sygdomsprogression

Når nogen af ​​årsagerne, der fremkalder ledsygdom i tilfælde af artrose, begynder patologiske processer at udvikle sig i det. Mekanismen for deres progression er ikke fuldt ud forstået, men de vigtigste stadier af officiel medicin er kendt.

I den indledende fase forekommer udtømningen af ​​strukturen i bruskvæv og abnormale ændringer i synovialvæsken. Alt dette sker som følge af forstyrrelser af metaboliske processer, hvor vævets væv ikke modtager de nødvendige komponenter i tilstrækkelige mængder, eller nogle af dem er berøvet.

Endvidere taber elasticiteten af ​​kollagenfibre og fleksibiliteten i brusk på grund af det faktum, at kroppen med mangel på næringsstoffer ikke har tid til at producere hyaluronsyre, hvilket giver blødhed og fleksibilitet af den strukturelle sammensætning af collagenfibre. Brusket tørrer gradvist ud, bliver sprødt og revner. Væsken i synovialkapslen bliver gradvist udtømt og forsvinder derefter fuldstændigt.

På brusk væv er dannet rude, hårde knogletumorer. Samtidig udvikles deformationen af ​​andre væv i leddet, deres patologiske degeneration, degeneration og tab af fysiologisk aktivitet.

For en patient betyder disse ændringer udseendet af smerte, hæmhed, stivhed i leddet.

Symptomer på artrose

Tegn på leddets artrose forekommer fra første grad, selv om de nogle gange ikke er så udtalte. Karakteristiske fænomener for alle stadier af artrose er:

  • smertsyndrom;
  • sprøde lyde når man flytter
  • inaktivitet eller fuldstændig reduktion af fælles mobilitet
  • hævelse;
  • fælles deformitet.

ømhed

Smerte opstår normalt under bevægelse. Med intens fysisk anstrengelse intensiverer smertefulde fornemmelser og erhverver en stærk tendens. For alle typer slidgigt er smerter skarp på ethvert sted, hvor de er placeret.

I den indledende fase er smerten svagt udtrykt, oftere forekommer de om dagen. Smerten er normalt kortvarig og falder i ro. I kronisk form og med intensiv progression af den akutte form manifesterer smertsyndromet oftere, har en øget manifestationsperiode og ofte bekymrer sig selv i ro og om natten.

Crunch i leddene

Ved arten af ​​crunchen etablerer erfarne ortopædere eller reumatologer en differentiel diagnose, da dette symptom er karakteristisk for en række sygdomme. Når arthritis ledd crunch er normalt ledsaget af smerte eller ubehag. Det opstår på grund af manglen på synovial smøring og tørring af bruskvæv. Efterhånden som patologien skrider frem, stiger krankens lyd, den er tør i naturen og forekommer hyppigere.

immobilitet

Reduceret mobilitet af artikulationen udvikler sig mod baggrunden af ​​udseende af knogle tumorer, som hæmmer bevægelsen af ​​bruskvæv og blokerer de elastiske egenskaber af kollagenfibre.

Dette fænomen ledsages af stærke smertefulde fornemmelser - ethvert forsøg på at øge bevægelsens intensitet og skabe en belastning på leddet fremkalder uundgåeligt alvorlig smerte.

Puffiness og deformation

Visuelt markeret hævelse i lokaliseringen af ​​artrose, knoglevævsvækst udskilt under huden. Hævelse stiger med udviklingen af ​​sygdommen. På lignende måde fremskridt og deformation af brusk og knoglevæv.

komplikationer

Konsekvenserne af forsinket behandling og forsømmet artrose hos leddene er fyldte med sådanne komplikationer som:

  • handicap;
  • deformation uden mulighed for opsving
  • udseendet af hvirveldyr
  • fælles stivhed eller immobilitet
  • fald i kvalitet og levestandard.

Det kroniske forløb ud over disse komplikationer ledsages af intens og hyppig ømhed, fuldstændig ødelæggelse af de strukturelle komponenter i artikulationen, ubehag, manglende evne til at udføre fysisk arbejde og spille sport.

Diagnostiske metoder

For korrekt udnævnelse af medicinske procedurer er det nødvendigt at eliminere årsagen til artrose. Til dens påvisning og nøjagtig diagnose anvendes følgende diagnostiske metoder:

  • punktering med prøveudtagning af synovialvæske
  • biopsi af bruskvæv for at kontrollere dets struktur
  • radionuklidundersøgelsesmetode;
  • Røntgenstråler;
  • USA.

Sammen med en reumatolog eller ortopædkirurg udarbejdes yderligere laboratorietest - fuldblodtælling, elektrolytprøve, reumatiske test, påvisning af sukkerindhold i blodprøver, undersøgelse af proteinfraktioner.

Artrose behandling

I lægepraksis anvendes i de indledende stadier til behandling af artrose, konservative terapier, herunder anvendelse af sådanne lægemidler og lægemidler:

  1. antiinflammatoriske lægemidler - indomethacin, dexalgin, ketanov, movalis, rhemoxicam, diclofenac;
  2. chondroprotectors - struktum, chondroitin, arthron, movex, teraflex;
  3. intraosseøse lægemidler til blokade af smerte og betændelse - glukokortikoder (diprospan, kenalog, hydrocortison osv.) samt syntetiske analoger af synovialvæske med komponenter af kondrobeskyttende virkning (noltrex, hyalual, syngial, fermatron).

Brugen af ​​alle stoffer viser en mere kraftfuld præstation i kompleks administration.

I den kroniske form af sygdommen er medicin ikke ineffektive. Et mindre resultat opnås ved fysioterapiprocedurer. De involverer varme- og vandprocedurer, magnetisk terapi, elektroforese, chokbølgebehandling, UHF, mudterapi. Men med øget dynamik af artrose er kirurgisk behandling normalt ordineret.

Hurtige helbredelsesmetoder til slidgigt omfatter tre metoder:

  1. Endoprostetik med udskiftning af alle komponenter i leddet med en metalprotese.
  2. Arthroskopi, der involverer fjernelse af knogletumorer og bruskplastet ved anvendelse af et videokamera og mikromomanipulatorer indsat i artikulationshulrummet.
  3. Arthrodesis - fjernelse af beskadigede væv med samtidig montering af en fastgørelsesplade.

Hvordan man glemmer smerter ved leddets ledd

Slap af med patologien selv - målet er sjældent muligt. Og dette problem kan kun løses i første fase. Under andre omstændigheder skal patienten beskæftige sig med smerte. Glemme smerter i leddene vil hjælpe nogle metoder til konservativ terapi. Og sammen med dem er det værd at anvende den rådende læge rådgivning og overholde følgende betingelser:

  • gennemfører periodiske fysioterapi sessioner
  • dannelsen af ​​en afbalanceret kost;
  • terapeutisk øvelse
  • periodisk intraøsøs blokade;
  • opretholdelse af det ortopædiske regime
  • fald i fysiske aktiviteter
  • kæmp med overskydende vægt.

Slidgigt - hvad det er, forårsager, tegn, symptomer, grader og behandling af leddets artrose

Leddets artrose er en kompleks dystrofisk sygdom, der er forbundet med ødelæggelsen af ​​bruskvæv inden for leddene. Denne patologiske proces er den mest almindelige leddssygdom i verden. Arthrosis manifesteres af smerte, morgenstivhed og begrænset mobilitet. En gradvis progression af symptomer er karakteristisk, dog kan udviklingen af ​​sygdommen være forskellig.

Diagnosen er lavet på baggrund af anamnese, klinisk undersøgelse og radiografi resultater. Behandling af slidgigt er normalt konservativ: motionsterapi, antiinflammatoriske lægemidler, fysioterapi, blokader osv.

Mere detaljeret om, hvilken slags sygdom og hvordan man behandler det, overvejer vi senere i artiklen.

Hvad er artrose?

Arthrosis er en degenerativ ændring i deres struktur, ledsaget af smerte og synlig deformitet. Det andet navn på sygdommen, som anvendes i den internationale klassifikation er osteoarthrose.

Sygdommen er karakteriseret ved langsom progression, selvom det kan accelereres af nogle eksterne faktorer. Det hele afhænger af organismens individuelle karakteristika, de sygdomme, som en person har, og hans livsstil.

Ifølge statistikker lider 6,5-12% af verdens befolkning af arthritis. Folk over 65 er for det meste ramt (62-85% af tilfældene). Der er en tendens til "foryngelse" af patologi: I forskellige lande er ca. 30-35% af patienterne 45-65 år gamle og 2-3% af befolkningen i alderen 20-45 år.

Folk, der ikke er bekendt med medicin, mener, at gigt og artrose er en og samme. Faktisk er det ikke tilfældet, fordi sygdommen i det første tilfælde er akut inflammatorisk, og i den anden - en langt mindre udtalt kronisk sygdom.

Ordlyden af ​​diagnosen for artrose kan være anderledes, selvom essensen af ​​sygdommen er den samme. De oftest stillede spørgsmål og misforståelser af patienter er forbundet med flere termer synonymt med arthrose:

  • slidgigt - klassisk arthrose, hvor den inflammatoriske proces udtales
  • slidgigt er nøjagtig det samme som artrose;
  • deformering (slidgigt) - dette er navnet på de sene stadier af sygdommen, der manifesteres af deformitet og lukning af leddet
  • coxarthrose er et forkortet udtryk for en læsion af hoftefugen
  • gonarthrosis er en forkortet betegnelse, der betyder "knoglens artrose";
  • spondyloarthrosis - arthrose af små buede rygsøjler.

Der er mange sorter af denne sygdom. Klassificering kan forekomme baseret på de berørte områders placering og afhængigt af årsagerne til sygdommen.

Typer af artrose, alt efter sted:

  • knæ
  • Hofte leddene
  • hals
  • brachialis
  • Hænder og fingre
  • rygsøjlen
  • talocrural
  • Primær polyosteartrose.

Afhængig af antallet af ledd er der følgende typer:

  • Monoartroz.
  • Oligoarthrose - påvirket ikke mere end 2 led.
  • Polyarthrose - involveret fra 3 artikulære grupper.

Grad af fælles skade

grunde

To faktorer bidrager til dannelsen af ​​slidgigt - belastningen og manglen på tilstrækkelig ernæring, som leverer vitaminer, mineraler til vævsreparation. Lederne af hver person bærer belastningen. Atleter og dansere, med fysisk arbejdsbelastning på benene mere, hvilket betyder, at knoglederne slides hurtigere ud og kræver højkvalitets ernæring. Med en afslappet livsstil bærer støtteapparatet langsomt, men kræver også periodisk vævfornyelse.

Primær artrose

Denne type er oftest forbundet med medfødt inferioritet og tendensen af ​​bruskvæv til skade og ødelæggelse som følge af metaboliske lidelser. De mest almindelige årsager til denne sygdom er:

  • arvelige og genetiske;
  • overgangsalderen;
  • hyppige og ved første øjekast mindre skader (for eksempel i atleter).

Sekundær artrose

Den sekundære type er oftest en deformerende artrose og udvikler sig mod baggrunden af ​​et fald i modstanden af ​​bruskvæv til den sædvanlige belastning. Udviklingen af ​​denne patologi bidrager til:

  • traumer;
  • fedme;
  • svaghed i ledbånd og muskler;
  • gigt.

Med alderen øges følsomheden for sygdommen. Efter 70 år diagnosticeres artrose hos hver anden pensionist. Da den maksimale belastning falder på benene (en person bevæger sig - går, står, løber, hopper), er det her, at de første tegn er dannet.

Tegn og symptomer på artrose

Slidgigt tilhører kategorien af ​​kroniske sygdomme. Sommetider kan sygdommen fortsætte umærkeligt i årevis, som kun lejlighedsvis ligner smerte med en belastning på den fælles eller en akavet bevægelse. Men det sker også, at sygdommen hurtigt udvikler sig til et alvorligt stadium i løbet af få måneder.

Under alle omstændigheder er det vigtigt at huske, at hvis sygdommen ikke behandles, vil symptomerne øges over tid, forringe livskvaliteten og i alvorlige tilfælde, der fører til invaliditet og immobilisering.

Symptomer på leddets artrose:

  • Smerte. Smerter i gigt er udtalt, især efter forskellige former for belastninger. Når en person kommer til en hvilestilstand, forsvinder de ubehagelige fornemmelser efter et stykke tid. Lokalisering af smerte forekommer direkte i det sted, hvor forandringerne i de sædvanlige strukturer i kroppen. I nogle tilfælde kan der forekomme gigt smerter, når en person hviler, er fuldstændig afslappet. De virker meget kraftigt og stærkt, hvilket kan sammenlignes med tandpine. Ofte sker dette om morgenen.
  • Det andet tegn på slidgigt er en crunch, men ikke forveksle dette symptom med den sædvanlige kæbe af leddene, som findes i næsten alle mennesker og ikke bringer ubehag. Kræftens sygdom er kendetegnet ved en hård og tør lyd, der medfører smerte og alvorlig ubehag. Med udviklingen af ​​sygdommen bliver symptomet klarere og mere smertefuldt.
  • Reduceret fælles mobilitet. Dette betragtes også som et af de karakteristiske symptomer på artrose, men det forekommer allerede på stadium af aktiv progression af sygdommen. I løbet af udviklingen af ​​artrose forekommer vækst / spiring af knogle tumorer, hvilket fører til muskelspasmer, et fald i lumen af ​​artikulærposen - bevægelsesbegrænsning på dette sted garanteres.
  • Deformitet af leddet. Dens modifikation skyldes det faktum, at osteofytter vokser på overfladen af ​​knoglerne og synovialvæske kommer. Selvom deformiteten er et af de mest sene symptomer, da artroser ramte leddet i stor udstrækning.
  • Ændringer i muskel tone. I begyndelsen, især i svær smerte, er de periartikulære muskler refleksivt spændt. I fremtiden, som tab af motoraktivitet, musklerne atrofi.
  • Hud manifestationer. Valgfri attribut. I de indledende stadier af mulig rødhed i huden i fremspringet af leddet. I fremtiden, som fremdriften af ​​artrose og muskelatrofi, bliver huden blek, den bliver tør, pigmenteret.
  • knæ
  • talocrural
  • hofte
  • Små led i hånden
  • brachialis
  • ulnar
  • Facet ledd i rygsøjlen (spondylarthrose)
  • radiocarpal

komplikationer

Hvis du ikke har en ordentlig opmærksomhed på arthrose, må du ikke helbrede ordentligt og i tide kan dette ikke alene føre til fuldstændig ødelæggelse af det syge led, men også til en ændring i ryggenes biomekanik, som kan forårsage brok i de mellemvertebriske skiver og begynde at udvikle artros i andre, dog sunde led.

Faren for forsinket behandling af enhver form for artrose forekommer i dets ledsagende komplikationer, bivirkninger:

  • inflammerede ledd bliver deformeret og gradvist sammenbrud;
  • bevægelser bliver begrænset, bevægelsen af ​​leddene er delvis eller helt begrænset;
  • krænket biomekanikken i rygsøjlen;
  • interdisk brok er dannet;
  • neuralgi udvikler sig
  • levestandarden hos en patient med artrose er reduceret;
  • en person bliver deaktiveret.

diagnostik

Først og fremmest forsøger de at se strukturelle ændringer i de berørte områder for at vurdere deres sværhedsgrad og prævalens. Du bør også bestemme metabolske og metaboliske sygdomme i kroppen, som er blevet en gunstig baggrund for forekomsten af ​​artrose. Derfor består undersøgelseskomplekset af følgende aktiviteter:

  • Radiografi.
  • Magnetisk resonans billeddannelse.
  • Ultralyd undersøgelse.
  • Artroskopi.
  • Biokemiske blodprøver (hormonalt spektrum, betændelsesmarkører, calciummetabolisme, reumatiske test).

Under hensyntagen til radiologiske tegn skelner specialister inden for ortopæd og traumatologi de følgende stadier af artrose (Kellgren-Lawrence-klassifikation):

  • Trin 1 (tvivlsom artrose) - Mistanke om at indsnævring af fællesrummet, osteofytter er fraværende eller i små mængder.
  • Trin 2 (mild) - Mistanke om at indsnævring af fællesrummet er osteofytter klart defineret.
  • Trin 3 (moderat) - en klar indsnævring af fællesrummet, der er tydeligt udtrykt osteofytter, knogleresformiteter er mulige.
  • Fase 4 (alvorlig arthrose) - Udtalt indsnævring af fællesrummet, store osteofytter, udtalte knogledeformiteter og osteosklerose.

Bemærk venligst: sygdomsforløbet er meget langsomt og i første fase kan det ikke være kendetegnet ved nogen symptomer, og ikke-permanent ledsmerter og øget træthed kan være karakteristiske for selv sunde mennesker under tung fysisk anstrengelse. Derfor er selvdiagnose af arthrose næsten umulig.

Hvordan man behandler leddets artrose

Principer for behandling af artrose:

  • eliminere overdreven stress på leddene
  • terapi med antiinflammatoriske og smertepiller. Også i den komplekse terapi anvendes chondroprotektorer aktivt i tilfælde af artrose;
  • terapeutisk øvelse
  • spa behandling;
  • magnetisk terapi, elektroterapi, laserterapi, chokbølgebehandling;
  • intraartikulær oxygenbehandling;
  • intraøsøs blokade;
  • Det er vigtigt at vælge den rigtige ernæring for artrose.

Medicinske metoder

Hvordan man behandler slidgigt med medicin? Dette spørgsmål er mest almindeligt blandt patienterne. Behandlingen udføres ved hjælp af tre grupper af stoffer:

  1. Chondroprotectors. Forberedelser af denne gruppe genoprette hyalinbrusk, da de indeholder komponenter, der er en del af det. De anbefales til alle patienter i form af en lang adgangsperiode (kurser i 3-4 måneder, 2 gange om året). Brug tabletter og kapsler: Movex, Teraflex, Struktum; chondroitin kompleks, arthron.
  2. Hormonale kortikosteroider. Denne gruppe af lægemidler er mest effektive i perioden med eksacerbation af artrose. Læger ordinerer oftest Diprospan eller Hydrocortison - intramuskulære injektioner er lavet. Men en lignende kategori af stoffer i apoteker præsenteres i form af pletter, salver - de bruges kun eksternt, du kan forvente en ret hurtig og kraftig effekt.
  3. Anvendelsen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler: Ibuprofen, Nimesulid, Diclofenac for at reducere smerte og eliminere den inflammatoriske proces.
  4. Injektioner. Injicerbare lægemidler lindrer hurtigt smerter, reducerer aktive symptomer. Intramuskulær, intravenøs eller intraartikulær medicin bør kun indgives af en læge. Disse midler kan ikke redde patienten fra årsagen til sygdommens udvikling, men reducerer effektivt sine negative manifestationer. De mest almindelige skud til slidgigt er: Diprospan; Tseleston; Floreston; Kenalog.

Af de andre lægemidler til behandling af artrose forekommer medicin:

  • forbedrer blodmikrocirkulationen i leddene - nikotinsyre, ATP, trental, nikoshpan, prodektin, heparin;
  • "B" vitaminer, der forbedrer tilførslen af ​​fællesvæv med ilt (pyridoxin, thiamin, cyanocolamin);
  • som virker på metabolisme i brusk - rumalon, arteparon, mukartrin, chloroquin;
  • desensibiliserende midler, som reducerer kroppens reaktivitet - tavegil, diphenhydramin, suprastin, pipolfen;
  • syntetiske adrenalhormoner - hydrocortison, dexamezaton, prednison.

Kirurgisk behandling

Kirurgiske metoder involverer to måder at løse problemet på:

  1. Arthroskopi er en operation udført på et ømt led. Gennem en punktering indsættes en speciel nål, som fjerner de beskadigede områder og polerer det berørte område.
  2. Prostetik er en kompliceret operation, der består i at fjerne det beskadigede led og bygge i en ny. Moderne ortopæd har gået langt frem og frigiver nye forbedrede proteser, som afvises af kroppen ekstremt sjældent, og at bære det medfører ikke ubehag.

Øvelse terapi for arthrose

Terapeutisk træning bruges til arthritis i det subakutiske stadium. De vigtigste opgaver for fysioterapi:

  • ortopædisk korrektion (eliminering af defekter af de berørte lemmer);
  • reduktion af statisk belastning på leddene
  • forbedring af fælles mobilitet eller forebyggelse af dets forringelse.

De udfører åndedrætsøvelser og et sæt øvelser til upåvirkede muskler og led. Øvelser for de ramte ledd udføres i tilbøjelig stilling, på siden eller på bagsiden, mens du sidder. De veksler med vejrtrækninger, der hjælper med at slappe af musklerne. Patienten udfører bevægelser i det berørte led uafhængigt eller ved hjælp af en instruktør.

Under klasser bør du ikke tillade udseende af smerte. Øvelser udføres i et lavt tempo og kun efter fjernelse af akutte symptomer. Skarpe og højamplitude bevægelser, der kan forårsage ubehagelige fornemmelser, bør undgås.

Øvelsen skal ske under lægens vejledning, og efter at have erhvervet de nødvendige færdigheder, kan du starte hjemmeøvelser.

Fysioterapi og manuel terapi

Anvendelsen af ​​disse behandlingsmetoder giver meget gode resultater i de indledende stadier af artrose.

  1. Manuel behandling bør kun udføres af en erfaren læge, der har bevist sig i behandlingen af ​​leddets patologier. Ved behandling af knægtes arthritis kan manuel behandling, sammen med leddets udstrækning, intraartikulære injektioner og indtagelsen af ​​kondroprotektorer for eksempel hurtigt bringe patienten til benene.
  2. Fysioterapiprocedurer anvendes som en hjælpebehandling og for at accelerere rehabiliteringsperioden. Deres hovedmål er at reducere betændelse og fremskynde vævsregenerering. Sådanne procedurer anvendes i vid udstrækning: laser og kryoterapi, termisk behandling - ozocerit, mudderbad, paraffinbehandling, ultraviolet bestrålingsterapi.

Ernæring og kost

Kost for leddets artrose er rettet mod at korrigere metaboliske processer, kropsvægt, forebyggelse af irreversible ændringer i hyalinkræv i leddene, nedsættelse af inflammatorisk proces og styrkelse af bindevævets leddstrukturer. Enhver særlig kost for leddets artrose forekommer ikke. Grundlaget for klinisk ernæring er følgende principper:

  1. Fødevarer bør være fysiologisk fulde og afbalancerede med et højt indhold af vitaminer og mineraler. Kostens energiværdi for patienter med normal vægt skal svare til det gennemsnitlige daglige energiforbrug og ikke overstige det.
  2. Saltindtag er begrænset til 5-8 g / dag, såvel som saltede fødevarer (syltede hak, konserves, chips, saltet fisk).
  3. Frie væskeindtag bør øges til 2-2,5 l / dag.
  4. Det er nødvendigt at udelukke forarbejdning af produkter ved stegning. Mad skal bages, dampes, koges eller stuves.
  5. Det er nødvendigt at skifte til hyppig, fraktioneret strøm.
  6. Mad skal tages i små portioner, hvilket eliminerer overspisning og vægtforøgelse.

Når artrose forbød brugen af ​​en hård ekstrem diæt. Fordi med denne type diæt udstråler kroppen en stor mængde væske, der igen vasker væk det kalcium og kalium, de har brug for fra knogler og led.

  • Fisk og skaldyr, nødder, linolie, som kilde til Omega - 3.
  • Mager kød og gelé.
  • Fødevarer rig på vitamin E, D, C, A og gruppe B. Disse er friske frugter, grøntsager og bær. Især nyttigt at bruge: rødbeder, tomater, gulerødder, kål, blåbær, bønner, bananer, appelsiner, æbler og fuldkornsbrød.
  • Ginger og andre krydderier.
  • Mælk og mejeriprodukter - en fremragende kilde til calcium.
  • Friske frugter er nyttige.
  • Fastfood, pølseprodukter, næringsmiddel, chips og alle raffinerede produkter.
  • Fedt kød.
  • Muffin, hvidt brød, sukker.
  • Fede mejeriprodukter, saltede oste.
  • Mayonnaise, transgene fedtstoffer.
  • Hvid ris, semolina.
  • Marinater, bevaring, pickles.
  • Alkohol, energi, sodavand.

Traditionelle behandlingsmetoder

Før du bruger nogen folkemedicin til slidgigt, skal du sørge for at høre din læge.

  1. Mash netel og enebær bær til en homogen masse. Kombiner med smør 1: 3. For at lindre smerter, gnide ømme led i op til 3 gange om dagen.
  2. Rødder, blomster eller grene af den sorte elderbær. Hæld 1 el. ske råmateriale 1 kop kogende vand. Insistere, indpakket, 3 timer, derefter belastning. Drik 1/4 kop op til 4 gange om dagen 30 minutter før måltider.
  3. Kog 10 g løvblad i 250 ml vand i fem minutter. Lad i fem timer. Drikke fra tid til anden i små kløfter hele dagen. Tre dages behandling, fem hvile og derefter tre dages behandling.
  4. Sennep komprimere med honning. Bland sennepspulver med honning og tilsæt et æg. Sæt den modtagne salve på gasbind og påfør det ømme sted.
  5. Komprimering af kål. Skiveskål lidt mash og hoppe gennem en juicer. Damp en naturlig uldduk i saften og fastgør den til det ømme sted.
  6. Sekvensen er et andet glimrende middel til behandling af artrose. Brygger i 250 ml kogende vand 2 store skeer i serien. Efter 20 minutter er afkogingen klar. Tag 2 skeer tre gange om dagen før måltiderne. Kurset er 30 dage.
  7. Kamille, calendula og burdock salve virker godt med smerter, lindrer betændelse. Til forberedelsen skal du blande i lige store mængder kamilleblomster, calendula, burdock root, kombiner krydderurter med vaseline og lad i 1-2 dage. Brug salve til alvorlige smerter op til 5 gange om dagen.
  8. Sæt lige dele af pilbark, birkeblade og kalendula blomster i kogende vand. Kog blandingen i 10 minutter, lad den sidde under låget i samme mængde. Tag bouillonen til afkøling i 200 ml en halv time før måltiderne.

forebyggelse

For at mindske risikoen for artrose forekommer sådanne øjeblikke en vigtig rolle:

  • slippe af med ekstra pund;
  • behandling af muskuloskeletale lidelser
  • aktiv bevægelse gennem livet
  • korrekt ernæring (kost, afbalanceret kost)
  • undgå hypothermia ledd;
  • sund livsstil med det rigtige regime.